当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

汛情缓解，重建展开。解放军和武警部队官兵、民兵继续奋战在北京、天津、河北洪涝和地质灾害严重地区，展开人员搜救、物资运送、道路清淤、堤坝巡检、防疫消杀，配合地方政府开展灾后重建，帮助受灾群众尽快恢复正常生产生活秩序。

受强降雨影响，河北省兴隆县六道河镇部分道路损毁，通信和交通中断。7月30日傍晚，陆军第81集团军某旅官兵从天津市蓟州区受灾地区转赴兴隆县开展道路抢通和人员搜救。武警承德支队官兵分成多个小组，深入灾区搜救失联人员、运送救灾物资。武警第一机动总队某支队官兵参与抢修道路、修复加固沿河路堤。

陆军第82集团军某旅官兵坚守在河北省滦平县受灾地区，持续抢通道路、救助群众。洪水导致三道沟村道路中断，救援官兵徒步帮助村民运送物资。

北京、河北部分地区洪水逐步退去，任务官兵就地转入灾后重建工作。武警北京总队官兵在北京市怀柔区琉璃庙镇，密云区冯家峪镇、北庄镇和平谷区镇罗营镇参与灾后重建，同时担负潮白河沿线堤岸巡防任务。

河北省军区组织万余名民兵参加张家口市、承德市部分受灾严重地区重建工作，集中清理道路淤泥、街面塌墙倒树，并进行村道抢修。

一亲——打基础的温暖连接

当我们谈论“亲”字，首先想到的是“亲密”。在一段关系的经营中，“一亲”代表的是“真正的接触、情感的深度連接”。这不仅仅是表面上的问候或者形影相随，而是内心深处的共鸣与信任，是关系的根基。

1.一亲的第一步：理解与倾听

每一段深厚的关系都离不開理解与倾听。真正的“亲”，在于用心去感受对方的感受，而不是简单地听见。比如，朋友分享心事，你是否只是点头应付？还是会静静倾听，试图理解对方的背后需求或情感波动？引发共鸣的关键，是细腻的倾听，学會用心去感知对方的言语之外的情感色彩。

2.增强“親”的粘合剂：共度時光

真正的“亲”，还意味着共度时光。无论是一次深夜的长谈，一次短途的旅行，还是一次共同完成的任务，都在无声中加深彼此的认识。这些共同的经历钻石般璀璨，令人心安也更懂得珍惜。

3.勇于表达：开放情感的勇气

想要“亲”得更深厚，不仅需要倾听，还要勇敢表达自己的情感。让对方知道你在意他们，你在乎他们的感受。无论是一句温暖的话语，还是一次真诚的表达，都会讓关系更具温度。這种“心与心”的碰撞，是建立深厚基础的关键。

4.信任：关系的粘合剂

没有信任的关系如同无根的树，難以長久。信任不是一朝一夕的建立，而是点点滴滴的坚持与守护。守住承诺、不随意猜测、坦诚相待，是“亲”最坚实的根基。它让对方感受到安全与尊重，为之后的“二注”打下坚实的基础。

5.解决冲突：用理解化解裂痕

关系中难免会遇到摩擦和误会。在“亲”的阶段，关键在于用宽容和理解去化解冲突，而不是激化矛盾。坦诚沟通、换位思考，可以让裂痕变成修补的契机。毕竟，温暖的关系不是没有風雨，而是在风雨中依然彼此守护。

6.终极目标：营造一种温馨的氛围

“亲”不是短暂的激情，而是长久的温暖。一个真正的关系，是彼此都能在对方面前放下伪装，做真正的自己。无拘无束的情感交流，讓关系如空气般自然流动，温润心灵。

“二注”在后续将展开更深层次的情感投资与维护技巧。這个阶段，打下坚实的基础，为未来的情感深化打开通路。记住，“一亲”是关系的开端，也是最温暖的起点。

二注——巩固加深的情感投资

在“亲”字的基础上，進入“二注”，意味着我们要将感情进行更深层次的投资、培养和维护。一段关系要長久发展，不能只停留在表面温情，更需要用心“投注”它、更好地保护和培养。

1.二注的核心：持续投入与关怀

這一步强调的是“持续性”。关系中的“投注”不应止步于偶尔的惊喜或善意的瞬间，而是要源源不断地给予关怀和支持。比如，定期问候、共同规划未来、关注对方的小细节，都是增强关系粘性的具体做法。

2.以行动证明爱

愛情或友情的“下注”，必须用行动作出回应。小事中看真情——比如帮忙分担压力、记住对方的重要日子、在对方面临困难时伸出援手。這些细节都能讓“注”变得实在而深厚。

3.共享梦想：共同成長

“二注”还体现在一起规划未来，彼此成为更好的自己。无论是职业发展，还是兴趣爱好，双方一起努力，让彼此的生活更有意义。共同成長的过程，就是情感不断升華的过程，也是“注”的最佳体现。

4.维护信任：危机中的坚守

关系中难免出现信任危機，比如误会、疏忽或外部诱惑。此时，“二注”要求你用实际行动、坚定态度去证实你的真心。坦诚沟通、及时化解误会、坚持承诺，是巩固信任的方式。

5.保持新鲜感与惊喜

长时间的关系容易变得平淡无奇。為了保存火花，“二注”还应包含新鲜感的引入。比如，制造一些意外惊喜，组织小型的旅行或约会，让彼此都能感受到新奇与活力。

6.情感的稳固：共担责任

成熟的情感关系，是彼此承担责任、共度难关。无论经济压力、家庭困難、还是情绪低谷，双方都要成为对方坚强的依靠。这种責任感，是“二注”不可或缺的部分，也是关系得以延续的保障。

“二注”的深意在于，赋予每一段关系以生命力和韧性，只有不断“下注”，才能在风雨中站得更稳。它的终极目标，是让情感变成一种习惯，一股温暖的力量，随时支持彼此，迎接未来。

这两个部分结合在一起，为你描绘了“亲与注”两个阶段的详细画面。关系的深度不仅仅在于一开始的温暖，更依赖持续的投入和用心经营。无论你是要建立新的关系，还是维护已久的情感，希望这些策略能帮你活得更真实、更深沉，也更幸福。

京冀地区多处国防光缆中断，信息支援部队某部官兵负责抢修工作。截至7月31日下午，他们已完成5处光缆断点抢修。

（综合刘松峰、王畅、李润科、李晖、强天林、尹博、李鸿宇、徐际镓、孙继光、童红雨，记者张科进、付语等来稿）

图片来源：金羊网记者 谢田 摄

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