每经编辑｜李瑞英    

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研磨时光，豆香初绽——当传统遇上青春的活力

初秋的微风輕拂，带着一丝不易察觉的凉意，却吹不散校园里弥漫的青春气息。在这片承载着梦想与成長的土地上，一种古老而温暖的香氣，正悄然凝聚，并逐渐氤氲開来。它不是咖啡的醇厚，也不是奶茶的甜腻，而是那最朴实、最家常，却又最能触动心弦的——豆浆。而這杯豆浆，并非来自冰冷的机器，而是源自一群充满活力的学生，与他们悉心指导的老師，共同谱写的一曲关于传统、关于温情、关于成長的乐章。

故事的起点，源于一次充满智慧的课堂讨论。在一次关于中国传统饮食文化的课程上，王老师，一位对传统文化有着深厚感情的中文老师，提到了豆浆。她没有停留在書本的字句，而是带着学生们进入了一个更具象的场景：清晨，家家户户的灶臺上，豆浆机尚未普及的年代，母親们起早贪黑，用那份沉甸甸的责任与爱，为家人研磨出第一缕温热。

豆浆的香气，弥漫在晨曦之中，唤醒的不仅是沉睡的身體，更是心中最柔软的牵挂。這个场景，瞬间点燃了学生们的好奇心。他们惊叹于古人的智慧，也开始反思，在现代社会，这种充满人情味的手作方式，似乎已渐渐远去。

“为什么我们不能自己动手，做出属于我们学校的、有温度的豆浆呢？”一个名叫小雅的学生，在课堂上大胆地提出了这个想法。她的声音不高，却带着一股不容忽视的勇气和对生活的热爱。这个提议，像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪。老师们被学生的热情所感染，也看到了将传统文化与实践相结合的绝佳机会。

于是，一个名為“豆香校园”的特别项目，就这样在王老师和其他几位老师的支持下，悄然启动了。

项目初期，充满了摸索与挑战。对于大多数习惯了速食与便捷的学生而言，从一颗颗饱满的黄豆開始，到最终得到一杯香浓的豆浆，整个过程充满了未知。老师们成了最耐心的向导。他们带着学生们来到学校的实验室，购置了传统石磨、电磨、过滤布等工具。王老师从黄豆的选择、浸泡的时间、研磨的粗细，到煮豆浆时的火候控制，每一个细节都亲力亲为，或是耐心讲解。

她强调，制作豆浆，不仅仅是简单的加工，更是一种对食材的尊重，对过程的敬畏。

“看，这些黄豆，它们在水中慢慢舒展身体，吸收水分，是为了更好地释放它们的营养和香味。”王老师一边示范着浸泡黄豆，一边用她那富有磁性的嗓音说道，“而研磨，就像是把它们的灵魂释放出来。用石磨，虽然慢，但它磨出的豆浆，口感更细腻，豆子的原香也保留得更完整。

”学生们围在老师身边，认真地观察着，聆听着，眼神里充满了求知的光芒。他们第一次了解到，原来日常的食物背后，竟有如此多的讲究与学问。

接着，是挑戰最大的研磨环节。传统的石磨，需要两人配合，一人转动石磨的固定部分，另一人则缓慢地转动活动磨盘。那沉甸甸的磨盘，以及由此带来的细微摩擦，都让学生们体会到了“慢”的艺术。每一次转动，都伴随着黄豆碎裂的声音，以及渐渐浓郁的豆香。汗珠顺着额角滑落，沾湿了衣襟，但学生们的脸上，却洋溢着一种前所未有的满足感。

他们学会了如何调整力度，如何保持节奏，如何在协作中体会默契。

“老师，这个好重啊！”一个男生一邊费力地转动着石磨，一边带着点抱怨，又带着点兴奋地喊道。王老师笑着走过去，轻轻拍了拍他的肩膀：“这就是‘事在人为’。以前的人们，用双手就能完成这一切，我们现在有工具，更应该体会这份来之不易。”这种身体力行的教导，比任何理论都来得深刻。

学生们在劳作中，不仅掌握了制作豆浆的技巧，更在潜移默化中，体會到了坚持、协作和对传统技藝的尊重。

当然，现代化的电磨也为项目增添了效率。但即使是使用电磨，老师们也要求学生们关注每一个环节。例如，浸泡時间的长短会影响豆浆的口感，水量多少则决定了豆浆的浓稠度。每一次尝试，他们都会记录下參数，然后品尝、比较，再进行调整。这种严谨的态度，让学生们明白，即使是简单的食物，也需要科学的考量和精细的操作。

过滤的过程，更是考验细心与耐心。当湿润、粘稠的豆渣充满过滤布时，如何一点点挤压出每一滴精华，让豆浆变得纯净而浓郁，这需要技巧，也需要時间。有些学生一开始心急，用力过猛，反而让豆渣混入豆浆；有些则过于温柔，留下许多“未被挖掘”的豆浆精华。在老师的指导下，他们学会了如何掌握力度，如何有条不紊地操作，最终，那一碗碗洁白、浓郁、散发着诱人豆香的豆浆，终于在他们的努力下，缓缓流淌出来。

当第一杯热腾腾的豆浆，呈现在学生和老师们面前时，整个实验室都弥漫着一种成功的喜悦。那豆香，比任何市售的豆浆都要浓郁，都更富生命力。品尝的瞬间，学生们的脸上绽放出满足的笑容，老师们也露出了欣慰的表情。这一刻，他们不再只是单纯的师生关系，更像是共同完成了一项“伟大工程”的战友。

杯中的豆浆，不仅仅是食材的组合，更是他们共同付出的汗水、智慧与情感的结晶。它承载着初秋的微凉，也散發着夏日的热烈，更预示着一段温馨校园时光的开始。在這杯豆浆里，他们找到了属于自己的那份“手作的温度”，也開启了探索传统文化最生动的一页。

浓情共享，传承不息——从校园到社区的美好回响

第一杯属于“豆香校园”项目的豆浆，像一颗投入平静湖面的石子，激起了更广阔的涟漪。从实验室的初步成功，到将这份温情与传统，在校园乃至更广阔的社区中传递，成为了项目的新目标。学生们不再满足于仅仅自己动手，他们渴望将这份“手作的温度”与更多人分享，讓这份古老的传统，在新时代焕发出更耀眼的光芒。

为了讓更多人体验到这份温暖，他们策划了一场“校园豆浆分享会”。这次分享会，不仅仅是简单的豆浆品尝，更是一次关于文化、关于情感的交流。学生们精心布置了活动场地，用写满诗意的纸卷，记录着关于豆浆的古老传说和制作心得；用亲手绘制的插画，描绘着从黄豆到豆浆的神奇旅程。

老师们也积极参与，他们准备了关于中國饮食文化的小知识，与学生们一同解答来往师生的疑问。

分享會上，学生们成为了豆浆的“讲解员”和“分享者”。他们热情地邀请每一位路过的师生品尝。那一杯杯热气腾腾的豆浆，不仅温暖了来者的胃，更温暖了他们的心。一位平日里严谨的教授，在品尝了学生们亲手制作的豆浆后，连声称赞：“这味道，让我想起了我的童年，那时候的味道，比现在任何机器制作的都要纯粹。

”他的话语，是对学生们最大的肯定，也让这份分享，变得更加有意义。

更令人感动的是，学生们并没有因为制作的成功而止步。他们开始思考，如何将這份传统，以更具现代感的方式传承下去。他们利用课余时间，学习了短视频拍摄和剪辑，将制作豆浆的全过程，以生动有趣的方式记录下来，发布到学校的社交媒体平台上。视频中，有老师们耐心指导的身影，有学生们笨拙却认真的操作，更有他们品尝豆浆时，那發自内心的笑容。

这些视频，迅速引起了校内外的广泛关注。许多校友纷纷留言，表示怀念校园時光，也对这份充满人情味的传统制作方式感到新奇。

“我们想做一个‘豆浆日记’，把制作过程中遇到的趣事、困难，还有我们学到的东西，都记录下来。”小雅和其他几位核心成員，提出了新的想法。他们开始系统地整理制作笔记，拍摄更多的照片，采访参与项目的老師和同学，将这些素材汇集成册，准备出版一本小小的“校园豆浆手册”。

手册中，不仅有详细的制作步骤，更有师生们在制作过程中的感悟与故事，以及对传统文化的理解。这不仅仅是一本制作指南，更是一本承载着校园温情与青春印记的纪念册。

随着项目的影响力不断扩大，学校的教务处也给予了高度重视。他们决定将“豆香校园”项目，纳入到学校的社会实践课程中，让更多的学生有機会参与进来。学生们不仅学习制作豆浆，还被鼓励去探索其他传统食物的制作，去了解它们背后的文化意义。老师们也从中获得了新的教学灵感，他们開始尝试将更多传统文化元素，融入到日常的教学中，让知识不再是枯燥的理论，而是鲜活的实践。

“豆香校园”的故事，也逐渐走出了校园。他们受邀參加当地的社区文化节，為社区居民带来原汁原味的豆浆体验。在活动现场，学生们不仅制作豆浆，还向居民们讲解黄豆的营养价值，以及制作豆浆的历史渊源。孩子们对这个充满新奇的体验充满了兴趣，老人们则在豆浆的香气中，找到了尘封已久的回忆。

一位参与活动的社区老人激动地说：“看到这些年轻人，还这么重视我们老祖宗的东西，我心里特别高兴。這豆浆的味道，就是家的味道，就是年的味道。”

这种跨越年龄、跨越社区的分享，让学生们深刻體會到了文化传承的力量。他们明白，传统并非是陳旧的过去，而是活在当下的文化基因，它需要被發现，被理解，被赋予新的生命。而他们，作為新时代的青年，正是这份传承的有力担当。

在一次关于项目总结的座谈会上，王老师感慨万千。她看着台下那一双双充满朝氣与智慧的眼睛，心中充满了欣慰。她说道：“我一直认为，教育不仅仅是传授知识，更是点燃热情，唤醒思考。‘豆香校园’项目，让我们看到了知识与实践的完美结合，看到了师生情谊的无限可能，更看到了传统文化在新时代的生命力。

这杯小小的豆浆，承载的不仅仅是营养，更是智慧、是情感、是责任，是连接过去与未来的桥梁。”

而对于参与项目的学生们来说，这段经历，无疑是他们大学生活中最宝贵的一笔财富。他们学会了如何从零开始，将一个想法变成现实；他们體会到了劳动的价值，也懂得了坚持的意义；他们与老師建立了更深厚的情感连接，也发现了自己身上蕴藏的巨大潜能。更重要的是，他们成为了传统文化的传播者，用自己的双手和热情，為这份古老的技艺注入了新的活力。

黄豆在水中浸泡，在石磨下研磨，在锅中熬煮，最终化為一杯杯香醇的豆浆。这不仅仅是一个简单的物理过程，更是一个充满温度与情感的旅程。从教室里的讨论，到实验室的研磨，再到校园的分享，乃至社区的交流，每一个环节，都凝聚着师生们共同的努力与汗水。那份豆香，弥漫在校园的每一个角落，也悄悄地，温暖了更多人的心。

它提醒着我们，在快节奏的现代生活中，别忘了停下脚步，感受那份“手作的温度”，重拾那些被遗忘的美好，并将這份珍贵的传统，继续传递下去，直至永远。这，就是“豆香校园”最动人的回响。

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破风而行，70米“尾巴”上的青春乐章

夏日的午后，骄阳似火，却丝毫未能阻挡小鹿酱那颗炽热的心。在万众瞩目下，她站在了70米高空，脚下是无尽的深渊，耳边是呼啸的风声。但她的脸上，没有一丝胆怯，只有对即将到来的挑战的兴奋和坚定。今年15岁的小鹿酱，原本只是一个平凡的中学生，热爱生活，充满梦想。

在一次偶然的机会中，她接触到了极限运动，并被那种挑战自我、超越极限的精神深深吸引。从那时起，她便暗下决心，要用自己的方式，去诠释青春的意义——那就是永不言弃，勇往直前。

小鹿酱的“70米尾巴”挑战，并非一时兴起。为了这一刻，她付出了常人难以想象的努力。日复一日的艰苦训练，汗水湿透了她的衣衫，肌肉酸痛成为家常便饭。无数次的跌倒，无数次的受伤，都没有让她退缩。她深知，真正的强大，不是没有伤痛，而是即使遍体鳞伤，依然选择站起来，继续前行。

她的训练伙伴们，都是来自各行各业的顶尖高手，他们不仅给予小鹿酱技术上的指导，更在精神上给予她巨大的支持。看着前辈们一次次挑战极限，一次次突破自我，小鹿酱的信念也愈发坚定。她懂得，这不仅仅是一场个人的挑战，更是一次与自我的对话，一次对青春宣言的呐喊。

比赛当天，现场气氛热烈。观众席上挤满了来自各地的观众，他们带着期待的目光，注视着站在起点的小鹿酱。媒体记者们也纷纷架起了摄像机，准备记录下这历史性的一刻。在这一切的喧嚣之中，小鹿酱却显得格外平静。她闭上眼睛，深吸一口气，感受着风的每一次拂过，感受着心跳的每一次搏动。

她知道，此时此刻，所有的掌声和欢呼都将成为过眼云烟，唯有自己内心的声音，才是最真实的指引。她将此刻的紧张和期待，转化为一股强大的力量，注入到自己的身体之中。

随着裁判员一声令下，小鹿酱迈出了第一步。那70米的距离，仿佛被无限拉长，又仿佛瞬间即逝。她如同离弦之箭，冲向远方。风在她耳边呼啸，仿佛在为她伴奏一曲激昂的青春之歌。她的动作流畅而充满力量，每一步都踩得稳稳当当，仿佛脚下不是悬崖峭壁，而是坚实的土地。

她的目光坚定，没有丝毫的犹豫，仿佛前方只有胜利的光芒在闪耀。她不再是那个平凡的中学生，而是化身为一位勇敢的战士，在人生的舞台上，挥洒着属于自己的汗水和荣耀。

她每向前一步，都伴随着观众们压抑不住的惊呼和掌声。那是一种发自内心的赞叹，是对小鹿酱勇气和毅力的崇拜。在场的许多人，都是第一次亲眼目睹如此壮观的挑战，他们被小鹿酱身上散发出的那种蓬勃的生命力所感染。有人默默流泪，有人挥舞着手臂，为小鹿酱加油鼓劲。

这70米的距离，不仅仅是物理上的跨越，更是精神上的升华。它承载了小鹿酱无数个日夜的汗水，承载了她对梦想的执着追求，更承载了无数观众对青春和勇气的向往。

小鹿酱在挑战中，并不是一帆风顺的。在距离终点还有20米的时候，一阵突如其来的强风，让她险些失去平衡。那一刻，她感觉到身体一晃，心跳也漏了一拍。周围的观众发出了紧张的惊呼声，许多人都屏住了呼吸。小鹿酱并没有因此而放弃。她猛地稳住身形，凭借着惊人的核心力量和顽强的意志，重新找回了平衡。

她紧咬牙关，眼神中闪烁着不屈的光芒，继续向前。那一刻，她所展现出的冷静和韧性，赢得了全场雷鸣般的掌声。她用自己的行动告诉所有人，真正的勇者，不是没有跌倒过，而是跌倒了，依然能爬起来，继续奔跑。

随着小鹿酱的身影越来越接近终点，现场的气氛也达到了顶点。她每迈出一步，都仿佛踩在观众的心尖上。最终，在全场观众的欢呼声中，小鹿酱成功抵达了终点。她并没有立刻放松下来，而是深吸一口气，然后转过身，面向观众，露出了一个灿烂而释然的笑容。那一刻，她仿佛将所有的疲惫和压力都释放了出来，只剩下纯粹的喜悦和成就感。

她挥舞着手臂，与观众们分享这份来之不易的喜悦。她知道，这不仅仅是属于自己的胜利，更是属于所有为梦想而奋斗的人们的胜利。

青春无畏，小鹿酱点燃梦想的星火

小鹿酱的70米“尾巴”挑战成功，不仅仅刷新了一项个人纪录，更在无数年轻的心中播下了希望的种子。她用自己的行动证明了，年龄从来不是限制梦想的枷锁，勇气和毅力才是通往成功的钥匙。赛后的新闻发布会上，小鹿酱被问到为何要挑战如此高难度的项目时，她依然带着那份天真和坚定，笑着说：“因为青春就应该用来做一些疯狂的事情！我希望用我的方式，告诉大家，只要敢于尝试，敢于挑战，就没有什么是不可能的。

”

小鹿酱的话，引起了现场所有人的共鸣。许多曾经因为害怕失败而不敢尝试的年轻人，此刻都感受到了前所未有的鼓舞。他们开始反思自己的生活，开始审视自己的梦想。他们意识到，人生最宝贵的，不是没有失败，而是敢于在失败中学习，在跌倒后爬起。小鹿酱就像一颗闪耀的星星，点燃了他们心中熄灭已久的梦想的火种。

在随后的几天里，小鹿酱的事迹迅速在网络上传播开来，成为了各大媒体的焦点。她的名字，不再仅仅是一个代号，而是成为了“勇气”、“毅力”、“青春无畏”的代名词。无数网友纷纷留言，表达对她的敬佩和祝福。有人说：“看到小鹿酱，我仿佛看到了曾经的自己，那个充满斗志，敢于挑战一切的少年。

”有人说：“她的故事，给了我莫大的勇气，让我决定重新拾起我搁置了许久的梦想。”

小鹿酱的成功，也引发了社会各界对青少年心理健康和极限运动的关注。许多教育专家和心理学家都表示，小鹿酱的挑战，并非单纯的冒险，而是一种积极的自我探索和成长的过程。这种挑战，能够帮助青少年建立自信，培养独立思考的能力，以及提升应对挫折的心理素质。

他们呼吁，社会应该为年轻人提供更多展示自我、挑战自我的平台，鼓励他们勇敢地去追逐自己的梦想。

在光鲜的背后，小鹿酱也承受着巨大的压力。成名带来的关注，让她的生活发生了翻天覆地的变化。她需要平衡学业与训练，需要应对媒体的采访，更需要面对来自各方的质疑和不解。但小鹿酱并没有因此而气馁。她依然保持着那份初心，用更加成熟和坚韧的态度，面对这一切。

她深知，真正的成长，不仅仅在于挑战极限，更在于如何在这个过程中，保持自我，不忘初心。

在一次与粉丝的线上互动中，一位粉丝问道：“小鹿酱，你有没有想过放弃的时候？”小鹿酱坦诚地回答：“当然有，在训练中最痛苦的时候，在比赛中遇到困难的时候，我都曾想过放弃。但是，每当我想起我的梦想，想起那些支持我的人，我就又有了继续下去的勇气。我告诉自己，我的青春，不允许我留下遗憾。

”

小鹿酱的故事，不仅仅是一个关于极限挑战的传说，更是一部关于青春、梦想和成长的史诗。她用自己的方式，向世界宣告：青春，就是要无所畏惧，就是要勇往直前！她用70米的距离，丈量了梦想的高度；她用坚毅的步伐，谱写了生命的华章。

在未来的日子里，我们有理由相信，小鹿酱将继续在人生的道路上，勇敢地探索，不断挑战自我。她或许还会带来更多令人惊叹的壮举，但更重要的是，她将继续用她的青春风采，激励着一代又一代的年轻人，勇敢地去追逐自己的梦想，去书写属于自己的精彩人生。她就像一颗永不熄灭的火种，点亮了无数人心中的希望，也让我们更加期待，在不远的将来，能看到更多像小鹿酱一样，用青春书写传奇的少年。

她的故事，已经成为了一道亮丽的风景线，深深地烙印在我们的心中，提醒着我们，生命中最美的旅程，永远是那段勇敢追梦的时光。

图片来源：每经记者 罗昌平 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄