每经编辑｜陈泽刚    

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十八岁，这(zhe)是一个(ge)多么令(ling)人(ren)心(xin)潮澎(peng)湃的年纪(ji)！它(ta)如(ru)同(tong)黎(li)明时(shi)分的第一缕阳(yang)光，带着(zhe)希望和温暖，轻轻(qing)唤醒(xing)沉睡(shui)的(de)世界(jie)。从今天起，你将告(gao)别懵懂(dong)，迈(mai)入一(yi)个更加广(guang)阔、更(geng)加(jia)复(fu)杂的成人(ren)世(shi)界。这(zhe)不仅(jin)仅是(shi)一个(ge)数字的(de)跨越，更是一次(ci)深刻的(de)内(nei)在(zai)蜕(tui)变。你将拥(yong)有更(geng)多的自由(you)，但也(ye)意味着更多的(de)责任。

在(zai)这(zhe)个全(quan)新的起点(dian)上，我(wo)们应(ying)该如(ru)何准(zhun)备，才能更(geng)好(hao)地拥抱(bao)属(shu)于自己(ji)的精彩(cai)呢(ne)？

让我(wo)们(men)来(lai)谈谈“自我(wo)认知”。十八岁，是深入了(le)解自己的绝佳(jia)时(shi)机。你(ni)可(ke)能会发现，过(guo)去那(na)个曾经依赖父(fu)母、听(ting)从老(lao)师安(an)排(pai)的(de)你，开(kai)始有(you)了自(zi)己的(de)想法和追(zhui)求。这(zhe)是成长的(de)必(bi)然(ran)。所以，请花(hua)时间(jian)去探(tan)索(suo)你(ni)真正(zheng)热爱什(shen)么(me)，什么(me)让你感到兴奋(fen)，什么又是你(ni)内心(xin)深处的渴望(wang)。

可以(yi)尝(chang)试(shi)各种(zhong)不同(tong)的事(shi)物，无(wu)论是学(xue)习一(yi)门(men)新(xin)语(yu)言，学(xue)习一种乐器(qi)，参(can)与(yu)一(yi)项运动(dong)，还(hai)是加(jia)入一个你(ni)感兴(xing)趣的(de)社(she)群(qun)。每(mei)一(yi)次的尝试，都是一次(ci)对自己的(de)重新(xin)发现(xian)。也(ye)要勇敢(gan)地(di)面(mian)对自(zi)己(ji)的缺点和不(bu)足。没有人(ren)是(shi)完美的(de)，认识(shi)到(dao)自(zi)己的不足，并愿(yuan)意去改(gai)进，这才(cai)是真(zhen)正(zheng)的强大(da)。

不妨(fang)从(cong)写日记(ji)开始，记(ji)录(lu)下你的情(qing)绪(xu)、想(xiang)法和(he)经历，这会(hui)帮(bang)助(zhu)你(ni)更清晰地梳(shu)理内心的(de)思(si)绪(xu)。也可以请(qing)信任(ren)的朋(peng)友或家人(ren)，听听(ting)他们(men)对你(ni)的(de)看法(fa)，也(ye)许(xu)会(hui)有意想不到的(de)启发。请记(ji)住，自(zi)我(wo)认知(zhi)不(bu)是一蹴而就(jiu)的，而是一个持续(xu)的、动(dong)态(tai)的过程。

是关(guan)于“独(du)立思(si)考”的能力。十(shi)八岁，意(yi)味着你将(jiang)越来(lai)越(yue)多(duo)地接(jie)触(chu)到(dao)来自社(she)会各方面的信息。在这个(ge)信息(xi)爆炸(zha)的(de)时(shi)代，辨(bian)别真(zhen)伪(wei)、独立判断的(de)能(neng)力变(bian)得尤(you)为重(zhong)要。不要轻(qing)易被(bei)他人的(de)观(guan)点所(suo)左右，也(ye)不(bu)要盲(mang)目(mu)跟(gen)风。学(xue)会提(ti)出质疑，搜(sou)集多方信息，用(yong)理性(xing)的思维(wei)去(qu)分(fen)析(xi)，最终形(xing)成自己(ji)的(de)判(pan)断。

这(zhe)不仅(jin)仅(jin)是(shi)为了避(bi)免(mian)被误导，更(geng)是为了培(pei)养你(ni)成为一个(ge)有(you)主见、有(you)思(si)想(xiang)的独立个(ge)体(ti)。可以(yi)多阅(yue)读不同领(ling)域的书(shu)籍，接触(chu)不同背景(jing)的人(ren)，听取不(bu)同的观点(dian)。每(mei)一(yi)次的深(shen)度(du)交流，每一(yi)次(ci)的(de)独立(li)思考，都在为你(ni)构(gou)建(jian)一个(ge)更加(jia)坚实的精神世(shi)界。

再者，谈谈(tan)“学习(xi)”这(zhe)件(jian)终身大(da)事。很(hen)多人认为(wei)，十八(ba)岁之(zhi)后，学(xue)习(xi)就结束(shu)了(le)，尤(you)其(qi)是(shi)当(dang)他们(men)进(jin)入大学或(huo)者开(kai)始工作(zuo)。但(dan)实际(ji)上，真(zhen)正的(de)学习才(cai)刚刚开(kai)始。成(cheng)人世界的(de)知识(shi)更(geng)新速度(du)远超(chao)你(ni)的想象(xiang)，保持(chi)学习(xi)的热(re)情和(he)能(neng)力，才能让你(ni)在这个快(kuai)速变(bian)化的时(shi)代保持(chi)竞争力。学习的(de)形式(shi)也多(duo)种多样，不只是(shi)课本(ben)上的知识。

你(ni)可(ke)以(yi)通(tong)过在线课(ke)程学习新技能(neng)，通过(guo)阅(yue)读专业(ye)书(shu)籍(ji)了(le)解(jie)行(xing)业(ye)动态(tai)，通过与前(qian)辈交(jiao)流获得宝贵的经(jing)验。更重(zhong)要的(de)是，要(yao)培(pei)养(yang)“终身(shen)学习(xi)”的习(xi)惯。这个习(xi)惯将(jiang)是你一(yi)生(sheng)宝贵的财富(fu)，它能帮(bang)助(zhu)你(ni)不断地充(chong)实自己，适应变(bian)化(hua)，发(fa)现(xian)新(xin)的(de)机(ji)遇。

也是非常重(zhong)要(yao)的(de)一点，是关于“情绪管理”。十(shi)八岁(sui)，意(yi)味着你(ni)将面(mian)临(lin)更多的压力和挑(tiao)战(zhan)，学(xue)业(ye)的(de)压力(li)，人际(ji)关系的(de)困扰，对(dui)未来的(de)迷(mi)茫等等，都可能让你(ni)感到焦虑和沮(ju)丧。学(xue)会(hui)有效地(di)管理(li)自己的情(qing)绪(xu)，是你迈向成(cheng)熟(shu)的重要(yao)一(yi)步(bu)。当负(fu)面情绪来(lai)袭时，不要(yao)压抑(yi)，而是(shi)要学会识(shi)别它，理解它，并(bing)找到健康的(de)方(fang)式去疏(shu)导(dao)它。

运动、冥想(xiang)、听音乐(le)、和朋友(you)倾(qing)诉，都是不(bu)错的选择(ze)。也要学(xue)会(hui)积极(ji)地看待(dai)问题，寻(xun)找事物积极的(de)一(yi)面，培养(yang)乐观(guan)的(de)心态(tai)。情(qing)绪的(de)稳定(ding)，是你更(geng)好(hao)地应(ying)对生(sheng)活挑战，做出明(ming)智(zhi)决(jue)策的(de)基础。

所以(yi)，亲(qin)爱(ai)的十八岁(sui)的(de)朋(peng)友(you)们，在这个充满无(wu)限可(ke)能的年(nian)纪(ji)，请勇敢(gan)地去探(tan)索，去(qu)尝(chang)试，去(qu)学(xue)习，去(qu)思考(kao)。记住(zhu)，每(mei)一(yi)步(bu)的(de)成(cheng)长(zhang)，都是(shi)你人生中一笔(bi)宝贵的财(cai)富(fu)。汤(tang)姆(mu)在这里(li)，为你(ni)加油，期(qi)待你绽放出(chu)属(shu)于自己(ji)的独特光芒。

步(bu)入十(shi)八岁，我(wo)们(men)不仅仅是身体(ti)上的(de)成年，更重(zhong)要的(de)是，我(wo)们开始承(cheng)担起属于(yu)自己的(de)社会责(ze)任，并在这(zhe)个过(guo)程(cheng)中，学会(hui)与他(ta)人、与社会建立更加健(jian)康、和谐(xie)的关(guan)系(xi)。这个阶(jie)段，是建立(li)我们(men)未来(lai)人(ren)生(sheng)的(de)基(ji)石，所(suo)以，我(wo)们更需要一些(xie)“汤(tang)姆的(de)温(wen)馨提(ti)示(shi)”，来(lai)帮助我们更稳(wen)健地前(qian)行(xing)。

让我们聚(ju)焦(jiao)“人际交(jiao)往”的智慧。十八(ba)岁，你(ni)会发现，你(ni)的(de)社交圈(quan)可能会(hui)发生(sheng)变化(hua)。你(ni)可能(neng)会结交到(dao)更(geng)多志同道合的(de)朋友，也可能会(hui)经(jing)历一(yi)些(xie)友(you)谊(yi)的摩(mo)擦。处(chu)理(li)好人(ren)际(ji)关系，是(shi)一(yi)门学(xue)问(wen)，也是(shi)一种(zhong)艺术。学会(hui)倾听，尊(zun)重(zhong)他人(ren)的观(guan)点，即使你不同(tong)意。真(zhen)诚地表达(da)你(ni)的(de)想法(fa)，但也要注意方(fang)式方(fang)法，避免不(bu)必要(yao)的(de)冲突。

懂(dong)得感(gan)恩(en)，珍(zhen)惜那(na)些在(zai)你(ni)生(sheng)命中(zhong)给予你支持和(he)帮(bang)助的人。也要(yao)学会设定健康(kang)的界限(xian)，保(bao)护(hu)好(hao)自己(ji)的时(shi)间和(he)精力，不被(bei)他人(ren)的需求(qiu)所过(guo)度(du)消耗。记住，一段健(jian)康(kang)的人(ren)际(ji)关(guan)系，是建(jian)立(li)在(zai)相(xiang)互尊重、真(zhen)诚沟通(tong)和共同成长(zhang)的基础(chu)之上(shang)的(de)。

是关于“财务独(du)立”的初步(bu)规划(hua)。虽然(ran)十八(ba)岁可(ke)能(neng)还在接受父(fu)母(mu)的资助，但开(kai)始了(le)解和(he)学习(xi)如何管(guan)理(li)自己(ji)的财(cai)务，是迈(mai)向(xiang)真正独立的重(zhong)要一(yi)步(bu)。了解基(ji)本的理财(cai)知识(shi)，例如(ru)如何(he)储蓄(xu)、如何消(xiao)费(fei)、如何(he)避(bi)免不必要的(de)债务。可(ke)以(yi)尝试(shi)制定(ding)一个(ge)简单(dan)的预算(suan)，记录自己的(de)开销(xiao)，这能(neng)帮助(zhu)你更清楚(chu)地了解自己的(de)金钱去(qu)向(xiang)。

如果有可(ke)能(neng)，可以尝(chang)试通(tong)过(guo)兼(jian)职或(huo)者其(qi)他合法途(tu)径赚取(qu)一(yi)些零(ling)花钱，这(zhe)不仅能让你体(ti)验(yan)到赚(zhuan)钱的辛(xin)苦，也能(neng)让你更(geng)珍(zhen)惜自(zi)己的(de)劳(lao)动成果(guo)。学会理(li)性(xing)消费(fei)，区分(fen)“需(xu)要”和(he)““想(xiang)要””，避免冲动消费，为自(zi)己未来(lai)的目标（如(ru)学习深造、旅(lv)行、创业(ye)等）打下(xia)坚(jian)实的(de)经济(ji)基(ji)础。

再者(zhe)，我们(men)要谈(tan)谈(tan)“健(jian)康生活”的重要(yao)性。身体是革命(ming)的本(ben)钱(qian)，这句话无论在哪个年龄(ling)段(duan)都(dou)适用。十(shi)八岁(sui)，是(shi)培养(yang)良(liang)好生活习惯的(de)关键时期。保证充足(zu)的睡眠，均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)，适(shi)度(du)的运(yun)动，都对你(ni)的(de)身心健康至(zhi)关(guan)重要(yao)。告别熬(ao)夜，远(yuan)离(li)不健(jian)康(kang)的饮食习惯(guan)，找(zhao)到一(yi)种(zhong)适(shi)合自(zi)己的(de)运(yun)动方式(shi)，并坚持下(xia)去。

也要关注自(zi)己的心(xin)理健(jian)康。如果(guo)感到压(ya)力(li)过大(da)，或者(zhe)情(qing)绪(xu)持续(xu)低落(luo)，请(qing)不(bu)要独(du)自承(cheng)受，及时寻(xun)求家(jia)人、朋(peng)友、老(lao)师(shi)或专业(ye)人(ren)士的帮助(zhu)。记住(zhu)，健康的身体和(he)积极的(de)心态，是你(ni)应(ying)对(dui)未来一(yi)切(qie)挑(tiao)战(zhan)的最(zui)坚(jian)实(shi)后盾。

是关(guan)于“责(ze)任感”的(de)培养。十(shi)八岁(sui)，意味(wei)着你不(bu)再(zai)是那个可(ke)以完(wan)全依靠(kao)他(ta)人(ren)的(de)孩子(zi)。你开(kai)始需要(yao)为自己(ji)的行为(wei)负责，为(wei)自己(ji)的选择负(fu)责。这(zhe)包括对(dui)学(xue)业负责(ze)，对(dui)家人(ren)负责，对社会负(fu)责。承(cheng)担责任，并不(bu)是(shi)一件可怕(pa)的事(shi)情，它恰恰(qia)是你成长为成(cheng)熟、独立个(ge)体的(de)标志。勇于承担(dan)错(cuo)误，从中(zhong)学习(xi)，并努力(li)改进(jin)。

在(zai)力所能(neng)及(ji)的范围内，去帮(bang)助(zhu)他(ta)人，回(hui)馈社会。你(ni)的每一(yi)次付出(chu)，都在(zai)为(wei)这个世(shi)界增添(tian)一(yi)份美(mei)好的色彩(cai)。

十(shi)八(ba)岁，是(shi)一(yi)个(ge)充满(man)无限(xian)可能(neng)的美(mei)丽起(qi)点。它(ta)是一(yi)本等待(dai)你(ni)书写(xie)精彩故事的空(kong)白书(shu)页。汤(tang)姆在此(ci)送上最诚挚(zhi)的温馨提示(shi)，愿(yuan)你(ni)带着勇敢和(he)智慧(hui)，自(zi)信地迎接属于(yu)你的精(jing)彩，用你的(de)热情和才(cai)华(hua)，去拥抱这个世界，去创(chuang)造(zao)属(shu)于(yu)你(ni)的(de)独(du)特价(jia)值(zhi)。记(ji)住，未来(lai)，掌握在你自(zi)己的(de)手(shou)中！

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图片来源：每经记者 陆润庠 摄

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