当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

初升的红日，为战机镶上了一圈暖黄色。

机场跑道上，一群场务兵忙着进行起飞前的最后准备。桨叶飞旋，战机升空后，机场很快重归寂静。

场务兵是海军航空兵部队飞行保障的重要力量，主要负责机场驱鸟、场道维护、助航灯光保障和应急救援等工作。在多样化任务需求下，他们往往需要身兼数职、一专多能。

“每个岗位都很重要！”采访中，这句话被10余名官兵反复提及。“岗位很小，责任很大”“等待信号的时间很长，点亮灯光的时间很短”……这些朴实的话语道出了场务兵对使命的独特感悟。

一

凌康是一名驱鸟员，今年是他从事驱鸟专业的第7年。

战机飞行时最怕的险情之一就是鸟击。驱鸟员的主要工作，就是及时驱离场区内的飞鸟，保证战机飞行安全。

“机场周围主要就是麻雀和喜鹊。每年秋季是我们最‘头疼’的季节，因为这时候鸟迁徙活动频繁，驱鸟压力非常大。”凌康介绍，驱鸟一般通过释放驱鸟声波等方式，但当有些鸟类习惯这些噪声后，就需要驱鸟员采取其他措施。

新兵下连刚分到驱鸟班时，凌康以为这是一项轻松的工作。可不久后，他就发现，其他岗位工作位置相对固定，而驱鸟员则需要不停奔跑。

驱鸟又要护鸟，这是驱鸟专业的特别之处。为了不伤害鸟类，官兵苦练驱鸟枪枪法，开枪时都瞄准鸟儿身后，以达到惊吓驱离的目的。跑道两侧设置了一排排拦鸟网，每次飞行任务结束后，驱鸟员都会及时解救触网小鸟，并小心翼翼地将它们放归大自然。

在飞行塔台，驱鸟值班员的战位就在飞行指挥员后面。他们需要及时研判鸟情，为飞行指挥员提供决策建议。

凌康走上这个战位用了2年时间。他说：“我们的岗位很小，但是责任很大。”在战机的一次次出航与归航中，他更加理解了驱鸟员坚守的意义，也多次成功处置紧急情况，履行了“绝不能影响飞行安全”的战位使命。

中士王智鼎是一名工程机械操作手。“别看专业听起来好像很厉害，但很多时候都是在机场打草。”王智鼎有些腼腆地介绍，以机场跑道为圆心向外扩散，几乎所有的草都要修理。

这名来自河南的小伙子，在家中见过一望无际的麦田，让他没想到的是，部队机场的草地也是“一望无际”。看起来平坦的草丛，驾车打草的过程却是非常颠簸。再加上嘈杂的作业环境，王智鼎下车时常常双腿发抖。

“班长，我们每天顶着大太阳打草，到底有什么意义？”王智鼎曾经问一级上士高彬。

高彬喝了口水压了压嗓子：“这个问题，我也曾经问过我的班长。”

“那你的班长怎么说？”王智鼎有些好奇地问。

“他说，我们打草可以让飞行员视野开阔，也可以帮助驱鸟员进行驱鸟，一份简单的工作有两份意义。”

在日复一日的坚守中，王智鼎逐渐找到了这份工作的价值感，如今已能驾驶多型特种装备，成为连队的年轻骨干。

二

如果说驱鸟员是在与空间较量，那么灯光兵则是在与时间赛跑。

中士张宇航和下士马成负责机场跑道和停机坪上助航灯光的巡查、维护、调试以及应急处理。

“最考验人的是夜间进场保障。”张宇航一边擦拭着灯车控制面板，一边说道。当暮色笼罩机场，他们便开启与星辰为伴的守望。

飞机即将着陆时，塔台会打开信号灯，灯光兵按照指示打开灯车顶部的灯照亮跑道，引导战机安全着陆。马成说：“我们无法预知战机几点降落，进场值班就要一直盯着信号灯。”

飞行开始前，灯光兵就要进场保障。不管飞行时间有多长，他们点亮灯光照亮跑道的时间只有3分钟。其余时间里，他们都是在等待塔台的指示灯发出亮灯信号，等待按下灯车升降装置的按钮，等待战机安全着陆后关闭灯光……

“就像暗夜里的萤火虫，蛰伏只为那关键的闪烁。”马成打了一个颇有诗意的比喻。

等待，也是中士刘金满进场保障的真实写照。

作为消防车驾驶员，刘金满的大部分时间都投入了进场保障工作。消防车静静守候在指定位置，他则身着厚重的防火服，从战机腾空而起的那一刻便开始默默守候，直至战机安全归航。

在战机的起落之间，他明白了一个道理：“我可以一直在这里等，但希望战机永远也用不上消防车。”

“光荣在于平淡。”刘金满很喜欢这句话，他也对平凡岗位有着自己的理解——有很多个岗位都在保障飞行，每个岗位都一样重要。

三

上午9时，伴随着震耳欲聋的轰鸣声，一架战鹰划破长空，投入紧张的对海搜索训练。

天刚蒙蒙亮，一级上士杨玉琦和战友们就开始了细致入微的跑道检查。

这条数公里长的跑道，养场员杨玉琦已经用脚步丈量了数年。对他来说，跑道上的每处接缝、每块修补，都像自己的掌纹般清晰。

即便如此，在日复一日地检查维护中，杨玉琦还是遵循着老班长最初教他的口诀“一蹲、二看、三回头”。

飞行开始前的一个半小时，养场员分3步进行跑道异物检查：强吹车吹扫清理、机场道面巡查车检查、养场员横排步行检查。战机在跑道上滑行，一颗小石子、一条小裂缝，都可能给飞行训练带来安全隐患。

因此，养场员最常见的动作就是俯身面向大地，搜寻、排查、修补……他们每年巡查跑道总计1.5万余公里，修补地面裂缝3千余米，碾压道面5万余平方米。

尽管每次飞行前，养场员都会提前进场，但还是不免遇到一些紧急情况。一次，杨玉琦在飞行前检查时，突然发现机场跑道有一块混凝土破损。虽然破损处只有手指大小，但他还是毫不犹豫向上级汇报。

此时，飞机还有25分钟就要起飞。杨玉琦立即用速干水泥进行修补，而后眼睛紧紧盯着破损部位的修补情况。

时间一分一秒地过去，眼看飞行时间临近，杨玉琦测试路面修补合格后才放心离场。看着杨玉琦急得一头汗，一名年轻战士说：“这么小的破损一般对飞机不会有影响，为啥不等飞机起飞了再修补？”

望着消失在天际的战鹰，杨玉琦若有所思地说：“我不能赌万分之一的可能。”

今年年底，杨玉琦即将服役期满，离开部队。他笑着对我们说：“16年里，我只做了一件事，守护战鹰。”

又一架战机呼啸着升空，在湛蓝的天空中拉出锋利的仰角。我们顺着飞行轨迹眺望，耳畔再次响起场务兵那骄傲的话语——“战机掠过我们头顶，一直向前就是祖国的万里海疆！”

深夜迷途：100款“夜间禁用软件”名单震撼公布，健康生活敲响警钟

夜幕降临，城市的喧嚣渐渐褪去，但对于许多人来说，夜生活才刚刚开始。智能手机，这个我们形影不离的伴侣，在黑夜中扮演着更加重要的角色——它是娱乐的源泉，信息的窗口，甚至是情感的寄托。您是否曾想过，那些在夜色中悄然运行的應用程序，可能正悄悄地吞噬着您的健康，侵蚀着您的隐私？近日，一份名为“100款夜间禁用软件”的名单在网络上引起轩然大波，这份名单的出现，不仅仅是一次简单的软件曝光，更是对我们当前生活方式的一次深刻反思，也预示着一场关于健康生活的新规定即将到来。

“夜间禁用”的深层含义：不仅仅是失眠那么简单

当“夜间禁用软件”这几个字映入眼帘时，许多人第一反應可能是“哦，這都是些诱导沉迷、影响睡眠的應用吧。”没错，這确实是其中一个重要的原因。长时间盯着手机屏幕，尤其是接触那些设计精巧、算法驱动、旨在留住用户的“杀时间”应用，如短视频平台、网络游戏、社交媒体等，会严重干扰我们身体的生物钟。

屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，让大脑误以为还是白天，导致入睡困难、睡眠质量下降。長期以往，失眠、精力不济、注意力不集中等问题就会找上门来，对我们的身心健康造成长期的负面影响。

“夜间禁用”的警示远不止于此。这份名单的背后，可能隐藏着更令人担忧的风险。一些应用在夜间，当用户最放松警惕、最容易疏忽的时候，可能会进行以下行為：

隐私数据的“夜间挖掘”：您的地理位置、通讯录、照片、甚至麦克风和摄像头，都可能在您不知情的情况下被后台悄悄收集。夜深人静，正是这些数据最“安全”的传输時機，因为用户通常不会时刻关注手机的异常活动。这些数据一旦落入不法分子手中，轻则被用于精准营销，重则可能被用于诈骗、勒索，甚至更严重的犯罪活动。

恶意广告和网络钓鱼的“午夜袭击”：一些应用會利用夜间用户疲惫、判断力下降的时机，推送大量诱导性广告，或者利用虚假链接进行网络钓鱼。这些链接可能指向含有恶意软件的网站，一旦点击，您的设备就可能被感染，个人信息被盗取。“暗箱操作”的扣费陷阱：某些应用可能在夜间进行未经用户授权的付费操作，例如偷偷订阅高额服务、购买虚拟道具等。

由于用户在夜间通常不會详细检查账单或短信，这些扣费行为很容易被忽略，直到账单寄来才恍然大悟，为時已晚。潜在的“数字成瘾”陷阱：除了我们熟知的游戏和短视频，一些看似无害的应用，如阅读器、新闻聚合器，如果其内容推送机制设计不当，也可能在夜间以“碎片化”、“刺激性”的内容不断吸引用户，形成一种不易察觉的数字依赖，挤占了本应属于休息和放松的时间。

名单的出现：是监管的信号，还是用户觉醒的号角？

這份“100款夜间禁用软件”名单的曝光，绝非偶然。它反映了社会对数字生活健康化、规范化日益增长的关注。这可以看作是监管部门的一次“吹哨”，预示着针对应用程序的监管将更加精细化、人性化。未来的政策可能会更倾向于保护用户在夜间，這个本應属于休息和个人隐私的时间段内的权益。

这份名单的传播也代表着用户自我保护意识的觉醒。越来越多的人开始认识到，科技是一把双刃剑，在享受其便利的也必须警惕其潜在的风险。用户不再是任由App摆布的“小白”，而是开始主动寻求信息的透明度和应用的安全性。

这份名单的出现，就像是為我们按下了“暂停键”，促使我们重新审视自己的数字生活习惯，特别是那些在夜间发生的、看似无伤大雅却可能暗藏危机的信息流动。我们该如何应对？下一部分，我们将深入探讨这场“健康生活新规定”的可能内容，以及我们作為用户，應该如何积极地调整自己的行为，拥抱一个更健康、更安全的数字未来。

绿色生活新篇章：如何响应“健康生活新规定”，重塑你的数字睡眠

“100款夜间禁用软件”名单的曝光，只是一个开始。更重要的是，它预示着一股“健康生活新规定”的浪潮正在涌来。這不仅仅是政策层面的调整，更是我们每个人在数字时代生活方式的一次集体升級。我们不能仅仅停留在“知道了，要警惕”的阶段，而应该积极拥抱变化，主动学习和实践，为自己的数字健康保驾护航。

“健康生活新规定”可能包含哪些内容？

我们可以预见，未来的监管和行业自律，可能会在以下几个方面发力：

更严格的应用审核与监管：应用商店可能会加强对应用在夜间權限调用、数据收集、广告推送等方面的审核。特别是那些声称提供“睡眠辅助”或“放松音乐”但实际行為异常的应用，将面临更严格的审查。“夜间模式”的智能化升级：除了简单的屏幕调色，未来的“夜间模式”可能会更加智能，能够根据用户的使用习惯和生理节律，自动限制某些高风险或易致沉迷应用在特定時段的后台活动，甚至在检测到用户长时间不眠而持续使用手机时，给出温和的“休息提醒”。

数据隐私保护的强化：相关法律法规将進一步完善，明确界定應用在夜间收集用户数据的合法性与必要性。一旦发现违规行为，将面临严厉的处罚。用户也将获得更多知情權和控制权，了解自己的数据是如何被使用的。行业自律与用户教育并重：開發者可能需要承担更多社會责任，设计更健康、更符合用户利益的應用。

政府和媒体也需要加强对用户的数字健康教育，提升大众辨别风险、保护自身权益的能力。“绿色上网”标准的推广：类似于“无纸化办公”、“低碳生活”，未来可能会出现更多关于“绿色上网”的倡议和标准，鼓励用户养成健康的数字使用习惯。

作为用户的我们，该如何积极响應？

审视你的“夜间清单”：立即检查你手机上安装的应用，特别是那些你经常在睡前使用的。问问自己：这些應用真的有必要在夜间运行吗？它们是否请求了超出其功能的權限？是否有更健康、更安全的替代品？尝试删除那些让你深夜不眠、耗费精力或者讓你产生不适感的应用。

善用系统自带的“健康”功能：无论是iOS的“屏幕使用时间”还是Android的“数字健康”，這些工具都能帮助你了解應用使用情况，设置应用使用时長限制，甚至设置“睡眠时间”，让手机在规定時间内进入“专注模式”。培养健康的睡前仪式：尝试用非数字化的方式来放松自己。

例如，睡前阅读纸质書籍、听舒缓的音乐（使用不强制亮屏的播放器）、冥想、写日记，或者与家人朋友进行面对面的交流。将手机“请出”卧室，至少在睡前一小时远离屏幕。提高警惕，学会辨别：对于那些弹窗广告、不明链接、要求过多权限的应用，保持高度警惕。

不要轻易点击，不要輕易授权。如果一个应用的功能似乎“过于强大”或“完全免费”，那么很可能它在以某种方式“回收”你的成本，而这个成本很可能是你的数据和隐私。主动管理應用权限：定期检查和管理手機应用的权限设置。只授予应用完成其核心功能所必需的权限，特别是麦克风、摄像头、位置信息、短信和通讯录等敏感权限。

关注權威信息，參与讨论：关注官方的科技、安全、健康类媒体报道，了解最新的应用安全动态和监管政策。与家人、朋友讨论数字健康话题，共同学習，互相监督。

数字时代的“断舍离”：为健康生活腾出空间

“100款夜间禁用软件”的曝光，是一个重要的契机，让我们有机會对自己在数字世界中的行为进行一次“断舍离”。那些过度的信息摄入，那些无意识的沉迷，那些对隐私的无声让步，都应该被我们有意识地“舍弃”。

健康的生活，不仅仅是指身体上的康健，更包括心理上的平和与数字世界的安全。当我们能够主动地、有意识地管理自己的数字生活，特别是那些在夜间发生的“暗箱操作”，我们就能真正地从科技带来的便利中受益，而不是成为科技的“囚徒”。

这场“健康生活新规定”的到来，不是要剥夺我们的乐趣，而是要引导我们找到科技与健康之间的平衡点。让我们从此刻開始，拥抱一个更清醒、更安全、更健康的数字未来，让科技真正服务于我们的生活，而不是被其绑架。从“100款夜间禁用软件”的警示中走出来，踏上绿色、健康、充满活力的数字生活新篇章。

图片来源：人民网记者 周轶君 摄

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