每经编辑｜陈杰斌    

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点亮内在的光芒：8-10岁儿童心智发展的奇妙旅程

8至10岁，这是一个孩子生命中充满奇迹的阶(jie)段，他们的小脑袋里仿佛藏着一个宇宙，好奇心像一颗颗闪亮的星辰，不断探索着世界的奥秘。这(zhe)个年龄段的孩子(zi)，心(xin)智(zhi)发展进入了一个(ge)关键的加速期，他们的认知能(neng)力、情绪感知、社交(jiao)技巧都在悄然(ran)发生着深刻的变化。作(zuo)为父母，我们扮演着(zhe)领航(hang)员的角色，需要敏锐地捕捉这些变化，并为他们提供最适宜的土壤，让他们内在的光(guang)芒得(de)以尽情绽放。

思维的火花(hua)：从(cong)具体到抽象的蜕变

进入小学中高年级，孩子的思维方式开始发生质的飞跃。他们不再仅仅依赖于直观的感知，而是逐渐能够理解抽象的概念，进行初(chu)步(bu)的逻辑推理。比如，数学课上，他们开始理解分数、小数，甚至能够进行简单的代(dai)数运算；语文(wen)课上，他们能品味出(chu)诗歌的意境，理解故事背后更深层的含义。

如何点燃思维的火花？

鼓励提问，不(bu)设限(xian)的探索：当孩子抛出“为什么天空是蓝色的？”、“为什么会有春夏秋冬？”时，请不要敷衍，而是鼓(gu)励他们一起寻找答案。可以引导他们查阅书籍、观看科普纪录片，甚至动手做一些小实验。每一次的探索，都是一次思维的锻炼。游戏化学习，乐趣无穷：别以为学习只能是枯(ku)燥的书(shu)本。

将知识融入到游戏中，能极大地激发孩子的学习兴趣。例(li)如，玩一些策(ce)略性的棋类游戏，可以培养他们的逻辑(ji)思(si)维和预判能力；玩角色扮演游戏，能锻炼他们的语言表达和解决问题的(de)能力；甚至是家庭版的“知识竞赛”，都能让学习变得充满乐趣。开放式提问，拓宽思路：在交流中，尝试使用开放式的问题，比如“你(ni)觉(jue)得这个故事的主人公为什么会这样做？”、“如果换成是你，你会怎么做(zuo)？”。

这样的问题没有标准答案，能鼓励孩子从多个角度思考，培养他们(men)的批判性思维和发散性思维。阅读的力量，构建认知世界：阅读是孩子接触更广阔世界的窗口。这个年龄(ling)段的孩子，可以开始阅读一些情(qing)节更复杂(za)、思想更深刻的书籍。引导他(ta)们分享阅读心得，讨论书中人物的性格、情节的(de)起伏，甚至尝试让他们写下自己的读后感，都是极好的心智锻炼(lian)。

情绪的海洋：认识(shi)、表达与管理

8-10岁的孩(hai)子，情绪变得(de)更加(jia)丰富和复杂。他(ta)们开始体验到挫败感、嫉妒、焦虑，同时也能感受到喜悦、满足、成就感(gan)。学会识别和表达自己的(de)情绪，并找到(dao)健康的应对方式，是他们成长过程中至关重要的一课。

如何(he)引导孩(hai)子驾驭情绪的海洋？

情绪的“翻译官”：当孩子表现出负面情绪时，首先要做的是理解和接纳，而不是立刻否定或批评。可以说：“我知道你现在很生气，因为XXX。”帮助孩子准(zhun)确地识(shi)别自己的情绪，就像给情绪找到了一个名字。安全(quan)的“情绪出口”：创造一个安全的环境，让孩子敢于(yu)表(biao)达自己的情绪。

可以鼓(gu)励他们用绘画、写作、或者肢体动作来宣泄。重要的是，让他们知道，有情绪是正常的，而如何健康地表达情绪(xu)，才是我们需要学习的。角(jiao)色扮演，学习同理心：通过角色扮演游戏，让孩子站在别人的角度思考问题，理解他人的感受。这有助于培养他们的同理心，减少冲突，并学会更妥善地处(chu)理人际关系中的情绪。

解决问题，而(er)不是压抑情绪：当孩子因为某个问题而产生负面情绪时，可以引导他们一起分析问题，寻找解决办法。例如，如果是因为作业太难而沮丧，可以一起制定一个学习计划，分解任务，而不是简单地说“你必须完成”。

社交的花园：合作、友谊与规则

这个年龄段的孩子，社交圈子开始扩大，他们渴望与同龄人建立更深入的友谊，学习如何合作，理解和遵守社会规则。他们开始形成自己的价值观(guan)，并在(zai)与(yu)同伴的互动中不断磨合。

如何培育(yu)社交的花园？

合作的种子，团队的力量：鼓励孩子(zi)参与团队活(huo)动，如体育比赛、小组项目等。在合作中，他们会学会倾听(ting)、分享、协商，并理(li)解团队目标高于个人愿望的重要性。友谊的土壤，分享与理解：引导孩子学会分享玩具、零食，更重要(yao)的是分享快乐(le)和烦恼。当孩子(zi)与朋友发生争执时，不要急于评判，而是引导他们沟通，理解对方的立场，并尝试找到双赢的解决方案。

规则的边界(jie)，秩序的建立：孩子需要清晰的规则来理解世界的秩序。在家(jia)中，可以和孩子一起(qi)制定一些简单的规矩，并解释规矩(ju)背后的原因。在学校，鼓励他们遵守课堂纪律，尊重老师和同学。冲突的化解，成长的契机：孩子之间的冲突在所难免。教会他们用语言表达不满，而不(bu)是动手；鼓励他们道歉，并学会原谅。

每一次冲突的妥善化解，都是一次社(she)交能力的提升。

习惯的罗盘：指引方向，塑造未来

习惯，如同(tong)一座无形的(de)罗盘，默默地指引着(zhe)孩子前行的方向。8-10岁，是培养良好习惯的(de)黄金时期，这些习惯(guan)将伴随他们一生，成为他们学习、生活、乃至(zhi)人格塑造的坚实基石。我们的任务，就是帮助孩子播下正确的“习惯种子”，并悉(xi)心浇(jiao)灌，让它们生根发芽，长成参天大树(shu)。

自律的灯塔：点亮(liang)学习与生活的动力

自律，是孩子能够独立完成任务、抵制诱惑、坚(jian)持目标的关键。在这个阶段，培养孩子的自律性，将极大地提升他们的学习效率和生活质量。

如何点亮(liang)自律的灯塔？

清晰的计划，可执行(xing)的步骤：帮助孩子制(zhi)定每日、每周的学习和生活计划。计划要具体(ti)，例如“晚上7:00-7:40完成数学作业”，“7:40-7:50预习第二天语(yu)文课文”。让孩子参与计划的制定，增(zeng)加他们的主人翁意识。适度的挑战，成就感的驱动：目标不宜过高，要设置(zhi)一些孩子(zi)力所能及但又需要稍加努力才能(neng)达到的目标(biao)。

当孩子成(cheng)功完成目标时，给予及时的(de)肯定和鼓励，让他们体验到成就感，从而更(geng)愿意坚持。“时间管(guan)理”小助手：引入一些简单的时间管理工具，比(bi)如沙漏、计时器，或(huo)者在手(shou)机上设置提醒。让孩子学(xue)会感知时间的流逝，并合理分配时间。榜样的力(li)量，言传身(shen)教：父(fu)母的自律是孩子最(zui)好的老师。

我们自己能够按时作息、坚持运动、认真工作，这些都会潜移默化地影响孩子。延迟满足的训(xun)练：在孩子想要即(ji)时满足时，可以引导他们稍作等待，并解释等(deng)待的好处。例如，“我们先完成作业，再去看动画片”，这有助(zhu)于培养他们的耐心和毅力。

阅读的习惯：开启智慧之门，遨游知识海洋

“腹有诗书气自华”，阅读习惯(guan)的重要性不言而喻。8-10岁的孩子，已经具备一定的独立阅读能力，这个阶段的(de)阅读习惯，将为他们未来的知识储(chu)备和思辨能力打下坚实基(ji)础。

如何播种阅读的(de)习(xi)惯？

营造阅读氛围：在家中开辟一个舒适的(de)阅读角，让书本随(sui)处可(ke)见。利用碎片时间，和孩子一起阅读，分享书中的乐趣(qu)。选择多样(yang)化的读物：尊重孩子的兴趣，无(wu)论是科普、童话、历史还是(shi)漫画，只要(yao)内容健康，都值得鼓(gu)励。多提供不同类型的书籍，帮助(zhu)他们拓宽(kuan)阅读视野。

“阅读(du)打卡”与分享(xiang)：可以鼓励孩子进行“阅读打卡”，记录阅读的书籍和感受。定期(qi)与孩子交流读书心得，听(ting)他们讲书中的故事，表达他们的观(guan)点，这能加深他们对书籍的理解(jie)。利用公共(gong)资源：经(jing)常带孩子去图书(shu)馆、书店，参加阅读活动(dong)，让他们感受阅读的仪式感和社区的阅读氛围。

健康的生活习惯：身心并健，活力无限

良好的生活习惯，是孩子健康成长的基(ji)石。规律的作息、均衡的饮食(shi)、适度的(de)运动，不仅能(neng)保障孩子的身体健(jian)康，更(geng)能促进他们的(de)大脑发育和情绪稳定。

如何建立健康的生活习惯？

规(gui)律的(de)作息：制定并坚持固定的起(qi)床和睡觉(jue)时间。充(chong)足的睡眠是孩子身体和大脑恢复(fu)的关键，尤其对学习效率有着直接影响(xiang)。均衡的饮食(shi)：鼓励孩子多吃蔬菜水果，减(jian)少高糖、高油、高盐的零食。可以和孩子一起制作健康(kang)的餐点，让他们了解食物的营养。动起来，享受运动的乐趣：每天安排(pai)至少一小时的户外活动或体育锻炼。

可以(yi)是跑步、跳(tiao)绳、踢球，或者只是简单的户外探索。运动不仅强健体(ti)魄(po)，还能释放压力，提升情绪。“屏(ping)幕时间”的管理：合理控制孩子使用电子产(chan)品的时间，并引导他们将更(geng)多(duo)时间投入(ru)到阅读、运动和现实的(de)社交活动中。

责任感的(de)萌(meng)芽：承担，是为了更好地成长

责任感，是孩子成为一个成熟、可靠个体(ti)的标志。从简(jian)单的家务做起，让孩子学会承担力所能及的责任，是培(pei)养他(ta)们独立性和奉献精神的开端。

如何播下责(ze)任感的种(zhong)子？

家务小助手，贡(gong)献的力量：让孩子参与到家庭劳动中，比如整理自己的房间、收拾餐桌、帮助父母做一些简单(dan)的家务。让他们明白，自己的付(fu)出对家庭有贡献。管理自己(ji)的物品：教会孩子保管好自己的书本、玩具、衣物，学会(hui)爱惜物品，并对自己的物品负责。承诺的践行：当孩子做出承诺时，例如“我会按(an)时完成作业”，鼓励他们努力去实现。

如果未能实现，则引导他们分析原因，并尝试弥补。同理心与助人：鼓励孩子关心(xin)他人，例如帮助有困难的同学，参与志愿活动。让他们体(ti)会到帮助他人的快乐，并理解自己的(de)行为对他人的影响。

8-10岁，是孩子从懵懂走向独立的关键过渡期。在这个阶段，我们(men)给予的不仅是知识，更是引导他们认识世界、管理情绪、建立规则、培养习惯的能力。让我们与孩子一起，在这段充满探索与成长(zhang)的旅程中，共同“破童而出”，绽放出属于他们最独特、最(zui)闪耀(yao)的光芒！

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图片来源：每经记者 陶义夫 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄