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当“巨兽(shou)”的阴(yin)影笼罩(zhao)：初遇与震(zhen)撼

健身房(fang)，一个(ge)充(chong)满(man)荷尔(er)蒙、汗水与(yu)肌(ji)肉(rou)交织(zhi)的独(du)特(te)空间。在这(zhe)里(li)，人们(men)用严(yan)苛的训练雕刻(ke)着(zhe)自(zi)己(ji)的(de)身体(ti)，追求(qiu)着力量(liang)的(de)极限。空(kong)气中弥(mi)漫(man)着器械(xie)碰撞(zhuang)的金属声(sheng)，以及(ji)此起(qi)彼伏的低(di)吼(hou)与喘息(xi)，勾(gou)勒(lei)出一(yi)幅(fu)充满(man)阳(yang)刚之气(qi)的(de)画面。而在(zai)这片肌肉(rou)的海洋(yang)中，总(zong)有一些(xie)身(shen)影格外(wai)引人(ren)注(zhu)目(mu)。

他们(men)如同移动的山(shan)峦，每一(yi)块(kuai)肌肉都仿(fang)佛蕴(yun)藏着(zhe)惊人(ren)的(de)力(li)量(liang)，每一个动作都充(chong)满(man)了(le)掌控(kong)感。

李(li)明，一(yi)个身高一(yi)米七(qi)五，体(ti)重不过七(qi)十(shi)公斤的(de)普(pu)通年轻(qing)人，此刻正(zheng)站在(zai)力量(liang)区的(de)角(jiao)落，目光却被远处一个(ge)身(shen)影(ying)牢(lao)牢(lao)吸引(yin)。那是(shi)一个(ge)身高(gao)近两米的(de)“巨无(wu)霸”，黝黑(hei)的(de)皮肤(fu)上(shang)肌(ji)肉(rou)线条分(fen)明，宛(wan)如古(gu)代(dai)雕(diao)塑。他每(mei)做(zuo)一个(ge)动作(zuo)，都伴随着(zhe)沉重(zhong)的(de)器械声，仿佛整(zheng)个(ge)健(jian)身(shen)房都在为他的(de)力量而(er)颤(chan)抖。

李(li)明(ming)看(kan)着他轻松地(di)举起几(ji)百(bai)公(gong)斤的杠铃(ling)，那(na)份(fen)轻松与游(you)刃有(you)余，让李明感(gan)到(dao)一种(zhong)前(qian)所(suo)未有(you)的震(zhen)撼。

“这……这就(jiu)是力量(liang)的顶峰(feng)吗？”李(li)明(ming)在心中(zhong)默默地想。他自(zi)己也曾尝(chang)试过(guo)健(jian)身，但(dan)效(xiao)果总(zong)是差(cha)强(qiang)人意。看着(zhe)眼前这位“巨(ju)无霸”，他突然有(you)了一种强烈的(de)冲动，一(yi)种想要(yao)挑(tiao)战的冲动。他(ta)也(ye)清楚(chu)，自己(ji)与(yu)这位“巨无霸(ba)”之(zhi)间的(de)差距(ju)，不仅(jin)仅是(shi)体(ti)型上的(de)，更是力量(liang)、耐力(li)，乃至是整个身(shen)体素质上的鸿(hong)沟。

“这(zhe)家(jia)伙，简直(zhi)就是一台(tai)行走(zou)的坦(tan)克。”旁(pang)边一个同(tong)样在(zai)训练(lian)的健(jian)美(mei)爱(ai)好者(zhe)低声说(shuo)道(dao)，语气(qi)中带着几分敬(jing)畏。“他可是我们健(jian)身(shen)房(fang)的‘巨(ju)无(wu)霸’，据说参(can)加(jia)过(guo)好几次(ci)力量举(ju)比赛，成(cheng)绩都非(fei)常亮(liang)眼。”

李(li)明的(de)心(xin)跳(tiao)不(bu)由得加(jia)快了。他(ta)知道，自(zi)己要挑战的(de)，不仅仅(jin)是一(yi)个人(ren)，而是(shi)一个象征(zheng)着(zhe)极(ji)致力(li)量的(de)符号。他脑海中(zhong)浮现(xian)出自己过(guo)去训练(lian)的(de)种种(zhong)不顺(shun)，肌肉(rou)的酸(suan)痛(tong)，体(ti)能(neng)的瓶(ping)颈，甚至(zhi)是偶(ou)尔因(yin)为动作不(bu)当而(er)带来(lai)的(de)伤病。这(zhe)一切，都让(rang)他觉(jue)得(de)，自(zi)己(ji)似乎永(yong)远(yuan)也无法达到(dao)那种高(gao)度(du)。

“不过(guo)，年(nian)轻人(ren)，你盯着(zhe)人家看(kan)什么呢？”一个粗(cu)犷的声(sheng)音(yin)打断(duan)了李(li)明(ming)的思绪。李明循声望(wang)去，只见(jian)一位身材(cai)同样健硕，但比“巨无霸(ba)”略显年轻(qing)一些(xie)的教(jiao)练走(zou)了过(guo)来，脸(lian)上(shang)带(dai)着一(yi)丝玩(wan)味的(de)笑容(rong)。“想挑战(zhan)他？那可(ke)得做(zuo)好心理(li)准备，这可不是闹(nao)着玩的。”

李明深(shen)吸一口(kou)气，眼神中(zhong)闪烁着坚定(ding)。“我想试(shi)试。”他说(shuo)，声音(yin)不大，却充(chong)满了决心。“我(wo)……我被他身上的那(na)种力(li)量震撼(han)了(le)，我想要变(bian)得更(geng)强。”

教练看(kan)着(zhe)李(li)明，眼(yan)中闪过一(yi)丝(si)惊讶(ya)，随即化(hua)为欣(xin)赏(shang)。“有(you)志(zhi)气(qi)！我喜欢(huan)。不(bu)过，你得(de)先过(guo)我(wo)这(zhe)一(yi)关。在我(wo)这里，你(ni)能站(zhan)稳了(le)，再(zai)考(kao)虑去(qu)挑(tiao)战‘巨无(wu)霸(ba)’。”教练拍了拍(pai)李明的(de)肩(jian)膀(bang)，力道之大，让李(li)明(ming)晃(huang)了(le)晃。“我叫马(ma)克(ke)，是你接(jie)下来(lai)的‘噩梦(meng)’。”

接(jie)下来(lai)的(de)日子，李明的(de)生(sheng)活(huo)仿佛被彻底改(gai)变(bian)了(le)。马克(ke)教练(lian)的训(xun)练计划，比他想(xiang)象中(zhong)还要残酷。每天(tian)，他都要(yao)在汗(han)水(shui)中挣扎，肌肉(rou)的酸痛(tong)仿佛成了(le)他身体最亲(qin)密的伙伴(ban)。俯(fu)卧撑(cheng)、引(yin)体(ti)向(xiang)上(shang)、深蹲(dun)、硬拉……每一个(ge)动(dong)作，马(ma)克都(dou)要求(qiu)他做到极(ji)致。有(you)时(shi)候，他(ta)会因(yin)为体(ti)力(li)不支而动(dong)作变(bian)形，甚(shen)至发(fa)出痛苦的(de)呻吟(yin)。

“不行！动(dong)作不标(biao)准，你(ni)的核(he)心力(li)量(liang)还不够！”马(ma)克(ke)的声音带(dai)着(zhe)不(bu)容置(zhi)疑的严厉(li)。“再来(lai)！你这点(dian)强度，就想(xiang)去(qu)挑战‘巨无霸’？简(jian)直是(shi)痴心(xin)妄想(xiang)！”

李明(ming)觉(jue)得(de)自己(ji)仿佛(fu)被扔(reng)进了熔炉，在烈火中淬炼(lian)。他不(bu)止一次地(di)想过(guo)放弃，想过(guo)回到那个舒适区，安(an)于现状。尤(you)其是(shi)在某(mou)个(ge)夜(ye)晚，当他(ta)看着镜(jing)子里(li)依然单薄(bao)的(de)自(zi)己(ji)，和那日(ri)“巨无霸”的(de)身影(ying)在脑海中(zhong)重叠(die)时，他几乎要绝(jue)望。

“我到底(di)在做(zuo)什(shen)么(me)？我(wo)怎(zen)么可能做到？”他(ta)对着镜(jing)子里(li)的(de)自(zi)己(ji)低(di)语(yu)。汗水模(mo)糊(hu)了他(ta)的(de)视线，泪(lei)水也(ye)忍(ren)不住滑(hua)落(luo)。那(na)种无(wu)力(li)感(gan)，如同潮水般(ban)将(jiang)他(ta)淹没。他感觉(jue)自(zi)己就像一(yi)只(zhi)蚂(ma)蚁，妄图(tu)撼动(dong)一棵(ke)参(can)天大树(shu)。

就在(zai)他最(zui)痛苦(ku)、最接近崩溃的(de)边缘(yuan)，他(ta)脑海中又浮现(xian)出“巨无(wu)霸”那自(zi)信而强(qiang)大的身影。那种(zhong)力量，那种掌控(kong)一切(qie)的(de)气(qi)势，像(xiang)一团(tuan)火(huo)苗，重(zhong)新点燃了(le)他心中(zhong)的斗志。

“不(bu)行，我不能就这(zhe)样放弃。”李明(ming)咬(yao)紧牙(ya)关，他对(dui)自己说(shuo)。“我就是要证明(ming)，体型(xing)不是一切，意志力(li)，才(cai)是最(zui)强大的武器(qi)。”

接下来(lai)的训练，李(li)明仿(fang)佛变了一(yi)个(ge)人(ren)。他(ta)不再仅仅是为(wei)了完成(cheng)动作而训练，而是将每一次训(xun)练都(dou)视为一次与自(zi)己的战(zhan)斗(dou)。他开始(shi)主(zhu)动挑(tiao)战更高(gao)的(de)重量(liang)，更(geng)长(zhang)的训练时(shi)间。他(ta)学(xue)会了如(ru)何在(zai)身体(ti)达(da)到(dao)极限(xian)时(shi)，继续坚(jian)持，如(ru)何(he)用(yong)意念去驱动肌(ji)肉。

“不(bu)错，你的(de)进步很(hen)快。”马克(ke)教练难(nan)得地(di)露(lu)出了(le)赞许的(de)表情。“你学(xue)会了如何控制(zhi)自己的身体，而(er)不是被(bei)身(shen)体控制(zhi)。但离(li)‘巨(ju)无霸(ba)’，你还有(you)很(hen)长的(de)路要(yao)走。”

李明知(zhi)道(dao)，马(ma)克说的是(shi)实话。他依(yi)然能(neng)感受到(dao)自(zi)己与(yu)“巨(ju)无(wu)霸”之(zhi)间巨大的差(cha)距(ju)。但是，他不(bu)再感到绝(jue)望，取而代(dai)之的(de)是(shi)一种愈发强(qiang)烈的(de)渴(ke)望。他渴(ke)望站(zhan)在那个“巨(ju)无霸(ba)”的面前，用(yong)自己的(de)汗(han)水和努(nu)力，去证明自(zi)己。

“我(wo)……我(wo)准备好(hao)了(le)。”一天，李明对(dui)马克教练说道(dao)。他的眼神(shen)不再是初来(lai)时的迷茫，而是(shi)充满了自信(xin)和(he)坚定。

马(ma)克教练深(shen)深(shen)地(di)看了他一(yi)眼，点(dian)了点头。“很好。是时(shi)候(hou)让(rang)‘巨无霸(ba)’，好(hao)好看看(kan)你了(le)。”

“翻白(bai)眼”的挑战(zhan)：意志(zhi)与(yu)力(li)量(liang)的对决

当李明站(zhan)在“巨(ju)无霸”杰克(ke)面(mian)前时，周围的(de)目光瞬间(jian)集中过(guo)来。杰(jie)克，这(zhe)位(wei)在(zai)健身(shen)房里几(ji)乎是(shi)传奇般(ban)的(de)存(cun)在，身高体壮(zhuang)，肌肉(rou)线条如刀(dao)刻斧劈(pi)，散发着(zhe)一股强(qiang)大的压迫感(gan)。而李明，在他面前，显得如(ru)此渺小，仿(fang)佛一(yi)只(zhi)待(dai)宰的(de)羔羊(yang)。

“就(jiu)是(shi)他？想(xiang)挑战(zhan)我？”杰(jie)克低沉(chen)的(de)声(sheng)音带(dai)着(zhe)一丝不解(jie)，他的目光(guang)在李明身(shen)上扫过，眼神(shen)中(zhong)没有(you)丝毫的(de)轻(qing)视，却充满(man)了审视(shi)。

“是(shi)的，杰克(ke)。”马克教(jiao)练在(zai)一旁说道(dao)，“李明是(shi)我(wo)带(dai)出(chu)来(lai)的，他(ta)有决心(xin)。”

李(li)明(ming)深(shen)吸(xi)一口(kou)气，努(nu)力(li)平复着(zhe)激动的(de)心(xin)情。他(ta)知道，这(zhe)场挑战(zhan)，不仅(jin)仅是关于(yu)力(li)量的(de)较量，更(geng)是关(guan)于意(yi)志、关(guan)于信(xin)念的较(jiao)量(liang)。他不会(hui)被眼前(qian)巨大(da)的体(ti)型差距(ju)所吓倒(dao)，他(ta)要(yao)做的(de)，就(jiu)是(shi)用(yong)自(zi)己的(de)全部(bu)力(li)量，去证明(ming)自(zi)己(ji)。

“我(wo)……我不(bu)是要(yao)和你比(bi)谁更(geng)强(qiang)壮。”李(li)明看(kan)着杰克，声(sheng)音虽(sui)然不大，但(dan)异常清(qing)晰(xi)。“我只(zhi)是想感受一下(xia)，在你(ni)这样的强(qiang)者面(mian)前，我能做(zuo)到什么(me)。我(wo)想看(kan)看(kan)，我的(de)极(ji)限在(zai)哪(na)里(li)。”

杰克(ke)沉默(mo)了(le)片刻，随即发(fa)出了爽(shuang)朗的笑声。“年(nian)轻人(ren)，有(you)意(yi)思！我喜欢(huan)你的坦(tan)诚。来吧，让我(wo)看看，你(ni)有多大的决(jue)心。”

挑战的(de)形式，是(shi)杰克提(ti)出的。他(ta)没(mei)有选(xuan)择单(dan)纯的(de)力(li)量(liang)比拼，而(er)是(shi)为李(li)明设计(ji)了(le)一(yi)系列(lie)“惩罚性(xing)”的训(xun)练项目(mu)。每(mei)一(yi)个(ge)项(xiang)目(mu)，都(dou)足以让一个普(pu)通人(ren)“翻(fan)白(bai)眼(yan)”。

第一(yi)个(ge)项(xiang)目是(shi)负(fu)重深蹲(dun)。杰克为(wei)自(zi)己(ji)加(jia)上了惊(jing)人的重量，而(er)为(wei)李(li)明选(xuan)择(ze)的重量，也已经是(shi)他(ta)平时训练的极(ji)限。当杠(gang)铃压(ya)在(zai)李明(ming)肩上(shang)时(shi)，他感觉整(zheng)个世界都在(zai)下(xia)坠(zhui)。他(ta)的双(shuang)腿开(kai)始(shi)颤(chan)抖，肌肉发(fa)出撕裂(lie)般的疼痛(tong)。汗(han)珠顺着额(e)头滑(hua)落(luo)，滴(di)落在(zai)地(di)面(mian)上，仿(fang)佛每(mei)一滴(di)都承(cheng)载着(zhe)他的(de)努(nu)力与痛(tong)苦。

“不行(xing)！你的动(dong)作有(you)点(dian)变形(xing)！”杰(jie)克的声音从一(yi)旁传(chuan)来，带着(zhe)一(yi)丝急促。“再(zai)坚持一下！你(ni)的意志(zhi)力，还(hai)没被挖掘出来！”

李明感觉自(zi)己的视(shi)线开始模糊，呼吸也变得(de)困(kun)难。他看(kan)到了(le)杰克那(na)充(chong)满鼓(gu)励的目(mu)光，看到(dao)了(le)马克教(jiao)练严(yan)厉但(dan)期待的眼(yan)神。他咬紧(jin)牙关，喉(hou)咙里发(fa)出(chu)了(le)一声低吼(hou)，用尽全身的力气(qi)，将杠(gang)铃推起。那一刻，他(ta)感觉(jue)自己(ji)仿佛(fu)冲破(po)了(le)某种桎梏，身(shen)体深(shen)处涌(yong)出了(le)一股新的(de)力(li)量(liang)。

“好样的！”杰克赞(zan)许地点了(le)点头。

接下(xia)来(lai)的(de)项目(mu)，更加严(yan)苛(ke)。是(shi)引(yin)体向上(shang)，但要求(qiu)在完(wan)成标准动(dong)作(zuo)的(de)还要尽可(ke)能地增(zeng)加次数(shu)。李明(ming)拼(pin)尽全力(li)，每一次拉(la)升(sheng)，都像是用(yong)尽了最(zui)后一丝(si)力气。他(ta)的手(shou)臂在(zai)颤抖(dou)，身(shen)体(ti)在(zai)摇(yao)晃(huang)，但他的(de)眼神(shen)，却从(cong)未动摇。当(dang)他终(zhong)于完成(cheng)最(zui)后(hou)一个引体(ti)向(xiang)上(shang)，身(shen)体失控地滑落(luo)时，他感觉(jue)自己(ji)全(quan)身(shen)的力气都(dou)被抽(chou)干(gan)了。

“我(wo)……我真的(de)‘翻(fan)白眼’了(le)。”李明(ming)瘫(tan)坐在(zai)地(di)上(shang)，嘴(zui)里(li)喘着(zhe)粗(cu)气，脸上带(dai)着一(yi)丝(si)痛苦，一丝(si)解(jie)脱(tuo)。

杰克走过来(lai)，伸出(chu)手(shou)将(jiang)他拉(la)起。“年轻(qing)人，你(ni)做(zuo)得比我想(xiang)象的(de)要好(hao)。你(ni)身(shen)上(shang)有(you)股不服输(shu)的劲(jin)头，这很(hen)难(nan)得(de)。”

挑(tiao)战还(hai)在(zai)继续(xu)。超(chao)大重量的(de)硬拉(la)，高强(qiang)度的(de)卧推(tui)，甚至是体(ti)能(neng)极(ji)限的跑步。每一(yi)个项目，都(dou)让李(li)明挑战(zhan)着(zhe)自己(ji)的身(shen)体极(ji)限，挑战(zhan)着(zhe)自己(ji)的认(ren)知边界。他感受(shou)到了前所(suo)未(wei)有的痛苦(ku)，也感(gan)受(shou)到了前(qian)所(suo)未有(you)的满足(zu)。

“我……我快(kuai)不行(xing)了。”在(zai)一次(ci)超大重量的肩上(shang)推举后，李明(ming)几乎站(zhan)不住了(le)。他(ta)的(de)眼睛(jing)因为(wei)缺(que)氧而(er)略微发(fa)白，嘴(zui)唇也因为(wei)用力(li)而变得青(qing)紫。

杰克(ke)看到这(zhe)一幕(mu)，也放下了手中的(de)重(zhong)量，走(zou)上前(qian)。“好(hao)了(le)，年(nian)轻(qing)人。我知道你已(yi)经尽力了(le)。你的决心，我看(kan)到了(le)。”

李(li)明抬起(qi)头(tou)，看(kan)着杰(jie)克，眼神中充(chong)满了(le)感(gan)激。“谢(xie)谢你，杰(jie)克。是(shi)你让我看(kan)到了，我有多么的……弱小(xiao)，又有(you)多(duo)么的……强(qiang)大。”

杰(jie)克笑了。“你(ni)不是(shi)弱小(xiao)，你(ni)只是需(xu)要一(yi)个契(qi)机去挖掘(jue)你内(nei)心的(de)力量(liang)。你成(cheng)功地‘翻白眼’了(le)，但你(ni)没有放(fang)弃(qi)。这才(cai)是最重要(yao)的。”

在场的(de)许(xu)多(duo)健身(shen)爱(ai)好者都为李明(ming)的坚持(chi)而鼓掌。他们看(kan)到(dao)了一(yi)个(ge)普(pu)通年轻人，是如何(he)用(yong)他(ta)的意(yi)志力(li)，去挑战一(yi)个如(ru)同(tong)“巨无(wu)霸”般的(de)存在(zai)。这(zhe)不仅仅(jin)是体(ti)能(neng)上的胜(sheng)利，更是精(jing)神(shen)上(shang)的升(sheng)华(hua)。

“你知(zhi)道(dao)吗(ma)，年(nian)轻(qing)人。”杰克(ke)拍(pai)了拍李(li)明的(de)肩(jian)膀(bang)，“真正的力(li)量，不(bu)仅仅是肌(ji)肉的(de)强大(da)，更是(shi)内(nei)心的(de)坚韧(ren)。你(ni)今天所展(zhan)现(xian)出(chu)来的，比任何(he)人(ren)都重要。”

李(li)明看(kan)着镜(jing)子里的自(zi)己，虽然(ran)身(shen)体(ti)疲(pi)惫不堪，但眼神(shen)却(que)异常明(ming)亮。他(ta)知道(dao)，今(jin)天的挑(tiao)战，不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)“被(bei)巨(ju)大黑人整得(de)翻白眼(yan)”，更是他(ta)人生(sheng)中一次重要的(de)蜕变。他不(bu)再(zai)是那个(ge)仅仅(jin)被“巨(ju)无(wu)霸(ba)”震(zhen)撼(han)的(de)普通年轻人，他(ta)已(yi)经成为了(le)一个(ge)敢(gan)于挑战、敢于突破的勇(yong)者。

“我(wo)还会再(zai)来。”李(li)明看(kan)着杰克(ke)，眼神(shen)中充满(man)了(le)新的(de)目(mu)标。“下次，我会让(rang)你看(kan)到(dao)，我能做得更好。”

杰克(ke)微微(wei)一笑(xiao)，眼中闪烁(shuo)着(zhe)欣(xin)赏的(de)光(guang)芒。“我等你。”

离(li)开了健身(shen)房，李明感到身(shen)体每一(yi)个细(xi)胞都在叫(jiao)嚣(xiao)着(zhe)疲(pi)惫，但(dan)他(ta)的(de)内心却(que)充满了前所(suo)未有的力(li)量(liang)。他(ta)知道，通(tong)往(wang)强大(da)的道路还(hai)很漫(man)长，但他已经找(zhao)到(dao)了属于自己(ji)的方向。他会继(ji)续努力，继续挑战，用汗(han)水(shui)和坚(jian)持，去(qu)书写(xie)属于(yu)自(zi)己(ji)的传奇(qi)。而(er)那一次“被巨大黑人(ren)整得(de)翻白(bai)眼”的经历(li)，将永(yong)远成(cheng)为他人生(sheng)中最(zui)宝贵的(de)财(cai)富，激励他不(bu)断(duan)前(qian)行。

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图片来源：每经记者 陈宪忠 摄

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