每经编辑｜陈凤馨    

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“小S自曝在家裸体老公熟视无睹，直言很伤心，女人需要被欣赏”，這则新闻在网络上炸开了锅，也瞬间触动了无数已婚女性的心弦。我们不禁要问，在日复一日的婚姻生活中，那些曾经激情四射的浪漫，那些细水长流的体贴，那些闪耀着彼此光芒的时刻，是否正在悄然褪色？小S，这位以率真和敢言著称的公众人物，她的“裸体風波”并非空穴来风，而是揭示了现代女性在婚姻中一个普遍而深刻的困境：被看见，被欣赏，被肯定。

在婚姻这座围城里，我们似乎很容易被生活的琐碎和责任所淹没。每天醒来，迎接我们的不再是浪漫的晨曦，而是闹钟的催促，孩子的哭闹，工作的压力。我们扮演着妻子、母亲、职场女性等多种角色，在名为“家”的舞臺上，我们倾尽所有，扮演着完美人妻、贤妻良母、女强人的形象。

我们精心打理家务，照顾孩子，努力工作，为家庭的幸福默默付出。当我们卸下疲惫的身躯，当我们试图在最亲密的人面前展现最真实的自己时，换来的却是“熟视无睹”，这其中的失落和伤心，或许只有经历过的人才能体會。

小S的“裸体”行為，与其说是大胆的挑逗，不如说是一种近乎绝望的呼唤。她渴望的，并非赤裸身体所能带来的感官刺激，而是希望通过这种最直接、最原始的方式，重新唤醒丈夫的注意力，重新点燃被遗忘的激情。她希望被看見，被欣赏，被那个曾经为她神魂颠倒的男人重新打量。

当丈夫的反应是“熟视无睹”時，这份期待便化為深深的伤痛。这份伤痛，不仅仅是因為身体没有得到回应，更是因为内心深处对被珍视、被渴望的渴望被无情地碾碎。

“女人需要被欣赏”，这句话看似简单，却道出了婚姻关系中一个至关重要的核心。欣赏，不仅仅是贊美外貌，更是对一个女人内在价值的认可。它是一种眼神的停留，是一种由衷的赞叹，是一种发自内心的肯定。当我们精心准备了一顿晚餐，我们希望得到一句“你辛苦了”；当我们努力学習新技能，我们希望得到一句“你真棒”；当我们为了家庭付出一切，我们希望得到一句“有你真好”。

这些看似微不足道的赞美，却是滋养婚姻的甘露，是维系夫妻感情的粘合剂。

在漫長的婚姻旅程中，许多夫妻都可能陷入一种“情感麻木”的状态。曾经的愛意，被生活的平淡所稀释；曾经的激情，被日常的琐碎所磨灭。我们习惯了对方的存在，習惯了对方的付出，甚至将這一切视為理所当然。我们不再主动去发现对方的美，不再主动去表达对对方的欣赏。

于是，曾经闪耀着光芒的彼此，在时间的洪流中，渐渐变得模糊不清，甚至形同陌路。

小S事件，像一面镜子，映照出许多婚姻中存在的潜在危机。它提醒我们，婚姻不是一劳永逸的承诺，而是需要持续经营和精心维护的艺术。在经营婚姻的过程中，欣赏，绝对是不可或缺的调味剂。它能够让平淡的生活泛起涟漪，能够让沉闷的空气变得清新，更能够让两个曾经相爱的灵魂，重新找到彼此的闪光点。

为什么女人如此渴望被欣赏？这背后有着深刻的心理学原因。女性的心理需求，往往比男性更为细腻和敏感。她们在关系中，更看重情感的连接和共鸣。当一个女人感受到被欣赏时，她会觉得自己是被看见的，是被珍视的，是被爱的。这种被肯定和被认可的感觉，能够极大地提升她的自信心和幸福感，也让她更有动力去付出和经营这段关系。

反之，长期的不被欣赏，则会让女人感到被忽视，被边缘化，甚至怀疑自己的价值，从而产生不满、怨恨，甚至对婚姻产生动摇。

小S事件的“伤心”，正是这种被忽视和被否定的直接表现。她用一种近乎“自曝”的方式，来表达自己内心深处的呐喊。而丈夫的“熟视无睹”，则像一把钝刀子，一点点地割裂着她对这段关系的期待和信心。这不仅仅是一个明星的八卦，更是一个普罗大众在婚姻中普遍遭遇的困境的缩影。

它让我们反思，在追求事业成功、家庭圆满的我们是否也應该留心一下，我们身边那位最親近的人，是否还感受到被爱，被欣赏，被珍视？

小S的“裸体風波”引发的不仅仅是关于“被欣赏”的讨论，更将我们引向了对现代婚姻关系深层结构的审视。在这个快速变化的时代，夫妻双方如何在日常的柴米油盐中，保持情感的鲜活，让爱意不被消磨，让彼此的价值得到持续的肯定，成为了一道亟待解答的难题。

我们需要承认，婚姻中的“熟悉感”是一把双刃剑。它带来了稳定和安全感，但也容易滋生懈怠和理所当然。曾经的耳鬓厮磨，曾经的卿卿我我，在长久的相处中，很容易被“无所谓”和“習惯了”所取代。我们可能已经习惯了对方的每一个表情，习惯了对方的每一个習惯，甚至习惯了对方的存在本身，而忽略了去发现对方身上那些不断生长的新鲜感和闪光点。

小S的“裸體”行为，恰恰是一种试图打破这种“熟悉感”的尝试，她希望用一种非日常的方式，让丈夫重新“看見”她。而丈夫的“熟视无睹”，则暴露了这种打破并未奏效，甚至可能加深了情感的隔阂。

在日常的婚姻生活中，我们该如何避免陷入情感的“熟视无睹”？答案在于“主动的欣赏”和“有效的沟通”。

“主动的欣赏”并非一日之功，而是需要日积月累的習惯。它意味着我们不能坐等对方做出惊天动地的事情来证明自己的价值，而是要学會从小事中發现美，从细节中捕捉感动。也许是对方做的早餐，也许是对方下班回家时带回的鲜花，也许是对方在孩子面前的耐心教导，這些微小的瞬间，都值得我们用真诚的目光去发现，用温暖的话语去赞美。

当小S的丈夫能够不仅仅是“熟视无睹”，而是能看到她努力维持好身材的背后，看到她想要重新获得关注的渴望，并给予积极的回应，那么这种“熟视无睹”的伤痛或许就不会发生。

“有效的沟通”是连接彼此心灵的桥梁。我们不能期望对方能够完全读懂我们的心思，也不能讓内心的不满和需求在沉默中發酵。当感受到被忽视，当内心渴望被肯定时，我们应该尝试用温和而直接的方式表达出来。可以是对小S那样，用一种略带戏剧性的方式来引起关注，但更理想的情况是，能够在日常生活中，与丈夫坦诚地交流自己的感受和需求。

例如，可以这样说：“親爱的，我今天穿了一件你可能没注意到的新衣服，我希望你能给我一些鼓励。”或者：“我最近在学习一项新技能，我希望你能为我感到骄傲。”这种积极的、指向性的沟通，能够让对方更清晰地了解你的内心世界，也更容易引发对方积极的回應。

我们也要反思，为什么小S的丈夫會“熟视无睹”？这是否仅仅是丈夫的问题？或许，他也可能面临着自己的压力和困境，而忽略了对妻子的关注。或者，他认为自己的“熟视无睹”是一种“正常”的反应，他并未意识到这种反应会给妻子带来如此大的伤害。这正是有效沟通的重要性所在。

当双方都能敞开心扉，互相理解对方的感受和需求時，才能够真正建立起一种同频共振的亲密关系。

小S事件，也提醒我们，婚姻的维护需要双方共同的努力。女人需要被欣赏，但男人同样需要被理解和被支持。当女人在婚姻中感受到被忽视時，她可能会用“裸体”的方式来表达，而当男人在婚姻中感受到压力时，他可能会选择沉默和逃避。只有当双方都学会主动去欣赏对方，学会有效地去沟通，才能让婚姻这艘船，在风雨中稳稳地前行。

在这个时代，独立女性的崛起，讓女性在婚姻中的地位和价值得到了前所未有的重视。这种独立，并不意味着可以忽视情感的需求。恰恰相反，一个真正独立的女性，更懂得如何去经营自己的情感，如何去寻求并给予爱。她不依附于婚姻，但也懂得珍视婚姻中的美好。

她敢于表达自己的需求，也敢于为這段关系付出努力。

总而言之，小S的“裸体风波”虽然只是一个新闻事件，但它触及了现代婚姻中一个普遍而深刻的主题：情感的连接和被欣赏的重要性。它像一聲警钟，提醒我们，在忙碌的生活中，不要忘记给身边的爱人一个温暖的眼神，一句真诚的赞美，一次用心的倾听。因為，正是这些微小的细节，构成了婚姻最坚实的基石，也让爱情，在岁月的洗礼中，依然闪耀着动人的光芒。

让我们都成为那个懂得欣赏，也懂得被欣赏的人，共同创造一段更加美满的婚姻。

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“被”暖童年：从零开始，打造宝宝的专属温暖

当一个新生命降临，整个家庭都沉浸在喜悦之中。喜悦之余，各种琐碎的育儿问题也随之而来。其中，“宝宝出生后没有被子怎么办？”这个问题，可能让不少新手爸妈措手不及。别急，这篇指南就是为你们量身打造的，我们将从最基础、最实用的角度，一步步带您解决这个问题，让宝宝从出生那一刻起，就拥有属于自己的温暖。

1.为什么宝宝需要“被子”？

或许您会想，刚出生的宝宝那么小，真的需要被子吗？答案是肯定的。虽然宝宝在母体中羊水环绕，但出生后，他们需要一个相对恒定的温度来维持身体机能的正常运转。尤其是在温度较低的环境下，被子能够有效地帮助宝宝保持体温，防止着凉，减少生病的风险。被子还能给宝宝带来一种安全感，模拟在子宫中的包裹感，有助于宝宝更快地适应外界环境，安稳入睡。

2.DIY的温暖：亲手缝制，爱意满满

如果您是心灵手巧的爸妈，或者想为宝宝亲手制作一份独一无二的礼物，那么DIY被子绝对是最佳选择。这不仅能让您参与到宝宝的成长过程中，更能将满满的爱意融入其中。

选择合适的材质：面料：优先选择纯棉、竹纤维、莫代尔等天然、透气、吸湿性好的材质。这些面料柔软亲肤，不易引起宝宝过敏。避免使用化纤面料，它们透气性差，容易滋生细菌，也可能引起静电。填充物：对于新生儿，建议选择轻薄、透气的填充物，如纯棉絮片、羽绒棉（需确保无羽绒异味且填充均匀）或绗缝后的棉布。

避免使用过于厚重或容易结块的填充物，以免影响透气性或造成宝宝过热。尺寸的考量：新生儿时期的被子不需要过大，以免包裹住宝宝的头部，造成窒息危险。建议尺寸在70cmx90cm到90cmx120cm之间。这个尺寸既能满足宝宝的包裹需求，又方便妈妈抱持或在婴儿床上使用。

制作步骤（简单版）：裁剪：根据您选择的尺寸，裁剪两片面料，并根据需要准备填充物。固定：将两片面料正面相对，将填充物放在其中一片面料上，然后将另一片面料盖上。沿边缘缝合，留一个返口。翻面：从返口将整个被子翻出来，使面料正面朝外。缝合：将返口缝合。

绗缝（可选但推荐）：为了防止填充物移位，可以用疏缝线或缝纫机在面料上进行简单的绗缝，可以简单地缝出格子状或直线。小贴士：清洗：在缝制前，务必将面料和填充物进行清洗（如果可洗的话），去除可能存在的灰尘和异味。边缘处理：边缘可以用包边条处理，更加美观耐用。

装饰：可以选择一些可爱的卡通图案，但要确保图案印刷安全无毒。

DIY的被子，每一针一线都倾注着父母的爱，这是一种无法用金钱衡量的温暖。

3.曲线救国：利用现有资源

如果您暂时无法DIY，或者时间紧迫，别担心，我们还有很多“曲线救国”的方法，让宝宝也能尽快拥有温暖的“被子”。

利用成人的薄被或毯子：选择轻薄纯棉款：家中是否有大人用的薄纯棉被子或毯子？选择其中最轻薄、最柔软的，可以临时用来覆盖宝宝。折叠调整：将被子或毯子折叠成适合宝宝大小的尺寸，注意不要过厚，以免影响透气。安全第一：一定要确保被子不会遮盖到宝宝的面部，避免引起窒息。

在使用过程中，要时刻关注宝宝的体温，如果宝宝出汗，就说明太热了，需要及时调整。旧衣物的“二次生命”：选择材质：找一些柔软、干净、无破损的纯棉旧衣物，比如大人的旧T恤、婴儿服等。制作简易“盖毯”：将衣物直接铺在宝宝身上，或者用剪刀将衣物剪开，形成一个简单的方形或圆形“盖毯”。

注意：这种方法只适用于非常临时的、有大人监护的情况，不建议作为长期解决方案。

4.紧急情况下的“临时保暖”：

襁褓的妙用：婴儿的襁褓（swaddle）本身就是一种非常有效的保暖方式。它能够很好地包裹住宝宝，模仿子宫内的环境，提供安全感和温暖。如果您有准备襁褓，可以将其作为临时的“被子”使用。温暖的衣物：确保宝宝穿着保暖的连体衣或睡袋。如果室内温度允许，一件厚实的棉质睡袋，本身就能提供足够的保暖。

总结：即使在没有任何预备的情况下，新手爸妈们也能利用现有的资源，通过巧妙的方法，为宝宝提供临时的温暖。DIY更是将这份温暖升华，让爱意伴随宝宝成长。下一part，我们将深入探讨如何选购合适的婴儿被子，以及在使用过程中需要注意的安全事项。

“被”享童年：选购与呵护，让宝宝的温暖无忧

上一part，我们解决了“有没有被子”的燃眉之急，并且深入探讨了DIY的乐趣和利用现有资源的妙招。本part，我们将把目光聚焦在如何为宝宝选购一条真正适合、安全又舒适的被子，以及在使用过程中需要注意的细节，让宝宝的“被”时代，真正进入有品质的阶段。

5.精明选购：宝宝被子的“四大金刚”

当您准备好为宝宝添置专门的被子时，以下四个方面是您需要重点关注的“四大金刚”：

安全第一：材质是基石面料：再次强调，纯棉是王道！医用级别的纯棉、GOTS认证的有机棉、竹棉混纺等都是极佳的选择。它们亲肤、透气、吸湿性好，能有效防止宝宝过敏和湿疹。选购时，可以触摸一下面料，感受其柔软度和细腻度。填充物：纯棉絮片：传统但效果好，透气保暖，但可能略有重量。

羽绒或蚕丝：轻盈、保暖性好，但价格较高，且需要确保是高品质、无异味的填充物，对过敏体质的宝宝要谨慎。聚酯纤维（如Polyester）：市场上很多婴儿被子会使用聚酯纤维，选择时要确保其透气性好，且经过抗菌防螨处理。安全认证：留意是否有OEKO-TEXStandard100等权威的纺织品安全认证，这能确保产品不含有害物质。

温控有道：厚度与季节匹配四季被：很多品牌会推出四季被，通常指的是一层薄被，适合春秋两季，或冬季在有暖气的室内使用。冬被：冬季需要的被子会更厚实，填充物也会相应增加。但即便如此，也要避免过于厚重，以免影响宝宝的呼吸。夏被/纱布被：夏季则需要轻薄透气的纱布被、竹纤维被，它们能够帮助宝宝散发热量，避免闷热。

原则：购买多条不同厚度的被子，根据季节和室内温度灵活更换，是保持宝宝舒适的最佳策略。安全至上：尺寸与设计是关键尺寸：常见的婴儿被尺寸有90x120cm,100x130cm,110x140cm等。选择比宝宝床稍大一点的尺寸，方便固定，但也要避免过大，以免形成安全隐患。

设计：无绳、无装饰：避免选择带有长绳、蝴蝶结、小挂饰等容易缠绕宝宝的装饰品。圆角设计：圆角的设计可以减少边角的尖锐感，更加安全。绗缝：良好的绗缝能够防止填充物移位，使被子更平整、保暖性更均匀。呵护细节：清洗与保养易清洗：宝宝的被子需要频繁清洗，选择可机洗的材质会大大减轻父母的负担。

晾晒：尽量在阳光充足的日子晾晒，利用紫外线杀菌。如果无法晾晒，也要放在通风良好的地方晾干，避免滋生细菌。定期更换：即使保养得当，婴儿被子也有其使用寿命。当出现褪色、起球、填充物结块等情况时，就应该考虑更换了。

6.安全使用：让温暖伴随无忧

有了合适的被子，如何安全地使用它们，同样是新手爸妈需要掌握的重要技能。

“被”的正确使用方式：避免“蒙头”：无论何时，都不能让被子盖住宝宝的面部。宝宝的脸部应该始终暴露在空气中，以便呼吸。留出活动空间：盖被时，留出宝宝手臂活动的空间，让他们可以自由地伸展。检查温度：经常用手触碰宝宝的后颈部，如果感觉温热但不潮湿，说明温度适宜。

如果后颈部湿热，则表示宝宝太热了，需要减少衣物或被子。不要过度包裹：尤其是在夏季，或者宝宝出汗时，更要注意不要让被子过厚。安全睡眠环境的营造：床具安全：确保婴儿床的栏杆间距符合安全标准，床垫平整且紧密贴合床架。睡袋的优势：在一些情况下，婴儿睡袋是比被子更安全的选择。

睡袋能够固定在宝宝身上，不易滑落或缠绕，特别适合好动的宝宝。移除不必要的物品：婴儿床内不应放置过多的枕头、填充玩具等，以免增加窒息的风险。特殊情况下的考量：早产儿或低体重儿：这类宝宝的体温调节能力较弱，需要格外注意保暖。可以考虑使用更轻薄但保暖性好的被子，并密切监测体温。

有呼吸道问题的宝宝：对于有过呼吸道问题的宝宝，更应选择透气性极佳的材质，并避免任何可能影响呼吸的被子设计。“晒被子”的学问：选择合适的时间：最好选择在晴朗、无风的日子，上午10点到下午3点之间是最佳的晾晒时间。避免暴晒：尤其是浅色被子，长时间暴晒可能导致褪色。

拍打：晾晒过程中可以轻轻拍打被子，去除灰尘和螨虫。通风：晾晒后，将铺盖在通风处稍作晾凉，再给宝宝盖上，避免温差过大。

结语：从零开始，亲手制作的温暖，到精挑细选的品质保证，再到安全使用的每一个细节，为宝宝准备一条属于自己的“被子”，是新手爸妈们爱意和责任的体现。愿每一位宝宝都能在温暖的呵护下，健康快乐地成长！

图片来源：每经记者 叶一剑 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄