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在第十五届全国运动会跳水赛场，全红婵帮他带娃、在看台为他加油；对手和队友在采访区频频提及他、感谢他；他的每一跳都稳稳压制水花，激起观众席沸腾的掌声……

他就是男子3米板项目奥运会、世界杯、世锦赛大满贯“历史第一人”，东京、巴黎连续两届奥运会男子3米板项目冠军，大家口中的“谢哥”——谢思埸。

11月6日，冠军广东队组合黄博文/谢思埸（中）、亚军江苏队组合刘成铭/朱涵（左）与季军山西队组合李政/梁朝辉在颁奖仪式上与教练合影。当日，第十五届全国运动会跳水男子双人3米跳板决赛在广州市举行。新华社记者 晋美多吉 摄

6日晚，他携手队友黄博文，圆满完成自己本届全运会最后一跳，稳夺男子双人3米板第一。3日晚，他还助力广东队斩获男子团体“八连冠”。

6日赛后他坦言：“今天的赛程从下午2点直到晚上最后一场，对于29岁的我来说，其实还是蛮艰难的。从巴黎奥运会下来后，歇了一段时间，再重新拔起来，没有年轻运动员那么简单。今天能咬到最后，对我也是考验。”

搭档黄博文感慨，能在家门口（广东）和谢思埸携手作战，“非常荣幸、非常幸运”。“谢哥是我学习的榜样，是我的偶像。他能找到我、选择跟我搭档，非常感谢他。我训练那段时间很痛苦，也很煎熬，也感谢他一直支持我，鼓励我，帮我渡过难关”。

11月6日，广东队组合黄博文/谢思埸在比赛中。最终，他们获得冠军。新华社记者 晋美多吉 摄

无论是在中国跳水“梦之队”，还是在广东跳水队，谢思埸都是令队友安心、钦佩的存在。

他始终把队伍当成自己的家，会为大家拍视频、做Vlog（视频日志）。4日，广东队王伟莹拿下十五运会跳水女子个人全能金牌。混采结束后，记者邂逅正在拉伸训练的谢思埸，他却说：“你们应该多采访伟莹，她拿了金牌。”

“广东队是一个大家庭，是一个整体。每一个小队员，我都希望他们能好，希望把我的经验都传授给他们。正是因为这种传帮带，我们才能够凝聚起来去打全运会。”他说。

广东跳水队领队凌海婵对谢思埸的评价是“沉稳”“自律”“听得进教练的话”。“他很想要，很拼，想拼的时候都能拼得出来。”

谢思埸是典型的“面如平湖，胸有惊雷”。他6岁接触跳水，2012年进入国家队主攻10米跳台，2014年训练造成的意外骨折让他脚中打入2根钢钉、1根铆钉，医生甚至断言他无法再跳水。然而，他在东京奥运会称霸男子3米板项目，又在宣布退役一年后，再次回到自己热爱的赛场，投入巴黎奥运会的备战，并再度夺得3米板金牌。

2024年8月8日，在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛中，中国选手谢思埸获得金牌。新华社记者 王鹏 摄

许多队员都因为他的极度自律和长期以来保持的高水平竞技状态而受到鼓舞。“在他身上我学到了非常多的东西，无论是技术还是心态方面，他也很乐意和我去分享，是个非常棒的搭档。”黄博文说。

今年的新加坡游泳世锦赛，因为妻子生育、个人竞技状态也需要调整，谢思埸短暂缺席，却很快投入十五运备战中。“在自己家门口，我觉得有责任作出一些贡献，同时自己也很热爱跳水。”他说。

赛后，他将团体金牌送给妻子，双人3米板金牌给了襁褓中的儿子。小师妹全红婵为他们一家三口合影。

两年半免费下载——开启无限可能的学习与成長之旅

在数字化高速发展的今天，信息获取变得比以往任何时候都更加便捷。面对海量的资源，许多优质内容仍然需要付费才能享有，限制了广大用户的学習与创造力。今天，你将迎来一个令人振奋的消息——“两年半免费下载”。这是一个打破壁垒、让你获得长达两年半免费資源的黄金窗口，帮助你在学业、工作、创作中获得强大助力。

想象一下，在这两年半的时间里，你可以畅享各类学习资料、软件工具、创意素材，而无需为之花费一分錢。这不仅节省了大量开支，更让你心无旁骛地专注于成长。无论你是学生、职场人，还是自由创作者，这个机遇都非常难得。

什么样的资源会在這两年半内向你免费开放呢？主要包括：

学習資料：从高等教育课程、专業书籍到各种在线学習平台的课程内容。软件工具：设计、编辑、编程、数据分析等多个行業的专业软件，全部实现免费使用。创作素材：高清图片、音频素材、视频片段、字体字库，丰富你的创作内容。实用工具：效率提升的办公软件、团队协作平台、云存储空间等实用设备，支持你的日常工作。

为什么会有這样一个“长免费期”？答案其实很简单。我们希望打破“付费壁垒”，让优质资源惠及更多人，激发全民创新创造的潜能。这也是互联网时代的公益愿景——知识共享，人人受益。而且，这样的资源開放策略，也有利于推广新技术、新工具，促進行業的繁荣發展。

当然，获得这些免费資源不意味着“随意使用”。平台会设立一定的使用规则，确保资源得以公平合理地分配。你可以通过注册账号、完成简单的任务或参与社區活动，获得这份“宝藏”。这个过程不仅简单便捷，还能讓你融入一个充满活力的学习与创作社区。

这两年半的时间，仅仅是開始。你可以利用這个黄金窗口，学习一门新技能、提升原有能力、甚至培养一项爱好。每天安排一点时间，耳濡目染高质量内容，不断积累，让自己变得更加自信和优秀。

什么时候可以開始？答案几乎是“馬上”！无论你现在在做什么，只需简简单单的一步——关注相关平台、注册账号，就能第一时间获得这些宝贵的免费资源。不要错过此生难得的好机会，让未来因为今天的学习和付出，而变得更加精彩。

其实，長达两年半的免费策略更像是一场持续不断的资源盛宴，像一场春天的雨，滋养你的知识花园，让你枝繁叶茂，绽放出属于你的精彩。不要犹豫，行动起来，把握这一切，你会发现，世界变得更宽广、更精彩。

两年半免费背后的秘密——为何如此慷慨？怎样最大化你的收获？

既然如此慷慨的“免费期”存在，自然引发了众多疑问：为什么平台会做出长达两年半的免费资源开放？背后又隐藏着怎样的策略？除此之外，我们又该如何利用这一特殊时期，最大化自己的收益？

让我们揭开这个谜底。平台所提倡的“长期免费”其实是一种双赢的策略：一方面，為用户带来了巨大的便捷，激发了他们的学习和创造热情；另一方面，也為平台和合作伙伴积累了庞大的用户基础和数据价值。这种“免费+公益”的模式激励用户广泛参与和传播，有效提升品牌影响力。

这样的免费策略还能促使技术和内容的快速迭代。一旦用户習惯了免费高质量资源，就会对平台产生深厚的粘性，未来的付费转化也更加顺利。平臺能借此吸引开發者、内容创作者加入生态圈，形成良性的创新循环。

你作为用户，怎样才能最大化利用这一大好机會，获得最丰富、最实用的内容呢？这里有一些tips：

提前规划学習目标：明确自己想提升的技能或领域，比如编程、设计、市场营销等。有目标的学習，效率更高。

利用多样化资源：不要局限于某一种资源或工具。比如，除了在线课程，还可以补充高清图片、音效素材、视频片段，增强作品感染力。

加入社区和合作：平臺往往有用户社区，加入讨论、参与项目，可以获得更多第一手的经验和资源。合作还能激发更多创意火花。

保持持续的学习习惯：两年半的时间很长，关键在于坚持。每天安排固定时间学习或实践，逐步累积。

关注平台动态：资源会不断更新，平台可能还会推出一些特别活动、挑战赛或新工具，积极參与，赢取额外奖励。

保护和合理利用资源：尽管免费，但也要遵守使用规则，合理利用，而不是滥用。这样才能确保资源长久开放，惠及更多人。

利用这段時间，还可以大胆尝试新领域、新工具，不要因为害怕失败而退缩。每一次尝试，都是成长的积淀。比如，你可能会发现某个免费软件在某方面比付费产品更合适你，或者通过免费学習资料掌握了一个新的技能点。

未来，可能会有平台开始逐步转向付费模式，但在這两年半内，你会享受到几乎无限的可能。这段时间，无疑是你人生和职业生涯中难得的黄金时期——就像春天的种子，只要耕耘、播种，秋天的收获会特别丰盛。

记住：机会永远青睐有准备的人。趁着这两年半的黄金窗口，放开手脚去探索、学习、创造吧。世界如此广阔，你的潜能无限，只差一个行动的决定。抓住“免费”的尾巴，把握每个学习和成長的瞬间，讓未来的你感谢今天努力的自己。

堪称圆满的十五运后，谢思埸并不打算告别赛场。就像他的名字一样，“埸”取疆场之意，他始终放不下自己征战过的那片蔚蓝泳池。

“经历了两届奥运会、多届世锦赛、四届全运会，对我来说，还是蛮不舍，还有很多回忆。我希望这个热情依然存在，会保持自己的竞技状态，希望延长我的职业生涯。”他说。（记者马思嘉、程楠、周畅）

图片来源：中关村在线记者 谢颖颖 摄

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