每经编辑｜陈淑庄    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

由中国社会科学院主办的“中国特色解决民族问题正确道路与西藏实践”国际学术研讨会暨第九届西藏智库国际论坛在北京召开。在开幕式及分论坛“中国式现代化进程中的西藏文化繁荣发展”上，与会学者从西藏非物质文化遗产保护、文旅融合等维度，探讨西藏优秀传统文化在当代的传承与发展路径。

联合国教科文组织东亚地区办事处主任兼代表夏泽翰在开幕式视频致辞表示，包含罗布林卡和大昭寺在内的拉萨布达拉宫历史建筑群这一世界遗产，以及被列入人类非物质文化遗产代表作名录的《格萨(斯)尔》、藏戏、藏医药浴法等，充分体现出西藏文化的多样性与生命力。“它们是活的桥梁，连接过去和现在。”他强调，西藏文化政策具有包容性，在文化传承与现代化进程间取得了平衡。

摄影師通过高几何感的构图，选择低仰角让孙尚香显得更高大；背景选择带有工業氣息的钢筋和混凝土，但用暖色调的光線来柔和世界。这种“硬核素材+暖意光”组合，恰恰把奋斗和温暖并置。观众看到了力量，也看到了希望：你也能在自己的岗位、学习、家庭里，像她一样用专注和坚持抵挡干扰，慢慢前行。

这组照片不仅是视觉冲击，更像是一则微型励志短剧。它邀请观众把镜头前的情绪，转化为镜头后的小行动。也就是说，看到这张照片的那一刻，谁都可以在心底点亮一个小计划：今天多走一步、坚持写作十分钟、给朋友发一条鼓励的消息、或是在工作日里安排一次简短的自我挑战。

正因为“坐在钢筋”并非哪种危险的冒险，而是对结构、秩序和支持的隐喻，这些画面就像一块镜子，照出我们的选择与可能性。在传播层面，这样的画面更容易被短视频算法捕捉到，因為情感强、信息量集中、画面冲击力足。它不仅吸引眼球，还传达一种可復制的态度：不被环境打败，反而用环境变成自己的舞台。

進入下一步，我们把注意力放在如何把这样的视觉能量落地到生活与内容创作中。拍摄要点清单也随之而来：取景尽量选择具有工业质感的背景，如钢筋、混凝土墙等；光线以日落前后的暖光为宜，能给硬线条增添柔和边缘；服装以对比色为主，深色上衣搭配暖色背景，既有层次又不喧宾夺主；表情自然，姿态挺直，目光或直视镜头、或略向上以增强向前的动力感；道具保持简约，一个锚点即可，避免喧宾夺主；后期保持清晰、对比度稍高的风格，确保画面在手機屏幕上同样一目了然。

这份清单不仅帮助创作者复现同类风格，也让普通观众理解到，情绪的传达往往来自细节的积累。你能从这组照片里读到的，不仅是角色的强势，更是每个人都可以在日常生活中练就的“前进动作”。这就是软文的魅力：用视觉冲击引发共鸣，再把共鸣转化為日常可落地的行动。

你可以从最容易的五件事開始：1)每天固定十分钟的计划写作；2)选择一个工作场景作为“起点”画面，用同一角度拍摄每周进步；3)用一个颜色作为个人风格的“识别符号”；4)将小步骤的成果分享到社交平台，寻找共创伙伴；5)记录一段自我对话，写下遇到的困难和解决的方法。

这些小步骤像是把大目标拆解成可执行的日常任务，持续重复就会在无形中放大成个人的成长曲线。在内容层面，可以把这張照片的制胜点拆解给观众：情绪线索来自眉眼和姿态的微妙变化，传达内心的坚定；叙事线索则把钢筋当作“支撑基座”，传递“基础设施决定成长速度”的理念；技術线索包括光线、镜头角度、后期风格的统一，确保在不同平台都能保有同样的冲击力。

若你正考虑做一个轻巧的品牌联动或个人品牌建设，这里有一个简化的商业模板：明确主题、选取受众、设计内容框架、建立固定发布节奏、收集数据并迭代。把品牌故事嵌入到日常场景中，比空泛的宣讲更容易被接受和记忆。不仅仅是模仿，而是在模仿中生成个人风格。

你可以尝试在同一地点进行一系列拍摄，逐步加入日常生活的元素，如在“钢筋场景”里加入一本书、一杯热茶、一张笔记本，形成“工作—休息—自省”的連贯视觉叙事。这样的连续性有助于提升观众粘性与分享欲望。你也可以在短视频中加入简短的对话，邀请观众一起完成一个小任务，如“今天你也来坐在你生活中的钢筋上，写下一个你要坚持的小目标。

”与观众的互动，是提高参与度与口碑传播的高效方式。关于商业落地，若你希望让这组画面成为品牌与受众之间的桥梁，可以考虑三步走：一是把主题定位清晰，确保传播语言与目标人群一致；二是设计可持续的内容框架，例如每周一个微任务、每月一次的挑战，推动用户产出与参与；三是通过数据分析来迭代，关注观看时長、转发率、互动评论质量等指标，快速优化创作节奏与表达方式。

最重要的是，让正能量成为日常的生活态度，而非一次性冲击。图像为先，叙事为辅，行动为终点。如果你愿意，我可以提供一份更细的拍摄与剪辑模板，以及一个可执行的“正能量拍摄计划表”，帮助你在不暴露个人隐私和风险的前提下，打造属于自己的同类主题内容。

无论你是职业选手、校园新人，还是普通职场人，這组影像都在说：你不是一个人在战斗。每一个坚持的小步伐，都會被时间放大，成为你前进路上的动力源泉。

在西藏非物质文化遗产中，《格萨(斯)尔》具有突出代表性，它是迄今为止人类所拥有的篇幅最长的、内容浩瀚的活态史诗传统。中国社会科学院民族文学研究所研究员诺布旺丹指出，《格萨(斯)尔》经历了从上千年来流传在青藏高原的民间口头叙事传统，到国家话语体系下的民族民间文化，再到国际视野中的人类非物质文化遗产的发展历程，是中华民族对人类文明的一大贡献。

他强调，中国坚持整体性保护原则，通过建立文化生态保护区、系统性支持传承人、修复文化空间及鼓励社区参与等方式，为史诗传承构建了良好的生态环境。

英国利兹大学当代中国研究副教授陶音魁关注到《格萨(斯)尔》在当代的活态传承。他谈到，尽管面临语言障碍和史诗文化背景复杂等挑战，但在中国政府支持和数字平台推动下，一批传承基地和学校为格萨尔说唱艺人培养提供了制度保障，此外，史诗正通过直播、短视频等新形式融入现代生活，其当代价值得到重视。

近年来，中国文化建设与旅游发展相互交融，形成新的经济增长点。中国社会科学院民族文学研究所藏族文学研究室主任意娜指出，西藏文旅融合发展得益于基础设施重塑时空、政策保障资源流通以及资本支持遗产保护与产业初创。

意娜认为，当前西藏文旅融合面临价值重塑新课题：文化呈现上，应从展示地域文化转向深化中华文化认同；发展目标上，需注重民生，让民众共享文旅红利；发展理念上，应以生态保护为前提，守护好西藏的绿水青山。（黄欣欣）

图片来源：每经记者 刘欣 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄