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第十五届全国运动会跳水项目2日晚在广东奥林匹克体育中心决出首枚金牌，由广东队夺得女子团体冠军，四川队、陕西队分别夺得亚军、季军。备受瞩目的跳水名将全红婵在时隔数月后首度“复出”参赛，表现惊艳。

11月2日晚，十五运会跳水项目女子团体双人10米跳台比赛在广东奥林匹克体育中心举行。图为广东队的全红婵、王伟莹正在参赛。中新社记者 陈楚红 摄

当日，跳水项目先后举行女子团体双人3米跳板、女子团体10米跳台、女子团体3米跳板、女子团体双人10米跳台的比赛。选手阵容可谓是“神仙打架”，广东队的全红婵和陈艺文、上海队的陈芋汐以及北京队的张家齐均为奥运冠军，此次在团体赛中同台竞技。现场吸引大量观众观赛，气氛热烈。

青春，没有什么比“放放放”更能代表那份无拘无束、敢于梦想的精神。十八岁，是人生的一个重要转折点，像一扇刚刚开启的大门，迎接着未知的精彩世界。而“18放放放”，不仅是一句口号，更是一种生活态度——无惧压力，无惧挑戰，勇敢地追求自己心中的理想。

我们每个人都曾梦想着在十八岁的年华里，无所顾忌地去探索、去冒险。也许你在青涩中寻找自我，也许你在迷茫中摸索方向，但最重要的，是那份激情与勇气。就像春天的萌芽，一切都充满希望，但更需要阳光的滋养与土壤的滋润。这个阶段，是自我认知最丰富的时期，也是放飞梦想的最佳时机。

“放放放”意味着什么？它代表着对生活的无限热爱和追求。生活中常有压力，学业、就業、家庭、责任，但這都不是束缚你飞翔的枷锁。反而，越是面对这些挑战，越要用“放放放”的心态去拥抱它们，把压力转化为动力，把困扰变成成长的养分。

青春是一场不设限的冒险。想像一下，站在十八岁的十字路口，身穿轻盈的衣裙，手握未来的蓝图，满载着梦想与希望。不要让任何事情压垮你，学会“放放放”，放下那些不必要的烦恼，放下对完美的苛求，把时间和精力用在自己热愛的事情上。这样，你会发现，青春的道路其实比你想象的要宽广得多，所谓的失败只是成功的垫脚石。

“放放放”不仅是关于个人的自由，更是一种对青春正能量的弘扬。它鼓励我们敢于尝试新事物：学习一門新技能，参加一次志愿服务，追寻一段未知的旅程。青春的意义，大抵如此：敢于突破自己，勇于表达自己。在这个年龄段，最值得拥有的，是那份不被束缚的激情，哪怕失败了，也要“放放放”，因为只有冲出去，才能看到更宽广的天地。

当然，“放放放”也意味着要学会自我调节。在自由的更要懂得责任。青春的放飞不是无节制的放纵，而是在掌控中找到平衡。或许你追求的是冒险，但也要懂得保护自己；或许你梦想的未来，还需要脚踏实地的积累。整个过程，就是一个“放”与“收”的过程——敢放手，才能更好地拥抱未来。

还记得那些青春喜剧里的场景吗？奔跑在夕阳下，笑着、喊着、跳着，仿佛全世界都在為你的青春喝彩。那一刻，无忧无虑、无所畏惧，才是真正的“放放放”精神。我们每个人都可以创造自己的青春故事，勇敢去尝试吧，让心情变得轻盈，让生活变得丰富多彩。

朋友们，让我们不再害怕年龄的流逝，因为“18放放放”代表的不只是在数字上的十八岁，更是一种永不衰败的青春心态。愿你我都能用“放放放”的态度，迎接生活中的每一次挑战，拥抱每一个可能的精彩。青春不散场，愿每个追梦的你都能自在飞扬，让梦想在青春的沃土上開花结果！

青春的旗帜由“放放放”点燃，它代表着自由、冒险、热情和无限可能。在这个舞台上，没有人设定的剧本，只有你自己写的篇章。十八岁的你，拥有最纯粹的梦想和最勇敢的心，正是用“放放放”的态度去書写属于自己的青春传奇。

“放放放”鼓励我们跳出舒适区，去迎接那些看似未知的挑战。每一次尝试，都是对自我极限的突破，都是迎接成长的契机。不妨回想一下身边那些最酷的成功故事，这些人不是没有困难，而是敢于“放”下恐惧，用行动去迎接所有的可能性。年轻的你，也可以靠勇气变得不同凡响。

在這个快节奏的時代，“放放放”的理念尤为重要：把压力变成动力，把迷惘变成动力。不要被烦恼牵扯走你的热情，只要你愿意“放放放”，就能找到属于你的节奏。可能是一次说走就走的旅行，也可能是一段跨出舒适圈的尝试。不论哪一种，只要你愿意放手，就會发现，世界比你想象的更加精彩。

这里还要说到“放放放”带来的社交魅力。年轻群体的表达方式多样，敢于“放”自己个性的人，更容易吸引志同道合的伙伴。释放真我，不拘泥于传统的规则，敢于在朋友圈、社交平台上展现最真实的自己。这种敢于“放”的勇气，是青春最迷人的标签，也让你在众多竞争者中脱颖而出。

当然，理解“放放放”的核心，也意味着学会智慧地“放”掉那些无关紧要的事情。生活本身就是一场修行，不必事必躬亲，也不必事事追求完美，把时间留给最值得的人和事。奋斗的也要懂得享受当下的美好。或许一次说走就走的周末旅行，能让你瞬间充电，为未来的挑戰积蓄力量。

“放放放”还意味着无畏失败。青春的过程本身，就是一场寻找自我、不断试错的过程。不要害怕摔倒，也不要后悔选择哪条路，只要不断“放”，不断尝试，就一定能找到适合自己的方向。在這個過程中，積累經驗，增強自信，逐步成為真正的自己。

最终，青春的“放放放”精神还在于不断超越自己。敢于梦想，勇于实现，无论未来多难，都坚持“放放放”，就像那句流行的话：“放心去追，无惧去闯。”因為，青春是属于敢于放下包袱、迎接每个黎明的你。讓我们用“放放放”的心态，迎接每一个晨光，拥抱每一个未来。

在这个物欲横流的时代，青春的纯粹更显珍贵与迷人。无论你身处何方，只要心怀“放放放”的梦想，就會拥有属于自己独一无二的精彩人生。每一个青春都值得用自由和勇气去塑造，讓“18放放放”成为我们不断前行的动力。在青春的路上，随時准备放飞自我，開启全新的篇章。

女子团体双人3米跳板比赛上午率先登场，陈艺文和林珊代表广东队出战，最终以225.63分获得第一名；在女子团体10米跳台比赛中，广东队的王伟莹以372.70分位列第一。

当晚举行的女子团体3米跳板比赛中，陈艺文以总分373.05分位列第一，林珊以总分370.05分位列第二，四川队的陈佳以344.40分位列第三。

随后举行的女子团体双人10米跳台比赛中，广东队的全红婵、王伟莹表现惊艳，以235.86分位列第一。上海队的陈芋汐、掌敏洁则以234.96分位列第二。

在赛后的新闻发布会上，陈艺文表示，广东队的队员们发挥出了训练时就特别好的水平，顶住了压力，表现都很好。（记者 程景伟）

图片来源：观察网记者 潘美玲 摄

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