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妈妈棉花堵住不让尿喝水怎么办,宝宝憋尿哭闹的正确处理方法

闫石 2025-11-02 03:15:38

每经编辑｜阿莱格里

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当“棉花(hua)”遇上“水(shui)”：理解宝宝(bao)憋尿(niao)的信号(hao)与(yu)成因

新手爸(ba)妈们，你(ni)们(men)是不是也常(chang)常会(hui)遇到这样(yang)的场(chang)景：宝宝突(tu)然哭闹(nao)不止，小(xiao)脸涨(zhang)得(de)通(tong)红，怎(zen)么哄(hong)都(dou)哄不好(hao)？仔(zai)细观察，才(cai)发现(xian)宝宝似(shi)乎憋(bie)着一(yi)股劲儿，小(xiao)肚子鼓(gu)鼓(gu)的，尿(niao)布(bu)也有些(xie)干。这时(shi)，你(ni)可能会听(ting)到一些“过(guo)来人”的经验(yan)之(zhi)谈，比(bi)如(ru)“是不是(shi)奶嘴堵了(le)？”或者“是不(bu)是肚子胀(zhang)气了(le)？”。

但有(you)没有想过(guo)，有时候(hou)，宝(bao)宝哭(ku)闹的(de)根(gen)源(yuan)，可能(neng)仅仅(jin)是因(yin)为一(yi)次不(bu)那(na)么顺畅(chang)的“排洪(hong)”——憋(bie)尿(niao)。

“妈(ma)妈的(de)棉花堵住(zhu)不让(rang)尿喝(he)水怎么办？”这句(ju)话(hua)，听(ting)起来有(you)点抽象(xiang)，甚至带着(zhe)一丝(si)童趣，但(dan)背后反映的(de)是(shi)一(yi)种现(xian)实(shi)的(de)困扰(rao)。这里的“妈(ma)妈的(de)棉(mian)花(hua)”，可以理解为(wei)多(duo)种阻碍宝宝正(zheng)常排(pai)尿(niao)的(de)因(yin)素(su)。最直接的，可能(neng)就是我(wo)们(men)为(wei)宝(bao)宝(bao)提(ti)供的“饮品(pin)”——母乳或配方奶。如果(guo)妈妈的(de)乳汁分(fen)泌(mi)不(bu)畅，或者宝宝吸(xi)吮力(li)不足，都会(hui)导致奶量(liang)摄(she)入不足(zu)，进而(er)影响(xiang)排尿(niao)量(liang)。

但(dan)这(zhe)并(bing)不(bu)是(shi)最常见的(de)“堵塞(sai)”情况(kuang)。

更(geng)常见的(de)情况，是宝(bao)宝(bao)的(de)生理(li)发育(yu)尚未(wei)成熟(shu)。新生(sheng)儿的(de)膀(bang)胱容量很(hen)小(xiao)，排尿反(fan)射(she)也可(ke)能不(bu)够稳定。有(you)时，他们(men)会(hui)因为(wei)外界的刺激，比(bi)如突然(ran)的(de)声响(xiang)、强光，或是(shi)身体(ti)的不适(shi)，比(bi)如(ru)肠(chang)胀气(qi)、便(bian)秘，而暂(zan)时抑(yi)制排尿。还(hai)有(you)些时候，可能(neng)是因(yin)为尿(niao)布(bu)太湿太(tai)脏，让宝宝(bao)感到(dao)不舒(shu)服，他(ta)们会本能(neng)地(di)想(xiang)要(yao)“憋(bie)住(zhu)”，以(yi)减少(shao)这种(zhong)不(bu)适(shi)感。

而(er)当这种(zhong)“憋”的状态持(chi)续(xu)下(xia)去，随(sui)着(zhe)膀胱的充盈(ying)，就会(hui)引起(qi)宝宝(bao)的尿意加(jia)剧，进(jin)而(er)转化为焦躁(zao)、不安(an)和(he)哭闹(nao)。

所以(yi)，当宝宝出现(xian)“憋尿(niao)哭闹(nao)”的迹(ji)象(xiang)时(shi)，我们首先(xian)要做(zuo)的(de)，是(shi)冷(leng)静下来(lai)，仔(zai)细观察(cha)，而不是立刻(ke)陷(xian)入恐慌。要学会(hui)解读(du)宝(bao)宝(bao)的(de)“信(xin)号(hao)”。这(zhe)些(xie)信(xin)号可(ke)能包括(kuo)：

烦(fan)躁不(bu)安，难(nan)以(yi)安抚：这(zhe)是(shi)最(zui)明显(xian)的(de)信号。宝宝无(wu)法通(tong)过语(yu)言表(biao)达(da)，只能用(yong)哭(ku)闹(nao)来宣(xuan)泄。身体扭(niu)动，腿(tui)部夹紧：宝宝(bao)会(hui)因为(wei)强烈的尿意(yi)而(er)扭动身体(ti)，有时甚至会夹紧双(shuang)腿，试图缓(huan)解不(bu)适。小(xiao)肚子(zi)鼓胀(zhang)：触(chu)摸宝宝(bao)的(de)小肚(du)子(zi)，如果感(gan)觉比平时更(geng)硬，可能提(ti)示(shi)膀(bang)胱充(chong)盈。

尿布长(zhang)时(shi)间(jian)干(gan)燥(zao)：如果(guo)宝宝已(yi)经(jing)有一(yi)段时间没有(you)排尿了(le)，但(dan)尿(niao)布仍(reng)然干燥，这(zhe)可能(neng)是憋尿(niao)的(de)征兆(zhao)。当然，也(ye)要排除宝宝(bao)因(yin)为出汗(han)过多或喂(wei)养量(liang)不足而(er)导致尿(niao)量减(jian)少的(de)情(qing)况(kuang)。排尿时(shi)哭闹加剧：有(you)时，宝(bao)宝在(zai)排尿(niao)的瞬间也(ye)会因(yin)为憋尿带(dai)来(lai)的(de)不(bu)适而哭(ku)闹。

理解了(le)这些(xie)信号(hao)，我们就能更准确地判断(duan)宝宝哭闹(nao)的原(yuan)因，而(er)不是(shi)盲(mang)目(mu)地猜(cai)测(ce)。而(er)“妈妈(ma)的(de)棉(mian)花(hua)”这个比(bi)喻，也提醒(xing)我们(men)要(yao)从源(yuan)头上思(si)考，是否是(shi)喂养(yang)、护理中(zhong)的(de)某些(xie)环节出现了问(wen)题，导致(zhi)宝(bao)宝无法顺(shun)畅(chang)地“喝水”并“排(pai)出”。

当宝(bao)宝出现(xian)憋尿哭闹(nao)时，我们(men)应(ying)该如(ru)何正确(que)地(di)处(chu)理(li)呢？这并(bing)不(bu)是一个简(jian)单的(de)“疏通(tong)”问题，而(er)是需(xu)要(yao)耐心、细(xi)致的观(guan)察(cha)和科学的应对。

排(pai)除生理(li)性(xing)不适。宝宝(bao)哭闹的原(yuan)因(yin)很(hen)多(duo)，憋(bie)尿只是其(qi)中一(yi)种(zhong)。在考虑憋尿(niao)之前，我(wo)们可(ke)以先检(jian)查一(yi)下(xia)宝(bao)宝是(shi)否(fou)饥饿、是(shi)否需要拍(pai)嗝、是(shi)否便便了、是否(fou)衣服太紧、或者(zhe)是否有其(qi)他不(bu)适，比如(ru)发烧、生病等(deng)。用(yong)温和(he)的(de)语(yu)气(qi)和宝(bao)宝交(jiao)流，即(ji)使他(ta)听不懂(dong)，也能让(rang)他(ta)感(gan)受(shou)到你(ni)的关怀(huai)。

创造(zao)一个(ge)排尿的“好时机(ji)”。宝宝(bao)需要一个放松(song)、舒(shu)适(shi)的环(huan)境来(lai)排尿。可(ke)以尝试(shi)：

更换尿布：很多(duo)时候(hou)，宝宝(bao)憋尿(niao)只是因(yin)为尿(niao)布(bu)脏了，不舒(shu)服。及(ji)时更换(huan)干(gan)净、干(gan)燥的(de)尿(niao)布，往往(wang)能(neng)解(jie)决问(wen)题。温水澡：温水能帮(bang)助宝(bao)宝全(quan)身(shen)放(fang)松，促进血液循(xun)环，有时也能刺(ci)激排尿。轻(qing)柔按(an)摩：以肚脐为中(zhong)心，顺时(shi)针(zhen)方向(xiang)轻柔(rou)按摩(mo)宝宝的小(xiao)肚(du)子，可以(yi)帮助缓解(jie)胀气(qi)，促进肠道蠕(ru)动(dong)，有时也能(neng)间接(jie)刺激(ji)排尿(niao)。

抱(bao)姿(zi)调整：尝(chang)试(shi)将宝宝竖抱，或(huo)者将(jiang)宝宝放(fang)在腿上，头部略微抬高(gao)，这(zhe)个(ge)姿(zi)势(shi)有时(shi)也能帮(bang)助宝宝(bao)更舒适(shi)地(di)排(pai)尿(niao)。

更重要(yao)的(de)是，我(wo)们要(yao)保持耐(nai)心(xin)和积极的态度(du)。宝宝哭闹(nao)时，我(wo)们很(hen)容易(yi)感到(dao)焦虑和无助(zhu)。但(dan)请(qing)记住，你是宝宝最坚实的后(hou)盾。用(yong)你(ni)温柔(rou)的怀抱、轻柔的语(yu)调，传(chuan)递(di)给(gei)他安(an)全感(gan)。不(bu)要(yao)因为(wei)宝宝的哭(ku)闹而(er)责怪自己(ji)，育儿本(ben)就是一(yi)场不(bu)断学习和成长(zhang)的(de)旅程。

“妈(ma)妈(ma)的(de)棉花”这(zhe)个(ge)形象(xiang)的比喻，让(rang)我们(men)看到(dao)，即(ji)使是看(kan)似简单的“喝水(shui)”和“排尿”，在(zai)宝宝(bao)的世(shi)界里(li)，也可(ke)能隐藏着许(xu)多不为(wei)人知的(de)小(xiao)挑(tiao)战。而(er)作(zuo)为妈妈(ma)，我们的任(ren)务(wu)，就是化解(jie)这些(xie)挑战(zhan)，用爱和科(ke)学，为宝(bao)宝铺就一条健康(kang)成(cheng)长(zhang)的道路(lu)。下一部(bu)分，我们(men)将(jiang)深入(ru)探讨(tao)更具体的处理方(fang)法，以及(ji)如何从长远的(de)角度(du)预防(fang)宝(bao)宝(bao)的憋尿困(kun)扰。

从(cong)“棉花”到“清泉”：宝宝憋尿哭闹的(de)科学处理与预(yu)防之道(dao)

在(zai)上一(yi)部(bu)分，我(wo)们探讨(tao)了宝(bao)宝憋尿哭闹的信(xin)号(hao)与成(cheng)因，并(bing)强调(diao)了保(bao)持耐(nai)心和观察(cha)的重要性。现在，让我(wo)们将(jiang)目光聚焦(jiao)在(zai)更(geng)具体(ti)的(de)处(chu)理策略上(shang)，以(yi)及如何从(cong)根本上(shang)减少宝宝(bao)憋尿哭闹的发(fa)生，让(rang)宝宝(bao)的(de)“小(xiao)水流”能够顺畅(chang)地“奔向(xiang)大(da)海”。

当(dang)我们初步排除(chu)了饥(ji)饿、胀气、疾(ji)病(bing)等其他可能(neng)导致宝宝(bao)哭闹(nao)的原因(yin)，并且初步判(pan)断(duan)宝宝可(ke)能存在憋(bie)尿的(de)情(qing)况时(shi)，就需(xu)要(yao)采取(qu)更积极但(dan)仍(reng)然温和的应(ying)对(dui)措施(shi)了(le)。

1.制造“信号(hao)”，引(yin)导排尿(niao)：

模仿流水声：很(hen)多宝(bao)宝在(zai)听(ting)到水流(liu)声(sheng)时会更(geng)容(rong)易(yi)排尿。可以(yi)在宝(bao)宝洗澡时(shi)，用(yong)小水瓢(piao)舀水(shui)轻(qing)轻(qing)淋在(zai)宝(bao)宝(bao)身(shen)上(shang)，同时(shi)发出(chu)“哗(hua)啦哗(hua)啦”的水(shui)流声。或者，在更(geng)换尿(niao)布(bu)时，也可以用(yong)小杯子(zi)接一点(dian)温水(shui)，在宝(bao)宝的(de)尿(niao)布旁轻(qing)轻(qing)倒出(chu)，模仿流水声。“嘘”声(sheng)引导(dao)：许多宝宝(bao)听到(dao)“嘘”声会(hui)感(gan)到放(fang)松，并有(you)排(pai)尿(niao)的冲(chong)动。

在宝宝出(chu)现憋尿迹象时(shi)，可以轻轻地、有(you)节奏地对(dui)着宝(bao)宝(bao)的(de)生(sheng)殖(zhi)器区(qu)域发出(chu)“嘘——嘘——”的(de)声音(yin)。改变体位(wei)：如前所述，改变(bian)宝宝的(de)抱姿有(you)时能促(cu)进(jin)排尿。可以(yi)尝试(shi)将宝(bao)宝(bao)竖抱，或(huo)者让(rang)他趴(pa)在你(ni)的膝(xi)盖上，头部(bu)稍高。让宝(bao)宝尝(chang)试侧(ce)卧也可(ke)能(neng)有效(xiao)。这(zhe)些(xie)体位的变(bian)化，可能(neng)有助(zhu)于改变膀胱的受(shou)压情况，从而激(ji)发排尿反(fan)射。

温(wen)敷小腹：用(yong)一(yi)块温热(re)的(de)（不是(shi)滚(gun)烫(tang)的！）柔软毛(mao)巾(jin)，轻轻(qing)敷(fu)在宝宝(bao)的小肚子(zi)上(shang)。温(wen)热能帮助(zhu)宝宝(bao)放松腹(fu)部(bu)肌肉(rou)，缓解可能的胀气，并(bing)可(ke)能(neng)间接刺激(ji)膀(bang)胱。注(zhu)意(yi)，一(yi)定要确保(bao)毛(mao)巾的温(wen)度适宜(yi)，以(yi)免(mian)烫伤(shang)宝宝娇嫩的(de)皮肤。

2.观察(cha)与(yu)记录：建立(li)宝宝的“排尿日(ri)志”

虽然我(wo)们不(bu)提倡过(guo)度(du)焦(jiao)虑(lv)，但对宝(bao)宝(bao)的排(pai)尿情况(kuang)进行适(shi)当的观察(cha)和记(ji)录，却是非(fei)常有(you)益的(de)。这有(you)助于(yu)我们了(le)解宝宝的排(pai)尿规律，及时发现异(yi)常。

记(ji)录排(pai)尿次数和尿(niao)量(liang)：观(guan)察(cha)宝宝(bao)每天的(de)排(pai)尿次(ci)数(shu)，以及(ji)每(mei)次尿(niao)布(bu)湿润的程度(du)。例(li)如(ru)，是仅(jin)仅微微湿润，还(hai)是彻底湿透？留意尿(niao)液颜色和气味(wei)：正(zheng)常(chang)情况(kuang)下，宝(bao)宝的尿液(ye)应(ying)该(gai)是淡(dan)黄(huang)色，气味(wei)不重。如(ru)果(guo)尿液(ye)颜色过深，或者(zhe)有异(yi)常(chang)的气(qi)味(wei)，可能(neng)提示水分(fen)摄入(ru)不足(zu)或其(qi)他问题。

关注排(pai)尿时(shi)的表现：宝(bao)宝(bao)在排(pai)尿(niao)时是(shi)否显得(de)轻松？有(you)没(mei)有(you)出现憋尿(niao)时的(de)夹(jia)腿(tui)、皱眉(mei)等表(biao)现？

这(zhe)些信(xin)息(xi)不(bu)仅能帮助(zhu)你判(pan)断宝(bao)宝(bao)是(shi)否处(chu)于憋(bie)尿状(zhuang)态，更能(neng)让你在(zai)就(jiu)医时，向(xiang)医生(sheng)提供(gong)宝贵的参(can)考信息。

3.预(yu)防胜于(yu)治(zhi)疗：从(cong)日常(chang)护理入(ru)手(shou)

要从根本(ben)上(shang)减(jian)少宝(bao)宝(bao)憋尿哭闹的(de)发生(sheng)，我们需要(yao)关注(zhu)日常(chang)的喂(wei)养和(he)护理(li)细节(jie)：

充足的(de)水分摄入：确(que)保(bao)宝宝获(huo)得足够(gou)的母(mu)乳(ru)或配方奶(nai)。喂养(yang)次数和奶(nai)量要(yao)根据(ju)宝宝(bao)的月龄(ling)和体重来(lai)调整。对于母乳喂(wei)养的(de)宝(bao)宝，妈妈(ma)要保证自(zi)己的(de)水分摄入，以及(ji)良好(hao)的哺乳姿(zi)势(shi)，确保宝宝(bao)能有效吸吮(shun)。对于(yu)配(pei)方奶(nai)喂养的宝宝，要按(an)照说明冲(chong)调，避(bi)免过(guo)浓(nong)或(huo)过稀。及时(shi)更(geng)换(huan)尿布(bu)：养成(cheng)定期检(jian)查(cha)尿布(bu)的习(xi)惯(guan)，一旦发(fa)现尿布湿了(le)就(jiu)及时更换。

让宝宝保持(chi)干爽舒(shu)适，也能减(jian)少他(ta)们因(yin)为不(bu)适而(er)“憋尿”的情(qing)况。避(bi)免过(guo)度(du)刺激：在(zai)宝宝睡觉(jue)或休(xiu)息时，尽量(liang)保持环境(jing)安静，避免(mian)突(tu)然(ran)的强(qiang)光、噪(zao)音等刺激，这(zhe)有(you)助于宝宝建立(li)规律(lv)的睡眠(mian)和(he)排泄模式。关(guan)注(zhu)宝宝的排(pai)便信(xin)号：有(you)时，宝(bao)宝(bao)憋(bie)尿也(ye)与(yu)便秘有关。要(yao)关(guan)注宝宝(bao)的排(pai)便情况，如(ru)果宝(bao)宝有便秘(mi)迹象，要及时(shi)采(cai)取措施，比如通过(guo)按摩、调整饮食（对于(yu)添加辅(fu)食(shi)的宝(bao)宝(bao)）等方(fang)式(shi)帮助宝宝顺(shun)利排便。

4.建(jian)立积(ji)极的(de)亲(qin)子(zi)互(hu)动，缓解(jie)宝(bao)宝(bao)焦虑

宝宝(bao)哭闹时，最(zui)需要的(de)，是(shi)父(fu)母(mu)的理(li)解和(he)安抚(fu)。当我们(men)能(neng)用平静(jing)、温(wen)柔(rou)的态度(du)去应(ying)对宝(bao)宝的哭(ku)闹(nao)，即(ji)使(shi)是(shi)因为憋(bie)尿这(zhe)样(yang)的(de)小(xiao)问(wen)题，也能将(jiang)它(ta)变(bian)成一次增(zeng)进亲(qin)子(zi)关系的(de)机会。

拥(yong)抱和轻拍(pai)：用(yong)温暖的(de)拥(yong)抱和轻柔的抚(fu)摸来(lai)安抚宝宝(bao)。温柔的(de)语言：用(yong)平和、充(chong)满关(guan)爱(ai)的语(yu)气和(he)宝宝说话(hua)，告(gao)诉他“妈(ma)妈在(zai)这里，宝宝(bao)不(bu)哭”。转移(yi)注(zhu)意(yi)力：当宝宝(bao)情绪(xu)稍稍(shao)平复后，可(ke)以尝(chang)试用(yong)鲜艳(yan)的玩(wan)具、有趣的(de)表情或歌谣来(lai)转移他的注(zhu)意力(li)，让(rang)他暂时忘(wang)记(ji)不(bu)适。

“妈(ma)妈的(de)棉花(hua)堵住(zhu)不(bu)让(rang)尿喝水怎(zen)么(me)办(ban)”，这句话背后(hou)，藏(cang)着新手(shou)父(fu)母的(de)焦虑(lv)与(yu)困惑。但(dan)正如(ru)我(wo)们所见(jian)，这(zhe)并不(bu)是一个(ge)无解(jie)的(de)难(nan)题。通过细致的观察(cha)，科学(xue)的引导，耐心(xin)的(de)安(an)抚，以及日常的细心护(hu)理，我们不(bu)仅能够化(hua)解宝(bao)宝的憋尿(niao)哭(ku)闹，更能在这(zhe)个过程中(zhong)，学习(xi)如何更好(hao)地理(li)解和陪(pei)伴(ban)我们的孩子，将(jiang)每一(yi)次(ci)育儿的(de)挑战，都(dou)转化为(wei)成长的(de)契机(ji)。

记(ji)住，你(ni)不是一个(ge)人(ren)在(zai)战斗(dou)，每一(yi)次小小的(de)进(jin)步，都值(zhi)得肯定。

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图片来源：每经记者阿拉法特摄