每经编辑｜李瑞英    

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拔萝卜：一场关于生命、力量与愛的夏日盛宴

当金色的阳光洒满大地，当泥土散发出特有的芬芳，一年一度的拔萝卜比赛便如期而至，点燃了这个夏日的激情！这不仅仅是一场简单的拔河游戏，它更像是一场关于生命、力量与爱的夏日盛宴，将參与者们从日常的繁琐中抽离，带入一个充满自然气息与纯粹快乐的世界。

拔萝卜的魅力：从田间地头到心田深处

拔萝卜，这个听起来朴实无華的活动，却蕴藏着令人意想不到的魅力。试想一下，当孩子们挽起裤腿，小手紧紧抓住绿色的萝卜缨，脸上洋溢着兴奋与期待，他们的目光紧随着那些隐藏在泥土下的“宝藏”。而成年人，则在旁或鼓励、或指导，脸上也难掩童真。这是一种跨越年龄的吸引力，将一家人紧密地联系在一起。

比赛现场，气氛热烈而又充满趣味。男女队員们分成两队，一聲令下，便齐心协力，脚下使劲，双手用力。汗水顺着脸颊滑落，却掩盖不住笑容。每一次的拉扯，都牵动着大家的神经；每一次的進步，都引来阵阵欢呼。这不仅仅是力量的较量，更是意志的体现。孩子们在这样的氛围中，学会了坚持，懂得了合作，更体会到了付出努力后收获的喜悦。

对于孩子们来说，拔萝卜的意义远不止于一场游戏。它是一次生动的自然教育。他们亲手将种子播撒，看着它生根发芽，最终破土而出，这整个过程本身就是对生命神奇的最好诠释。当他们亲手拔出那饱满、鲜嫩的萝卜時，那种成就感是任何电子游戏都无法比拟的。这份来自土地的馈赠，让他们明白劳动的价值，也让他们学會感恩。

而对于忙碌的成年人来说，拔萝卜比赛则提供了一个难得的契机，讓他们暂时放下工作的压力，回归家庭，与孩子一同享受纯粹的快乐。在田间地头，没有手机的打扰，没有会议的催促，只有一家人共同努力的身影，和那不绝于耳的欢声笑语。这种高质量的陪伴，比任何昂贵的礼物都更能滋养孩子的心灵，也能让成年人重新找回内心的平静与活力。

分享快乐收获技巧：让拔萝卜也充满智慧

想要在拔萝卜比赛中“拔得头筹”，并且让整个过程充满乐趣，一些小技巧可是必不可少的。这不仅仅是力气活，更是考验智慧和默契的时候。

选对“萝卜”是关键。当然，在正式比赛中，萝卜的品种和大小通常是固定的，但如果是在家庭实践中，选择生长成熟、根系发达的萝卜，自然会事半功倍。观察萝卜的叶子是否挺拔，颜色是否鲜亮，這都是它健康生长的标志。

在比赛开始前，团队的分工与策略至关重要。男女队员可以根据自己的优势进行合理搭配。比如，力量型的队员可以站在后方，作为“压阵”力量；而灵活的队员则可以站在前方，负责协调节奏和调整角度。孩子们虽然力量较弱，但他们的參与本身就是最大的快乐，而且他们有时能發现成年人忽略的“突破口”。

姿势与发力技巧也大有讲究。比赛开始后，队员们需要深深扎根，身体微微后倾，双腿分開与肩同宽，以保持身体的稳定。发力时，不要猛然用力，而是要循序渐进，找到一个持续且稳定的拉力。可以尝试左右晃动一下萝卜，让根系与泥土的粘连处松动，这样会更容易拔出。

团队协作的默契是制胜的法宝。大家要听从指挥，统一行动。当一个人感到吃力时，其他人需要立刻加大力量，形成合力。这种“一人有难，八方支援”的精神，不仅能帮助队伍取得胜利，更能让孩子们在团队合作中学會担当与互助。

趣味拔萝卜的“隐藏技能”：

“表情包”争霸赛：在拔的过程中，鼓励大家用夸张的表情来传递力量与趣味，让旁观者忍俊不禁。“故事接龙”拔萝卜：每拔一下，就接上一句故事，看看最后能编出怎样一个奇幻的冒险故事。“萝卜之歌”合唱：即兴创作一首关于拔萝卜的歌曲，大家一起合唱，用歌声为比赛增添更多活力。

拔萝卜比赛，远不止是拔出一个个萝卜那么简单。它是一次深入泥土的亲密接触，一次力量与智慧的碰撞，一次全家情感的升华。在这片充满生机的土地上，我们不仅收获了沉甸甸的果实，更收获了无价的親情与快乐。

親子互动：在拔萝卜的汗水中，收获成长的甘甜

当男女队员们齐心协力，汗水与泥土交织，欢声笑語此起彼伏，拔萝卜比赛便不仅仅是一场简单的體力较量，更是一次深刻的亲子互动课堂。在这个过程中，孩子们得以在自然中探索，在合作中学习，在收获中成长，而家长们则有机会重新审视自己与孩子之间的关系，重拾那些被岁月和忙碌消磨的温情。

拔萝卜，孩子认识世界的第一步

孩子们对世界充满好奇，而拔萝卜正是他们认识自然、理解生命过程的绝佳入口。当他们親手触摸泥土，感受根系的韧性，看到萝卜鲜活的生命力时，那种直观的体验远胜于書本上的知识。

探索自然奥秘：在拔萝卜的过程中，孩子们会好奇地问：“为什么萝卜会藏在土里？”“它是怎么長大的？”家长可以借此机会，用生动有趣的语言，讲解植物生長的基本原理，比如阳光、水分、土壤的重要性，以及萝卜的根、茎、叶等结构。這不仅能满足孩子的好奇心，更能激发他们对科学的兴趣。

理解“付出与收获”：从播种到灌溉，再到最终的收获，拔萝卜的过程讓孩子们親身体验到“一分耕耘，一分收获”的道理。他们明白，美好的事物来之不易，需要付出辛勤的努力。这种对劳动价值的认知，将是他们未来人生道路上宝贵的财富。培养耐心与毅力：有时候，萝卜会很“倔强”，不容易拔出来。

孩子们可能会感到沮丧。这时，家長可以鼓励他们，告诉他们不要轻易放弃，可以尝试不同的方法，或者和家人一起努力。在一次次的尝试中，他们学会了耐心，也磨砺了坚韧的意志。

亲子协作，点亮家庭温情

拔萝卜比赛，是一个绝佳的親子协作平台。在这种共同的目标下，家庭成員之间的沟通和配合变得尤為重要。

增强团队意识：比赛中，每个人都是团队的一份子。孩子们需要学会听从指挥，与队友配合。当他们成功拔出一个萝卜时，那种共同庆祝的喜悦，会让他们深刻體会到团队的力量。家长也能够在这个过程中，观察和引导孩子如何与他人合作，如何处理分歧。建立情感连接：在共同的挑战面前，家人们更容易放下平日的隔阂，敞开心扉。

孩子们可能会因为拔不动而向家长求助，家长则会给予支持和鼓励。这些微小的互动，都像一颗颗种子，在孩子的心田播下信任和爱的种子。一起流汗，一起欢笑，这些共享的经历，会成为家庭最宝贵的回忆。角色扮演与学习：在这个过程中，家長可以扮演“指导者”、“支持者”甚至是“伙伴”的角色。

孩子们也可以在比赛中尝试扮演“领队”、“协调员”等角色，锻炼他们的领导能力和责任感。这种灵活的角色转换，让亲子关系更加平等和有趣。

分享快乐收获技巧，让親子时光更有趣

要让拔萝卜的亲子時光更加精彩，可以加入一些富有创意的“小点子”：

“寻宝”游戏：在拔萝卜前，可以给孩子们一些“线索”，让他们去寻找隐藏得较深的萝卜，增加趣味性和挑战性。“萝卜雕刻”艺术：拔出的萝卜，不仅可以食用，还可以成为孩子们发挥创意的画布。用食用颜料或者安全的小工具，制作出各种可爱的萝卜造型，讓收获的乐趣翻倍。

“萝卜美食家”体验：拔出的萝卜，可以一起动手制作成美味的沙拉、凉拌菜，或者榨成新鲜的萝卜汁。讓孩子们参与到食物的制作过程中，不仅能让他们品尝到劳动的果实，更能培养他们健康的饮食习惯。“故事大王”颁奖礼：比赛结束后，大家可以围坐在一起，分享今天拔萝卜的趣事，或者轮流讲述一个与萝卜有关的奇幻故事，选出“故事大王”，为一天的活动畫上圆满的句号。

拔萝卜：播种希望，收获未来

这场男女拔萝卜比赛，就像一次生动的生命教育课，一次温馨的情感交流会。在泥土的芬芳中，孩子们学會了如何与自然和谐相处，如何通过努力获得回报，如何成为一个有担当、有协作精神的个体。而家長们，也在其中重新找回了久违的童趣，加深了与孩子的情感连接，体验到了“陪伴是最长情的告白”。

当最后一个萝卜被拔出，当欢笑声渐渐平息，留下的不仅仅是满满的收获，更是心中那份沉甸甸的幸福感。这场拔萝卜比赛，如同一颗颗希望的种子，被播撒在孩子的心田，也滋养着整个家庭的情感。在未来的日子里，这份属于夏日、属于泥土、属于亲情的快乐，将持续发芽，生长，成为生命中最美好的回忆。

讓我们期待下一次的拔萝卜之约，期待下一次在汗水与欢笑中，共同收获成長的甘甜。

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当城市的喧嚣渐行渐远，当钢筋水泥的丛林被一片片金黄与翠绿取代，15岁的我，带着一颗好奇而雀跃的心，踏入了这片充满生机的田野。这次的旅程，目的地并非是名胜古迹，而是那一片片埋藏着惊喜的萝卜地。我来这里，是为了亲手拔起那些埋藏在地下的宝贝，体验那一份最原始、最纯粹的田间劳作乐趣。

阳光毫不吝啬地洒在身上，温暖而舒适，仿佛带着泥土的芬芳，驱散了我内心一丝丝的紧张与不安。我挽起袖子，蹲下身子，第一次如此近距离地观察这片土地。泥土的颜色深浅不一，有的湿润而黝黑，有的则带着细碎的石子，散发着一种古老而质朴的气息。空气中弥漫着淡淡的草木清香，偶尔夹杂着远方农家炊烟的味道，一切都显得那么宁静而美好。

我的双手，平日里习惯了键盘和手机屏幕，此刻小心翼翼地伸向了那翠绿的萝卜叶。触感粗糙却充满生命力，我能感受到叶片下隐藏着的，是那一个即将被揭开神秘面纱的根茎。指导我的农夫伯伯，脸上刻满了岁月的痕迹，却有着一双明亮而温和的眼睛。他耐心地教我如何握住萝卜的茎叶，如何用力，又如何把握好方向，才能将萝卜完整地拔出，不伤及根部，也不让泥土沾染过多。

“用力要巧，不是死力气。”伯伯的声音带着乡村特有的朴实和智慧，“你看，这个萝卜埋得深，你要先轻轻晃一晃，让它松动，再连根拔起。”我学着他的样子，握紧了另一株萝卜的叶子，深吸一口气，想象着它在地下的模样。然后，我将全身的力气凝聚在手臂，随着伯伯的指导，缓缓而坚定地用力。

起初，萝卜似乎并不愿意离开它温暖的家。我能感受到一种阻力，一种来自大地的牵扯。我咬紧牙关，额头上渗出了细密的汗珠，但心中却涌动着一股莫名的兴奋。这是一种挑战，一种与自然的博弈。终于，随着“啵”的一声轻响，一株饱满的萝卜被我连根拔起！

看着手中沉甸甸的萝卜，泥土包裹着它，粗糙的根须在阳光下闪烁着光芒。我的脸上瞬间绽放出灿烂的笑容，那是一种发自内心的喜悦，纯粹而无杂质。这和我从超市买来的、光鲜亮丽的萝卜截然不同。它带着泥土的温度，带着耕耘者的汗水，带着这片土地的灵魂。这不仅仅是一个萝卜，它更是辛勤劳作的证明，是收获的喜悦，是与自然连接的见证。

我迫不及待地继续，每一株萝卜的拔起，都伴随着小小的惊喜。有的萝卜像胖乎乎的小娃娃，圆润可爱；有的则修长而笔直，像一位挺拔的士兵。它们的大小、形状各不相同，却都那么真实，那么富有生命力。每一次拔起，都像是在挖掘一份惊喜，一份来自土地的馈赠。

泥土沾染了我的双手，也沾染了我的衣衫，但那份劳作的酣畅淋漓，却让我忘记了所有。汗水顺着脸颊滑落，滴在泥土里，仿佛与这片土地融为一体。我感受到了身体的疲惫，但更多的是一种充实感。这种充实感，是长时间沉浸在虚拟世界所无法给予的。它来自于真实的触感，来自于付出的努力，来自于最终的收获。

看着眼前堆积起来的萝卜，我的心中充满了成就感。这不仅仅是食物，更是我与这片土地交流的“战利品”。我开始理解，为什么古人将“农耕”视为一种神圣的劳作。因为在这其中，蕴含着生命的循环，蕴含着与自然和谐共处之道，蕴含着最纯粹的劳动价值。

阳光渐渐西斜，为大地披上了一层温暖的金纱。田野里，欢声笑语此起彼伏，那是其他和我一样，体验田间劳作的伙伴们。我们互相分享着拔萝卜的“战果”，交流着彼此的喜悦。那一刻，我们不再是来自不同家庭、不同学校的个体，而是共享着同一份田园乐趣的年轻人。

这次拔萝卜的经历，不仅仅是简单的体力劳动，更是一次深刻的洗礼。它让我放慢了脚步，去感受微风拂过脸颊的温柔，去聆听泥土下生命生长的细微声响，去体会“粒粒皆辛苦”的真谛。我开始明白，那些摆放在餐桌上的食物，背后是多少人的辛勤付出。

在拔起最后一个萝卜时，我凝视着这片承载着丰收喜悦的土地，心中涌动着无限的感激。感激这片土地给予我的滋养，感激农夫伯伯的悉心教导，感激大自然带来的这份简单而纯粹的快乐。15岁的我，在这里，用双手触摸着大地，用汗水浇灌着希望，收获的不仅仅是沉甸甸的萝卜，更是关于成长、关于自然、关于生命最宝贵的感悟。

当夕阳的余晖将田野染成一片橙红，我的拔萝卜之旅也接近了尾声。手中提着沉甸甸的“战利品”，心中充满了前所未有的满足和喜悦。回想起从一开始的生疏到后来的熟练，从最初的好奇到后来的沉醉，这短短的几个小时，仿佛浓缩了我15年的人生，让我看到了一个不一样的自己，也让我以全新的视角审视着这个世界。

拔萝卜，这个看似简单的农事活动，对我而言，却是一次意义非凡的体验。它让我跳出了平日里被课本、考试、网络信息所包围的生活，将我带入了更广阔、更真实的天地。我看到了那些曾经只在图片中出现的泥土，闻到了那种只在想象中存在的草木清香，触摸到了那种充满生命力的根茎。

这一切，都让我感到新奇而兴奋。

在拔萝卜的过程中，我深刻地体会到了“劳动创造价值”这句话的含义。当我将一株株萝卜从泥土中拔出时，我不仅仅是在收获食物，更是在收获一份成就感。每一株萝卜的重量，都承载着我的努力和汗水，都证明了我在这片土地上的付出。这种通过自身努力获得的成果，比任何物质奖励都来得更加珍贵和实在。

更重要的是，这次经历让我重新认识了自然。我曾以为，自然只是电视里、书本上的风景，是遥不可及的美丽。但今天，我用双手触摸了它，用身体感受了它，用汗水去亲近了它。我看到了萝卜叶上晶莹的露珠，听到了蜜蜂在花丛中辛勤劳作的声音，感受到了微风吹拂过麦浪的温柔。

我意识到，自然不仅仅是美丽的，它更是充满生命力、充满智慧的。

农夫伯伯在指导我时，曾经说过：“你看这些萝卜，它们在泥土里吸收养分，慢慢长大，每一个过程都很不容易。”他的话让我开始思考，每一个生命，无论大小，都有其独特的成长过程和生存之道。而我们人类，也只是自然的一部分，应该以敬畏之心去对待它，去学习它，去与它和谐共处。

在拔萝卜的过程中，我也学到了很多关于耐心和坚持。有些萝卜埋得比较深，需要用更大的力气，或者更巧妙的方法才能拔出来。当我第一次遇到困难时，我曾有过放弃的念头，但看着身边的伙伴们都在坚持，我咬咬牙，继续努力。最终，我成功了！那一刻的喜悦，是坚持过后的甘甜。

这让我明白，在生活中，很多事情都需要耐心和坚持，才能最终获得成功。

这次田间劳作，也让我与同伴们有了更深的连接。我们不再只是课堂上的同学，而是并肩作战的“农民”。我们互相帮助，互相鼓励，分享着彼此的快乐和疲惫。当我们围坐在一起，分享着刚拔出来的、带着泥土清香的萝卜时，那种纯粹的快乐，是任何电子游戏或社交媒体都无法比拟的。

我们看到了彼此脸上洋溢的笑容，感受到了彼此之间真诚的友谊。

15岁的年纪，正是青春期，是探索自我、认识世界的关键时期。而这次拔萝卜的经历，无疑为我的成长增添了浓墨重彩的一笔。它让我学会了独立思考，学会了解决问题，学会了感恩和珍惜。我明白了，生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方；更重要的是，生活中的诗和远方，往往就藏在那些看似平凡的劳动和体验之中。

当我将沉甸甸的萝卜抱回家时，父母看到我沾满泥土的衣服和脸上疲惫却满足的笑容，都露出了欣慰的表情。他们问我：“累不累？”我摇摇头，笑着说：“不累，特别有意思！”我想，他们也看到了，在我的眼中，闪烁着一种全新的光芒，那是从田野里带回来的，属于成长的光芒。

这次拔萝卜的经历，让我深刻地体会到，我们不能只活在虚拟的世界里，也不能只享受别人为我们准备好的一切。我们应该勇敢地走出舒适区，去亲身体验，去亲手创造，去感受生活中的酸甜苦辣。只有这样，我们才能真正地成长，才能真正地理解生活的意义。

15岁，是一个充满无限可能的年纪。而这次拔萝卜的旅程，就像是一颗饱满的种子，在我心中悄然埋下，等待着生根发芽，长成参天大树。我将带着这份田间劳作的乐趣，带着这份收获的喜悦，带着这份对自然和生命的敬畏，继续勇敢地前行，去探索更广阔的世界，去收获更丰硕的成长。

在离开田野的时候，我回头望了一眼那片金黄色的土地，心中默默许下承诺：我一定会再来，再次体验这份纯粹的快乐，再次收获属于自己的成长与喜悦。因为我知道，真正的幸福，往往就藏在这些最朴实的劳动和最自然的体验之中。这，就是15岁的我，在田野里拔萝卜，所收获的，最珍贵的成长。

图片来源：每经记者 江惠仪 摄

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