当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

2022年，李家超上任香港特区行政长官首月到深水埗区探访来自基层“劏房”家庭的李同学，当时李同学在家中为大家演奏小提琴，并向李家超谈及他的小提琴梦。时隔三年，李家超再见到李同学时，他已是在国庆文艺晚会中，踏上了红馆舞台，与著名小提琴家姚珏和香港弦乐团同台演出，演奏跨界作品《粤剧幻想曲》，令李家超非常惊喜。

当晚活动结束后，李家超特意与李同学见面叙旧。李同学是第一期“共创明‘Teen’”计划的学员，今年升读中五，当年他因为参加了计划并透过其提供的启动资金及奖学金，进修小提琴技艺，并一直坚持到底，他觉得演奏小提琴令他更有自信。这数年来，李同学不仅参与了姚珏老师发起的赛马会音乐能量计划，成为亚洲青年弦乐团团员，还于去年全国政协新年茶话会演出，又曾赴澳洲交流表演。看到李同学三年前种下梦想的种子，并不断以努力灌溉，结成今天的“果”，李家超替他感到高兴，并勉励他继续努力，踏上更高的舞台，绽放更耀眼的光芒。

探索轮滑的奇妙旅程——从入门到热爱的逐步蜕变

轮滑，这项运动看似简单，却蕴含着无穷的乐趣与挑战。想象一下，一个阳光明媚的午后，穿上輕便的轮滑鞋，踩在平整的道路上，那种脚下“嗒嗒”的声音，仿佛在诉说自由的秘密。也许你刚刚开始，手忙脚乱，但很快你就會发现，那股“踩滑板”的快感，是任何其他運动都无法比拟的。

这场40多分钟的视频，起点就非常接地氣。摄像機缓缓跟随一个穿着亮色运动服的轮滑爱好者，从他笨拙但坚持的起步，到逐渐变得熟练、流畅的滑行，每一个动作都充满着真实感。影片的前半部分，充满了尝试与磨合的画面，有跌倒，有坚持，也有反复练习：刚开始的刹车不稳，转弯的犹豫，甚至偶尔的失控，但这一切都像是在告诉观众，成长的路上，没有谁能一帆风顺。

轮滑不仅仅是运动，更像一场自我超越的旅程。视频中，主角在练习平衡的过程中逐渐找到感觉，从不能稳定站立到能够连续几秒的自由滑行，再到轻松穿梭于街道与公园之间的场景，让人感受到那份坚持带来的喜悦。尤其是在爬坡、急转弯、穿越障碍的时候，观众可以清晰地看到技巧的提升，那种由内而外的成就感，令人心生向往。

這段视频之所以引人入胜，不只是因为它展示了轮滑的基本技巧，更因为它捕捉了人们对自由的渴望。轮滑的魅力在于：没有繁琐的器械和复杂的规则，你只需要一双轮滑鞋，一段路，一段时间，就能开启属于自己的冒险。视频里有少年少女，也有中年朋友，他们在不同的角落，用不同的姿态，演绎着轮滑的多样性和包容性。

视频里的音乐也起到了画龙点睛的作用。輕快、节奏感强的音乐贯穿始终，将运动的激情和青春的朝氣完美结合起来。每一个滑动的瞬间，都仿佛与音乐同步，那种“脚踩地線，心飞扬”的感觉，令人忍不住想也穿上轮滑鞋，加入到这场欢乐的海洋中。

生活节奏加快，压力与焦虑时常缠绕，但轮滑就像一剂良药，能瞬间带你远离喧嚣，找到心中那份纯粹的快乐。在这个视频的后半段，主角开始尝试一些炫技动作：单脚滑行、倒退滑、跳跃老旧坡道上的衔接等等。这些动作虽看似困难，但只要坚持练習，就会在不断尝试中变得娴熟。

善于观察的你一定会发现，影片中除了技巧演示，也穿插了许多风景穿插：街道边的梧桐树，公园里的鸟鸣，甚至路邊的咖啡店。在这些细节中，轮滑的场景变得丰富起来，它不仅是运动，还是一种生活方式的表达。这段30分钟的轮滑旅程，既是身体的锻炼，也是心灵的放飞。

如果你还没有尝试过轮滑，或者正处在迷茫中寻找动力，這段视频绝对可以点燃你的热情。它告诉你：任何初学者都能找到自己的节奏，每一次跌倒，只是变强的必经之路。在观看完這段视频之后，你会相信，轮滑不仅是一项运动，更是一种生活态度——冲破拘束，迎接自由。

享受轮滑带来的激情与变化——从30分钟到一生的陪伴

30分钟，也许只是运动中极短暂的一段时间，但如果用心去體验，每一秒都能被转化为成长的养分。刚刚滑完一段街道，汗水洗刷掉了城市的尘埃，心情也豁然開朗。轮滑的魅力不仅在于运动本身，更在于它所带来的那份极致的自由感和探索欲望。

这段视频以慢动作镜头和特写切换，把每个细节都表现得淋漓尽致。从起步时的踉跄，到滑行中的自信，摄像师巧妙用镜头将运动中的紧张与释放捕捉得淋漓尽致。你可以看到动作中的微妙变化：脚的姿势、手的平衡、身体的倾斜角度。滑行的每一瞬，都像在和地面舞蹈，把身体的潜能充分展现。

走过城市的繁华和宁静，走过四季的变换，這段30分钟的视频也像一扇窗，连接着不同的生活场景。快节奏的街头、悠闲的公园、安静的河边，用轮滑串联起来，展现了它多样的适应性。无论你是为了锻炼身体，还是单纯为了放松心情，轮滑都能成为最佳的伙伴。

在這段时间里，主角不仅仅在练習技巧，更在享受那份与自己对话的过程。他不断挑战极限，突破舒适区，从而發现了更好的自己。这里面有问自己能坚持多久的考验，也有在失败后重新振作的勇气——每一次摔倒都变成了前進的动力。你会看到，他逐渐由沉迷一下子变得淋漓尽致，习惯了在城市的街道上奔跑，自由自在。

轮滑的社交性也在這个视频中表现得尤为突出。主角结识了许多同样热愛轮滑的朋友，一起练习，一起比赛，一起分享心得。在轮滑的圈子里，没有高低贵贱，只有共同的喜悦与努力。轮滑带来的不仅是運动的健康，更是一份归属感和乐趣，与朋友们的相伴，将这项运动变成了生活中不可或缺的部分。

当然，安全也是这个运动中绕不开的话题。视频中，主角佩戴了护膝、护肘和头盔，强调了安全的重要性。這不仅是一份自我保护，更是对運动的尊重。每一次的突破，都伴随着谨慎与规划，让人在挑战极限的时候也不失安全感。这样负责的态度，值得所有轮滑愛好者去学习。

回头看这段短短的30分钟，你会发现，每一秒都值得珍藏。它像一场思想的洗礼，让人在奔跑、转弯、跳跃中，逐渐找到自我，也找到了生活的更多可能。轮滑的世界丰富而多彩，一旦沾染上了那份速度与激情，就像打上了自由的标签。它不是一时的潮流，而是一种生活的态度，一份你可以伴随一生的热爱。

未来，再长的路，也可以由这30分钟的热爱开始。只要你愿意，每天都可以在不同的角落，开启新的旅程。轮滑带来的不仅是身体的锻炼，更是一片属于你的天地。拿起轮滑鞋，迎着朝阳或夕阳，去感受那份属于速度与自由的奇妙体验。无论你曾经迷茫，还是早已执着，这段视频都在告诉你：轮滑的世界，没有尽头，只有永不停歇的奔跑。

李家超经常说，改善民生是其施政的最终目标。李同学就是“共创明‘Teen’”计划的成功例证，让一个有梦想的青少年发挥所长，最终成功踏上红馆舞台。李家超在今年《施政报告》提出，通过香港赛马会的1,000万元拨款，丰富“共创明‘Teen’校友会”活动，为青少年提供融合香港潮流文化及中华传统艺术的培训和体验。李家超期望继续透过多管齐下的精准扶贫措施，改变更多基层年轻人的人生轨迹，带来更多力争上游的希望。

图片来源：海外网记者 袁莉 摄

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