每经编辑｜陆挺    

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失联(lian)的悄然(ran)潜行：数(shu)字时代下(xia)的情感疏(shu)离与(yu)现实(shi)隐患

“YP请牢(lao)记防止失(shi)联”，这句看(kan)似(shi)简单(dan)的(de)提醒，背后(hou)却折(zhe)射出(chu)当代社会(hui)一个日益(yi)突出(chu)的困境——“失(shi)联”。我(wo)们(men)身处一(yi)个前(qian)所(suo)未有(you)的(de)信息(xi)互联(lian)时(shi)代，手机(ji)、社交(jiao)媒体、即时通讯工具将我(wo)们(men)紧密(mi)相(xiang)连，地(di)球仿佛变(bian)成了一(yi)个“村落”。吊(diao)诡(gui)的是，这(zhe)种物(wu)理(li)上(shang)的(de)“近(jin)”似乎并(bing)未带(dai)来(lai)心(xin)灵(ling)上的(de)“近(jin)”，反(fan)而让一些(xie)人(ren)更容易滑入“失(shi)联”的(de)深渊。

究竟(jing)是什么让(rang)“失联”在数字洪(hong)流中(zhong)悄然(ran)潜行(xing)，并对(dui)我们(men)构成(cheng)威胁呢？

我(wo)们必须认识到，数字(zi)时(shi)代的“失(shi)联(lian)”并(bing)非单一(yi)维(wei)度的断(duan)开(kai)连接，它可能表(biao)现(xian)为多种(zhong)形(xing)式。最直(zhi)接(jie)的(de)，是物理上的联(lian)系中断(duan)，比(bi)如手(shou)机关(guan)机、账号注(zhu)销(xiao)、甚(shen)至(zhi)音信全(quan)无(wu)。这可(ke)能是(shi)因(yin)为意外事故，也(ye)可能(neng)是个人主(zhu)动选择的(de)“隐(yin)身(shen)”。但更(geng)多的时候(hou)，“失联”是一种情(qing)感和(he)精神(shen)上的(de)疏离(li)。

我们(men)虽然(ran)在线上拥有成(cheng)百上千(qian)的“好友”，点赞(zan)、评(ping)论、转发(fa)不绝(jue)，但(dan)真(zhen)实的(de)、深入(ru)的交(jiao)流(liu)却(que)日益稀(xi)少(shao)。屏幕(mu)隔阂了(le)真实的(de)情(qing)绪，文字(zi)掩盖了内心(xin)的脆弱(ruo)。我们习惯于在(zai)朋友(you)圈(quan)里呈现(xian)光鲜(xian)亮丽的一(yi)面(mian)，却(que)很(hen)少有机(ji)会袒露真(zhen)实(shi)的(de)喜怒哀(ai)乐。当遇(yu)到(dao)困难或需要(yao)倾诉(su)时，那(na)些(xie)曾(ceng)经(jing)“点赞之(zhi)交”的(de)朋友，可能早已(yi)在数字的(de)喧嚣(xiao)中变(bian)得模糊不清，难(nan)以找到那(na)个(ge)能(neng)够真正伸(shen)出援(yuan)手(shou)的人(ren)。

数(shu)字技术的(de)飞(fei)速(su)发展(zhan)，在带(dai)来便(bian)利(li)的也隐藏着(zhe)潜在的风险。信息(xi)泄露、网络诈(zha)骗、身(shen)份(fen)盗用等(deng)问题层出不穷(qiong)，这些都可(ke)能导致(zhi)个(ge)人信息的(de)失控，甚(shen)至引发严重的(de)后果。当(dang)个人的(de)数(shu)字(zi)身(shen)份变(bian)得(de)模(mo)糊或被(bei)滥用，我们与外界的正常(chang)联系就可能被(bei)切(qie)断(duan)，甚(shen)至被误解或利用。

过(guo)度(du)依(yi)赖线上互动，也(ye)可能(neng)导致现(xian)实社交能力(li)的退化。我(wo)们可(ke)能擅(shan)长(zhang)在键盘(pan)上挥(hui)洒自如，却(que)在面(mian)对面交流时感到尴尬和(he)无措(cuo)。这种(zhong)能力的(de)失(shi)衡(heng)，无(wu)疑增(zeng)加了我们(men)在现(xian)实生(sheng)活中“失联(lian)”的(de)风险。

“失(shi)联”的(de)后果(guo)，往往(wang)比我们想象的要严(yan)重得(de)多。对于个(ge)人而(er)言，长期的失(shi)联(lian)可(ke)能(neng)导(dao)致孤独(du)感、焦(jiao)虑(lv)感、甚至(zhi)抑郁。当一个人感(gan)觉(jue)自己被世(shi)界遗忘，与(yu)外界(jie)失(shi)去(qu)联系，其心(xin)理健康(kang)将遭受巨(ju)大(da)冲(chong)击。这(zhe)不(bu)仅影(ying)响个(ge)人的(de)生(sheng)活质量，更(geng)可(ke)能在极(ji)端情况(kuang)下，引发一(yi)些难(nan)以挽回(hui)的(de)悲(bei)剧。

对(dui)于家(jia)庭和社(she)会而言，失联也(ye)意味着(zhe)潜在的(de)危机。一个突然(ran)失踪(zong)的家(jia)人，一(yi)个失(shi)去(qu)联(lian)系的(de)朋友，都可(ke)能给(gei)亲友带来巨大(da)的痛苦和(he)担忧(you)。在紧急(ji)情(qing)况下(xia)，无(wu)法及(ji)时联系(xi)到重要的(de)人，可(ke)能会(hui)延误救援(yuan)，错过关键(jian)的机会，甚至付出沉(chen)重(zhong)的代价。

YP，这个群体(ti)，或许(xu)在追(zhui)逐梦想(xiang)、探索(suo)世(shi)界的(de)过(guo)程中，更(geng)容易面(mian)临各种不确(que)定性。他们(men)可能身(shen)处异(yi)乡，可能频繁(fan)变动住址(zhi)，也可(ke)能因(yin)为工(gong)作、学(xue)习或(huo)个(ge)人原因(yin)，与家(jia)人朋友的(de)联系(xi)变得不(bu)那(na)么紧(jin)密。正(zheng)是因为YP群(qun)体(ti)的这种特殊(shu)性，“YP请牢记防(fang)止(zhi)失联(lian)”就(jiu)显得尤(you)为重(zhong)要。

这不仅(jin)仅是一(yi)句(ju)口号，更(geng)是一种(zhong)自我(wo)保护的意(yi)识(shi)，一种对(dui)亲情、友(you)情(qing)、乃(nai)至生命(ming)安(an)全(quan)的(de)责(ze)任(ren)。我们必(bi)须清醒(xing)地(di)认识(shi)到(dao)，“失(shi)联”的(de)警钟(zhong)随时可能(neng)敲响，它不是遥(yao)远的(de)威胁，而是(shi)可(ke)能(neng)发生在任何人(ren)身上的(de)现(xian)实(shi)。下(xia)文，我(wo)们将深(shen)入(ru)探讨(tao)如(ru)何(he)有效地“防(fang)止(zhi)失联(lian)”，以(yi)及(ji)在(zai)紧急情(qing)况(kuang)下(xia)如何(he)寻(xun)求帮(bang)助，确(que)保(bao)我(wo)们(men)的连接不被轻易(yi)斩断(duan)。

守(shou)护(hu)连接(jie)的灯火：YP请牢记(ji)，我们该如(ru)何主(zhu)动“不失联(lian)”

“YP请(qing)牢(lao)记防(fang)止(zhi)失联(lian)”，这(zhe)句提醒的(de)力量(liang)，在于它号(hao)召我(wo)们主(zhu)动采(cai)取行(xing)动，去守护(hu)那份(fen)弥足珍贵的连(lian)接(jie)。在(zai)一个(ge)信(xin)息(xi)爆炸(zha)但(dan)情感疏(shu)离的(de)时代(dai)，学会(hui)主动“不(bu)失联”，不(bu)仅(jin)是对自(zi)己(ji)负(fu)责，更(geng)是对(dui)身边(bian)人负责(ze)。我们该(gai)如何(he)在(zai)这(zhe)个数(shu)字(zi)浪(lang)潮(chao)中，依(yi)然能够(gou)牢牢(lao)抓住(zhu)彼此，确(que)保(bao)“连接(jie)”这盏(zhan)灯火永不(bu)熄灭(mie)呢(ne)？

构建并(bing)维护(hu)一个(ge)坚实(shi)的“后(hou)备系(xi)统”是(shi)重(zhong)中之(zhi)重。这个系统(tong)，包括了我们最(zui)亲近的家(jia)人、最信赖(lai)的朋友(you)、甚至(zhi)是(shi)曾(ceng)经(jing)帮助过我(wo)们的(de)人。YP们，在追(zhui)求独(du)立与自由的切(qie)记不要将(jiang)自己(ji)孤立起(qi)来(lai)。主动(dong)与家(jia)人(ren)保持联(lian)系，即使再(zai)忙碌(lu)，每天一个(ge)简短(duan)的问(wen)候，分(fen)享(xiang)一天的(de)点(dian)滴(di)，都能(neng)让家(jia)人(ren)安(an)心。

定(ding)期(qi)与(yu)密(mi)友(you)聚会(hui)，分享彼此的近(jin)况(kuang)，倾(qing)听(ting)对(dui)方(fang)的(de)心声(sheng)，维(wei)系(xi)这份(fen)情感的(de)温度。甚(shen)至，可(ke)以建(jian)立(li)一(yi)个(ge)紧(jin)急联系人(ren)名单，将(jiang)家人、最亲近(jin)的朋(peng)友、以(yi)及值得(de)信赖的(de)师长(zhang)或(huo)同(tong)事的(de)信(xin)息(xi)保存(cun)在多(duo)个安(an)全的(de)地方(fang)，并定期(qi)更(geng)新。这个名单，不仅是(shi)简单的电(dian)话号(hao)码，更是你与这(zhe)个世界最坚(jian)实(shi)的纽(niu)带。

善(shan)用数字工具，而非被其绑架，是(shi)“不失(shi)联”的关键(jian)。数字(zi)化(hua)的(de)生活(huo)带(dai)来(lai)了便利(li)，也(ye)需要(yao)我(wo)们(men)智(zhi)慧地运(yun)用。定(ding)期检查和(he)更(geng)新(xin)你的(de)社交(jiao)媒体(ti)隐私(si)设置(zhi)，确保(bao)你(ni)的(de)个人信息不(bu)会过度暴露(lu)。在重要的(de)社交平台上，保(bao)留一些核心的(de)联系方式(shi)，并让(rang)你的(de)亲友知(zhi)道如何通过这些(xie)平(ping)台(tai)找(zhao)到(dao)你(ni)。

学(xue)会(hui)设置“安(an)全(quan)信标”，比(bi)如(ru)定(ding)期(qi)在(zai)朋友圈(quan)或(huo)家庭(ting)群组(zu)里(li)发布动(dong)态，告知你的行(xing)踪或(huo)状(zhuang)态，让(rang)关(guan)心你的(de)人(ren)能够(gou)随时了解(jie)你的(de)安全(quan)。但(dan)切(qie)记(ji)，不(bu)要过(guo)度沉迷于(yu)线上(shang)虚拟世界(jie)，而忽(hu)视了(le)现实(shi)的连(lian)接(jie)。平衡线(xian)上与(yu)线(xian)下(xia)的社(she)交，多(duo)参(can)与现实(shi)生活(huo)中(zhong)的活动(dong)，与(yu)人进行(xing)真实的(de)互动，这才是(shi)维系(xi)深度(du)连接(jie)的根本。

第三，YP，你(ni)们在(zai)探索(suo)世(shi)界(jie)的更要学(xue)会“预(yu)警”和“求援”。在踏(ta)上新(xin)的旅程，开始新的(de)生(sheng)活时(shi)，主(zhu)动(dong)告(gao)知你的核心(xin)圈子你的(de)计划和(he)行(xing)程(cheng)。如(ru)果可(ke)能，分(fen)享你(ni)的大(da)致位置，并(bing)约定好(hao)固(gu)定(ding)的(de)联系(xi)时(shi)间(jian)。如果(guo)计划有(you)变(bian)，及时通知。更重要(yao)的(de)是(shi)，要学(xue)会识别潜在的(de)危(wei)险信(xin)号，无论是来自(zi)外部(bu)环境(jing)，还是(shi)来(lai)自(zi)内(nei)心的(de)声(sheng)音(yin)。

如(ru)果你感到(dao)自己被孤立、无(wu)助(zhu)，或者(zhe)有任(ren)何(he)负面(mian)情(qing)绪(xu)，请不要犹豫，立即联(lian)系你(ni)的(de)“后备系(xi)统”。求(qiu)援(yuan)不(bu)是软(ruan)弱，而(er)是智慧(hui)和勇敢的表现。那(na)些真(zhen)正关(guan)心(xin)你的人(ren)，会(hui)非常(chang)愿(yuan)意伸出(chu)援手。

YP请(qing)牢记，每一次主(zhu)动的联系，都是(shi)在为(wei)你的(de)人(ren)生“续航”。“不(bu)失(shi)联”并非一(yi)劳(lao)永(yong)逸的(de)事(shi)情，它(ta)需要我(wo)们持续(xu)的投(tou)入和(he)经(jing)营(ying)。就像给手机(ji)充(chong)电(dian)一样(yang)，情感的连接也(ye)需要我(wo)们不断(duan)地“充能”。多一份主动(dong)，少(shao)一(yi)份被动；多一份关怀(huai)，少(shao)一份(fen)疏(shu)忽。当(dang)我们在数(shu)字时(shi)代中，依(yi)然(ran)能够(gou)用温(wen)度和真(zhen)诚去(qu)维(wei)系彼此，我(wo)们就能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)地防(fang)止“失联”这(zhe)只悄然潜(qian)行的(de)“黑天(tian)鹅”，确保我(wo)们的人生旅途(tu)，永远(yuan)有温暖的(de)灯火，照(zhao)亮(liang)前行(xing)的道路。

YP们，请牢(lao)记，你(ni)们(men)的每一次连(lian)接，都在为(wei)你的人生(sheng)构筑一道坚实的防(fang)线。

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图片来源：每经记者 陈昊芝 摄

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