每经编辑｜银狐猴    

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揭秘“白(bai)色(se)浓稠(chou)物(wu)”：你的身(shen)体在(zai)低(di)语什(shen)么(me)？

亲爱(ai)的姐(jie)妹(mei)们(men)，今(jin)天我们(men)要(yao)聊(liao)一个(ge)可能(neng)有(you)点(dian)“羞(xiu)羞(xiu)”但(dan)又至关(guan)重要的(de)话题——关于(yu)女(nv)性手(shou)淫后出现(xian)白(bai)色浓稠物(wu)质(zhi)的疑问。这看似(shi)是一(yi)个(ge)小(xiao)小的(de)身体反(fan)应(ying)，背后却(que)可能隐(yin)藏着(zhe)你对(dui)自(zi)身健康(kang)的关注，以(yi)及对身体(ti)秘(mi)密的好奇。别担(dan)心(xin)，39健康网(wang)在(zai)这里(li)，我们(men)要用(yong)最(zui)科学、最(zui)直观(guan)的方(fang)式(shi)，一层层(ceng)剥开这层(ceng)神(shen)秘(mi)的面(mian)纱，让你不再困惑，而是更加(jia)了解和(he)爱护(hu)自己的身体。

让(rang)我们(men)来正本清(qing)源(yuan)。当(dang)你在(zai)探索(suo)自(zi)己(ji)身体(ti)的亲密时刻，如(ru)果出现了(le)白色(se)浓稠的物(wu)质，首(shou)先要(yao)明(ming)白(bai)，这很大程(cheng)度(du)上是身(shen)体在进行(xing)正(zheng)常(chang)的生(sheng)理(li)活动。我(wo)们(men)女(nv)性的(de)生殖(zhi)系统是(shi)一个非(fei)常精妙且活跃(yue)的(de)“工(gong)厂”，它(ta)时(shi)刻(ke)都在分泌着(zhe)各(ge)种(zhong)物质，以(yi)维持其健康和功能(neng)。其中(zhong)，阴(yin)道分泌(mi)物就(jiu)是(shi)最常见(jian)的“产(chan)品”之(zhi)一(yi)。

阴(yin)道分泌(mi)物(wu)的“千姿百(bai)态”：它们到(dao)底是(shi)什么？

阴道(dao)分泌物(wu)，俗称“白(bai)带”，是(shi)我们(men)女(nv)性身体的“守(shou)护者”。它(ta)们的主(zhu)要成分(fen)包(bao)括(kuo)来(lai)自阴(yin)道壁(bi)细(xi)胞的脱(tuo)落物(wu)、宫(gong)颈粘液(ye)、阴(yin)道内(nei)的(de)微生(sheng)物群落(luo)，以(yi)及(ji)一(yi)些润(run)滑成分。在(zai)正常(chang)的(de)生理周(zhou)期中(zhong)，白(bai)带的形(xing)态、颜(yan)色和(he)量都(dou)会(hui)发生周(zhou)期性(xing)的变化(hua)，这与体(ti)内的雌(ci)激(ji)素水(shui)平密(mi)切相关。

排(pai)卵期：此(ci)时(shi)雌激素水平(ping)较高(gao)，宫(gong)颈(jing)粘(zhan)液(ye)分泌会变(bian)得稀薄(bao)、透(tou)明(ming)，呈蛋清(qing)状，量(liang)也(ye)会增(zeng)多，这(zhe)有利于精子的(de)游动(dong)和受孕。排(pai)卵后(hou)：雌(ci)激素水平下(xia)降，孕激(ji)素作用(yong)增强(qiang)，宫(gong)颈(jing)粘(zhan)液(ye)会变得(de)粘(zhan)稠、浑浊，白带量(liang)减少。月经(jing)前：身体为(wei)迎接月(yue)经(jing)做(zuo)准(zhun)备，白带(dai)可(ke)能会(hui)再次变(bian)得粘稠，有时带有少量(liang)血(xue)丝。

非(fei)性(xing)兴奋(fen)状态(tai)下(xia)：即使(shi)没(mei)有性(xing)刺(ci)激，阴道(dao)也会(hui)持(chi)续分(fen)泌(mi)少量透明或乳(ru)白色(se)的(de)分泌物(wu)，起到润滑(hua)和(he)清洁作用。

你(ni)提到的“白(bai)色浓(nong)稠物(wu)”，在很多情况下(xia)，就(jiu)是(shi)这些(xie)正(zheng)常(chang)生理(li)分泌(mi)物受(shou)到性兴(xing)奋(fen)（包括(kuo)手淫）的(de)刺(ci)激后(hou)，量有所增(zeng)加，并(bing)且可能(neng)因(yin)为宫(gong)颈粘液分泌(mi)的(de)增加而变(bian)得更(geng)加粘(zhan)稠。这种物质通(tong)常(chang)是(shi)无(wu)色(se)或(huo)乳白色(se)的，质(zhi)地粘(zhan)稠(chou)，没有明(ming)显的异味，并且(qie)在一(yi)段(duan)时(shi)间(jian)后(hou)会(hui)自然(ran)消(xiao)失，或(huo)者(zhe)与日常分泌(mi)物混合。

这(zhe)是一(yi)种非(fei)常健康的(de)身体反(fan)应，说明你的(de)生殖系统(tong)功(gong)能正常(chang)，并且(qie)对刺(ci)激(ji)做出了(le)积(ji)极(ji)的(de)响(xiang)应。

为(wei)什么手淫会“引(yin)发”这种物质？

手(shou)淫作(zuo)为一种自(zi)我探索和满(man)足(zu)性(xing)需(xu)求的(de)方式，会引起身(shen)体一(yi)系列(lie)的生理(li)反(fan)应，其(qi)中就包(bao)括(kuo)性兴(xing)奋。当女性(xing)处于(yu)性兴(xing)奋状态时，盆(pen)腔充血(xue)，阴(yin)道壁(bi)的(de)血(xue)管(guan)扩(kuo)张(zhang)，血(xue)流(liu)量(liang)增(zeng)加(jia)。这(zhe)会刺(ci)激(ji)阴(yin)道壁(bi)和(he)宫颈腺(xian)体(ti)分泌(mi)更(geng)多的(de)粘液，以增(zeng)加阴(yin)道(dao)的润滑(hua)度(du)，为(wei)可(ke)能的性(xing)行(xing)为(wei)做好准备(bei)。高潮时的(de)肌肉收缩(suo)也会将这些分泌物(wu)排出(chu)体(ti)外(wai)。

所以(yi)，你(ni)观察到(dao)的白色浓稠物(wu)，很有(you)可(ke)能(neng)是(shi)这些(xie)在(zai)性兴奋状(zhuang)态下(xia)被(bei)“激活”并(bing)增多(duo)的(de)正(zheng)常分(fen)泌物(wu)。它们(men)是身体在(zai)告诉你：“我正在经历(li)美好的时(shi)刻，并(bing)且一(yi)切(qie)都(dou)在正(zheng)常运(yun)转。”

需要警惕的(de)情况(kuang)：什么(me)时候“白色(se)浓稠物”不(bu)再那么(me)“单纯”？

当(dang)然，我们(men)也要区分正(zheng)常的生理(li)现象(xiang)和可(ke)能(neng)存(cun)在的健康(kang)问(wen)题(ti)。虽(sui)然大多数(shu)情(qing)况下，手淫后出(chu)现的白色(se)浓(nong)稠(chou)物(wu)是无害(hai)的(de)，但在某(mou)些情况下(xia)，如果(guo)伴随(sui)以下(xia)症状(zhuang)，就需要(yao)引(yin)起重(zhong)视，并(bing)及时(shi)咨询医生：

颜色(se)异(yi)常(chang)：如果分泌物呈现(xian)黄色、绿(lv)色、灰色，或(huo)者带(dai)有血丝，这(zhe)可能(neng)提示有感染。气(qi)味异(yi)常(chang)：如果分(fen)泌物有(you)强烈(lie)的鱼腥味、腐(fu)臭味(wei)或其他难(nan)闻的(de)气味(wei)，这是(shi)细菌(jun)感染(ran)的常见(jian)信(xin)号。质地异常：如(ru)果(guo)分泌物(wu)呈豆腐渣样(yang)（白色(se)，呈(cheng)块状，有时(shi)会痒(yang)），这(zhe)很可(ke)能是霉菌(jun)感染（念(nian)珠菌(jun)感染）。

伴随(sui)症状(zhuang)：如果在(zai)出(chu)现白色浓(nong)稠物(wu)的你(ni)还感到外(wai)阴瘙痒(yang)、灼痛、尿频、尿(niao)急(ji)、下(xia)腹部(bu)疼(teng)痛(tong)，或者(zhe)性交疼痛(tong)，这些(xie)都(dou)可能是妇科疾病的(de)征兆。量(liang)异常增多(duo)且持(chi)续：如果(guo)分(fen)泌物(wu)量明显增多，并(bing)且持续存(cun)在，即使(shi)在非性(xing)兴(xing)奋状态下(xia)也(ye)如此，这可能需要检(jian)查(cha)是否(fou)存(cun)在炎症(zheng)或其他问题(ti)。

自我关怀，理性认(ren)识

在享(xiang)受自我探索的(de)保(bao)持(chi)对身(shen)体的(de)敏感(gan)和(he)关(guan)注是至关重要(yao)的。通(tong)过了(le)解阴(yin)道(dao)分(fen)泌物的(de)正(zheng)常变化，你(ni)可以更好(hao)地判断(duan)身(shen)体发(fa)出的(de)信号(hao)。如果(guo)出现(xian)了(le)上(shang)述需(xu)要(yao)警惕的症(zheng)状(zhuang)，请不(bu)要羞于启(qi)齿，及(ji)时(shi)就医，让(rang)专业的(de)医生为(wei)你诊(zhen)断和治疗(liao)。记住(zhu)，关注私密(mi)健康(kang)，就是关(guan)注(zhu)你整体(ti)的健康(kang)和生活质量。

在(zai)接(jie)下来的(de)part2，我们将(jiang)深(shen)入(ru)探讨(tao)可(ke)能导致(zhi)分泌物变化(hua)的潜(qian)在原因(yin)，以(yi)及如何保持私密(mi)部位的(de)健康(kang)，让你在享受生(sheng)活(huo)的(de)也(ye)能(neng)拥有一个(ge)健康(kang)的身(shen)体(ti)。

不(bu)止(zhi)于(yu)“白”：深(shen)入(ru)探究分(fen)泌物(wu)变(bian)化的“幕(mu)后推手”与(yu)健(jian)康维(wei)护(hu)之道(dao)

在(zai)上一part，我们成(cheng)功解(jie)开了(le)关于女性(xing)手(shou)淫后出现白(bai)色浓(nong)稠物(wu)质的“第一层(ceng)谜(mi)团(tuan)”，认识到(dao)这(zhe)很(hen)大程(cheng)度上(shang)是正常(chang)的生(sheng)理(li)现象，是(shi)身(shen)体对性兴奋的(de)积极(ji)回应(ying)。身(shen)体(ti)总是(shi)有着它自(zi)己(ji)的(de)“语(yu)言(yan)”，有时(shi)“白色浓稠(chou)物”也可能(neng)是(shi)在(zai)低语(yu)着一(yi)些需(xu)要我(wo)们关(guan)注的信号(hao)。这(zhe)一part，我(wo)们(men)将更(geng)进一(yi)步(bu)，深(shen)入挖(wa)掘那些(xie)可能导(dao)致分(fen)泌物(wu)颜色(se)、质地、气(qi)味(wei)发生(sheng)变化(hua)，甚至引起(qi)不适(shi)的(de)“幕(mu)后(hou)推(tui)手”，并(bing)为(wei)你提供一套切实可行(xing)的(de)健(jian)康维(wei)护指南，帮助你(ni)在爱(ai)护自(zi)己的也守(shou)护好这份(fen)私密(mi)的美好(hao)。

“幕(mu)后推手”名单：谁在影(ying)响(xiang)着你的分泌(mi)物？

除(chu)了正(zheng)常的(de)生(sheng)理变化(hua)，以下(xia)几(ji)个因素也可(ke)能(neng)让(rang)你(ni)的阴道(dao)分泌物(wu)“改头换(huan)面”：

感(gan)染(ran)是“头号(hao)嫌疑(yi)犯”：

细(xi)菌性(xing)阴道(dao)病（BV）：这(zhe)是最(zui)常见的阴道感(gan)染之一(yi)，通常(chang)由(you)阴(yin)道(dao)内(nei)菌(jun)群(qun)失(shi)调引(yin)起(qi)。分(fen)泌物(wu)可(ke)能呈(cheng)灰(hui)白色，有明(ming)显(xian)的鱼腥(xing)味，尤其在性交后或月经后(hou)气(qi)味更重。瘙痒(yang)和(he)灼痛(tong)可能(neng)存(cun)在(zai)，但有时也可(ke)能(neng)无症(zheng)状。念(nian)珠菌(jun)感染（霉(mei)菌性(xing)阴(yin)道炎）：这(zhe)种感染(ran)非常普遍，常导致(zhi)分(fen)泌物(wu)呈(cheng)白(bai)色、浓(nong)稠(chou)、呈豆腐渣样(yang)，并伴(ban)有剧(ju)烈(lie)的瘙痒、灼痛(tong)和红肿。

滴(di)虫性阴道炎：由滴(di)虫(chong)寄(ji)生引起(qi)，分泌(mi)物通常呈(cheng)黄绿(lv)色、泡沫状，有臭(chou)味，并伴(ban)有外阴瘙痒(yang)和灼痛。淋(lin)病(bing)和(he)衣原(yuan)体感(gan)染：这(zhe)些性传(chuan)播(bo)感染（STI）可能(neng)导致(zhi)分泌(mi)物增多，呈脓性或粘(zhan)液脓(nong)性(xing)，有时(shi)伴(ban)有腹(fu)痛、尿(niao)痛(tong)等症(zheng)状(zhuang)。

非感(gan)染性(xing)因素(su)：

激素水平(ping)波动(dong)：除了(le)正常(chang)的生(sheng)理周期(qi)，口服避孕药、激素替代(dai)疗法(fa)、怀孕等都会影响(xiang)体(ti)内激(ji)素水平，进而改(gai)变(bian)分泌物的性(xing)质(zhi)。过(guo)敏或刺(ci)激：使(shi)用(yong)不适合的(de)肥皂(zao)、沐浴(yu)露(lu)、卫(wei)生巾、卫生(sheng)棉条(tiao)，或者穿着过紧(jin)、不透气的内(nei)裤(ku)，都可能刺激阴(yin)道黏膜(mo)，导致分泌物(wu)增(zeng)多或出现(xian)不适。

更年期(qi)：随着(zhe)雌激素(su)水(shui)平的(de)下降(jiang)，阴道黏膜会(hui)变(bian)薄，分泌(mi)物(wu)减少，可能(neng)导致阴道干涩(se)，但(dan)也可能(neng)在某些情(qing)况下(xia)出现(xian)异(yi)常分(fen)泌(mi)物。某(mou)些疾病：糖尿病(bing)、免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)等也可能影(ying)响(xiang)阴(yin)道健(jian)康(kang)，增加(jia)感染(ran)的风(feng)险(xian)。

“私(si)密花(hua)园”的健康(kang)维(wei)护(hu)指(zhi)南(nan)：如何(he)呵护你(ni)的(de)身(shen)体(ti)？

了解(jie)了潜(qian)在的“幕后推(tui)手(shou)”，我们(men)就可(ke)以更(geng)有针(zhen)对性(xing)地采取(qu)措(cuo)施，让你的(de)“私(si)密(mi)花园(yuan)”保持(chi)健(jian)康(kang)、充满(man)活力(li)：

保持(chi)清洁(jie)，但不过度(du)：

温水清洗：每(mei)天(tian)用清水或(huo)温和(he)的(de)、不含(han)香料的(de)女性(xing)私处(chu)清洁(jie)液清(qing)洗外(wai)阴即(ji)可。阴道(dao)本身具(ju)有自(zi)我(wo)清洁(jie)能(neng)力，过(guo)度清洗（尤(you)其是(shi)用洗(xi)液冲洗阴道内(nei)部）会(hui)破坏正(zheng)常的菌群平衡(heng)，反(fan)而容易(yi)引(yin)发问(wen)题。勤(qin)换内裤：穿(chuan)着透(tou)气(qi)性(xing)好的(de)棉质内裤，并(bing)保持勤(qin)换勤洗，晾(liang)晒(shai)时最(zui)好(hao)放(fang)在(zai)阳光(guang)下杀(sha)菌。

选择合(he)适的“装备”：

内裤(ku)材质(zhi)：优先(xian)选择(ze)纯棉(mian)内(nei)裤，透(tou)气(qi)吸湿(shi)性更(geng)好。生理用品(pin)：在使用(yong)卫(wei)生巾或卫(wei)生(sheng)棉条时，选择透(tou)气(qi)性好、无香料(liao)、无(wu)荧光剂(ji)的产(chan)品(pin)，并(bing)按(an)时更换(huan)。洗浴(yu)用品：避免(mian)使(shi)用(yong)有刺激性(xing)香味(wei)的(de)沐浴露(lu)、肥皂(zao)，它们(men)可能破坏(huai)阴(yin)道(dao)酸碱(jian)平衡(heng)。

健康生(sheng)活(huo)方式(shi)是(shi)基石：

均(jun)衡饮食(shi)：多摄入富含维生(sheng)素、益(yi)生菌的(de)食(shi)物(wu)，如酸奶、水果、蔬菜(cai)，有助(zhu)于增强免(mian)疫力。充足(zu)睡(shui)眠(mian)，减少压力(li)：长期熬夜(ye)和精神压(ya)力(li)过(guo)大会(hui)影响内(nei)分泌，降低抵(di)抗力。规(gui)律(lv)运(yun)动：适(shi)度(du)运(yun)动能促(cu)进血(xue)液(ye)循环，提(ti)高身(shen)体整体健(jian)康水平。

安全性(xing)行为，保(bao)护(hu)自己(ji)：

如果(guo)你(ni)的(de)性(xing)行(xing)为伴侣不(bu)固(gu)定(ding)，或者有传(chuan)播疾病(bing)的风险，请(qing)务(wu)必坚(jian)持使用(yong)避孕套(tao)，以(yi)预防性传播感(gan)染。

倾听身体(ti)的声音，及(ji)时(shi)就医：

如(ru)前所(suo)述，一旦发现分(fen)泌物出现(xian)异常（颜(yan)色、气味、质(zhi)地(di)改变，伴随(sui)瘙痒(yang)、疼痛(tong)等不适），请(qing)不要犹豫，立(li)即(ji)前(qian)往正规医院(yuan)妇科就诊。医(yi)生会根(gen)据你的具(ju)体情况进行(xing)检查，并(bing)给(gei)出(chu)专(zhuan)业的治疗(liao)方案。早(zao)期诊(zhen)断(duan)和治疗(liao)，不仅(jin)能(neng)有效(xiao)解(jie)决问(wen)题，还能避(bi)免潜在的(de)并(bing)发(fa)症。

拥(yong)抱你(ni)的身(shen)体，享(xiang)受健康生(sheng)活

亲爱(ai)的姐妹(mei)们，你的身体是(shi)一个奇(qi)妙(miao)而(er)强(qiang)大的存在(zai)，它总(zong)是在以(yi)自(zi)己的(de)方(fang)式与你(ni)沟通(tong)。了解并(bing)接纳身(shen)体的每一个变(bian)化(hua)，无(wu)论是令人(ren)欣喜的生理(li)反应，还是需要关(guan)注的(de)健康信号，都是(shi)爱护(hu)自己(ji)的重要体(ti)现。手淫作为一种(zhong)健康(kang)的自我(wo)探索方式，不应(ying)成为(wei)你的心理(li)负担(dan)。当你能够(gou)坦(tan)然(ran)面对(dui)身体(ti)的任(ren)何变化，并用科(ke)学的态度(du)去理(li)解和维护(hu)它时(shi)，你就能更(geng)自由(you)、更自(zi)信地享(xiang)受(shou)生活(huo)，拥(yong)抱属于(yu)自己的那份美(mei)好与健康(kang)。

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图片来源：每经记者 陈飞飞 摄

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