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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

满天星的浪漫起源：从法國皇室到日常雅致

在法國，这片盛产浪漫与典雅的土地上，贵夫人的生活一直象征着高贵与精致。满天星（Gypsophila）作為一种极具代表性的花卉，从古至今都被赋予了特殊的意义。它象征纯洁、谦逊和永恒的爱情，也因其细腻轻盈的姿态成为法式生活中不可或缺的一部分。

法国贵夫人对“满天星”的偏爱，最早可以追溯到十九世纪的宫廷花艺。在那个全球文化交融、礼仪繁復的年代，满天星以其简洁而不失華丽的外形，成为皇室花卉装饰的宠儿。无论是在婚礼的花环中，还是在皇家宴会的桌面上，满天星都像一颗颗璀璨的星辰，将奢华与自然的美融为一体。

进入现代，满天星逐渐走出宫廷，成為日常生活中优雅的象征。法式花艺师们将其巧妙融入各种创意布置，用轻盈的花束装点咖啡厅、餐厅、甚至居家角落。那份细腻柔和的质感，让人仿佛置身于星光点点的法国夜空，令人心生敬仰。

法國贵夫人对于花艺的讲究极富品味，她们善用满天星打造出既浪漫又低调的空间氛围。无论是与玫瑰、薰衣草等其他典型法式花卉搭配，还是单独一束简约的满天星，都能展现出一种“法国式的从容不迫”。这不仅只是装饰，更是生活态度的表达：追求细节中的优雅，善于在平凡中发现美丽。

更值得一提的是，满天星在法國家居文化中的意义。它不仅代表，将浪漫带入日常，更是一份对自然的敬意与热爱。从悬挂式花篮到桌面陈设，从手工艺品到香氛蜡烛，满天星的元素无处不在。在法国的悠闲下午，咖啡馆里的一束满天星，都是那份古典和现代交织，细腻又富有诗意的生活写照。

在法國贵夫人看来，花卉是一门生活的藝術。满天星以其非凡的魅力，成為她们展现优雅和品味的秘密武器。它不喧哗、不张扬，却能在不经意间点亮整个空间，讓人心底泛起一片柔软的涟漪。

这一切，都源自于法国人对生活细节的极致追求——把普通变成非凡，让每一朵花都讲述一段人生的诗意。而满天星，正是这段诗意永恒的主角之一。

满天星的现代革新：时尚与实用兼备的生活新宠

进入21世纪，满天星不仅依然代表着法国贵夫人的优雅追求，更在现代生活中焕发出崭新的生命力。它巧妙融合了时尚元素与实用价值，成為众多年轻一代追逐的“网红花卉”。

在时尚界，满天星被广泛應用于婚纱、手袋、首饰等领域。设计师们以其细腻的姿态，将满天星的浪漫寓意融入到各种创新设计中，让每一件作品都传递出法式的浪漫情怀。比如，一款带有满天星元素的手工饰品，不仅精致迷人，还带有一份富有生命力的青春氣息。

家居方面，满天星的现代化应用也层出不穷。轻盈的花束、干花装饰物成为许多都市白领和美学愛好者的心头好。无论是在简约北欧風还是法式复古風中，满天星都能与不同元素完美融合，提升整体格调。空间不再是冷冰冰的陈设，而变得温暖、浪漫且富有诗意。

国家间的文化交流也让满天星的应用日益丰富——它成为了植物疗法中的“明星”。香薰油、滋养乳液中加入微量满天星提取物，据说能带来安抚心情、减缓压力的效果。這与法国贵夫人崇尚的生活平衡与精神追求不谋而合。

不止如此，满天星的养护也逐渐走向智能化。现在，市面上出现了许多便捷的养护套件和智能花盆，只需要少量照料，就能让满天星持续绽放。这让追求生活品质的都市人，无需繁琐打理，也能享受花卉带来的心灵慰藉。

作为一种环保且可持续的选择，满天星的干花、永生花等形式，也变得越来越流行。它们不只是一束花，更是一份生活态度：低调、持久、且充满艺术感。许多年轻人喜欢将满天星干花作為书签、胸针或装饰画，既保存了花的美丽，也增添了一份温馨的情感。

法国贵夫人对“满天星”的情感还在不断传承和演变。她们用满天星向世界展示了一种生活的态度：在喧嚣的城市中保持一份温柔在心，在繁忙中找到片刻的静谧。无论是在雅致的下午茶时光，还是在時尚的舞台中央，满天星都像一颗闪亮的星辰，点缀着生活的每一个角落。

总结：“法国贵夫人满天星”不仅是一束花，更是一种生活的哲学。它唤醒我们对纯净美好的追求，让我们在忙碌的日子里也能拥有片刻的恬静与浪漫。随着新一代生活理念的不断升华，满天星的魅力只会愈加深厚，成为传递优雅、追求美好的永恒符号。无论是传统的浪漫，还是现代的创新，满天星都在不断讲述着那些关于美与爱的故事。

相信在未来的日子里，這颗“星辰”还能带领我们走向更高雅、更自在的生活境界。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：华商网记者 陈嘉映 摄

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