每经编辑｜杨澜    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

日本海上保安厅春光级巡视船“寒梅”号。

据外媒报道，日本海上保安厅近日提交2026财年预算申请，金额达3177亿日元（约合22亿美元），创下历史新高。此举引发国际社会对其“泛化安全概念”“以执法力量充实军事能力”的广泛担忧。分析人士指出，日本海上保安厅在提交预算申请前频繁强调“灰色地带”风险，实则是为掩盖其扩张野心，相关动向可能加剧地区紧张局势。

为获得预算渲染“安全威胁”

在提交预算申请前1个月，日本海上保安厅通过官方渠道发布《2025年日本海上保安情况报告》，大肆渲染“日本周边及利益攸关海域紧张局势”。报告声称，日本正面临严峻的海上混合安全威胁，海上保安厅现有武装水平难以配合海上自卫队完成任务。报告专设章节强调需加强海洋权益维护，尤其是要在争议海域配合海上自卫队展现执法存在，并将海上监视、现场执法、应急处置、跨部门及军警协同、海洋调查和基础设施运维等6项能力列为亟须提升的关键领域。

此外，报告提出海上保安厅作为非军事机构，可通过与盟友开展“白船外交”（公务船合作）强化“共同价值观认同”，计划深化与美国、韩国、菲律宾等国海警部门的合作，推进所谓“自由开放的印太愿景”。

为配合预算申请，日本政府专门成立联合专家组研究应对对策，日本官方媒体持续炒作“海上保安厅力量薄弱”话题，鼓噪加快列装大型巡视船和无人机，为预算获批营造舆论支持。有外媒评论称，日本政府在年度预算编制前，将海上保安厅职能与海上维权、船舶外交捆绑，暴露出其借执法之名行军事挑衅、拉拢盟友之实的危险倾向。

谋求装备采购与力量扩容

此次3177亿日元预算申请中，1701亿日元用于强化海上保安能力，覆盖装备采购、训练演习及基础设施运维，核心目标是提升日本海上保安厅的硬件能力和扩宽其行动范围。

舰船建设方面，日本计划加快扩充海上保安厅舰船数量，将大型巡视船占比提升至40%，重点推进两大项目。一是继续建造总造价约680亿日元的3万吨级多用途巡视船。该船长200米，可搭载3架直升机、多艘橡皮艇及救护车等，能容纳1000人。日本宣称其用途包括应对核电站恐袭、打击外国渔船违法作业、避难人员转运，将作为“海上基地”于2029年投入使用。日本2025财年已为该项目拨付34.3亿日元，2026财年拟再投入约40亿日元。二是新建2艘配备直升机起降平台和远程武器系统的大型巡视船，外媒称其火力强度接近部分国家海军护卫舰，参考现有6500吨级春光级巡视船，该大型巡视船不排除进一步扩大体量的可能。

空中装备方面，无人机和巡逻机更新换代是重点。预算编列逾300亿日元，用于引进4架MQ-9B“海上卫士”无人机、多架“猎鹰”巡逻机和“贝尔”直升机，目标是在2026年底前使海上保安厅飞机数量突破115架。其中，MQ-9B“海上卫士”无人机为第二次采购，未来计划与此前采购的5架形成“9机执勤”体系，部署地点从日本东北部八户基地转移至九州地区。该型无人机滞空时间较长、活动范围较广，通过交替部署基本可实现对日本周边海域的持续监视。

基础设施方面，重点强化第10、第11管区保障能力。比如，提升鹿儿岛港航运支援中心的油料补给与船舶维修自动化水平，为海上力量前沿部署提供支撑。此外，预算包含1.2亿日元用于与东南亚国家开展执法合作。日本计划在“政府安全保障能力强化支援”机制下，以装备援助、人员培训等方式向东南亚国家及太平洋岛国提供支持。有外媒认为，这是日本扩展地区影响力的手段。

借执法外衣掩盖扩张图谋

值得注意的是，此次预算申请明确提及设立“国际网络搜查企划调整官”职位。日本宣称其职责是打击毒品走私，但分析认为，该职位实际将秘密开展情报搜集、电子侦察等活动，进一步模糊海上执法与军事行动的界限，推动海上保安厅逐步成为现代战场的“准军事补充力量”。

开启轮滑世界的第一步：掌握基础技巧不再困难

对于许多人来说，轮滑曾经是一门既令人向往又令人望而却步的运动。那种自在滑行、自由驰骋的感觉，总让人心生向往。复杂的技巧、繁琐的准备工作，甚至是需要下载的繁琐视频教程，让不少潜在爱好者望而却步。别担心，现在有“差不多视频”，只需30分钟，就能让你轻松入门，无门槛开启轮滑新世界。

什么是“差不多视频”？它是基于用户需求设计的快速指南，没有繁琐的动画或多余的内容，直击重点，帮助你高效学习轮滑基础技巧。其最大的特色是不用下载任何应用或软件，只需在线打开视频网页，即可随時随地跟着学習。这种方式不仅节省了手机空间，也避免了繁琐的安装步骤，让你可以在任何空闲瞬间，轻松开始运动。

如何利用這30分钟快速掌握轮滑入门技巧呢？要从正确的准备工作开始。选择一双合适的轮滑鞋，既要确保舒适，又要保证安全。一般来说，初学者建议选择支撑性强、抓地力好的轮滑鞋，而不要贪图便宜或追求花哨的外观。然后，准备一副头盔、护膝、护肘和护手套，确保在学习过程中安全无忧。

在“差不多视频”中，前15分钟会带你了解基础的装备佩戴和安全常识，包括如何正确穿戴护具，避免运动中受伤。还會讲解基本站立、滑行姿势和站稳的技巧。这里的重点是放松身体，找到重心，不要紧张，慢慢来。视频中通过慢动作演示和简洁的说明，让你一看就懂。

剩下的15分钟主要介绍轮滑的基本动作——推蹬、刹车与转弯技巧。诸如如何推动腿部产生动力，保持身體平衡，如何在滑行中安全减速或刹车，这些都是入门的关键。在此环节，视频会用不同颜色的线路示意，帮助你理解运动轨迹，使学习更直观、更輕松。

很多人在刚開始学习时会觉得不够自信，担心摔倒。其实，摔倒是每个初学者的必经之路，关键在于如何保护自己。视频中特别提醒，不要害怕摔倒，要学会正确落地和保护姿势，这样才能在不断练习中逐渐提高。正所谓“世上无难事，只要肯登攀”。

学习轮滑的核心秘密在于“多练、多感受”。“差不多视频”强调互动體验，你可以在看完视频的一次练习后，反复回放关键环节，确保动作到位。学习过程中，不妨找个开阔的空地，跟着视频内容一遍又一遍练習。在实际操作中逐渐找到感觉，慢慢增强自信心。

除了技巧，心态也很关键。刚开始时难免出现不稳的小失误，但不要因此氣馁。记住，每一次摔倒都是成长的经验，只有不断尝试，才能真正掌握轮滑的魅力。30分钟的学习，只是你旅途的开始。未来，你会发现轮滑不再是难事，而是生活中一道亮丽的风景線。

最棒的是，这种“零门槛”的学习方式极其适合忙碌的现代人。无论是在家、在公园或校园，只需打开手机，輕轻一点，轮滑的入門秘籍便在你眼前。无需下载繁复的课程，亦不需要长时间的学習积累。只要你愿意尝试，就能在短短半个小时内，拥有自己的轮滑基础，为日后的技术提升打下扎实的基础。

“差不多视频”用极简的方式，帮你打破学習门槛，用30分钟让轮滑变得轻易而有趣。這种方式抓住了初学者最关心的问题：安全、快速、方便。现在，是时候放下担忧，迈出第一步，开启你的轮滑生活了。让我们一同體验那轮滑带来的自由与快乐，从“零”开始，到“滑”出精彩！

30分钟入門秘籍：从平衡到高阶的进阶技巧指南

已经掌握了基础站立、滑行、刹车技巧，是不是觉得轮滑的世界变得更有趣了？其实，轮滑的魅力远不止于此，它像一座宝库，随着学习深入你的技能会不断丰富。而“差不多视频”不仅能帮你快速入门，还能为你提供逐步提升的清晰路线，让你在短時间内迈向更高阶的轮滑技巧。

在前面的学習中，你已经掌握了基础的平衡和推蹬动作。下一步，就是要学会如何在实际环境中自如應对各种场景。这就涉及转弯技巧、变速技巧和基础的跨步动作，这些都是提高运动流畅性和控制力的关键。

转弯是轮滑中极为重要的一环。视频中建议，从大圆弯开始练习，利用身体重心的shifting来实现转弯。具體操作中，用内侧腿推动轮滑鞋向内侧倾斜，另一只腿保持支撑，双手自然平衡。刚开始时，可以在空旷的平地上多练习不同半径的转弯动作，熟悉身体微调的感觉。

变速技巧也是不少轮滑爱好者关注的内容。除了基础的推蹬，学会利用重心的前倾和后仰调整速度，在不同情况下灵活加减速。比如，遇到坡道时，提前预判，采用合理的重心转换技巧，可以保证你的行進更平稳、更安全。视频还会详细演示如何在滑行中顺畅切换速度，让你在各种场合都能得心应手。

基础的跨步动作是提升灵活性的基础。它不仅可以帮助你应对复杂的地形，还为未来的跳跃、花式动作做准备。动作要领是利用步伐的变换，保持身體的稳定，不用用力过猛，而要做到轻松自然。这个阶段的练习，建议结合慢动作视频学习，反复模仿，逐渐找到节奏。

除了动作技巧，轮滑的安全保护意识也要持续强化。比如，学会提前预判障碍物和行人，合理选择路線，避免突发的刹车失误或摔倒。每次练習后，要进行总结，及时调整动作细节。只有不断完善技术，才能逐步提升自信，享受更高品质的轮滑体验。

配合“差不多视频”的互动方式，可以实现个性化学习。你可以根据自身的学习进度，选择不同難度的视频内容进行练習，逐步挑战更复杂的技巧。建议制定合理的练习计划，比如每隔几天集中练习一项新技能，保证练习的连续性。一周或十天后回头对比自己之前的表现，你会惊喜地发现成绩的飞跃。

未来，随着技术的不断提升，你可以尝试加入一些轮滑的花式技巧或跳跃动作。初步掌握平衡、转弯、变速后，逐渐尝试做一些简单的小跳跃或侧滑，这不仅提升你的技术水平，还能讓轮滑变得更有趣味性。关键是坚持练习，不要怕犯错，因为“差不多视频”一直鼓励用轻松的心态面对技术難题。

在实际操作中，记得不断总结经验。每次练习后，花几分钟回顾视频，找出可以改进的地方：是不是姿势还不够标准？动作是否还很僵硬？這样才能在实践中不断完善自己。也可以与朋友一起轮滑，互相鼓励、互相学习，把练习变成一种集体享受。

除了技能提升，轮滑还能带来身體健康和愉悦的心情。强健的心肺功能、锻炼的肌肉群、改善的平衡能力，无一不让轮滑成为兼具娱乐和健身的完美运动。而且，随着你逐步掌握更多技巧，轮滑的乐趣会无限扩大，你会发现自己可以在运动中不断突破，追求更高的目标。

“差不多视频”让学習轮滑变得更科学、更有趣，像一把开启新技能的钥匙，只要30分钟，你就能从零到一，為自己開启一条充满激情的运动之路。无论是空闲的休闲时间，还是周末的户外運动，都值得一试。在这个快节奏的时代，掌握一门快速入门、人人可学的运动技能，不仅可以丰富生活，还能带来持久的快乐。

所以，不要犹豫了！让我们跟随“差不多视频”的指引，从基础到进阶，用30分钟的时间，体验轮滑的魅力。随着技能的提升，未来的轮滑之路会越走越宽，成为生活中最精彩的部分。现在，打开那网页，放飞你的轮滑梦想吧！挑战自己，享受飞驰的快感——轮滑的美好，从这里开始无限可能！

有外军专家指出，日本海上保安厅此次大额预算申请及相关采购项目，根本动机是“以警充军”，借执法外衣掩盖扩张图谋，为日本海上自卫队与海上保安厅的一体化指挥铺路，将对地区安全稳定构成挑战。

目前，相关协同已现端倪：MQ-9B“海上卫士”无人机在日本海上自卫队与海上保安厅双重指挥下开展情报侦察、海上监视；大型巡视船被纳入“利剑”等日本自卫队年度演习编组，未来3万吨级多用途巡视船还计划扮演“海上流动医院”角色。同时，美日韩、美日菲联合海上执法巡航与演训趋向机制化，逐步融入美日军事同盟体系。这些举动严重违反《联合国海洋法公约》中“执法合作非军事化”原则。

有外媒评论认为，日本借应对外部威胁推进海上保安厅建设，本质是为突破和平宪法约束找借口，其持续强化准军事力量、深化与军事同盟绑定的做法，将进一步加剧地区紧张局势，相关动向应引起国际社会高度关注与警惕。（君玉）

图片来源：每经记者 杨照 摄

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