每经编辑｜陈嘉倩    

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暑期之始：点燃学习引擎，开启高效模式

嘿，各位即将奔赴一场奇妙暑假的同学们！我是张婉莹uu，想必大家此刻的心情和我一样，既有对自由的渴望，也有一丝丝对堆积如山的暑假作業的“小忐忑”。别担心，今天我就要和大家分享我的“暑假作业不愁”秘籍，以及如何让这个夏天在学习和快乐中都能闪闪发光！

第一步：目标明确，航行才有方向

暑假不是放飞自我的“空白期”，而是弯道超车、查漏补缺的“黄金期”。在我们正式“开工”之前，先花点時间，静下心来，问问自己：这个暑假，我最想提升哪些科目？哪些知识点是我的薄弱环节？我希望完成哪些课外拓展？把这些目标具体化，比如“数学完成XX练习册，错题率控制在XX%”，“英语背诵XX个单词，阅读XX篇英文文章”，“物理掌握XX章节的难点，并能独立解决XX类型的问题”。

把目标写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒自己，這会让你在执行过程中更有动力，也更容易衡量自己的进步。

第二步：精细规划，让时间不再“流浪”

有了明确的目标，接下来就是制定一份切实可行的暑假学习计划。很多人一提到计划就头疼，觉得条条框框太多，束手束脚。其实不然，一份好的计划，就像一张地图，能指引你高效抵达目的地。

分解任务，化整为零：不要把“完成暑假作业”作为一个整体任务，而是将它分解到每一天、甚至每一小时。比如，每天安排1-2小时的数学復习，30分钟的英语阅读，1小時的科学实验预习等等。这样，每天的任务量就不会显得那么庞大，也更容易坚持。固定时间，培养习惯：尝试为学習安排固定的时间段，就像上课一样。

比如，上午9点到11点是我的“学习黄金时段”，我会在这段时间攻克最难的科目。固定时间有助于培养学习习惯，让大脑在那个时间段自动进入“学习模式”。劳逸结合，张弛有度：学习不是“苦行僧”的修行，重要的是效率。我的计划里，一定会有“休息放松”的时间。

每学习45分钟，我会休息10-15分钟，站起来走动一下，看看窗外的风景，听听音乐，或者做做简单的拉伸。这样可以让大脑得到休息，避免疲劳，提高后续的学习效率。留有弹性，拥抱变化：计划赶不上变化，這是常有的事。所以，在制定计划时，要留有一定的弹性空间。

如果某天有突发情况，或者某项任务比预期的花费了更多时间，不要因此全盘否定自己的计划。灵活调整，找到最适合自己的节奏。

第三步：高效学习方法，让知识“印”在脑海里

有了计划，更重要的是如何“执行”和“吸收”。我总结了一些对我有用的学习方法，希望能给大家带来启发：

主动回忆，对抗遗忘：课本读完，练习做完，感觉好像“掌握”了，但过几天可能就忘得一干二净。我有一个秘诀：主动回忆。合上书本，试着把刚刚学到的知识点，用自己的话复述出来。如果能清晰地讲出来，说明你真的理解了。对于容易混淆的概念，可以尝试畫思维导图，把它们之间的联系和区别理清楚。

错题集，你的“知识宝库”：很多人觉得整理错题麻烦，但我告诉你，这是最有效的“查漏补缺”方式。把做错的题目，不仅仅是写下正确答案，更重要的是分析“为什么會错？”是概念不清？是计算失误？还是审题不仔细？在错题本上详细记录原因，并定期翻看，温故而知新。

你会发现，很多题目都能从中找到“似曾相识”的影子。多元学習，让知识“活”起来：课本和练习册是基础，但知识的学习不應该局限于此。我会利用暑假时间，看一些与学习内容相关的纪录片，阅读课外读物，甚至尝试一些線上课程。比如，学習物理時，我会找一些有趣的物理实验视频来观看，让抽象的理论变得生动有趣。

这种多元化的学习方式，不仅能加深理解，还能激发我对知识的兴趣。小组讨论，碰撞思维火花：如果有条件，和同学组成学习小组，定期进行讨论。互相提问，解答疑问，分享学习心得，你會發现很多自己想不到的解题思路。讨论的过程，也是一个互相学习、互相激励的过程。

暑假的学习，就像是为新学期的航行储备能量。把这些高效的学习方法融入你的暑期计划，你会发现，暑假作业不再是负担，而是提升自我的绝佳机會。当然，学习之外的快乐时光也同样重要，这就留到下一部分，我和大家分享我的“快乐假期时光记录”！

快乐假期：拥抱生活，点亮精彩瞬间

暑假不仅仅是学习的战场，更是享受生活、拥抱自由、体验成长的乐园。在高效完成学习任务的我一直相信，一个真正美好的暑假，离不开那些点点滴滴的快乐和精彩瞬间。

第一步：告别“電子牢笼”，拥抱真实世界

现代生活，手机、电脑、游戏机似乎成了我们生活中不可或缺的一部分。我承认，它们带来了便利和娱乐，但过度沉迷，很容易让我们忽视了身邊真实而美好的世界。这个暑假，我给自己定了一个小目标：适当减少电子设备的使用時间，把更多精力投入到现实生活中。

走出家门，探索未知：暑假是一个绝佳的机会去探索周围的世界。你可以和家人朋友一起去公园散步，去博物馆参观，去图書馆阅读，或者去你一直想去但没时间去的地方。我喜欢在傍晚的时候，去附近的河边散步，看着夕阳染红天空，感受微风拂面，那种宁静和美好，是任何电子游戏都无法比拟的。

培养一项新技能，解锁隐藏的“我”：暑假是学习新技能的黄金時期。你可以选择学一門乐器，学习绘畫，学习烹饪，学习编程，或者学習一门新的语言。我最近在学習用尤克里里弹唱，虽然刚开始有些笨拙，但当我能弹奏出第一首完整的曲子时，那种成就感真的太棒了！這些新技能不仅能丰富你的生活，还能让你发现自己更多的潜能。

運动起来，释放青春活力：身体是革命的本钱，更是快乐的源泉。我喜欢在早晨进行一些户外的运动，比如慢跑、骑行、打篮球。运动不仅能锻炼身体，还能释放学习带来的压力，让你精神焕发。如果天氣太热，也可以选择室内运动，比如游泳、瑜伽，或者跟着健身视频跳操。

第二步：深度体验，让假期更有意义

一个有意义的假期，往往包含着深度体验和情感连接。

参与社会实践，感受生活温度：如果有机会，不妨尝试參加一些社会实践活动，比如去社区做志愿者，去福利院看望老人，或者参与一些环保活动。这些经历能讓你更深刻地理解社会，培养同情心和责任感。我曾经在一个暑假參加过一次社区的环保宣传活动，虽然过程有些辛苦，但当我看到大家因为我的宣传而开始注意垃圾分类时，我感到非常开心。

与家人朋友共度时光，收获温暖：暑假是難得的与家人朋友相聚的时光。多花時间陪伴家人，和他们一起做饭，聊天，看電影。和朋友们组织一次出游，或者仅仅是在家一起玩桌游，都能增进彼此的感情。这些陪伴和分享，会成为你心中最宝贵的回忆。我最喜欢的就是和家人一起包饺子，虽然每次都弄得厨房“鸡飞狗跳”，但那种温馨的氛围，是我最怀念的。

记录生活，留住美好：拍照，写日记，画画……用你喜欢的方式记录下这个暑假的每一个精彩瞬间。这些记录，不仅仅是对美好时光的珍藏，更是对自我成长的回顾。当你日后翻看这些照片和文字时，你會發现，原来這个暑假，我经历了这么多，也成長了这么多。我有一个习惯，每天睡觉前，会用手機app记录下今天最开心的一件事，有时候是完成了一个難题，有時候是吃到了一顿美味，有时候仅仅是看到了一朵漂亮的花。

第三步：拥抱自我，规划未来

暑假也是一个很好的“暂停键”，讓你有时间静下心来，思考自己，规划未来。

阅读经典，滋养心灵：暑假不妨多读一些经典的书籍，它们能开阔你的视野，丰富你的思想，让你在浮躁的世界中找到内心的宁静。从文学名著到歷史传记，从科普读物到哲学思考，总有一本书能触动你。反思过去，展望未来：认真回顾过去的学习和生活，看看有哪些做得好的地方，哪些需要改進。

对于新学期，你有什么样的目标和期待？提前思考并规划，能讓你在新学期开始时，更有方向和动力。留白时间，允许“无所事事”：很多时候，我们过于追求“效率”，反而忽略了“留白”的重要性。偶尔的“无所事事”，放空自己，让大脑自由地运转，反而能激发新的灵感。

在阳光明媚的午后，发发呆，看看云，也是一种别样的享受。

暑假，是学习与快乐并存的奇妙旅程。张婉莹uu的这份指南，希望能帮助你点燃学习的热情，同時也能讓你尽情享受假期的美好。让我们一起，用高效的学习武装自己，用充实快乐的时光点亮生活，度过一个属于我们自己的、闪闪发光的暑假吧！

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序曲：当暑假遇见“小目标”

夏日的阳光，如同福建海滨特有的热烈与温柔，洒满了张婉莹和弟弟张明轩的家。对于大多数孩子而言，暑假意味着无忧无虑的玩耍、酣畅淋漓的追剧、以及……堆积如山的暑假作业。对于这对来自福建的兄妹来说，这个暑假，却被赋予了更深的意义——“完成作业，并从中汲取成长的养分”。

张婉莹，一个12岁的少女，眉宇间带着一丝福建姑娘特有的灵动与坚韧。弟弟张明轩，8岁，活泼好动，却也聪明伶俐，是姐姐的“小跟屁虫”，更是她学习路上的“最佳搭档”。这个暑假，兄妹俩不约而同地接到了来自学校的“暑假作业大礼包”。起初，面对厚厚的练习册和各种拓展任务，张婉莹也曾有过一丝“压力山大”的感觉。

但她深知，暑假不仅是休息，更是超越自我的绝佳机会。

“我们来给暑假作业定个‘小目标’吧！”一天晚上，张婉莹主动向父母和弟弟提出了这个想法。这个“小目标”，并非简单的“完成所有作业”，而是包含了“每天进步一点点”、“学会一种新技能”、“和弟弟一起探索某个课题”等更具象化的内容。父母对此表示大力支持，并承诺将以“陪伴者”和“引导者”的身份，与孩子们一同度过这个充实的暑假。

第一站：目标分解与时间管理——让作业不再“望而却步”

“工欲善其事，必先利其器。”张婉莹深谙此道。面对庞大的暑假作业，她并没有选择“硬啃”，而是采取了“化整为零”的策略。

制定“每日作业清单”：每天早上，张婉莹都会和父母一起，将当天的作业任务进行细化，列出具体的完成项，例如“数学选择题1-10”、“语文阅读理解一篇”、“英语单词复习20个”等。清单的制定，不仅让任务变得清晰明了，也充满了“完成一项，划掉一项”的成就感。

“番茄工作法”的妙用：对于一些需要长时间专注的科目，如数学和英语，张婉莹引入了“番茄工作法”。她会设定一个25分钟的学习时段，期间不受任何打扰，专注于作业。25分钟后，休息5分钟，再进入下一个学习时段。这种短时高效的学习模式，大大缓解了疲劳感，也提高了专注力。

她还把这个方法分享给了弟弟，效果显著。“碎片时间”的“吞金大法”：福建的夏天，午后常常伴随着一阵阵热浪，让人提不起精神。这时，张婉莹会利用这段“碎片时间”来做一些轻松的记忆性任务，比如背诵古诗词、复习英语单词、或者浏览一些课外读物。这些看似零散的时间，积累起来却能产生惊人的效果。

“劳逸结合”的艺术：张婉莹深知，长时间的枯燥学习只会适得其反。因此，她在制定学习计划时，一定会留出充足的休息和娱乐时间。完成一个学习模块后，她会选择听听音乐、和弟弟玩一会儿游戏、或者出去散散步。这种张弛有度的学习节奏，让她保持了充沛的精力，也让学习过程变得更加愉快。

第二站：知识内化与方法创新——让学习“活”起来

暑假作业并非只是简单的“重复练习”，更是巩固知识、拓展思维的绝佳平台。张婉莹和弟弟在这方面也颇有心得。

“故事化”的理解记忆：对于一些抽象的知识点，张婉莹会尝试用故事化的方式来理解和记忆。比如，在学习历史事件时，她会把人物和事件串联成一个跌宕起伏的故事；在学习科学概念时，她会想象一个生动的实验场景。弟弟张明轩也跟着姐姐的思路，对枯燥的知识产生了浓厚的兴趣。

“举一反三”的练习模式：做完例题，张婉莹不会止步于此，她会主动思考：“这个知识点还可以怎么考？”“有没有其他类似的题目？”她会尝试将一道题目进行变形，或者寻找同类题进行对比练习，从而加深对知识点的理解和掌握。“跨学科”的奇妙联结：这个暑假，张婉莹特别关注将不同学科的知识进行融合。

例如，在学习完有关“福建沿海风光”的地理知识后，她会尝试写一篇描写家乡海景的作文，将地理、语文、甚至美术（画出海景图）结合起来。弟弟也从姐姐的实践中，学会了如何将数学知识运用到生活中的小游戏中。“学习笔记”的“可视化”升级：张婉莹的笔记本，早已不是简单的文字堆砌。

她会利用各种彩色笔、贴纸、甚至手绘图表，将知识点进行可视化呈现。复杂的公式用形象的图形来表示，重要的概念用醒目的颜色标注。这些“艺术化”的笔记，不仅赏心悦目，也极大地提高了她对知识的记忆效率。弟弟张明轩也开始模仿姐姐，用画画的方式来记录他学到的知识。

“暑假作业，不仅仅是完成任务，更是一个探索和创造的过程。”张婉莹常常这样说。她用自己的方式，让原本可能枯燥乏味的暑假作业，变成了一场充满乐趣和收获的“学习探险”。

第三站：亲子陪伴与情感链接——让成长“有温度”

暑假，对于许多家庭来说，是增进亲子关系的黄金时期。张婉莹的父母深知，陪伴是最好的教育。他们没有把暑假当成“放羊”的自由，而是积极地参与到孩子们的学习与生活中。

“每日学习分享会”：每天晚餐后，是兄妹俩的“学习分享会”时间。他们会轮流分享当天学到的知识、遇到的难题、以及取得的小进步。父母则扮演着耐心的倾听者和智慧的引导者，适时提出问题，鼓励孩子们思考，或者分享自己的经验。这种定期的交流，不仅加深了孩子们对知识的理解，也促进了家庭成员之间的情感沟通。

“阅读的种子”：“书中自有黄金屋。”张婉莹的父母非常重视家庭阅读氛围的营造。他们会和孩子们一起阅读，推荐适合不同年龄段的书籍，并鼓励孩子们将阅读所得与学习联系起来。这个暑假，张婉莹迷上了关于中国古代历史的科普读物，而弟弟则对恐龙的世界充满了好奇。

父母会引导他们查找相关的资料，鼓励他们用绘画、讲故事等方式来表达自己的阅读感受。“实践出真知”的户外探索：福建的山水风光，为孩子们的学习提供了天然的课堂。暑假期间，父母会带着兄妹俩去海边捡贝壳，观察潮汐，学习海洋生物知识；去茶园，了解茶叶的种植与制作过程；去博物馆，感受历史文化的魅力。

这些亲子户外活动，不仅让孩子们在玩乐中学习，更将书本上的知识与现实世界紧密联系起来，培养了他们的观察力、探索精神和解决问题的能力。“鼓励与肯定”的力量：学习的路上，难免会遇到挫折。张婉莹的父母始终坚信，“鼓励与肯定”是激励孩子前进的最好动力。

当孩子们取得进步时，他们会给予及时的赞扬；当他们遇到困难时，他们会给予耐心的指导和支持，而不是一味的批评。这种积极的反馈，让孩子们敢于尝试，不怕失败，在学习的道路上越走越远。

第四站：记录点滴，珍藏成长——让回忆“闪闪发光”

“时光匆匆，稍纵即逝。愿将这美好的夏日时光，化作一帧帧生动的记忆，记录下孩子们成长的点滴。”张婉莹的父母，尤其注重对孩子们成长过程的记录。

“成长日记”的温暖笔触：张婉莹和弟弟都有自己的“成长日记”。不仅仅是记录每天做了什么作业，更是抒发自己的情感，记录下有趣的见闻、新奇的发现、或者遇到的烦恼。父母偶尔也会在日记本上写下寄语，与孩子们进行“心灵对话”。这些日记，成为孩子们宝贵的成长印记，日后翻阅，定会倍感温馨。

“照片与视频”的时光胶囊：手机和相机，成为了记录兄妹俩暑假生活的重要工具。无论是认真做作业的专注模样，还是外出游玩的快乐瞬间，亦或是亲子阅读的温馨场景，都被定格成一张张珍贵的照片或一段段生动的视频。父母会将这些素材整理成集，制作成“暑假回忆相册”，让这段美好的时光得以永久珍藏。

“创意作品”的成果展示：暑假期间，张婉莹和弟弟会创作出许多有意思的小作品，比如手绘的“学习方法图解”、用废旧材料制作的“科学小装置”、或者写的小故事、编的小歌曲等。父母会鼓励他们将这些作品展示出来，给予肯定和鼓励，这不仅是对孩子们创造力的肯定，也为他们的成长留下了鲜活的“作品证明”。

“反思与总结”的智慧沉淀：暑假即将结束时，张婉莹兄妹会和父母一起，对整个暑假的学习和生活进行一次“总结反思”。他们会回顾制定的“小目标”是否达成，分析学习方法是否有效，总结遇到的经验和教训。这种有意识的总结，能够帮助孩子们沉淀学习经验，形成自我反思的习惯，为新学期的学习打下坚实的基础。

尾声：不负韶华，扬帆起航

当夏日的蝉鸣渐渐远去，当金黄的稻穗预示着秋的到来，张婉莹和弟弟张明轩的暑假也画上了圆满的句号。他们的暑假作业，不仅得到了扎实的完成，更重要的是，他们在这个过程中，学会了如何更高效地学习，如何更快乐地成长，以及如何在亲情的滋养下，让自己的内心变得更加丰盈。

这个暑假，张婉莹和弟弟的“暑假作业完成记”，不仅仅是关于学习的“攻略”，更是关于成长、关于亲情、关于生活态度的“温暖故事”。他们用自己的行动证明，只要有科学的方法、积极的心态、以及家人的陪伴，即使是看似枯燥的暑假作业，也能成为孩子们人生中一段闪闪发光的成长经历。

正如福建海边的日出，每一次的升起，都预示着新的开始。愿张婉莹兄妹，以及所有正在成长的孩子们，都能不负韶华，勇敢扬帆，书写属于自己的精彩篇章！

图片来源：每经记者 张雅琴 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄