每经编辑｜郑惠敏    

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“雲韵昆仑”——这四个字本身就带着一种探寻未知的神秘感，仿佛隐藏着无数古老的故事和等待被揭开的秘密。在现实世界的語境下，它更像是一种象征，代表着那些被高墙阻隔、被限制的区域，我们渴望触碰，却又常常望而却步。而“张婉莹”，一个被冠以“拗女”称号的个體，在这样的背景下，她的“坚守”便显得尤為动人。

“拗女”，这词儿带着几分固执，几分不羁，也几分可爱。它暗示着张婉莹并非随波逐流之人，在面对外界的压力与束缚时，她选择了一条不那么寻常的路。这条路，或许崎岖，或许孤独，但正是这份“拗”，让她在看似单调的“网禁”背景下，依然能开出绚丽的花朵。

想象一下，在一个被严密监控和过滤的网络空间里，信息流动的渠道被大大压缩，言论的自由度也受到极大的限制。对于许多人来说，这可能意味着沉默，意味着退缩，意味着放弃在虚拟世界中发声的权利。張婉莹没有。她的“坚守”，并非简单的对抗，而是一种智慧的迂回，一种巧妙的变通。

“昆仑探索”的意象，在这里被赋予了更深的含义。它不再仅仅是地理上的探索，更是精神上的跋涉。在网络被“禁”的“云韵”之下，她所进行的，是对个體表达可能性边界的探索。她就像一位勇敢的探险家，在被划分好的区域里，寻找那些不被注意的缝隙，用自己的方式去记录、去思考、去表达。

“拗女”张婉莹的“坚守”，体现在她对创作的执着上。即便是在内容审查严格的环境下，她依然不放弃用文字、图像、甚至是代码，来勾勒出她眼中的世界，她心中的情感。她的表达或许不像在完全开放的网络空间那样直接、张扬，但她的“拗”让她能够找到一种更内敛、更具象征意义的方式。

她可能善于运用隐喻，用看似无关紧馬的叙述来传递深层含义；她可能专注于那些被主流忽视的细节，在细微之处展现生活的真实与复杂。

“网禁背景”并非完全的黑暗，它更像是一张巨大的画布，上面布满了预设的線条和色彩。而张婉莹，则是在这已有的框架内，用自己独特的笔触，勾勒出不同的风景。她的“坚守”，是对创作生命力的证明，是对个体价值实现的追求。她可能需要花费更多的时间去构思，去打磨，去确保自己的表达既能触动人心，又不触碰那些敏感的红線。

这本身就是一种高超的藝术。

“雲韵”之下，或许意味着一种朦胧的美感，一种含蓄的表达。張婉莹的“坚守”正是在這种“云韵”中，将个人的情感和思考，以一种更加诗意、更加引人遐想的方式呈现出来。她不是在挑战规则，而是在规则的土壤里，种下属于自己的种子，并用辛勤的汗水浇灌它生根发芽。

这种“坚守”也折射出网络自由与个人表达之间复杂的关系。网络自由，并非绝对的无政府状态，它需要一定的边界来维护秩序和公共利益。当邊界划定得过于狭窄，当监管变成一种压制，个体表达的空间就会被严重挤压。张婉莹的故事，让我们看到了在有限的空间里，个体仍然可以坚持表达的可能。

她的“拗”，是这种可能的具体體现。她不是在要求无限的自由，而是在争取属于自己的那一片表达的天空，哪怕这片天空，被“云韵”笼罩，被“网禁”环绕。

她的“坚守”，是一种无声的反抗，一种润物细无聲的力量。它不以宏大叙事出现，却能在个体的心灵深处激起涟漪。她用自己的方式，证明了即使在被限制的环境下，思想依然可以翱翔，情感依然可以传递。她讓“昆仑探索”的意义，在数字时代得到了新的解读：探索的是个体内心最深处的自由，以及在限制中创造无限的可能性。

在“云韵昆仑”的抽象概念之下，我们进一步审视“网禁背景”对个体表达的影响，并聚焦于“拗女”张婉莹的“坚守”行为，这不仅仅是一种个人的选择，更是对当代社会网络自由与个人表达边界的一次深刻拷问。

“网禁背景”常常意味着信息的过滤、内容的审查，以及传播渠道的限制。在这种环境下，个體想要自由地表达自己的观点、情感甚至创造，就如同在密不透风的“网禁”牢笼中寻找一丝空气。而张婉莹，这位被形容为“拗女”的女性，她的“坚守”正是打破这种窒息感的关键。

她的“拗”，不是无谓的蛮横，而是基于对个体表达价值的深刻认知，是对自我精神世界的珍视。

“昆仑探索”在這里被具象化为张婉莹在网络空间的每一次尝试，每一次创作。她如同在昆仑山脉中穿行的探险家，尽管前路可能布满荆棘，有“网禁”这样的巨大阻碍，但她并未因此停下探索的脚步。她所探索的，是“在限制中如何自由地表达”这一极具挑戰性的课题。她的作品，或许不再是直抒胸臆的宣言，而是更加内敛、更加意象化的表达。

她可能运用巧妙的譬喻，将敏感的议题包裹在看似寻常的故事中；她可能专注于那些被忽视的生活细节，通过细致的描绘，展现出不被允许的真实情感。

“拗女”张婉莹的“坚守”，体现了她对创作的“敬畏”。即便是在资源受限、风险增高的环境下，她依然坚持自己的藝術追求和内容创作。这种“敬畏”并非对权力或规则的屈服，而是对自身创作灵魂的忠诚。她深知，一旦放弃表达，就意味着自我价值的消解，意味着她精神世界的一块领地被无声地占领。

因此，她的“坚守”是一种主动的选择，一种积极的捍卫。

她的行为，也恰恰揭示了网络自由与个人表达之间一种动态的平衡。网络自由，并非意味着可以为所欲為，它需要与社会公序良俗、法律法规相协调。但个人表达的权利也应当受到充分的尊重和保障。当“网禁”的边界过于模糊或过于严苛時，就容易出现“一刀切”的现象，扼杀了个体创造力和独立思考的空间。

张婉莹的“坚守”，正是在这种模糊和严苛的边界下，展现了个體在夹缝中求生存、求表达的韧性。

她可能并没有试图去“推翻”现有的规则，而是选择了一种“共存”的智慧。她的“拗”，体现在她不肯轻易放弃，不肯随波逐流，却又能灵活运用策略，讓自己的聲音得以传递。这种传递，或许需要更精妙的构思，更深刻的理解，也更能引发思考。她并非在鼓吹对抗，而是在用自己的方式，证明个体表达的生命力。

“云韵”的意象，再次被赋予了更深的层次。它象征着网络空间中那些不易被察觉的美好，那些隐藏在表面之下的真诚情感。张婉莹的“坚守”，就是将这些“云韵”中的宝藏，用一种独特的方式挖掘出来，并分享给那些能够理解和共鸣的人。她的表达，可能更加富有层次感，更加耐人寻味，因为她需要在有限的表达中，注入更多的情感和智慧。

最终，张婉莹的“坚守”为我们提供了一个独特的视角，去审视在“网禁”的语境下，个体如何依然能够保持其独特性和创造力。她不是一个被动的牺牲者，而是一位主动的“探索者”，一位不屈的“实践者”。她的故事，鼓励着我们在任何限制之下，都不要轻易放弃对自我表达的追求，并不断去探索那些未知的边界，去寻找属于自己的“昆仑”。

这是一种对自由的信仰，一种对生命的礼赞，一种在沉默中发出的、最动人的呐喊。

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暑假，不止星辰大海，更有知识的星河等你徜徉

夏日炎炎，蝉鸣阵阵，一年一度的暑假如约而至。对于每一个学生而言，这都是一段期待已久的美好时光——可以暂时放下课本的束缚，去拥抱远方的山川湖海，去感受生命的热情与活力。在尽情享受假期的那些堆积如山的暑假作业，也常常像一片挥之不去的阴影，让不少同学在玩乐之余，心中总有些许不安。

今年，让我们换一种思路，不再将暑假作业视为负担，而是将其看作一次自我挑战、一次知识梳理、一次能力提升的绝佳机会。今天，我们要分享的，是一位名叫张婉莹的同学的暑期“秘籍”。她是如何在尽情享受假期生活的高效完成暑假作业，并且在其中收获满满的呢？她的故事，或许能为正为暑假作业而烦恼的你，点亮一盏明灯。

张婉莹，一个我们身边再熟悉不过的名字，她并非天生拥有惊人的天赋，但她的身上却有着一种令人钦佩的特质——对学习的热情和对时间的掌控力。她深知，暑假的长假，如果只是任由时间在指缝间溜走，那么假期结束时，收获的可能只有无尽的遗憾和堆积如山的作业。因此，她早早地就为自己的暑期生活做好了规划。

“暑假，我更愿意称它为‘二次起飞’的机会。”张婉莹笑着说，“学校的课程是固定的，节奏也比较快，很多时候我们只能忙于应付当下的学习任务。而暑假，它给了我们一个宝贵的空间，去查漏补缺，去深入探索自己感兴趣的领域，去巩固和提升那些相对薄弱的环节。所以，我从来不觉得暑假作业是‘被安排’的任务，而是我‘主动选择’的提升机会。

”

这份积极的心态，是张婉莹高效学习的基石。她并不是那种埋头苦读、牺牲一切娱乐的“书呆子”，恰恰相反，她懂得劳逸结合的艺术。她的暑假生活，是学习与玩乐的完美融合。

具体是如何做到的呢？让我们先从她的“学习规划”说起。

一、目标明确，分解任务：让“大象”变“小块”

张婉莹深谙“不积跬步，无以至千里”的道理。对于暑假作业，她不会一次性地盯着那厚厚的一叠书，而是会先将其分解成一个个更小、更容易实现的目标。

“我会把所有的作业按照科目和类型进行分类，比如数学的练习册、英语的单词默写、语文的阅读理解等等。”她分享道，“然后，我会给每一个小任务设定一个大致的完成时间。比如，这周我要完成数学练习册的XX页，每天背诵XX个英语单词，阅读一篇指定的课外文章。

”

这种分解式的目标设定，让原本庞大的暑假作业变得清晰可见，也大大降低了开始的难度。当她看到每天只需要完成一小部分时，心理上的压力骤然减轻，更容易产生“我能行”的自信。

二、时间管理，高效利用：抓住“黄金时间”

张婉莹认为，暑假并非没有时间，而是需要我们更有效地去管理时间。她并没有制定一个严格到令人窒息的时间表，而是根据自己的作息习惯和精力曲线，巧妙地安排学习时间。

“我发现自己上午的精力最充沛，思维也最活跃，所以我会把一些比较烧脑的科目，比如数学和物理，安排在上午学习。”她解释道，“下午，我可能会选择一些相对轻松的任务，比如背诵英语单词、完成一些简单的练习题，或者进行一些课外阅读。到了晚上，我会留出一些自由支配的时间，或者和家人朋友一起，或者看一场电影。

”

更重要的是，张婉莹提倡“番茄工作法”的应用。她会设定一个25分钟的学习时间，然后休息5分钟。这样短时间的专注，不仅能提高学习效率，还能有效避免长时间学习带来的疲劳感。当她发现自己注意力开始分散时，就停下来休息一下，然后再重新开始。这种张弛有度的方式，让她在有限的时间里，能够达到事半功倍的效果。

三、碎片化时间的“吞噬者”：从“浪费”到“增值”

我们常常会觉得，暑假最容易被浪费的就是那些零碎的时间：等公交车、排队、或者仅仅是和朋友聊天时的间隙。张婉莹却是一位“碎片化时间”的“吞噬者”。

“我随身都会带着一个小的笔记本和笔，或者我的手机里会有一个‘备忘录’。”她说道，“看到好的句子、想到一个需要复习的知识点，或者听到一个陌生的单词，我都会立刻记下来。”

在等车的时候，她会拿出本子来复习几个单词；在排队的时候，她可能会浏览一下刚刚记录下的知识点。这些看似微不足道的“几分钟”，日积月累，汇聚起来就是巨大的能量。她将这些“碎片时间”转化为宝贵的学习机会，让学习不再局限于固定的时间和场所，而是渗透到生活的每一个角落。

“其实，学习也可以是一种‘微习惯’。”张婉莹总结道，“不需要一开始就给自己设定很高的目标，每天坚持做一点点，时间长了，你会发现自己有了意想不到的收获。”

快乐学习，知行合一：让暑假成为成长的“加速器”

承接上文，张婉莹的高效学习方法，不仅仅在于如何“完成”作业，更在于如何从中“收获”知识，并且让整个过程充满“快乐”。她认为，学习不应该是痛苦的煎熬，而应该是一场探索未知、发现自我的奇妙旅程。

四、兴趣驱动，主动探索：让学习“活”起来

“我最大的体会是，当我对一件事物产生兴趣时，我就会非常乐意去深入了解它。”张婉莹分享道，“暑假作业，有时候会涉及一些我们平时不太接触的领域，这时候，我就会尝试去寻找其中的‘有趣点’。”

比如，在做语文阅读理解时，如果遇到一篇描写自然风光的美文，她就会忍不住去查阅相关的地理知识，了解作者所描写的动植物；在学习历史知识时，如果对某个朝代产生了好奇，她就会主动去搜集相关的历史故事、人物传记，甚至会去查找一些纪录片来观看。

“我发现，很多知识点其实是相互关联的。”她继续说道，“当你带着好奇心去学习时，你会发现，课本上的知识只是一个‘引子’，背后隐藏着更广阔的世界。这种主动探索的过程，本身就是一种学习，而且比被动接受知识，要有趣得多。”

她还会利用暑假的时间，去参加一些自己感兴趣的夏令营、线上课程，或者阅读一些课外书籍。这些“非作业”的学习内容，不仅极大地拓宽了她的视野，也为她的学习注入了源源不断的动力。当她将课内知识与课外兴趣相结合时，她会发现，学习不再是枯燥的应试，而是充满发现和创造的乐趣。

五、劳逸结合，张弛有度：让假期“动”起来

张婉莹深知，一个充实而快乐的假期，离不开合理的休息和娱乐。她不会让学习占据她假期的全部时间，而是会精心安排一些能够让她放松身心、恢复精力的活动。

“我每天都会安排至少一个小时的运动时间。”她说道，“可以是跑步、游泳，也可以是和朋友打一场篮球。运动不仅能够锻炼身体，还能让我暂时忘却学习的压力，让大脑得到休息。”

除了运动，她也会留出时间来陪伴家人、和朋友聚会，或者去看看电影、逛逛公园。这些“非学习”的活动，不仅丰富了她的假期生活，也让她能够以更好的状态回归学习。

“很多人觉得，玩和学是矛盾的。”张婉莹笑着说，“但我认为，玩也是一种学习。通过和朋友的交流，我能学到很多我平时接触不到的观点；通过参加一些户外活动，我能更深刻地理解书本上关于大自然的内容。”

她提倡的是一种“高质量”的玩乐。这意味着，在玩乐的她也会有意识地去观察、去思考，将生活中的点滴转化为学习的素材。

六、知识复盘，学以致用：让收获“看得见”

高效学习的最终目的，是为了知识的真正掌握和运用。张婉莹会在暑假结束前，对自己的学习成果进行一次“复盘”。

“我会整理一下这个暑假学习过的所有知识点，把它们梳理成思维导图或者笔记。”她解释道，“然后，我会尝试用自己的话，把这些知识点讲给我的家人或者朋友听。如果我能够清晰地将一个概念讲明白，那就说明我真的理解了。”

她还会尝试将所学的知识应用到实际生活中。比如，在学习一些生活常识或者科学原理时，她会尝试着去动手实践，比如学习制作一道菜，或者做一个简单的科学小实验。

“学以致用，才能让知识真正地‘活’起来。”她认真地说，“当你看到自己的知识能够解决实际问题，或者能够带来一些新的发现时，那种成就感是无法比拟的。”

七、总结与展望：快乐度过，收获满满

通过张婉莹的故事，我们看到了一个关于暑假学习的全新范本。她没有沉溺于玩乐，也没有被作业压垮，而是用一种积极、主动、科学的态度，将暑假变成了一个自我提升、快乐成长的绝佳时机。

她的“秘籍”并非高不可攀，而是蕴含在对学习的热爱、对时间的尊重以及科学的学习方法之中。从明确目标、分解任务，到时间管理、碎片化学习，再到兴趣驱动、劳逸结合、学以致用，每一步都充满了智慧和可行性。

暑假，不仅仅是休息，更是弯道超车、厚积薄发的好时机。当你学会像张婉莹一样，用高效的学习方法武装自己，用探索的眼光发现知识的乐趣，用积极的心态拥抱每一天，这个暑假，你一定能够收获知识的丰硕果实，度过一个充实而快乐的假期时光。

让我们放下对暑假作业的恐惧，带着对知识的渴望，开启一段属于自己的精彩暑期旅程吧！相信我，当你像张婉莹一样，将学习变成一种习惯，将快乐融入每一次进步，你也会在这个夏天，收获属于你的闪耀光芒！

图片来源：每经记者 王宁 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄