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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

突破传统束缚，成就自我价值的新篇章

在亚洲文化中，成熟女人长期扮演着“贤妻良母”的传统形象，家庭的支柱、儿女的引导者、亲戚朋友的“老大姐”。這似乎成为了很多女性在年轻时的生活标签，也是社会预设的“角色”标准。随着全球化、信息化的推进，特别是在新時代的浪潮中，这一切悄然发生了变化。

当“中年”不再意味着“止步不前”，而是開启新的人生篇章。越来越多的亚洲成熟女性開始探索属于自己的价值空间，她们不再满足于仅扮演家庭角色，而是勇敢追求个人梦想、社会认同和自我实现。

为什么会有這样的变革？教育的普及讓女性获得了更高的知识水平，她们的思想更为独立，有能力也有意愿去探索多元的生活方式。经济的发展带来了更多的职业機会，女性不再被局限于传统角色，而是勇敢投身于职场，甚至成为领导者、创业者。

社会的观念也在逐步改变。从“家庭至上”到“自我价值”，从“依赖”到“自主”，成熟的亚洲女性开始重新定义人生。“成熟”的标签不再意味着束缚，反倒成了她们实现自主的坚实基础。

她们学会利用自身的生活经验、智慧和人脉网络，积极参与到社区、公益、文化等多个领域，不断丰富自己的人生内涵。她们的存在，成為城市文化的重要组成部分，也成為年轻一代的榜样和引领者。

当然，这个过程中也充满挑战。传统观念的抗争、年龄焦虑、社会的偏见，再加上家庭与事業的平衡压力，都在考验着这些女性的坚韧与智慧。面对這些压力，她们选择用坚韧、创新和自我提升的方式去應对，成为新時代“多面手”的代表。

可以说，亚洲成熟的老女人正处在一个“破局翻新”的关键期，她们用行动书写着属于自己的華丽篇章。她们的转变不仅仅是个人的成长，更是社会文化的一次积极变革。越是走过风雨，她们越懂得如何用自己的方式，开启更宽广、更精彩的人生道路。

未来已来，亚洲成熟女性的社会角色将更加多元、丰富，她们在职场、家庭、社群中扮演的角色愈发重要，也让我们相信，岁月未曾抹去她们的光彩，反而讓她们的光辉愈发耀眼。

新挑战，新機遇——亚洲成熟女性适应新时代的策略

当传统与现代交织，社会对成熟女人的期待也在不断变化。她们如何在这个充满变革的時代中找到自己的一席之地？答案在于不断适应、主动变革、积极探索。

提升自我认知与技能。在信息爆炸、行业快速变革的今天，持续学习已成为新常态。女性可以通过参加培训、进修课程、线上学习平臺，不断丰富自己的专業知识和技能储备。从而在职场中保持竞争力，不被时代淘汰。

职业转型也逐渐成为一种趋势。许多成熟女性利用自己的积累，选择创業、成为自由职業者或者跨行业发展。比如，她们可能从原先的行政岗位转向咨询業务，从传统的教育角色转向文化创意产業。创业不仅能带来经济利润，更是自我价值实现的重要途径。“她们敢于梦想，更敢于行动”，成為這个时代的鲜明标签。

与此健康与生活方式的调整也尤为重要。成熟的女性意识到，身心健康是应对各种挑戰的基石。合理的锻炼、健康的饮食、规律的作息，帮助她们保持充沛的精力和积极的心态。许多女性还通过瑜伽、冥想、旅行等方式，丰富生活，减压放松。

在情感和家庭关系方面，她们更善于平衡个人需求与家庭责任。与子女、伴侣、父母的关系变得更为成熟和理性。她们学会用智慧和宽容解决冲突，强调沟通与理解，营造温馨而有尊重的家庭氛围。这不仅让家庭关系更加稳固，也让她们的心理更为健康和平衡。

社交与社群也是她们展现新角色的平臺。许多成熟女性积极投身于社区志愿、公益项目或兴趣爱好圈子，发挥自己的影响力和号召力。她们成为社区中的“中坚力量”，为改善生活环境、推动社會公益贡献力量。

值得注意的是，自我认同的不断提升，是她们應对挑战的核心。她们开始打破“年龄焦虑”的枷锁，接受自身的年龄变化，用自信和从容面对一切。越来越多的成功故事告诉她们：年龄只是数字，真正的财富在于心态，把握当下、不断前行。

在未来，亚洲成熟的女性将不再被浮华的标签所限制。她们会继续探索多元角色，从职场领袖到公益先锋，从家庭守护者到文化传承者。这种多样化的角色转变，不仅满足了个人成长的需要，也為社会注入了更多温度与力量。

她们的故事，是不断突破、勇敢迎变的故事，也是激励年轻一代女性不断追求自我实现的动力源泉。每一位成熟的亚洲女性，都在用自己独特的方式，诠释着属于新時代的精彩人生。未来属于她们，也属于所有敢于梦想、勇于改变的每一个人。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 黄智贤 摄

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