每经编辑｜陈柏光    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,爱屌

【揭秘(mi)】20分(fen)钟DIY狗(gou)粮？这几样“魔法材料(liao)”让(rang)成本瞬间(jian)减半！

家有(you)爱宠(chong)，自然是(shi)希(xi)望给(gei)它(ta)最(zui)好(hao)的(de)。从猫(mao)粮狗(gou)粮到(dao)各种(zhong)零食(shi)玩具(ju)，铲屎(shi)官们似乎(hu)总(zong)是在(zai)“剁手(shou)”的边缘(yuan)徘徊(huai)。特别是那些看(kan)起来营养(yang)丰富(fu)、口(kou)味多样的宠(chong)物零食，价(jia)格往往让人望(wang)而却(que)步。你(ni)是不(bu)是也曾(ceng)有(you)过(guo)这(zhe)样的念头：如果(guo)能自(zi)己在(zai)家(jia)给(gei)狗狗(gou)做(zuo)零(ling)食，不(bu)仅能控(kong)制食(shi)材的新鲜(xian)度(du)和安(an)全性(xing)，还(hai)能(neng)大大(da)节(jie)省(sheng)开支(zhi)呢？好(hao)消息是(shi)，这(zhe)个念(nian)头完(wan)全可以实现！今(jin)天，我(wo)们(men)就(jiu)来一(yi)起(qi)揭开20分钟DIY健(jian)康狗粮的(de)神秘(mi)面(mian)纱，并为(wei)你奉(feng)上一(yi)份(fen)省(sheng)钱又省心的材(cai)料清单，让你轻(qing)松(song)将(jiang)宠物零食(shi)成本降低50%！

告别(bie)高价(jia)零(ling)食，拥抱(bao)“成本杀(sha)手”的DIY狗(gou)粮材料！

还(hai)在为(wei)那些包装(zhuang)精美(mei)、价格不菲(fei)的狗(gou)零食买单(dan)吗？其(qi)实(shi)，很多时候(hou)我(wo)们为(wei)品(pin)牌溢(yi)价和中(zhong)间(jian)商(shang)利(li)润(run)付了账(zhang)。自(zi)己(ji)动手，用最(zui)简单、最(zui)常见的食材(cai)，就能为(wei)毛(mao)孩子(zi)做(zuo)出营养(yang)均衡、安全(quan)放心的(de)美味(wei)。这里(li)的“20分钟”，并(bing)非指从零开始(shi)烹饪到成品的全(quan)过(guo)程(cheng)，而(er)是(shi)指(zhi)在准备(bei)好(hao)所有(you)材料(liao)后(hou)，你可(ke)以(yi)在20分(fen)钟(zhong)内(nei)完成(cheng)混合(he)、塑形(xing)、烘烤（或(huo)蒸制(zhi)）等关(guan)键(jian)步骤，大大节省(sheng)你的(de)宝贵(gui)时(shi)间。

核心“省(sheng)钱”材料(liao)清单（以(yi)制(zhi)作(zuo)约(yue)500克狗(gou)粮(liang)为(wei)例(li)）：

蛋(dan)白质来源：鸡胸(xiong)肉/牛肉/鱼肉(rou)（选(xuan)择一(yi)种或多(duo)种(zhong)混合(he)）

省钱秘诀：购(gou)买超(chao)市(shi)临期(qi)肉(rou)类打折(zhe)品，或(huo)者选择部(bu)位不(bu)那么(me)“高档”但(dan)营(ying)养价(jia)值依(yi)然(ran)很(hen)高(gao)的(de)肉类。例如(ru)，鸡胸肉是(shi)最经(jing)济(ji)实惠(hui)的选择(ze)，脂肪(fang)含量(liang)低(di)，蛋(dan)白质(zhi)高(gao)。牛(niu)肉可(ke)以选择牛(niu)腩、牛(niu)腱等，鱼(yu)肉(rou)则可(ke)以选择(ze)三文鱼、鳕鱼(yu)的边(bian)角(jiao)料(liao)，营养(yang)丰(feng)富且(qie)价(jia)格(ge)相(xiang)对(dui)较低。用量(liang)建议(yi)：约300-400克。

处(chu)理方(fang)式(shi)：将(jiang)肉类(lei)煮熟（不加(jia)调料(liao)！），然后(hou)用搅拌机打成肉泥(ni)，或(huo)者(zhe)直(zhi)接用刀剁碎(sui)。如果时间紧张，可以直(zhi)接(jie)购买(mai)处理好的(de)鸡胸(xiong)肉，回(hui)家后(hou)煮(zhu)熟(shu)打泥。

碳(tan)水(shui)化合(he)物/能量(liang)补(bu)充：燕(yan)麦片/红薯(shu)/南瓜(gua)（选择一(yi)种(zhong)或多种(zhong)）

省钱(qian)秘(mi)诀：燕(yan)麦片是极好的(de)选择(ze)，便宜又富含(han)膳食纤(xian)维和(he)维生素。红(hong)薯和南(nan)瓜(gua)在当季时价格非(fei)常亲(qin)民(min)，富含(han)维生素(su)A和(he)矿物质。用(yong)量建议：约100-150克。处理方(fang)式：燕麦(mai)片(pian)可(ke)以(yi)直接使(shi)用(yong)，或稍(shao)微打碎。红(hong)薯和南瓜(gua)需要(yao)蒸熟(shu)或(huo)煮熟后(hou)压成(cheng)泥。

蔬(shu)菜/维生素(su)矿物质增(zeng)强：胡(hu)萝卜(bo)/西兰(lan)花/菠(bo)菜（选择一(yi)种或多种(zhong)）

省(sheng)钱(qian)秘诀(jue)：选(xuan)择(ze)当(dang)季、价格实惠的(de)蔬菜。胡(hu)萝卜、西兰(lan)花、菠(bo)菜(cai)都是狗狗可(ke)以安全(quan)食用的(de)，营(ying)养(yang)价值高。用(yong)量建(jian)议：约50-100克(ke)。处(chu)理方式：将(jiang)蔬菜(cai)煮熟(shu)（避免(mian)过度烹(peng)饪流失营(ying)养(yang)），然后切(qie)碎(sui)或(huo)打(da)成泥。

“粘(zhan)合(he)剂(ji)”和(he)营养添加(jia)（可选(xuan)）：鸡蛋(dan)/亚麻籽粉(fen)/椰子油

省(sheng)钱秘诀：鸡蛋(dan)是天然(ran)的粘合剂(ji)和优质蛋白质来源，非(fei)常划算(suan)。亚麻籽粉和(he)椰子油(you)虽然一次(ci)性投(tou)入稍高(gao)，但用量(liang)不多，长(zhang)期(qi)来看能提(ti)供丰富(fu)的(de)Omega-3脂肪酸和(he)益(yi)生(sheng)元，对(dui)狗狗(gou)健康(kang)非(fei)常有益，且是(shi)天然(ran)食(shi)材(cai)。用(yong)量(liang)建议：1个鸡(ji)蛋(dan)，1-2汤匙亚麻籽粉(fen)，1茶(cha)匙椰(ye)子(zi)油（可选(xuan)）。

处(chu)理(li)方(fang)式：鸡(ji)蛋(dan)直(zhi)接(jie)打散。亚麻籽粉(fen)直(zhi)接加入。椰子油融(rong)化后(hou)加入(ru)。

为什么(me)这(zhe)些材料“成本杀(sha)手”？

天然食材(cai)，价格透明：相较于(yu)宠物(wu)食(shi)品(pin)品牌，这些(xie)食(shi)材(cai)的进价成(cheng)本(ben)更低，没(mei)有复(fu)杂的加工(gong)和包装费用。选(xuan)择多(duo)样，灵(ling)活搭配：你(ni)可以(yi)根据(ju)当季食材的价(jia)格和狗(gou)狗的喜(xi)好(hao)来调整(zheng)配方，比如夏(xia)天买便(bian)宜的鸡(ji)胸肉，秋(qiu)天用便(bian)宜(yi)的南(nan)瓜，永远都(dou)能找(zhao)到性(xing)价比(bi)高的(de)选择。副产品利用，变废为宝(bao)：有时(shi)候(hou)购买(mai)的肉(rou)类(lei)会(hui)有一(yi)些(xie)边(bian)角料，或者(zhe)家人(ren)吃剩(sheng)的(de)煮熟的(de)鸡胸(xiong)肉，都可以(yi)巧(qiao)妙(miao)地利(li)用起(qi)来，成为(wei)狗狗的美味。

20分钟(zhong)快(kuai)速(su)制作流程（以肉泥+红(hong)薯(shu)泥(ni)+蔬菜(cai)碎为(wei)例）：

准备(bei)工(gong)作（提前完成(cheng)）：将(jiang)肉类煮熟打(da)成(cheng)泥，红薯蒸(zheng)熟压(ya)成泥(ni)，蔬菜(cai)煮熟(shu)切碎。混合(he)（5分钟(zhong)）：在一个大碗中(zhong)，将(jiang)肉(rou)泥(ni)、红薯泥、蔬菜碎(sui)、打散的(de)鸡蛋(dan)（如果使用(yong)）、燕麦(mai)片(pian)/亚(ya)麻籽粉（如果使(shi)用）、椰(ye)子(zi)油（如果使(shi)用(yong)）全部倒入(ru)，用刮(gua)刀或手充分(fen)搅(jiao)拌(ban)均匀(yun)，直至所(suo)有材料混合(he)成一个粘(zhan)稠(chou)的(de)糊(hu)状。

塑(su)形（5分钟）：将混合(he)好的食(shi)材(cai)团(tuan)成小(xiao)球，或者(zhe)用饼(bing)干模(mo)具(ju)压成喜(xi)欢的形状(zhuang)。大小可(ke)以根据(ju)狗狗(gou)的(de)咀嚼能(neng)力来(lai)定(ding)。烹饪（10-15分(fen)钟，取决于(yu)烹(peng)饪方式）：烘(hong)烤(kao)：将塑(su)形好的狗(gou)粮(liang)放(fang)在铺(pu)有烘焙纸(zhi)的烤盘(pan)上(shang)，放入预热(re)好的(de)烤(kao)箱(xiang)（160-180°C），烘烤15-20分(fen)钟(zhong)，直到表面稍微变硬(ying)。

蒸制：将狗(gou)粮放(fang)在蒸笼里，大火(huo)蒸15-20分钟(zhong)。平(ping)底锅(guo)煎：如(ru)果是制作(zuo)小饼干状，可以(yi)在平(ping)底(di)锅里用(yong)少量(liang)油(you)（如(ru)椰子(zi)油）中小火煎至(zhi)两面(mian)金黄(huang)。

看，整个(ge)过(guo)程是不是非常快？特别是(shi)当你(ni)熟(shu)悉(xi)了流(liu)程后，20分(fen)钟(zhong)真(zhen)的绰绰有(you)余(yu)。而且(qie)，这些(xie)食(shi)材都是狗(gou)狗(gou)消化(hua)和吸(xi)收的(de)天(tian)然(ran)来源，避免了(le)人工添(tian)加剂、防(fang)腐剂等(deng)潜在的(de)健康(kang)风险(xian)。下(xia)一部(bu)分，我(wo)们将(jiang)深入(ru)探(tan)讨(tao)如(ru)何根据(ju)狗狗的(de)个(ge)体需(xu)求，进(jin)行更精(jing)细化(hua)的材料(liao)选(xuan)择，以及(ji)如何(he)确(que)保DIY狗(gou)粮的营(ying)养(yang)均衡(heng)，让(rang)你真正成(cheng)为自家毛(mao)孩子(zi)的“御(yu)用大(da)厨”！

【进(jin)阶指南】100%营养(yang)均衡，自(zi)家狗狗(gou)专属“米(mi)其林”级(ji)狗粮DIY！

上(shang)一part，我(wo)们解(jie)锁了(le)20分钟(zhong)DIY狗(gou)粮(liang)的“省(sheng)钱”秘密(mi)，掌(zhang)握了(le)基础的“魔法材(cai)料”。但作为(wei)一位(wei)负责(ze)任(ren)的铲屎(shi)官(guan)，我(wo)们知(zhi)道(dao)，狗(gou)狗(gou)的(de)健(jian)康饮食(shi)不仅在于省钱，更在(zai)于营(ying)养的全面(mian)与(yu)均衡。如何让(rang)这(zhe)份(fen)DIY狗粮(liang)更上一层楼，成(cheng)为狗(gou)狗(gou)专属的(de)“米其林(lin)”级(ji)美味(wei)？本part将(jiang)为(wei)你提供(gong)更深(shen)入的(de)指导(dao)，让你(ni)在成本效(xiao)益和营养(yang)价值(zhi)之间找到完(wan)美(mei)平衡。

精细化食(shi)材(cai)选择与营养(yang)均衡(heng)的“避(bi)坑”法(fa)则

蛋(dan)白质：不(bu)止(zhi)是鸡胸肉(rou)，还有(you)“隐形(xing)冠(guan)军”！

进阶(jie)选择(ze)：除了(le)前文(wen)提到(dao)的(de)鸡胸肉(rou)、牛肉、鱼肉，你(ni)还可以考虑(lv)：内脏类：鸡(ji)肝、鸡胗、鸭(ya)肝等(deng)，富含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A、铁(tie)等微(wei)量元(yuan)素，但(dan)不(bu)可(ke)过量，每周(zhou)1-2次(ci)，占(zhan)总(zong)食(shi)材量的10%左右即(ji)可，否(fou)则容易引(yin)起维生(sheng)素A中毒(du)。省钱(qian)点：很(hen)多时(shi)候(hou)，肉(rou)铺会(hui)以较(jiao)低价格处理(li)内(nei)脏。

蛋黄：优(you)质脂肪和(he)卵(luan)磷(lin)酸的来源，有助于(yu)毛(mao)发健(jian)康。省(sheng)钱点：购买(mai)散装鸡蛋(dan)，价格(ge)更优惠。豆制品(pin)（适量）：如豆(dou)腐，提供植(zhi)物(wu)蛋白，但(dan)需(xu)适量(liang)，因(yin)其含有(you)植(zhi)酸，可能影(ying)响矿(kuang)物质(zhi)吸收。省钱点：豆(dou)腐非(fei)常(chang)便宜。“避(bi)坑”提醒：避(bi)免使用加工过的肉制品，如火腿(tui)、香肠等(deng)，它们含有(you)过多的盐分(fen)和亚(ya)硝(xiao)酸(suan)盐，对狗(gou)狗有(you)害。

务必(bi)将(jiang)所有(you)肉(rou)类彻底(di)煮(zhu)熟(shu)，避(bi)免(mian)寄生(sheng)虫和细(xi)菌(jun)感染(ran)。

碳水(shui)化合(he)物：多(duo)样的(de)能量来源(yuan)，满足(zu)不同需(xu)求(qiu)

进阶(jie)选择：糙米(mi)/藜麦：相(xiang)较(jiao)于白米，它们含(han)有更(geng)多(duo)的膳(shan)食纤维(wei)、维生素B族和矿(kuang)物质(zhi)，对狗(gou)狗消(xiao)化系统有益(yi)。省钱点：购(gou)买(mai)大包装的(de)糙米(mi)或藜麦，成(cheng)本(ben)并(bing)不高(gao)。紫薯(shu)/紫(zi)甘蓝：提(ti)供了(le)更丰富的抗氧(yang)化(hua)剂(ji)。省钱(qian)点：在(zai)超(chao)市(shi)购买当季(ji)打折的蔬菜。土豆（去皮煮(zhu)熟(shu)）：淀粉含量高，能提(ti)供能量(liang)，但要注意(yi)适量。

省钱点(dian)：土豆是(shi)性(xing)价比(bi)极高的(de)主(zhu)食来源(yuan)。“避坑”提醒(xing)：避免给狗狗喂食生土(tu)豆、洋(yang)葱、大(da)蒜(suan)、葡萄等(deng)有毒食(shi)物(wu)。烹饪碳水(shui)化合物时(shi)，避免(mian)添加糖、盐等调味品(pin)。

蔬菜(cai)和水果：维生素(su)、矿物质和(he)纤维(wei)的“宝藏库(ku)”

进(jin)阶选(xuan)择：绿叶(ye)蔬(shu)菜(cai)：除了(le)菠(bo)菜(cai)，还(hai)可(ke)以尝试羽衣甘(gan)蓝、生菜等，提供(gong)叶酸、维生素K等(deng)。根(gen)茎类(lei)蔬菜：除(chu)了胡萝卜，还可(ke)以加(jia)入(ru)甜菜(cai)根（补(bu)血(xue)），但同样需(xu)适量。水果(guo)（少量(liang)，去核(he)去籽）：苹果(guo)（去核）、蓝(lan)莓（抗(kang)氧(yang)化）、香(xiang)蕉（提供钾(jia)）等(deng)，都是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)零食(shi)补(bu)充，但(dan)要注意糖分(fen)。

“避(bi)坑(keng)”提醒：很(hen)多水(shui)果对狗狗有害，如(ru)牛(niu)油(you)果、樱桃(tao)、柑(gan)橘类（过量）、葡(pu)萄和(he)葡萄干（剧毒(du)！），务必(bi)提(ti)前(qian)了解。将蔬(shu)菜和水果(guo)煮熟或切(qie)碎(sui)，更(geng)容易(yi)消(xiao)化。

脂(zhi)肪(fang)来(lai)源(yuan)：健康脂肪，顾“发(fa)”又顾“心”

进(jin)阶选(xuan)择：三文鱼(yu)油(you)/鳕鱼肝油：富(fu)含Omega-3脂肪(fang)酸，对(dui)皮肤、毛发、关节和(he)心脏健康有益。省钱(qian)点：购(gou)买(mai)大瓶(ping)装，分(fen)装冷藏(cang)。南瓜(gua)籽/芝麻籽(zi)（少量）：提(ti)供(gong)微量(liang)元素和健康脂(zhi)肪(fang)。“避坑”提醒：避(bi)免使用人(ren)类(lei)食(shi)用的人(ren)造黄油、含(han)有反式脂(zhi)肪(fang)的食(shi)用油。

过量(liang)的脂(zhi)肪可(ke)能导(dao)致狗狗肥胖和(he)胰腺(xian)炎(yan)。

“粘(zhan)合剂(ji)”与益生菌(jun)补充：肠道健康，从“源(yuan)头”抓(zhua)起

进阶选择：酸奶（无糖原(yuan)味(wei)）：提供(gong)益生菌(jun)，有(you)助(zhu)于肠(chang)道健(jian)康。省钱点(dian)：自(zi)制(zhi)酸奶(nai)或(huo)购买(mai)大(da)桶无(wu)糖酸奶。奇(qi)亚(ya)籽(zi)/亚(ya)麻籽：溶解(jie)后有粘(zhan)性，是天然(ran)的“粘(zhan)合剂(ji)”，同时(shi)富含Omega-3和膳(shan)食纤(xian)维(wei)。“避坑”提(ti)醒：狗狗对乳糖不耐(nai)受，必(bi)须选(xuan)择(ze)无(wu)糖(tang)、无(wu)添加的(de)酸(suan)奶。

DIY狗(gou)粮的(de)“营养(yang)均衡”配比(bi)原则(ze)（参(can)考）：

蛋白(bai)质(zhi)：约占总(zong)食材(cai)量的(de)40-50%（熟重(zhong)）碳水(shui)化合(he)物：约(yue)占(zhan)总(zong)食材量(liang)的20-30%蔬菜(cai)水果：约(yue)占(zhan)总食(shi)材量(liang)的20-30%脂(zhi)肪/其(qi)他添(tian)加(jia)：约(yue)占总(zong)食材(cai)量的5-10%

制作完成后的(de)储存(cun)与管理：

冷却(que)与储存(cun)：制(zhi)作(zuo)好的(de)狗粮完(wan)全(quan)冷却(que)后，可(ke)以(yi)分(fen)成小份，用保(bao)鲜袋或(huo)密封(feng)盒冷藏（可(ke)保存3-5天(tian)）或(huo)冷冻(dong)（可保存(cun)1-2个月）。解(jie)冻(dong)：食(shi)用前从冰(bing)箱取(qu)出，自(zi)然解(jie)冻或用(yong)微波炉低功率加(jia)热(re)（确(que)保温度适(shi)宜(yi)）。观(guan)察狗狗反(fan)应：每次(ci)更换(huan)新的DIY狗(gou)粮配(pei)方时，都要观察狗(gou)狗的消(xiao)化情况(kuang)（如大便(bian)是否成(cheng)型(xing)）、食(shi)欲(yu)、精神状态(tai)等，及时调(diao)整(zheng)。

最后的(de)“省钱”和“省(sheng)心(xin)”小(xiao)贴士：

批(pi)量制作：利用周末(mo)时间(jian)，一(yi)次(ci)性制作一(yi)周甚至(zhi)两周(zhou)的狗粮，然(ran)后(hou)分装(zhuang)冷藏(cang)/冷冻，平时直(zhi)接(jie)取(qu)出即可(ke)，大(da)大节省时(shi)间。关(guan)注食材折扣(kou)：留意超(chao)市、菜市(shi)场(chang)的打(da)折(zhe)信息(xi)，尤其是(shi)临(lin)期肉(rou)类和当季蔬果(guo)，是(shi)省(sheng)钱的关(guan)键(jian)。善用(yong)厨房(fang)工具(ju)：搅拌(ban)机、蒸锅、烤(kao)箱(xiang)是DIY狗(gou)粮的好(hao)帮(bang)手。

通过以上(shang)这些进阶的食(shi)材(cai)选择(ze)和配比(bi)原则(ze)，你(ni)就能为(wei)你(ni)的爱宠量身(shen)定制一(yi)份营养(yang)全面、安全(quan)健(jian)康，同时(shi)又极具性(xing)价比的(de)专属狗(gou)粮(liang)。告(gao)别那些高(gao)价(jia)、成分(fen)不(bu)明的(de)市售(shou)零食(shi)，享受(shou)和毛(mao)孩(hai)子(zi)一起“食”光(guang)的(de)美好(hao)，让(rang)这份(fen)DIY的爱(ai)，成为(wei)它(ta)最(zui)健(jian)康、最美(mei)味的支(zhi)持(chi)！

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图片来源：每经记者 陈琼 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄