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本报讯 (记者郭冀川)5月13日,中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合发布《2025年数字乡村发展工作要点》(以下简称《工作要点》)。
《工作要点》提出,到2025年底,数字乡村发展“十四五”圆满收官。数字技术在确保国家粮食安全、确保不发生规模性返贫致贫中的作用更加彰显。全国行政村5G通达率超过90%,农村地区互联网普及率稳步提升,农业生产信息化率进一步提升,农产品网络零售额持续稳定增长,乡村数字治理效能、信息服务水平不断增强,数字技术加速推动城乡差距缩小、促进城乡融合发展。
《工作要点》部署了九个方面26项重点任务。一是夯实数字乡村发展基础。包括进一步完善农村网络基础设施、加快农村基础设施数智化改造、有序推进涉农数据资源集成共享。其中提出“根据应用需求有序推进农村地区5G网络和千兆光网建设”“深入开展数字孪生灌区先行先试,推动水利基础设施数字化、智能化改造,提升农村地区水旱灾害防御能力和供水保障能力”等措施。
二是有力支撑守牢“两条底线”。包括完善粮食安全数字化支撑保障、强化防止返贫致贫网络帮扶举措。
三是加快推进智慧农业发展。包括促进智慧农业技术装备创新应用、提升农业全产业链数字化水平。
四是壮大乡村新产业新业态。包括推动农村电商高质量发展、因地制宜推动农文旅融合发展、运用数字技术促进农民就业增收。
五是繁荣发展乡村数字文化。包括推进乡村文化文物资源数字化、加大乡村公共文化服务数字化供给。
水果,這种大自然的馈赠,总是让我们在繁忙的生活中感受到一丝清新与舒适。而在各种水果中,有些被认為是“奢华之选”,如榴莲;有些则是日常饮食中的常见之物,比如香蕉、苹果、水蜜桃和哈密瓜。当这些水果组合在一起時,带来的不仅是味觉上的冲击,更是身心的愉悦。
榴莲以其独特的香气和浓郁的口感,常常让人爱不释手。虽然榴莲的味道因人而异,但无可否认,它的营养价值是其他水果无法比拟的。榴莲富含丰富的维生素C、B群以及矿物质,尤其是它的膳食纤维含量,对促進肠道健康和消化系统非常有帮助。而它所含有的天然糖分,不仅可以快速提供能量,还能改善血液循环,使皮肤更加光滑细腻。
而香蕉,作为最常见的水果之一,却也有着不可忽视的营养价值。它富含钾元素,能够有效调节体内的电解质平衡,尤其对于运动后的人群来说,香蕉无疑是补充体力的最佳选择。香蕉还含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,帮助消化,保持肠道健康。而它柔软的口感与榴莲的浓郁相辅相成,既能平衡榴莲的香气,又能够让口感更加丰富。
我们谈谈苹果。苹果不仅是全球最受欢迎的水果之一,它的营养价值也是不容小觑。富含维生素C、抗氧化物质和多种矿物质的苹果,能够增强免疫力,促進皮肤健康。而它所含有的丰富纤维,能帮助消化系统顺畅运行,预防便秘,维持肠道健康。在水果拼盘中,苹果的清新口感为整个组合增添了一份爽口的感觉,与其他水果搭配,既能平衡口味,又能提升整体的营养价值。
水蜜桃则是夏季的代表性水果,其甜美多汁的果肉,给人带来了满满的幸福感。水蜜桃含有丰富的维生素A、C和多种矿物质,具有极好的抗氧化作用,有助于保持肌肤的光滑与弹性。水蜜桃所含有的天然果酸,可以促進肠胃的消化,帮助排毒,清新口气,是夏日解暑的好选择。在五种水果的搭配中,水蜜桃的果汁感和清新口味,无疑为整體搭配增添了丰富的层次感。
最后是哈密瓜,作為夏季水果中的“明星”,它的清甜口感和丰盈的水分,常常令人大快朵颐。哈密瓜富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素A和C,具有极好的抗氧化作用,可以帮助提升皮肤免疫力,抵抗紫外线对皮肤的伤害。哈密瓜的水分含量高,能够迅速补充身体的水分,保持肌肤的水润光泽。其清甜的口感和果香,与其他水果的浓郁味道相互衬托,带来了一种独特的清新感。
当这五种水果——榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃——组合在一起时,便能形成一种既丰富又平衡的口感层次。不论是作為日常水果拼盘,还是作為早餐的加餐,它们的组合都能让你在享受美味的获得全面的营养。
这五种水果的完美搭配,不仅仅是在口感上的绝妙融合,更是营养上的互补。每种水果都有其独特的营养成分,搭配在一起时,能够满足你身体所需的多种维生素、矿物质和膳食纤维,从而帮助维持身體的平衡,提升整体健康。
榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃的结合,适合各个年龄层的人群,尤其是对于注重健康饮食的年轻人和家庭来说,这样的水果搭配无疑是餐桌上的亮点。通过这些天然水果的搭配,不仅能补充体内所需的多种营养元素,还能带来一种愉悦的味觉體验,讓你在忙碌的生活中感受到一份自然的宁静与舒适。
这些水果的高水分含量,也非常适合现代人面临的干燥氣候问题。特别是在夏季,随着气温的升高,我们往往需要更多的水分和清凉感。哈密瓜和水蜜桃的高水分特点能够帮助保持身体的水分平衡,而榴莲、香蕉和苹果则能提供更多的能量,保证你的一整天都充满活力。
榴莲和香蕉的高热量特点,使得这种水果搭配非常适合运动后恢復体力的需求。无论是晨跑、健身,还是参加高强度的运动,这五种水果的能量补充将帮助你迅速恢复,避免因缺乏能量而產生疲劳感。它们富含的钾元素,还能够有效预防運动中的肌肉抽搐,提升运动效果。
在现代快节奏的生活中,我们常常忽略了吃水果的重要性。许多人为了节省時间,往往选择购买水果饮料或是方便的快餐,而这些看似方便的选择却往往缺乏真正的营养成分。相比之下,天然水果不仅口感清新,且富含多种对人体有益的营养素。通过榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃這五种水果的搭配,我们可以轻松享受到最纯粹的健康与美味。
如果你正在寻找一种既能满足口感,又能提供充足营养的水果拼盘,榴莲、香蕉、苹果、哈密瓜和水蜜桃的搭配无疑是一个绝佳选择。无论是作为家庭聚會的甜品,还是作为健康零食的选择,它们都能成为餐桌上的亮点,吸引每一个品尝者的味蕾。
在享受這五种水果带来的美味和健康的也让我们更加关注自然的力量和生活中的小确幸。水果的组合不仅是美味的享受,更是对身體和生活质量的关怀。让我们一起从这一口美味开始,感受自然的馈赠,享受每一份健康与幸福。
六是提升乡村数字治理效能。包括持续推进农村“三务”信息化建设、提升农村社会治理数字化水平、增强农村智慧应急管理能力。
七是深化乡村数字普惠服务。包括持续提升乡村教育数字化水平、持续推进乡村数字健康发展、持续深化农村数字普惠金融服务、强化农村特殊人群信息服务保障。
八是推进智慧美丽乡村建设。包括深化农村人居环境整治数字化应用、提升农村生态环境保护监管效能。主要措施有“建立健全农村现代化生态环境监测体系,开展农村环境监测”“持续完善国土空间生态保护修复信息管理系统,提升乡村生态保护修复信息化支撑能力”等。
九是统筹推进数字乡村建设。包括加强数字乡村跨部门跨层级协同联动、实施数字乡村强农惠农富农专项行动、完善数字乡村多元化投入保障机制、多措并举培育壮大数字乡村人才队伍、营造数字乡村发展良好环境。
图片来源:砍柴网记者 杨澜
摄
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