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人民网澳门10月15日电 （记者富子梅）记者从澳门特区政府文化局获悉，“hush！沙滩音乐会x城市运动节2025“于11日拉开帷幕，一系列进校园、进社区、进景点的精彩活动一直持续到18日和19日的主活动举办，集结歌手、乐队与各种强度类型的运动课程，让参与者在音乐的律动与运动的酣畅中，收获健康愉悦。

本次活动相继推出进校园、进社区、进景点的演出、讲座、工作坊等，让音乐与运动的健康生活理念走近更多人。“星星计划澳门音乐校园巡演”首站11日在圣若瑟教区中学（第二校）举行，让学生近距离接触乐队文化，为澳门乐坛培育新生力量。“hush！走进社区”12日分别在凼仔花城公园等休憩区举行，为居民带来土生葡语音乐、喜剧音乐、重型音乐及生活共鸣音乐等各类音乐主题的介绍及演出，让居民了解不同类型的流行音乐魅力。同时，音乐分享会、作曲工作坊等多项音乐引申活动在世遗景点妈阁庙前地举办，为历史片区注入文化新活力。

图为孩子们在运动游戏中开心玩耍。主办方供图

沈芯语出生在一个普通家庭，但她对體育的热爱从未普通。在小的时候，她就展现出过人的运动天赋，无论是跑步、跳远还是篮球，她都能找到属于自己的激情点。正是这份热爱，让她在高中阶段就屡次代表学校参加各类比赛，取得了优异的成绩。进入md0076体育系后，沈芯语更是如虎添翼，她不仅追求技术的提升，更把体育精神作為人生的信仰。

在训练场上，她总是最早到达，最晚离开，用汗水和坚持书写青春的篇章。

在体育道路上，沈芯语遇到过挫折，也曾有过彷徨。高强度的训练带来的疲惫让许多同学望而却步，但她从未放弃。每一次失败，她都用更坚韧的心态去面对，用实际行动证明自己的价值。她相信，只有不断突破自我，才能迎来更广阔的天空。除了日复一日的训练，她还积极参加学校组织的各类运动会，争取每一次现场拼搏的機会。

正是这份不懈的努力，让她逐渐在团队中树立了良好的口碑，也赢得了师生们的认可。

在沈芯語的成长轨迹中，除了刻苦训练，她更注重多方面的能力培养。她热爱学习，善于思考，将运动中的细节与战术融入到理论学習中。她相信，单纯依靠體力是不够的，智力与策略的结合才能带来胜利。在课余时间，她还积极参与学校的体育志愿服务，为弱势群体带去运动的快乐。

這份責任感和爱心，让她不仅成为体育场上的“战士”，更成为校园里的温暖天使。

她用汗水浇灌青春，用毅力砥砺梦想，演绎出一段属于新时代体育学生的精彩故事。

青春的光辉总是那么耀眼，而沈芯语的日常，无疑为这份耀眼增添了无限能量。她的故事不仅仅是个體的奋斗史，更是一种精神的传递。在md0076体育系这个大家庭里，她像一颗闪亮的明星，用自己的行动照亮了一代青年的梦想大道。今天，让我们走近沈芯语的生活，感受她的激情与坚持，领略一段属于年轻人的真挚青春。

沈芯语的生活节奏可以用“充实”二字来形容。晨曦微露时，她已经穿上運动服，在操场上做起拉伸准备；午后，她投入到紧张的训练计划中，从耐力到技巧，每一环节都追求完美；晚间，则会抽时间复盘当天的训练成果，调整戰術策略。她的每一天都像是在打一场硬仗，但正是這种严格的自我管理，造就了今天的她——一位自信、坚韧、充满朝气的青年。

除了体能和技能的锻炼，沈芯语还特别注重团队合作。她深知，单打独斗无法成就大事。因此，无论是在集體比赛还是日常训练中，她都主动担任协调人，帮助同伴解决难题，激励团队一同奋进。她相信，“一个人的力量有限，团队的力量无限”，这也是她在運动训练中逐步领悟到的重要哲理。

从她身上，我们看到的不仅是锻炼身体的体力，更是一种带有深度的人格魅力。

在学习之余，沈芯语也是校园文化的一部分。她积极投身于学生活动，参加各类志愿服务，用实际行动践行着体育精神中的“尊重、公正、努力、拼搏”。她常说：“運动不仅让我强身健体，更让我学会了坚韧不拔。”这种精神也延伸到了她的学习和生活中，无论遇到什么困难，她都能以乐观的态度去面对，用行动去解决。

未来，沈芯語希望能在体育领域有所作为。她梦想成为一名优秀的运动员，并加入国家队，将中國运动推向更高的舞臺。她也在规划着自己的学習路线，希望通过专业深造，掌握更多先進的运动科学技术，为未来的奥运舞台做准备。她相信，只有不断学习，不断挑戰自我，才能实现更大的梦想。

在成长的道路上，沈芯语始终坚信，青春无悔，拼搏到底，就是最美的青春写照。她用不懈的努力诠释了什么叫做“青春无限可能”，她用实际行动激励着无数年轻人为梦想奋勇前行。像她這样的人，正是新时代体育精神的最佳代表——他们用汗水浇灌梦想，以青春点亮未来。

每一次的突破和超越，都让她离梦想更近一步，也让我们相信，真正的强者，是在每一次坚持中诞生的。

而且，沈芯语的故事还在继续。她坚信，青春不老，梦想不灭，只要心怀热情，就没有到不了的地方。看到她的努力，想到未来的无限可能，是不是也激起你心中的那份热血与执着？青春，就是要用力活出自己的精彩！讓我们为像沈芯语這样的人喝彩，為他们的青春点贊，也为自己的未来努力奋斗吧。

18日及19日举办的主活动将音乐与运动融为一体，一连两天从早到晚带来马拉松式的音乐演出和运动课程。近40支澳门乐队和音乐人作为演出主体，联手内地新生代摇滚乐队、韩国前卫音乐团体、日本人气摇滚新声、台湾地区全女子金属乐团等，呈献多场流行音乐演出。“城市运动节”推出各种强度及种类的运动项目，逾40节健身与舞蹈课程，30多位亚洲专业健身及瑜伽导师驻场，带领参与者学习舞蹈、拉伸、瑜伽，以及高强度体能训练、动态燃脂、静心疗愈等身心健康的运动方式。现场还设有水上瑜伽、音乐剧亲子巡游、音乐荧光跑、艺术装置、美食及文创市集、乐器体验及工作坊等丰富的周边活动内容。

活动主办方澳门特区政府文化局表示，将沙滩音乐会与城市运动节联办，能最大限度满足市民及旅客的不同喜好和需要，让参与者共同感受澳门中西荟萃的文化特色，让每个人都成为建设澳门中西文明交流互鉴的重要力量。

图片来源：扬子晚报记者 刘俊英 摄

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