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身(shen)体的低语(yu)：探(tan)寻男(nan)性下(xia)体疼(teng)痛的隐秘(mi)角落(luo)

在男(nan)性健康(kang)的(de)世界(jie)里，“那(na)里”的(de)疼痛(tong)，总(zong)是带着(zhe)一(yi)丝难以(yi)启齿(chi)的尴尬，却又时(shi)刻牵(qian)动着(zhe)男人的(de)神(shen)经。它(ta)不像(xiang)感(gan)冒(mao)发烧(shao)那样(yang)直观(guan)，也不像跌打(da)损伤那(na)样外(wai)露，而是一种藏(cang)在身体(ti)深处，时(shi)而隐(yin)匿(ni)，时而爆(bao)发的(de)“阵(zhen)痛(tong)”，让你不得不开始关(guan)注。很多(duo)时候，它(ta)只(zhi)是身(shen)体(ti)在发(fa)出的(de)微弱(ruo)信号(hao)，提醒(xing)你某些地(di)方可(ke)能出现了(le)小小(xiao)的失衡。

1.炎(yan)症(zheng)的悄(qiao)然(ran)侵袭(xi)：前(qian)列腺(xian)炎(yan)的“苦(ku)”与“痛”

说(shuo)起男性(xing)下体疼(teng)痛(tong)，前列(lie)腺炎无疑是(shi)“罪魁祸首(shou)”之一。这(zhe)颗男(nan)性特有的腺体，一旦发炎(yan)，带来(lai)的疼痛感(gan)便如影随形。它(ta)可能(neng)表现(xian)为会(hui)阴(yin)部（肛门与阴(yin)囊之间）的坠胀(zhang)感(gan)和隐(yin)痛，有(you)时会向(xiang)上放(fang)射至腰部，或(huo)者向下(xia)牵涉(she)到(dao)腹(fu)股沟(gou)、睾丸。排(pai)尿(niao)时，你(ni)可能(neng)会感(gan)到(dao)尿(niao)频、尿急、尿(niao)痛(tong)，甚(shen)至出(chu)现排尿不(bu)畅，感(gan)觉膀胱里(li)还有尿液(ye)排不(bu)干(gan)净(jing)。

射精时的(de)疼痛感，更是让(rang)许多(duo)男(nan)性备(bei)受(shou)折磨。

前列(lie)腺炎的(de)成(cheng)因复杂，久(jiu)坐(zuo)、憋尿、辛(xin)辣刺激性(xing)食物、饮酒(jiu)、精(jing)神(shen)紧张、性生(sheng)活不(bu)规律等等(deng)，都可能成(cheng)为诱因。它(ta)并非年轻(qing)人的“专利(li)”，各个(ge)年龄段的(de)男性(xing)都可(ke)能受(shou)到它(ta)的困(kun)扰。更(geng)让人(ren)头(tou)疼的是，前列(lie)腺炎(yan)的治(zhi)疗往(wang)往需(xu)要(yao)耐心(xin)和时间，反复(fu)发(fa)作(zuo)更(geng)是家常(chang)便饭(fan)。如果(guo)你近期感(gan)觉“那(na)里”不适，伴随上(shang)述症状(zhuang)，不(bu)妨去医(yi)院泌尿外(wai)科做个检(jian)查(cha)，排除前(qian)列(lie)腺炎(yan)的可(ke)能(neng)性(xing)。

2.泌尿(niao)系统的“小石头”：尿结(jie)石(shi)的(de)“刺”与(yu)“痛”

想象一(yi)下，小(xiao)小(xiao)的(de)结石(shi)在你(ni)的泌(mi)尿(niao)系(xi)统中“游走(zou)”，那种(zhong)疼痛(tong)感(gan)，简直让人(ren)“死(si)去活(huo)来”。当尿(niao)结(jie)石形成并(bing)开始移动(dong)时，会引起(qi)剧烈的腰腹部(bu)绞(jiao)痛(tong)，疼痛呈阵(zhen)发(fa)性，常(chang)常(chang)放射(she)到下腹部、腹股(gu)沟，甚(shen)至(zhi)阴囊和(he)睾丸。伴随而来(lai)的(de)，可能是血尿(niao)（肉(rou)眼可(ke)见或(huo)显微镜下可见），尿(niao)频、尿(niao)急，排尿(niao)困(kun)难(nan)。

尿(niao)结石的形(xing)成与饮(yin)食习惯(guan)、饮水(shui)不(bu)足、遗传(chuan)等因素有关(guan)。夏(xia)季是(shi)尿结(jie)石的(de)高发(fa)季(ji)节(jie)，因为(wei)出汗(han)多(duo)，饮(yin)水(shui)不(bu)足(zu)，尿(niao)液容易(yi)浓(nong)缩，结晶(jing)更容易(yi)形成(cheng)。如(ru)果(guo)你在(zai)运动后(hou)或者在(zai)某个(ge)时(shi)刻，突然(ran)感(gan)到一(yi)阵撕裂般的疼(teng)痛(tong)，并且(qie)伴随(sui)尿(niao)血(xue)，一定(ding)要及(ji)时(shi)就医。B超(chao)或CT检查可以(yi)帮助医生明确(que)结石的(de)位置(zhi)、大(da)小和(he)数(shu)量，并制定(ding)相应的治疗(liao)方(fang)案，如药(yao)物排(pai)石(shi)、体(ti)外碎(sui)石或手(shou)术治疗(liao)。

3.附(fu)睾和(he)睾丸(wan)的“SOS”：炎(yan)症与(yu)扭转的(de)紧急呼(hu)叫

附睾和睾丸(wan)是男性生(sheng)殖系(xi)统(tong)中至(zhi)关(guan)重要(yao)的组(zu)成部(bu)分(fen)，一(yi)旦发(fa)生炎症或(huo)扭转，疼(teng)痛感(gan)会(hui)异常(chang)剧(ju)烈，并且(qie)需要(yao)紧(jin)急处理(li)。

附睾炎(yan)/睾丸炎：感(gan)染(ran)是引(yin)起附(fu)睾炎或睾丸炎的主(zhu)要(yao)原因，细(xi)菌(jun)可能通过尿(niao)道或(huo)血液传播。疼痛感通常是(shi)持(chi)续性的，从阴(yin)囊一侧开始，逐(zhu)渐(jian)扩散，并可能(neng)伴随阴(yin)囊红肿(zhong)、发热(re)、尿痛、发热(re)等(deng)症状。睾丸扭(niu)转：这是(shi)一种需(xu)要紧急手(shou)术干预(yu)的疾病。当睾丸及其附睾的(de)精索发(fa)生扭(niu)转(zhuan)时，会(hui)阻断血液(ye)供应，导致剧烈(lie)疼痛，并可能(neng)引起(qi)睾丸坏死。

这(zhe)种疼痛(tong)通常(chang)是(shi)突(tu)发(fa)的、剧烈(lie)的(de)，并(bing)且与(yu)活动无(wu)关。阴(yin)囊会(hui)变得红(hong)肿，甚至睾丸(wan)会向(xiang)上移位(wei)。一(yi)旦出现疑似睾丸(wan)扭(niu)转的症(zheng)状(zhuang)，必(bi)须(xu)立(li)即前(qian)往医院急诊，争取(qu)在数小时内复(fu)位，否则后(hou)果不(bu)堪(kan)设(she)想(xiang)。

4.损(sun)伤与创(chuang)伤(shang)：隐藏的“伤疤”在(zai)作(zuo)祟

生活(huo)中(zhong)，难免会(hui)遇到(dao)一些(xie)外(wai)力(li)撞击或(huo)运(yun)动(dong)损伤。比(bi)如，踢球(qiu)时被踢(ti)到(dao)下(xia)体(ti)，骑车时(shi)摔倒，或者在进行某(mou)些剧(ju)烈运(yun)动时，都(dou)可(ke)能造成附(fu)睾、睾丸(wan)或阴囊的损(sun)伤。即(ji)使当(dang)时(shi)疼(teng)痛(tong)感(gan)不强烈，或(huo)者很(hen)快(kuai)消(xiao)退(tui)，但(dan)事后(hou)仍可能出现持(chi)续性(xing)的(de)隐痛或(huo)坠胀(zhang)感。

5.慢(man)性(xing)盆腔疼痛综合征(zheng)：难以捉摸的(de)“隐痛”

有(you)时候，下体(ti)疼痛可(ke)能并(bing)没(mei)有明(ming)确的(de)感(gan)染或结(jie)石原(yuan)因(yin)，却(que)持续存在，这种(zhong)情况(kuang)下，慢性盆(pen)腔(qiang)疼(teng)痛(tong)综合(he)征(zheng)（CPPS）需要被(bei)考(kao)虑。它(ta)是一(yi)种复杂且(qie)多因(yin)素(su)的疾病，常表(biao)现为(wei)盆腔(qiang)区(qu)域(yu)（包(bao)括下(xia)腹(fu)部、会阴部、肛(gang)门(men)周围、阴(yin)囊(nang)等）的(de)慢性(xing)疼(teng)痛(tong)，并且(qie)伴随排尿、排便或性功(gong)能障碍(ai)。

其病(bing)因可能涉(she)及(ji)盆底(di)肌肉功(gong)能(neng)异常(chang)、神经病(bing)变、心理因素等，治疗上也需(xu)要多学科的(de)合作(zuo)。

女性读者(zhe)可能(neng)会问(wen)，为什(shen)么男(nan)性下(xia)体(ti)疼痛会(hui)写得如此(ci)详(xiang)细(xi)？其实，这不(bu)仅仅(jin)是(shi)给男(nan)性看(kan)的(de)，更是(shi)提醒(xing)每一位关(guan)心(xin)自己、关(guan)心男性(xing)健(jian)康的(de)伴侣(lv)、家人和朋(peng)友。男性的(de)身体(ti)，同样需要(yao)被细(xi)心呵(he)护，身(shen)体(ti)发出(chu)的(de)每一个信(xin)号，都(dou)值得被认真倾听。

身体的(de)呐喊：警惕男性(xing)下体(ti)疼痛背后(hou)的严(yan)重(zhong)危(wei)机

当(dang)疼痛(tong)不再是(shi)轻(qing)微(wei)的(de)低语，而是转变(bian)为(wei)一阵阵(zhen)的(de)剧(ju)烈敲(qiao)击，甚至(zhi)伴(ban)随(sui)着其他(ta)异常(chang)症状，男(nan)性(xing)下体(ti)传来的(de)疼(teng)痛，就可(ke)能不(bu)仅仅是小(xiao)病(bing)小痛(tong)，而是(shi)身体(ti)在向(xiang)你发出最严峻(jun)的(de)警告，提(ti)示着潜在的(de)严重健(jian)康危机。忽(hu)视(shi)这(zhe)些(xie)“呐喊”，后(hou)果可(ke)能会非常(chang)严(yan)重。

1.泌尿(niao)系统(tong)肿瘤(liu)：沉默(mo)的(de)“杀手”与(yu)生命(ming)的“威(wei)胁”

虽(sui)然听(ting)起(qi)来令人(ren)不安，但(dan)男性下体(ti)疼痛，尤(you)其(qi)是伴随其(qi)他报警(jing)信号时(shi)，确(que)实可(ke)能是(shi)泌(mi)尿系统(tong)肿瘤的早期征(zheng)兆。

前(qian)列腺(xian)癌：早(zao)期前列腺癌可(ke)能(neng)没(mei)有明显症(zheng)状(zhuang)，但(dan)随着肿瘤的生(sheng)长，可能会(hui)压迫(po)尿道，引起(qi)排尿(niao)困难(nan)、尿(niao)频(pin)、尿急，甚至出现(xian)血尿(niao)。一些晚期(qi)患(huan)者(zhe)，可能(neng)会出(chu)现(xian)骨转移(yi)引起(qi)的(de)腰(yao)背部(bu)疼痛(tong)，或者(zhe)盆腔区域(yu)的(de)坠胀感(gan)和疼痛。膀胱癌：血尿(niao)是膀胱癌(ai)最常(chang)见的症状，但有(you)时也(ye)可(ke)能表现(xian)为排(pai)尿时的疼(teng)痛、尿频(pin)、尿急。

如(ru)果肿(zhong)瘤侵(qin)犯到(dao)膀胱颈(jing)部，也可能引(yin)起下(xia)腹部(bu)或盆腔区(qu)域(yu)的(de)不(bu)适(shi)。阴茎癌/睾丸癌：这些(xie)癌症(zheng)相对(dui)少(shao)见，但(dan)一(yi)旦(dan)发(fa)生，疼(teng)痛是(shi)重要(yao)的(de)警(jing)示信(xin)号。阴茎癌可(ke)能(neng)表现(xian)为龟(gui)头(tou)或阴茎体部的溃(kui)疡、肿(zhong)块、疼痛，并(bing)可能(neng)伴随淋巴(ba)结(jie)肿(zhong)大。睾丸癌(ai)可能初(chu)期(qi)表现(xian)为睾丸的(de)无痛(tong)性肿(zhong)块，但随着(zhe)进(jin)展，也(ye)可能出(chu)现阴囊疼(teng)痛(tong)、坠(zhui)胀(zhang)感(gan)，甚至(zhi)转移(yi)引起的(de)区域性疼痛(tong)。

需要(yao)强调(diao)的是，出现疼痛(tong)并不意味着(zhe)一定就是癌(ai)症(zheng)。但(dan)是，一(yi)旦(dan)出(chu)现不明原(yuan)因(yin)的(de)、持续性的(de)下(xia)体疼痛(tong)，特别(bie)是伴随(sui)血(xue)尿、排尿困难、肿块、体重(zhong)不(bu)明(ming)原(yuan)因下(xia)降等(deng)情况，务必第一(yi)时间(jian)就(jiu)医，进行专(zhuan)业(ye)的检查，如(ru)PSA检测(ce)（针对(dui)前列腺癌(ai)）、尿液(ye)细胞学检(jian)查、影像(xiang)学(xue)检查(cha)（B超(chao)、CT、MRI）以及(ji)病理活检，以排除(chu)或确(que)诊恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu)。

早(zao)发现(xian)、早诊断(duan)、早(zao)治(zhi)疗(liao)，是(shi)战胜癌(ai)症的(de)关(guan)键(jian)。

2.感染(ran)的“恶化(hua)”：严重的(de)尿路感(gan)染与(yu)附(fu)睾睾丸(wan)炎(yan)

前面(mian)提(ti)到过(guo)炎(yan)症，但(dan)当感染(ran)进一步恶化，或者未能(neng)得到及(ji)时有效(xiao)的治疗，它就会(hui)升级(ji)为更(geng)严重(zhong)的健(jian)康问(wen)题。

急性(xing)细菌性前列腺(xian)炎：严(yan)重的(de)急性前列腺(xian)炎可(ke)能(neng)导(dao)致高热、寒(han)战、剧(ju)烈疼(teng)痛，甚至引(yin)起尿(niao)潴留(liu)。如果治疗(liao)不(bu)及(ji)时，还(hai)可能发展(zhan)为(wei)前列腺脓肿(zhong)，危及生命(ming)。附(fu)睾睾丸炎的并发症：严重(zhong)的(de)附睾睾丸炎(yan)，如(ru)果治疗(liao)不当，可(ke)能导(dao)致附睾、睾丸的(de)脓肿(zhong)形成，甚至(zhi)引起睾丸萎缩(suo)、不育(yu)。

反复发作(zuo)的附睾睾丸炎(yan)，也会(hui)严(yan)重影响(xiang)生活质量。精(jing)囊(nang)炎：精(jing)囊的(de)感染可能引起(qi)会阴(yin)部、盆(pen)腔(qiang)区域(yu)的(de)坠胀(zhang)感(gan)和(he)疼(teng)痛(tong)，伴(ban)随(sui)射精(jing)时的(de)疼痛或(huo)血(xue)精。

3.神(shen)经源(yuan)性疼痛：被(bei)忽视(shi)的“信号”

有时候，下体(ti)疼痛(tong)并非(fei)源于(yu)器官本(ben)身的(de)损(sun)伤或(huo)炎症(zheng)，而是由于(yu)神经受(shou)到(dao)压迫(po)、损(sun)伤或病变引起(qi)。例如(ru)，腰椎(chui)间(jian)盘(pan)突(tu)出压迫到(dao)支配下体(ti)的神(shen)经根，或(huo)者盆腔区域的神经受(shou)损，都可能引起(qi)下体(ti)区(qu)域(yu)的(de)放(fang)射性(xing)疼痛、麻木(mu)感或灼(zhuo)热感。这(zhe)种疼痛(tong)可(ke)能(neng)与(yu)体(ti)位、活动有(you)关(guan)，并且(qie)常(chang)常难以定位(wei)。

4.心(xin)理(li)与压(ya)力的(de)“共振(zhen)”

不容(rong)忽视的(de)是，心理(li)因素在男(nan)性下(xia)体疼痛(tong)中(zhong)也扮演着重(zhong)要角色。长期的精(jing)神(shen)压(ya)力、焦虑、抑(yi)郁(yu)，以(yi)及不(bu)良(liang)的性观念，都可能(neng)导致(zhi)盆腔(qiang)肌肉紧张、痉挛，从(cong)而(er)引起(qi)盆腔区域的疼(teng)痛，包括下(xia)体(ti)疼痛。有(you)时(shi)，这(zhe)些疼(teng)痛可能是(shi)一(yi)种“躯(qu)体(ti)化”的表现(xian)，即心理上(shang)的痛苦转(zhuan)化为身体(ti)上的不适(shi)。

如何(he)正确面对(dui)“那里(li)”的疼(teng)痛？

面对(dui)男(nan)性下(xia)体一(yi)阵阵(zhen)的(de)疼痛(tong)，最(zui)重要(yao)也是最(zui)有效的(de)方式(shi)，就(jiu)是——及时(shi)就(jiu)医，不要拖延(yan)！

切(qie)勿(wu)自行(xing)诊断(duan)与用(yong)药(yao)：男性下(xia)体疼痛(tong)的原(yuan)因(yin)多种(zhong)多样，有些(xie)看(kan)似(shi)相(xiang)似的症(zheng)状，背(bei)后(hou)可能隐(yin)藏着(zhe)截(jie)然不同的(de)疾病。盲目用药，不仅可(ke)能延(yan)误(wu)病(bing)情，甚(shen)至可(ke)能加重症状(zhuang)。详(xiang)细描述症(zheng)状：就(jiu)医时，请(qing)务必详(xiang)细描述(shu)疼痛的(de)性(xing)质（锐(rui)痛、钝(dun)痛(tong)、灼痛(tong)、坠胀感(gan)）、部(bu)位、持续时(shi)间、诱(you)发因(yin)素（如活(huo)动(dong)、排尿、排便(bian)、性生(sheng)活）、伴(ban)随症状(zhuang)（如(ru)发热、尿频(pin)、血(xue)尿、肿(zhong)块）等。

这有助(zhu)于医生(sheng)做(zuo)出更(geng)准确的诊断(duan)。配(pei)合医(yi)生(sheng)检查：医(yi)生可能会(hui)建议进(jin)行尿常(chang)规(gui)、尿(niao)动力学(xue)检查、前(qian)列腺液检查、B超、CT、MRI、PSA检测甚至病理(li)活检等。请积(ji)极(ji)配合，不要(yao)因为(wei)“害羞(xiu)”而(er)回(hui)避。保持健(jian)康(kang)的生活方式：无论是否(fou)出现(xian)疼痛(tong)，健康(kang)的生活方(fang)式都(dou)是(shi)维(wei)护男性泌(mi)尿生(sheng)殖系统健(jian)康(kang)的基础。

规律(lv)作息(xi)，避免熬夜(ye)：充足(zu)的睡(shui)眠有(you)助于(yu)身(shen)体恢复和免(mian)疫(yi)力提(ti)升(sheng)。均衡饮(yin)食，多喝水(shui)：避免辛(xin)辣(la)刺(ci)激性食物，多摄(she)入富(fu)含维生素和膳(shan)食(shi)纤(xian)维的食物(wu)。保(bao)持充足(zu)的水分(fen)摄入，有(you)助于稀(xi)释(shi)尿液(ye)，预防结石。适度(du)运动(dong)，避(bi)免久坐：适(shi)度的(de)体育锻(duan)炼(lian)有(you)助于促(cu)进(jin)血液(ye)循环，增强(qiang)身体(ti)机能。

避免(mian)长(zhang)时间久(jiu)坐，尤(you)其是在办(ban)公室(shi)工作(zuo)的男(nan)性。规律排(pai)尿，避免(mian)憋尿：养成(cheng)良好的(de)排尿(niao)习(xi)惯，不要(yao)憋(bie)尿。注意(yi)个人(ren)卫生：保持(chi)外阴清洁(jie)干燥(zao)，尤其是在湿(shi)热天气(qi)。规律性生(sheng)活，避(bi)免过(guo)度(du)或禁欲(yu)：适(shi)度(du)规律的性(xing)生活(huo)有助于前(qian)列腺液的(de)排泄(xie)，但过度频繁(fan)或(huo)长期禁(jin)欲(yu)都可(ke)能对(dui)前列(lie)腺健康不利。

管理情(qing)绪，减轻压力：学(xue)会放(fang)松，管(guan)理(li)好(hao)自己(ji)的情绪(xu)，避(bi)免长期精神紧(jin)张。

男(nan)性下(xia)体(ti)疼(teng)痛，是(shi)身(shen)体(ti)发出(chu)的信号，有(you)时是(shi)低语(yu)，有时是(shi)呐(na)喊。倾(qing)听这些信(xin)号，及时回(hui)应，用科学(xue)的态(tai)度去面对(dui)，才(cai)能守护好自己的健(jian)康(kang)，享受(shou)高(gao)质(zhi)量的(de)生(sheng)活(huo)。记住(zhu)，健康(kang)，永远是第(di)一位(wei)的。

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图片来源：每经记者 钟晶晶 摄

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