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我现在好讨厌我的老公,怀孕期间还老是要求同房,我怕对胎儿伤

陈海峰 2025-11-02 22:30:16

每经编辑｜陈国峰

当地时间2025-11-02,,三级av在线

孕期的(de)“性”与“愁”：身体的信号，心灵的呼唤

怀孕，一个充满喜悦又伴随挑战的旅程(cheng)。对于准妈妈来说，身体的每一丝变化都牵动着心弦，而曾经亲密的(de)夫妻关系，也在这特殊的日子里，面临着新的考验。当身体发出“请勿扰”的信号，心灵(ling)渴望的是理解与呵护(hu)，而一些不(bu)合时宜的需求，却可能成为心(xin)头的一根刺，带来深深(shen)的担忧与厌烦。

“我现在好讨厌我的老公，怀孕期间还老是要求同房，我怕对胎儿伤。”这句话，道出了许多准妈(ma)妈的心声。怀孕不仅(jin)仅是女性身体的改变，更是整个家庭的新起点。这个时期，女性的身体会经历(li)荷尔蒙的剧烈波动，可能出现孕吐、疲劳、乳房胀痛、情绪不稳定等一(yi)系列不适。

原本舒适的亲密行为，可能会因为这些生理反(fan)应而变得困难重重，甚至带来(lai)疼痛和不适。更(geng)重要的是，孕妈妈的内心对胎儿的安全(quan)有着天然的、强烈的保护欲(yu)。任何可能对胎儿造(zao)成风险的行为，都会让她感到焦虑和恐惧。

而丈夫，作为(wei)家庭的重要成员(yuan)，也同(tong)样经历着情绪(xu)的起伏。他(ta)可能因为即将(jiang)成为父亲而(er)感到兴奋，也可能因为责任感而感到压力。在性需求方面，男性和女性的生理周期和表达方式可能存在差(cha)异。有些丈(zhang)夫可能无法完全理解妻子孕期的身体(ti)变化和心理顾虑，仍然希望维持婚前(qian)或孕前正常的性生活频率和方式。

当这(zhe)种需(xu)求与妻子的担忧发生碰撞时，冲突便在所难免。

身体的“不”：孕期性生活的安全红线

我们需要明确，在(zai)孕期，尤其是在某些特殊情况下，性生活是需要谨慎的，甚至(zhi)需要避免的。孕妈妈需要了解哪些情况是绝对的“禁区”，哪些情况是可以进行但需要特别注意的。

绝对禁忌的情况：

有流产史(shi)或早产史：如果孕妈(ma)妈曾经有过流产或早产，那么(me)在整个孕期都应避免(mian)性生活，以(yi)最大程(cheng)度地降低风险。宫颈机能不全：宫颈口松弛是导致早产的重要原因之一。在这种情况下，性行为的刺激可能会引发宫缩，导(dao)致早产。前置胎(tai)盘或胎(tai)盘低置：当胎盘部分或全部覆盖宫颈口时，性行为可能导致出血，危及母婴安全。

不明原因的阴(yin)道出血：任何不明原因的阴道出血都是危险信号，此时应立即停止性生活(huo)，并及时就医。羊水早破：如果孕囊破裂，羊水流出，则需要立即停止性生活，并采取相应的医疗措施(shi)。多胎妊娠：双胞胎或多胞胎的孕妇，身体负担更重，发生并发症的风险也更高(gao)，通常建议避免性生(sheng)活。

需要谨慎进行的情况：

孕早期（前三个月）：许多女性在孕早期会经历孕吐、疲劳、情绪波动等不适，对性生活兴趣可能降低(di)。孕(yun)早期是胎儿器官发育的关键(jian)时期，虽然正常、温和的性生(sheng)活通常不会(hui)影响胎儿，但如果出现阴道(dao)出(chu)血、腹痛等不适，则应立即停止。孕晚期（最后一个月）：随着胎儿的增大，孕妈妈的腹部变得沉重，行动不便，也容(rong)易出现水肿、尿频等症状。

此时，一些体位可能会给孕妈妈(ma)带来不适(shi)，甚至压迫到腹部。

“怕对胎儿伤(shang)”：孕妈妈的担忧，需要被看(kan)见

孕妈妈之所以“怕对胎儿伤”，并非无中生有。这种担忧源(yuan)于对新生命(ming)的本(ben)能保(bao)护。她可能担(dan)心：

性行为的物理(li)刺激：丈夫的动作是否会过于激烈，导(dao)致子宫收缩？性器官的接触是否会引起感染？精液的成分：精液中是否(fou)含有某些成(cheng)分会刺激子宫，引起宫缩？感染的风险：孕期(qi)女性的生殖道更容易受到感染，性行(xing)为是否会增加感染的几率，进而影响胎(tai)儿？

这(zhe)些担(dan)忧，都是非常合理且值(zhi)得重视的。男性在性行为中的力量和动作，以及精液的成分(fen)，确实有可能在某些情况下对孕妇和胎儿造成影响。尤其是在孕(yun)早期和(he)孕晚期(qi)，胎儿相对脆弱，任何潜在的风险都应(ying)该被最大程度地规避。

沟通的桥梁：理解、尊重与共创“孕”味十足的二人世界

当“怕对胎儿伤”的担忧与丈夫的需求发生碰撞时，有效的沟(gou)通就显得尤为重要。这不仅关乎当下的性生活，更关乎未来亲密关系的维(wei)系。

1.坦诚(cheng)交流：敞开心(xin)扉，倾听彼此的心声

当孕(yun)妈妈感到厌烦和担(dan)忧时，压抑和抱怨只会加剧矛盾。最好的方式是坦诚地与(yu)丈夫(fu)沟通(tong)。

表达自己的感受：直接告诉丈夫自己身体的不适、内心的担忧和恐惧，例如：“亲爱的，我爱你，但现在我真的感觉很疲惫，而且我非常担心做爱会对宝宝(bao)造成伤害。”避免使用(yong)指责的语言，多用“我”开头，表达自己的感受。倾听丈夫的需求：也要给丈夫表达自己需(xu)求和感(gan)受的机会。

他可能感到被拒绝，或者有自己难以启齿的担忧。理解他可能也是出于爱和对家庭的责任，只是表达(da)方式不同。共同学习与了解：夫(fu)妻双方都可以(yi)主动学习孕期性健康的(de)知识。阅读相关的书籍、文章，或者咨询医生，了解哪些性行为是安全的，哪些是需(xu)要避免的。当双方都掌握(wo)了科学的知识，就能更好地理解彼此的立场。

2.寻求替代方案：爱(ai)意不减，方式多变

性生活并非只有(you)性交一种形式。在孕期，夫妻双方可以积极探索其他表达爱意和亲密的方式。

非插入式性行为：拥抱、亲吻、抚摸、按摩、口交等(deng)，都是可(ke)以增进亲密感，满足性(xing)需求的替代方(fang)式。在(zai)这些方式中，需要注意保(bao)持(chi)生(sheng)殖器部位的清洁，避免引起感染。调整体(ti)位：如果选择进行性交，可以选择对孕妈妈身(shen)体压力最小的体位(wei)。例(li)如，侧卧(wo)位，让孕妈妈在上面，或者(zhe)采用后入式，避免腹部受(shou)压。

缩短时间，降低强度：在确保安全和舒适的(de)前提下，可以适当缩短性行为的时间，放慢节奏，减少刺激。关注孕妈妈的感受：在整个过程中，时刻关注孕(yun)妈妈的身体反应和情绪变化。一旦感到不(bu)适，应立即停止。

3.建立“孕期安全协议”：明确界限，互相信任

夫妻双方可以一起商讨，建立一个“孕期安全协议”，明确在哪些情况下可以进行性生活(huo)，哪些情况绝对禁止，以及双方的沟通和尊重原则。

尊重彼此(ci)的意愿：任何一方都有权在任何时候拒绝性行为，并且对方必须予以(yi)尊重。建立“预警(jing)机制”：如(ru)果孕妈妈感到任何不适，或者对性行为有任何顾虑，她有权随时叫(jiao)停。丈夫也应该理解并立即停止。情感沟通优(you)先：即使性生活受到限制，夫妻双方仍然可以通过(guo)深入的情感交流、共同的爱好、共同的产前准备等方式，维持和加深感情。

4.关注孕(yun)期心理健康：情绪的稳定，关系的基石

怀孕期间，孕妈妈的情绪往(wang)往更加敏感。丈夫的理解、支持和耐心，是维系良好夫妻关系的(de)关键。

给予足够的关怀和陪伴：丈夫的陪伴和支持，能让孕妈妈感受到安全和被爱，从而缓解她的焦虑和不安。分担家务和育儿(er)的压力：孕期女性的身体负担加重，丈夫主动分担家(jia)务和育儿的责任，能减轻她的压力，让她有更多时间(jian)和精力照(zhao)顾自己。共同期待新生命的到来：一起为宝宝的到来做准备，例如(ru)布置婴儿房、购买婴儿用品等，可以转移对性生活的注意力，将焦(jiao)点放在共同的幸福上。

理解万岁：孕期“性”福的真谛

“我现在好讨厌我的老公，怀孕期间还老是要求同房，我怕对胎(tai)儿伤(shang)。”这句话背后，隐藏(cang)的是对身体(ti)的担忧，对胎儿的呵护，以及对亲密关系的期待。丈夫的需求，不应(ying)被完全忽视，但孕妈妈的身(shen)体和胎儿的健康，是绝对的优先项。

通(tong)过坦诚的沟通，相互的理解，积极的替代方案，以及对(dui)彼此情感需求的关注，夫(fu)妻双方完全可以度过一个既安全又充满爱意的孕期。孕期性生活并非必需品，而和谐的夫妻关(guan)系，彼此的尊重(zhong)和支持，才是迎接新生命到来的最坚实的(de)基(ji)础。当爱与理解成为沟通的桥(qiao)梁，即(ji)使在(zai)孕期面临挑(tiao)战，夫妻二人也能共同创造出属于自己的“孕”味十足的二人世界，静待新生命的降临，共享为人父母的喜悦。

这不(bu)仅是对胎儿(er)健康的守护，更是对未来家庭幸福的投资(zi)。

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图片来源：每经记者陈剑摄