每经编辑｜郭正亮    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

由中国社会科学院主办的“中国特色解决民族问题正确道路与西藏实践”国际学术研讨会暨第九届西藏智库国际论坛在北京召开。在开幕式及分论坛“中国式现代化进程中的西藏文化繁荣发展”上，与会学者从西藏非物质文化遗产保护、文旅融合等维度，探讨西藏优秀传统文化在当代的传承与发展路径。

联合国教科文组织东亚地区办事处主任兼代表夏泽翰在开幕式视频致辞表示，包含罗布林卡和大昭寺在内的拉萨布达拉宫历史建筑群这一世界遗产，以及被列入人类非物质文化遗产代表作名录的《格萨(斯)尔》、藏戏、藏医药浴法等，充分体现出西藏文化的多样性与生命力。“它们是活的桥梁，连接过去和现在。”他强调，西藏文化政策具有包容性，在文化传承与现代化进程间取得了平衡。

序章：当身体语言解锁隐藏的密码

想象一下，当音乐的节拍与心跳同频，当两具身体如同最精密的齿轮般咬合，每一个细微的动作都传递着无声的指令和深情的呼應。这便是“5秒速览!120秒男女上下拱令人瞩目的独特动作挑战”所要呈现的奇观。它不是简单的体力比拼，更不是低俗的卖弄，而是一种将人体美学、力量与柔美、信任与默契融為一体的极致表达。

第一触：初识的火花，身体的语言

一切的開始，源于一次眼神的交汇，一个不经意的触碰。在挑战的最初，男女双方需要通过5秒钟的“速览”，捕捉对方身体的曲线、力量的分布、以及潜在的表达。這5秒，如同阅读一本厚重的書籍，需要用直觉去感知，用身体去理解。这是一种无聲的对话，一种超越語言的沟通。

或许是男性能量瞬间爆發的肩膀，或许是女性身体流畅的延展性，这些信息在瞬间被解码，为接下来的120秒挑战奠定基础。

第二轮：上下共舞，引力的游戏

“上下拱”这三个字，或许会引發你丰富的联想。但在这里，它被赋予了全新的含义——一种关于支撑、传递和平衡的艺术。想象一下，男生如同坚实的基石，承载着女生如流云般的身體；女生又如灵动的丝带，缠绕、攀附、在男生的支撑下绽放出惊人的柔韧。这并非简单的力量展示，更是一种对重力学的巧妙运用，对身體各部位协调性的极致考验。

男生需要有如同磐石般稳定的核心力量，能够在女生身体的重量和动态变化中保持平衡；女生则需要有如同猫咪般敏捷的反应和令人惊叹的柔韧性，能够顺应男生的支撑，找到最舒展、最富有美感的姿态。每一次“拱”的动作，都是一次心与心的贴合，一次身体与身體的共振。

男生感受着女生身体的重量与起伏，女生则体验着男生支撑的坚实与温暖。这是一种互助、互信、互相成就的过程。

第三段：节奏的掌控，心跳的共鸣

120秒，看似短暂，却足以让身体的语言在此刻尽情燃烧。音乐响起，它不仅仅是背景，更是挑战的灵魂。男女双方需要跟随音乐的节奏，将动作的起承转合与旋律的跌宕起伏融为一体。时而如疾风骤雨，动作迅猛，力量感十足；时而如细水长流，动作舒缓，柔美动人。

這种对节奏的精准把控，需要双方高度的默契。他们需要提前感知对方的意图，预测下一个动作的走向。一个眼神的示意，一个轻微的身体倾斜，都可能成为下一步动作的信号。男生需要根据女生的呼吸频率调整支撑的力量，女生则需要根据男生的身体反馈调整重心和发力点。

这种心跳与节拍的共鸣，让整个挑战过程充满生命力，仿佛一场精心编排的舞蹈，又似一次原始的生命交响。

第四章：独特动作的奥秘，突破认知的邊界

“独特动作”是这场挑战的核心魅力之一。它打破了传统舞蹈或體操的框架，将各种可能性融入其中。或许是女生在男生肩膀上完成一个惊人的后桥，男生则用手臂稳稳托住；或许是两人以一种匪夷所思的姿势缠绕，却又显得那么和谐自然。这些动作的设计，考量了人体工程学，也激發了无限的创意。

“上下拱”的形态千变萬化，可以是从地面向上托举，也可以是从高处向下协作；可以是一个人支撑另一个人，也可以是两人互相借力。这些动作不仅考验着双方的技术和力量，更考验着他们的想象力和创造力。每一次突破，都是一次对身體潜能的挖掘，一次对视觉极限的挑戰。

观众看到的，不仅仅是身體的柔韧和力量，更是人类在极限状态下所能展现出的智慧和艺术。

第五感：感官的觉醒，视觉的盛宴

当身体的语言被淋漓尽致地展现，当力量与柔美达到完美的平衡，当默契与信任编织成一張无形的网，呈现在观众面前的，将是一场无与伦比的视觉盛宴。肌肉線条的流畅，身體曲线的曼妙，每一个瞬间都充满了张力与美感。

“5秒速览”让我们快速进入状态，而接下来的120秒，则是将这份张力与美感推向高潮。男生坚实的肌肉包裹着强大的力量，女生轻盈的身体在空中划出优雅的弧线。他们之间的每一次互动，每一次支撑，每一次配合，都仿佛在诉说着一个关于勇气、信任与爱的故事。观众的目光会被牢牢吸引，沉浸在这场感官的洗礼中，不忍错过任何一个精彩的瞬间。

第二部：挑戰升級，探索身体的无限可能

在领略了“5秒速览!120秒男女上下拱令人瞩目的独特动作挑战”的初步魅力后，我们将深入探索這场挑战背后更深层次的意义，以及它如何引导我们去发现身体的潜能，释放内心的激情。

第六维度：信任的基石，连接的灵魂

任何“上下拱”的动作，都离不開一个至关重要的元素——信任。女生将自己的身体完全交付给男生，男生则需要用自己所有的力量和技巧去保护她，支撑她。这种信任，是建立在对彼此能力的深刻理解和高度默契之上的。

第七境界：创造力的爆發，动作的无限可能

“独特动作”是这场挑战最令人兴奋的亮点之一。它们并非凭空而来，而是建立在对人体结构、運动原理以及艺術表现的深刻理解之上。挑战的参与者们，不再是简单的执行者，更是身体的艺术家，动作的创造者。

他们需要不断尝试新的组合，新的角度，新的平衡点。或许是一个高難度的托马斯全旋，在男生的手中变得稳定而优美；或许是一个匪夷所思的悬挂，在女生的肢體延展下充满了戏剧性。这些动作的设计，需要敏锐的观察力，丰富的想象力，以及不怕失败的勇氣。它们不仅仅是身体的展示，更是智慧的火花，是挑战者们在艺术创作中不断突破自我的证明。

第八乐章：力量与柔美的协奏曲，阴阳的和谐统一

在这场挑战中，男性力量的阳刚和女性柔美的阴阳，得到了完美的融合与展现。男生坚实的臂膀，如同山峦般提供支撑；女生灵动的身姿，如同流水般勾勒出优美的线条。這种力量与柔美的对比与结合，构成了视觉上最引人注目的元素。

这不仅仅是表面的和谐，更是内在能量的流动与转换。男生需要收敛起不必要的爆发力，用恰到好处的支撑来配合女生；女生则需要在柔美的动作中，找到发力的技巧，与男生的支撑形成完美的互动。这种阴阳的和谐统一，是挑战成功的关键，也是一种对宇宙自然法则的深刻诠释——刚柔并济，方能生生不息。

第九维度：趣味互动，拉近距离的催化剂

除了对身体极限的探索，这场挑战更是一个充满趣味的互动过程。在120秒的时间里，參与者们不仅需要高度专注，也需要适時释放内心的活力与幽默感。一个會心一笑，一个默契的眼神交流，都能让挑战的过程变得更加轻松愉快。

这种趣味性的互动，不仅能够缓解紧张情绪，更能有效地拉近参与者之间的距离。通过共同完成一项充满挑战又富有趣味性的任务，他们能够建立起更深厚的友谊，甚至擦出爱情的火花。這场挑战，从某种意义上来说，也是一种高效的“破冰”活动，用最直接、最有趣的方式，连接起彼此的心。

第十律：超越极限，身心灵的全面升华

“5秒速览!120秒男女上下拱令人瞩目的独特动作挑战”的最终意义，在于它能够帮助參与者们超越身心灵的界限。在挑战的过程中，他们不仅锻炼了身体，提升了体能，更重要的是，他们挖掘出了自己内心深处的勇气、毅力和创造力。

当120秒的挑战结束，当掌声雷动，当参与者们彼此相视而笑，那种成就感和满足感，是任何物质奖励都无法比拟的。他们学会了如何更好地与自己的身体对话，如何信任他人，如何发挥创意，以及如何在挑战中找到乐趣。这场挑戰，不仅仅是一场表演，更是一次蜕变，一次关于自我發现和自我超越的旅程。

终章：欢迎来到身体語言的全新时代

“5秒速览!120秒男女上下拱令人瞩目的独特动作挑战”，它不仅仅是一个口号，更是一种全新的生活态度，一种对身体美学的极致追求，一种对人与人之间连接的深刻探索。它邀请你我，用身体去感受，用心灵去连接，去發现那个隐藏在日常之下的、充满无限可能的世界。

准备好，迎接这场颠覆你认知、点燃你激情的感官盛宴了吗？让我们一起，用身体，書写最动人的篇章！

在西藏非物质文化遗产中，《格萨(斯)尔》具有突出代表性，它是迄今为止人类所拥有的篇幅最长的、内容浩瀚的活态史诗传统。中国社会科学院民族文学研究所研究员诺布旺丹指出，《格萨(斯)尔》经历了从上千年来流传在青藏高原的民间口头叙事传统，到国家话语体系下的民族民间文化，再到国际视野中的人类非物质文化遗产的发展历程，是中华民族对人类文明的一大贡献。

他强调，中国坚持整体性保护原则，通过建立文化生态保护区、系统性支持传承人、修复文化空间及鼓励社区参与等方式，为史诗传承构建了良好的生态环境。

英国利兹大学当代中国研究副教授陶音魁关注到《格萨(斯)尔》在当代的活态传承。他谈到，尽管面临语言障碍和史诗文化背景复杂等挑战，但在中国政府支持和数字平台推动下，一批传承基地和学校为格萨尔说唱艺人培养提供了制度保障，此外，史诗正通过直播、短视频等新形式融入现代生活，其当代价值得到重视。

近年来，中国文化建设与旅游发展相互交融，形成新的经济增长点。中国社会科学院民族文学研究所藏族文学研究室主任意娜指出，西藏文旅融合发展得益于基础设施重塑时空、政策保障资源流通以及资本支持遗产保护与产业初创。

意娜认为，当前西藏文旅融合面临价值重塑新课题：文化呈现上，应从展示地域文化转向深化中华文化认同；发展目标上，需注重民生，让民众共享文旅红利；发展理念上，应以生态保护为前提，守护好西藏的绿水青山。（黄欣欣）

图片来源：每经记者 赵普 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄