每经编辑｜阿曼古丽·克然木    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,4438xwww丁香五月

“噼啪啦噼啪啦(la)叭叭叭啦(la)叭(ba)”，这(zhe)首听起来充(chong)满(man)魔性(xing)的儿歌，最(zui)近(jin)在宝(bao)爸宝妈(ma)们的朋友圈(quan)里(li)可以(yi)说是(shi)“霸屏(ping)”了(le)。它(ta)不光旋律(lv)欢快、朗(lang)朗上口(kou)，更重(zhong)要的是，它(ta)搭配的(de)“手(shou)势(shi)舞(wu)”，简直是“萌(meng)”到犯(fan)规！你是(shi)不(bu)是(shi)也曾被(bei)自家娃模(mo)仿得惟妙惟肖(xiao)的样子逗得前(qian)仰后(hou)合？或者(zhe)，你(ni)是不(bu)是(shi)也曾(ceng)对(dui)着视频(pin)，暗(an)暗下(xia)决心，一定要把(ba)这支舞(wu)教会(hui)自(zi)家的小宝(bao)贝？

别看这支舞的名字有点“绕口(kou)令(ling)”的(de)意思(si)，但(dan)它的精髓(sui)，就在于那(na)简单却充满力(li)量的“10秒(miao)教(jiao)会”秘(mi)诀。是(shi)的，你没听(ting)错(cuo)，只要短(duan)短10秒(miao)，一句“噼啪啦(la)噼啪啦(la)叭叭叭啦(la)叭”，配(pei)上几(ji)个标(biao)志性(xing)的(de)手势(shi)，娃(wa)就能(neng)模(mo)仿(fang)得有模有样(yang)。这不仅(jin)仅(jin)是一(yi)个(ge)舞蹈动(dong)作的(de)传(chuan)授，更(geng)是开启孩(hai)子无(wu)限想象力和创(chuang)造力(li)的(de)钥(yao)匙(shi)。

我(wo)们先(xian)来(lai)拆(chai)解一(yi)下这(zhe)首儿歌的歌词(ci)和(he)音(yin)乐。为什么它能如此(ci)轻易(yi)地抓(zhua)住孩(hai)子的耳朵，又(you)能(neng)让他(ta)们(men)乐(le)此(ci)不(bu)疲地(di)跟(gen)随？从音(yin)乐(le)性(xing)上来说(shuo)，《噼啪啦噼啪啦叭叭(ba)叭啦叭》的节(jie)奏(zou)明(ming)快，充满了(le)童趣和活(huo)力，没(mei)有复(fu)杂的(de)转折，旋律(lv)线(xian)简单(dan)上(shang)口(kou)，非(fei)常(chang)符(fu)合婴(ying)幼儿的(de)听觉特点。这(zhe)种重(zhong)复性(xing)的旋(xuan)律，能(neng)够帮(bang)助孩(hai)子(zi)建立(li)听(ting)觉记忆，为(wei)他们(men)后续(xu)的(de)学习打(da)下基(ji)础。

而歌词(ci)，更(geng)是(shi)大有文章(zhang)。虽然“噼啪啦噼啪啦(la)叭叭叭啦叭”听(ting)起(qi)来像是(shi)一(yi)串无(wu)意(yi)义的(de)音节，但正(zheng)是这(zhe)种(zhong)“拟声(sheng)”和(he)“叠词(ci)”的运用，让(rang)它充满了画(hua)面感。想象(xiang)一下，雨点滴(di)答落下，“噼啪啦(la)”；小动物跑(pao)动，“叭(ba)叭叭”；甚至(zhi)是孩(hai)子开(kai)心(xin)的笑声(sheng)，“啦啦(la)啦”。这些(xie)声(sheng)音元素，都是孩(hai)子在(zai)日常生(sheng)活(huo)中能(neng)够接(jie)触到(dao)的，它们(men)能够激(ji)发孩(hai)子的联(lian)想(xiang)，让他们(men)在(zai)听歌(ge)的(de)脑海中(zhong)已经(jing)构(gou)建出一(yi)幅生动有(you)趣(qu)的(de)画面(mian)。

手势舞的(de)设计(ji)，更(geng)是将这种画(hua)面感具象(xiang)化。每(mei)一(yi)个(ge)手势(shi)，都(dou)对(dui)应(ying)着歌(ge)词(ci)中的(de)某一个音节(jie)，或(huo)者某一个场景(jing)。比如，双(shuang)手在空(kong)中(zhong)划圈(quan)，就(jiu)像(xiang)是(shi)小雨点(dian)在跳舞(wu)；双手快(kuai)速(su)拍打(da)，就像是(shi)小脚丫在奔(ben)跑；而最(zui)后(hou)的(de)“叭(ba)叭叭(ba)啦叭(ba)”，往往伴(ban)随着一(yi)个夸张(zhang)的表情(qing)和更大幅(fu)度的(de)肢体动(dong)作(zuo)，将(jiang)整(zheng)首歌(ge)的情绪推(tui)向高(gao)潮(chao)。

为什么说它“不止(zhi)萌，还超(chao)有(you)料”？这是因(yin)为，这支看(kan)似简单(dan)的(de)手(shou)势(shi)舞，实(shi)际上(shang)蕴(yun)含了儿童发(fa)展过程中的几个(ge)重(zhong)要环节(jie)。

是(shi)肢(zhi)体协(xie)调(diao)性的(de)训练(lian)。孩(hai)子(zi)在(zai)学(xue)习(xi)手势舞(wu)的过程(cheng)中(zhong)，需要(yao)协(xie)调(diao)手部、手臂(bi)，甚(shen)至全身的动(dong)作，来(lai)配合音(yin)乐(le)的节奏(zou)。这个过(guo)程，能(neng)够(gou)有效地(di)锻(duan)炼(lian)他(ta)们(men)的精(jing)细动作(zuo)和(he)粗大(da)动(dong)作(zuo)，提高(gao)身体(ti)的(de)协(xie)调(diao)性和控(kong)制能力。对(dui)于(yu)小一(yi)点的宝宝来(lai)说(shuo)，即使只(zhi)是(shi)模(mo)仿其(qi)中的几个(ge)简单(dan)动作，也能(neng)对他(ta)们(men)的运动(dong)发展(zhan)起到积极的推动(dong)作(zuo)用。

是(shi)语言和(he)声音的感知(zhi)与(yu)表达。虽(sui)然歌词可能没(mei)有(you)太(tai)多(duo)的(de)“意义(yi)”可(ke)言，但(dan)“噼啪啦叭叭(ba)叭啦叭”这(zhe)些音(yin)节，本(ben)身(shen)就是一(yi)种(zhong)声音的(de)模仿(fang)和学习。孩(hai)子在跟着唱和(he)做动作(zuo)的(de)过程中，不仅(jin)是在学(xue)习发(fa)音(yin)，更(geng)是在学(xue)习如(ru)何用声(sheng)音和肢体(ti)来(lai)表(biao)达情感。他(ta)们会(hui)尝试发(fa)出不同(tong)的声(sheng)音，模仿不(bu)同(tong)的语(yu)调(diao)，这(zhe)对(dui)于他(ta)们(men)的语(yu)言(yan)启蒙具(ju)有(you)非常(chang)重要的(de)意义。

再(zai)者，是节奏感和(he)音乐(le)感的培(pei)养(yang)。儿歌(ge)最(zui)直(zhi)观的(de)魅力，就(jiu)在(zai)于其(qi)音乐(le)性(xing)。通过《噼啪啦噼啪啦(la)叭(ba)叭叭啦叭(ba)》这(zhe)样(yang)节奏(zou)感强的(de)歌(ge)曲，孩子(zi)能(neng)够(gou)初(chu)步建立对节奏(zou)和(he)节(jie)拍的感知(zhi)，为他们日后的(de)音乐学习(xi)打下基础(chu)。当(dang)他(ta)们能够跟(gen)着音乐准(zhun)确地(di)做出动(dong)作(zuo)时，他们会获得(de)一种成就(jiu)感(gan)，进(jin)一(yi)步激发他们(men)对音(yin)乐(le)的兴趣(qu)。

更深层次的，这支手(shou)势舞还承(cheng)载着情感的连接和(he)亲子(zi)关(guan)系(xi)的(de)构建。在学习(xi)和表(biao)演的过程(cheng)中，孩子和家长(zhang)之间的互动是(shi)必不可少的。家(jia)长可(ke)以(yi)耐心地教导(dao)，夸(kua)奖和鼓(gu)励(li)，孩子(zi)则(ze)会因(yin)为家长的关(guan)注和(he)陪伴而(er)感(gan)到(dao)快乐和(he)安全(quan)。共同(tong)完(wan)成(cheng)一支舞(wu)蹈，这(zhe)种(zhong)充(chong)满趣(qu)味的体验，能够(gou)极(ji)大(da)地增进(jin)亲子之(zhi)间(jian)的(de)情(qing)感。

看着孩子因为自己(ji)的(de)努力而(er)获得快乐，作(zuo)为(wei)家长，那(na)种满(man)足(zu)感更(geng)是无与伦(lun)比。

我们常常说(shuo)，孩子的(de)成(cheng)长，需(xu)要“玩(wan)中学”。而《噼啪啦噼啪啦叭(ba)叭叭啦叭》手势(shi)舞，正是(shi)“玩中学(xue)”理念(nian)的一个绝(jue)佳体现(xian)。它将(jiang)学习(xi)融(rong)入到(dao)游戏之中，让孩子在轻松(song)愉(yu)快的(de)氛(fen)围里，不(bu)知不觉地掌(zhang)握新的(de)技能，发(fa)展新(xin)的能力。

想(xiang)象一下，在(zai)某个(ge)阳光明媚(mei)的午后，你和宝(bao)宝一起，跟(gen)着(zhe)欢快的(de)旋律，舞动(dong)起手中(zhong)的“噼啪啦”，你笑，他闹(nao)，整(zheng)个房间都(dou)充满(man)了幸(xing)福(fu)的笑声(sheng)。这时候，你(ni)还会(hui)觉得(de)这只是一(yi)个简单的(de)儿歌手(shou)势(shi)舞吗？不，它(ta)是(shi)你们(men)共(gong)同创(chuang)造的美好(hao)回忆，是孩子(zi)成(cheng)长路(lu)上(shang)闪闪(shan)发光的一页。

如何(he)才(cai)能让(rang)这10秒的“魔法(fa)”发挥(hui)出(chu)最(zui)大(da)的效果(guo)呢(ne)？下一部(bu)分(fen)，我们(men)将深入(ru)探讨如何更有(you)效地教(jiao)学(xue)，以(yi)及(ji)如(ru)何将(jiang)这支舞(wu)蹈延(yan)伸(shen)出更多(duo)有趣(qu)的亲子(zi)活(huo)动，让《噼啪啦噼啪啦(la)叭叭叭啦(la)叭》不(bu)仅(jin)仅停留(liu)在(zai)“10秒(miao)学会(hui)”，而(er)是(shi)成(cheng)为你们(men)家庭(ting)中(zhong)充(chong)满爱与智(zhi)慧(hui)的(de)“常驻嘉宾(bin)”。

我们(men)已经领略(lve)了《噼啪啦(la)噼啪啦叭(ba)叭叭啦(la)叭(ba)》手势舞(wu)的(de)魅力(li)，也(ye)初(chu)步了解(jie)了(le)它(ta)在孩(hai)子(zi)成长(zhang)中所扮(ban)演的重要角色。现在，是(shi)时(shi)候进入(ru)更实(shi)操的(de)环(huan)节了——如(ru)何高效地(di)教学，以及如何让(rang)这(zhe)支舞(wu)蹈在亲(qin)子(zi)互(hu)动中发(fa)挥更大(da)的(de)能量(liang)。

10秒教(jiao)会？秘诀(jue)在(zai)于“拆解”与“模仿”

“10秒学(xue)会”并非(fei)夸(kua)张，而是基(ji)于(yu)科学的(de)教学方法(fa)。对(dui)于(yu)大多数3岁以上(shang)的孩子(zi)，甚(shen)至(zhi)更小的宝(bao)宝，掌握(wo)这支(zhi)舞的核心(xin)动作(zuo)，确实可以(yi)在(zai)很短的时间(jian)内完(wan)成(cheng)。关键在(zai)于：

分解动作，逐(zhu)个(ge)击破(po)：不(bu)要试(shi)图一次(ci)性教孩(hai)子(zi)所有(you)的动作(zuo)。将歌词和(he)手(shou)势一(yi)一(yi)对应，例如(ru)：“噼啪啦”可(ke)以是(shi)一个(ge)拍手(shou)或指(zhi)天的动作；“叭叭(ba)叭”可(ke)以(yi)是一个(ge)快速的臀(tun)部或膝盖(gai)的拍打；“啦(la)叭”则可(ke)以(yi)是一个转(zhuan)圈或一个(ge)夸张(zhang)的(de)表情。先(xian)教会(hui)一个(ge)简单(dan)的(de)动作(zuo)，熟练了(le)再引(yin)入下一个(ge)。

家长示(shi)范(fan)，强(qiang)化(hua)模(mo)仿(fang)：孩(hai)子是天(tian)生的(de)模(mo)仿(fang)家(jia)。家长(zhang)自己(ji)先(xian)熟练(lian)掌握(wo)动作(zuo)，用(yong)夸张、有趣的方式表演出来(lai)，吸引孩(hai)子(zi)的注(zhu)意力(li)。孩(hai)子们(men)看到(dao)有(you)趣的表情和夸(kua)张的动作(zuo)，会更愿意(yi)去模仿(fang)。重(zhong)复与(yu)反(fan)馈，巩固(gu)提升(sheng)：重(zhong)复(fu)是(shi)学(xue)习的(de)关键。每天抽出几分(fen)钟时(shi)间，和孩子一(yi)起(qi)跳几遍。每(mei)次跳(tiao)完(wan)，都(dou)要给(gei)予积(ji)极的(de)反(fan)馈，比如(ru)“宝贝跳得真(zhen)棒！”“这个(ge)动作好可(ke)爱！”。

这(zhe)种(zhong)正(zheng)面的(de)鼓励(li)，能(neng)够极(ji)大(da)地激(ji)发(fa)孩子(zi)的(de)学习兴趣(qu)。音乐(le)引导(dao)，自然融(rong)入(ru)：将(jiang)动(dong)作与(yu)音乐(le)紧(jin)密结(jie)合(he)。播放歌曲(qu)，跟(gen)着音(yin)乐的节奏一(yi)步一步来。当孩子能(neng)够跟着音(yin)乐的节奏自(zi)然地舞(wu)动时，就已(yi)经算掌握了(le)。化(hua)繁为(wei)简，抓住(zhu)核心：如果孩(hai)子(zi)实在(zai)难(nan)以(yi)掌握(wo)所有动(dong)作，可(ke)以(yi)抓住最核心、最(zui)有(you)趣的(de)一两个(ge)动作，比(bi)如(ru)开(kai)头的(de)“噼啪啦(la)”和结尾(wei)的“啦(la)叭”。

即使只(zhi)掌握(wo)了核(he)心动(dong)作(zuo)，也能让孩(hai)子(zi)体验(yan)到跳舞的(de)乐趣(qu)。

超越10秒：将手势(shi)舞延(yan)展为亲(qin)子(zi)互动的“大(da)礼包”

《噼啪啦噼啪啦(la)叭叭(ba)叭啦(la)叭》手势(shi)舞(wu)的价(jia)值，远(yuan)远不止于“学会跳舞(wu)”本身(shen)。我们(men)可以围(wei)绕(rao)这支(zhi)舞，设计(ji)一系列(lie)富(fu)有创(chuang)意和教育意(yi)义(yi)的亲子(zi)活动：

“造句(ju)”游戏(xi)：听歌编(bian)故事“噼啪啦”可(ke)以是下(xia)雨的声音，那“叭(ba)叭叭”又是什么(me)声音(yin)呢(ne)？让孩(hai)子(zi)自由(you)发(fa)挥(hui)，用他(ta)们丰(feng)富的想象(xiang)力来为(wei)歌词赋予新(xin)的(de)意(yi)义(yi)。家(jia)长可以(yi)引(yin)导孩(hai)子，根据歌词和动作，编(bian)造(zao)一个属于他们的小(xiao)故(gu)事。比如(ru)，“噼啪啦(la)，下(xia)雨(yu)了，小(xiao)兔子赶紧躲起来(lai)。

叭叭(ba)叭，小猫咪在追(zhui)蝴蝶……”这个(ge)过程，能够极大地锻(duan)炼孩子的语言(yan)表达(da)能(neng)力(li)、逻(luo)辑(ji)思维(wei)和想(xiang)象(xiang)力。“表(biao)情包(bao)”大(da)赛：用(yong)脸(lian)部(bu)表(biao)达(da)情感手势舞(wu)中(zhong)的“啦叭(ba)”部(bu)分，常(chang)常伴随(sui)着夸张(zhang)的表(biao)情。鼓(gu)励孩(hai)子模仿各种(zhong)各(ge)样(yang)的表(biao)情(qing)，配合(he)动作，变成一个(ge)个生(sheng)动(dong)有(you)趣(qu)的“表情包”。这(zhe)是一(yi)个(ge)极好的(de)情绪(xu)表(biao)达训练。

让孩(hai)子学(xue)会(hui)用面部(bu)表情(qing)来(lai)传(chuan)递(di)快(kuai)乐、惊(jing)讶(ya)、调(diao)皮等(deng)各种情绪，这对(dui)于(yu)他们(men)的(de)社交能力发(fa)展非常(chang)有帮助。“动(dong)作(zuo)接(jie)龙”：创(chuang)意(yi)无(wu)限的(de)肢体游戏(xi)在熟练(lian)掌(zhang)握(wo)了(le)基(ji)础动作后，可以尝试“动作接龙(long)”游(you)戏。家(jia)长做(zuo)一个(ge)动作(zuo)，孩(hai)子接(jie)着(zhe)做一个动作(zuo)，然(ran)后以(yi)此类推。可(ke)以规(gui)定只能使(shi)用“噼啪啦叭(ba)叭(ba)叭啦叭”中(zhong)的(de)动(dong)作元素(su)，也(ye)可以(yi)鼓(gu)励孩子(zi)自由(you)发挥(hui)，创造(zao)新(xin)的(de)动作(zuo)。

这个游(you)戏(xi)能够激发孩(hai)子(zi)的创(chuang)造力，锻炼他们(men)的(de)反应速(su)度和(he)思维敏(min)捷(jie)性。“情(qing)绪舒缓”：用(yong)舞蹈释放压(ya)力当孩子感到(dao)烦(fan)躁、生气或者(zhe)精(jing)力(li)过(guo)剩时(shi)，不妨(fang)跟着《噼啪啦噼啪啦(la)叭叭叭(ba)啦(la)叭》的音(yin)乐(le)，尽(jin)情(qing)舞动(dong)。音乐的节(jie)奏和身体的(de)律(lv)动，能够(gou)帮(bang)助孩(hai)子释放(fang)负面情绪，调(diao)整(zheng)身(shen)心(xin)状(zhuang)态。

这(zhe)个(ge)过(guo)程，也(ye)让孩(hai)子学(xue)会了如何用健(jian)康的(de)方(fang)式来处(chu)理自(zi)己的情绪。“故事(shi)创想(xiang)”：将舞(wu)蹈融(rong)入生(sheng)活(huo)场景当(dang)看到(dao)下(xia)雨时，可(ke)以引导孩(hai)子(zi)：“你(ni)看(kan)，下雨(yu)了，是(shi)不是(shi)像‘噼啪啦’的(de)声音？我们来跳(tiao)一支‘下雨(yu)舞’吧(ba)！”看到小(xiao)动(dong)物跑(pao)动(dong)，也可(ke)以(yi)说：“哇，小(xiao)兔子(zi)跑得多(duo)快(kuai)呀，像不像‘叭叭叭(ba)’？”将儿歌和(he)舞蹈的元素(su)融(rong)入到日常(chang)生活(huo)场景(jing)中，能(neng)够让(rang)孩子(zi)感受(shou)到(dao)学(xue)习的(de)乐趣(qu)无(wu)处(chu)不在(zai)。

不仅仅是(shi)儿(er)歌，更是(shi)成(cheng)长的“催化(hua)剂(ji)”

《噼啪啦噼啪啦(la)叭叭(ba)叭啦(la)叭(ba)》手势(shi)舞(wu)，从一(yi)个简单的(de)儿歌(ge)到一支(zhi)充满活(huo)力(li)的(de)舞蹈(dao)，再(zai)到(dao)一种(zhong)亲子(zi)互动(dong)的(de)模式，它(ta)所承(cheng)载的(de)，是孩(hai)子(zi)在(zai)肢体(ti)、语言(yan)、认知(zhi)、情(qing)感等多(duo)个(ge)维度(du)的全面(mian)发展(zhan)。

促进感官(guan)统合：听(ting)觉（音(yin)乐(le)）、视觉(jue)（家长(zhang)示范(fan)、动作(zuo)）、触(chu)觉(jue)（拍打(da)、触摸）以及(ji)本体(ti)觉（身体(ti)的感知(zhi)）在(zai)舞蹈中(zhong)得到(dao)整合，有(you)助(zhu)于大(da)脑神(shen)经元(yuan)的连(lian)接(jie)和发展(zhan)。激发(fa)学习(xi)兴趣：游(you)戏(xi)化(hua)的学(xue)习方(fang)式(shi)，让学习变得轻(qing)松有趣，能够点(dian)燃孩子内在的(de)学习动力(li)。培养(yang)自信(xin)心：每一(yi)次(ci)成功的模仿和(he)表演，都是对孩(hai)子自信(xin)心的(de)一(yi)次(ci)肯(ken)定和增强(qiang)。

当他(ta)们能够(gou)熟(shu)练地(di)跳完一支(zhi)舞，他们(men)的(de)成就(jiu)感会(hui)油(you)然而生(sheng)。强化规则意识(shi)：虽然(ran)是自(zi)由的舞(wu)蹈，但也(ye)遵(zun)循(xun)着音乐的(de)节奏和动作(zuo)的(de)顺序，这(zhe)在(zai)潜移默化(hua)中培(pei)养了孩(hai)子(zi)的规(gui)则意识。

所(suo)以，下次当你的耳边(bian)再次(ci)响(xiang)起“噼啪啦噼啪啦(la)叭叭(ba)叭啦叭(ba)”时(shi)，请不要仅(jin)仅把(ba)它当作(zuo)一首儿(er)歌。它(ta)是一(yi)个邀(yao)请，邀请你(ni)和孩(hai)子一(yi)同走(zou)进(jin)一(yi)个充满乐趣、充满爱的(de)互(hu)动世界。用(yong)10秒的时间(jian)教会它，用一生(sheng)的时间去(qu)回味(wei)它带给(gei)你们的(de)成长(zhang)和(he)快(kuai)乐。这(zhe)支小(xiao)小的(de)手势(shi)舞，其实(shi)藏着大(da)大的能量(liang)，等待(dai)着你去发掘，去(qu)分享(xiang)，去创(chuang)造(zao)属于你(ni)们(men)的美好(hao)时光。

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图片来源：每经记者 陈宗明 摄

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