要闻

高三妈妈用性缓解孩子压力5种科学替代方案心理专家紧急提醒

陈益汉 2025-11-02 01:48:04

每经编辑｜闻春暖

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,福瑞控e261官网

硝烟弥漫(man)的(de)高(gao)考战场(chang)，妈妈的(de)爱需要智慧导航

“高(gao)考(kao)”，这两个(ge)字眼，仿佛(fu)自带BGM，奏响着无数家(jia)庭的神(shen)经(jing)紧绷(beng)。而在(zai)这(zhe)场(chang)没有(you)硝烟(yan)的(de)战争(zheng)中(zhong)，高(gao)三(san)妈妈们无(wu)疑是冲(chong)在(zai)最前(qian)线的(de)“总后勤部(bu)长”，她们的焦虑(lv)、担忧(you)、甚至(zhi)偶尔(er)泛(fan)起的“不(bu)当”想(xiang)法，都(dou)源于(yu)一份(fen)深沉的(de)爱(ai)。当看到孩子(zi)因学业(ye)而(er)愁(chou)眉(mei)不展、睡(shui)眠(mian)不足、情绪低(di)落时，妈妈们(men)的(de)心(xin)就像(xiang)被一只(zhi)无形的手(shou)紧紧攥住(zhu)，迫(po)切地想(xiang)要为孩子分担(dan)，哪怕(pa)是(shi)用一些并非最优(you)的方式。

我们常常听(ting)到一些令(ling)人心(xin)惊的(de)传闻，比(bi)如(ru)“高三妈(ma)妈用性(xing)缓解孩(hai)子(zi)压力(li)”。坦白(bai)说(shuo)，听到这(zhe)样的(de)说法(fa)，我的(de)第一(yi)反应(ying)不是(shi)评判(pan)，而是(shi)深深的担忧和一丝(si)同情(qing)。这背(bei)后，折射出的是(shi)家(jia)长在巨大压力下(xia)的茫(mang)然，以(yi)及(ji)对(dui)孩子(zi)心理需求(qiu)的某种(zhong)误解。在(zai)信息(xi)爆炸(zha)的时代，各种“偏(pian)方”和(he)“捷径(jing)”似(shi)乎层出(chu)不穷，但真(zhen)正能帮(bang)助(zhu)孩子穿(chuan)越(yue)高考迷雾(wu)的(de)，绝不是那些剑(jian)走(zou)偏锋(feng)的“歪(wai)门(men)邪(xie)道”，而(er)是(shi)科学、理(li)性、充(chong)满智(zhi)慧的(de)爱。

今(jin)天，我(wo)们就(jiu)来一(yi)场关于“高(gao)三妈(ma)妈(ma)的减压(ya)智慧(hui)”的深(shen)度对(dui)话。我们不带批(pi)判，只带理解；不(bu)谈指(zhi)责(ze)，只谈方(fang)法。让我(wo)们(men)一(yi)起探讨，如何(he)用5种(zhong)科学、健康(kang)、充满(man)正能(neng)量(liang)的(de)替代(dai)方(fang)案，来(lai)化解孩(hai)子高考前的(de)种(zhong)种压(ya)力(li)，让爱与(yu)理解，成(cheng)为孩子(zi)最坚(jian)实的后盾(dun)。

误(wu)区(qu)初(chu)探(tan)：那些(xie)让(rang)爱“变(bian)味”的减(jian)压尝试

我(wo)们需(xu)要认识(shi)到，任何(he)试图以“性”作为(wei)减(jian)压方式的想(xiang)法，都(dou)可能是(shi)一(yi)种极(ji)端(duan)且危险(xian)的信号。这(zhe)不仅可能(neng)给(gei)孩(hai)子(zi)带(dai)来(lai)心(xin)理(li)创(chuang)伤，破(po)坏亲子(zi)关(guan)系，更(geng)可(ke)能对孩子的(de)健(jian)康成(cheng)长造成长远(yuan)的不(bu)良影(ying)响(xiang)。孩子在成长(zhang)期(qi)，生(sheng)理和心理(li)都在经历(li)剧烈的变化(hua)，他们需(xu)要的(de)是(shi)引(yin)导和(he)支持(chi)，而(er)不(bu)是被(bei)卷入不当的(de)关系漩涡。

除(chu)了这(zhe)种极(ji)端(duan)情况，高(gao)三妈(ma)妈(ma)们还(hai)可(ke)能有(you)哪些“好(hao)心(xin)办坏事(shi)”的减(jian)压(ya)尝试呢(ne)？

过度溺爱与包(bao)办(ban)：孩(hai)子(zi)压力(li)大，妈妈心(xin)疼，于(yu)是包办一(yi)切，从一日(ri)三(san)餐(can)到生(sheng)活(huo)起居，甚(shen)至代劳一些本该孩(hai)子自(zi)己(ji)完(wan)成的事情。这(zhe)看(kan)似是(shi)关爱，实则(ze)剥夺了(le)孩子锻(duan)炼独(du)立(li)解决问(wen)题能(neng)力(li)的机会(hui)，让(rang)他们在面对(dui)挫折(zhe)时更加脆(cui)弱(ruo)。过度焦虑(lv)与(yu)催促：妈(ma)妈(ma)比孩子还(hai)紧张(zhang)，整日(ri)围绕着(zhe)成(cheng)绩打转，不(bu)断地询问(wen)、催促、比(bi)较。

这种高压(ya)环境(jing)，只(zhi)会(hui)让(rang)孩(hai)子不(bu)堪重(zhong)负，适(shi)得(de)其反(fan)。过(guo)度(du)补偿与物质(zhi)诱惑：“考上(shang)重点(dian)大学就(jiu)给(gei)你买……”、“这(zhe)次考试考好(hao)了就给你买……”物质的奖励或许(xu)能带来(lai)短暂的(de)激(ji)励，但(dan)长此以(yi)往，会让孩子将(jiang)学习的动(dong)力建(jian)立在物质之(zhi)上(shang)，而(er)非(fei)内(nei)在的(de)求知欲(yu)。忽视(shi)情感需求(qiu)：只关注学(xue)习(xi)成绩(ji)，却忽视(shi)了孩(hai)子的(de)情感状态(tai)，听不(bu)到他们(men)内心(xin)的声音(yin)，更无法及(ji)时(shi)给(gei)予(yu)情(qing)感上的支(zhi)持(chi)和疏(shu)导(dao)。

这些看似(shi)“正常”的(de)关(guan)爱(ai)方式，在特定(ding)环境(jing)下，都(dou)可能(neng)成(cheng)为加(jia)剧孩(hai)子(zi)压力(li)的“隐形杀(sha)手”。它们往往(wang)源(yuan)于父(fu)母(mu)的焦虑(lv)和爱，但(dan)方式却走(zou)了(le)样，未能真(zhen)正触(chu)及(ji)孩子内(nei)心深处(chu)的需要(yao)。

科(ke)学(xue)减压(ya)，重塑(su)亲子(zi)沟(gou)通的黄(huang)金(jin)法则

高(gao)三，是(shi)孩子成长(zhang)中的(de)一个重(zhong)要(yao)节点，也(ye)是家庭(ting)关系(xi)的一次大(da)考。在(zai)这(zhe)个阶段(duan)，妈妈(ma)的角色至关重(zhong)要，但(dan)这份重(zhong)要(yao)性，绝不(bu)意(yi)味(wei)着可以(yi)“越界”或“走(zou)偏”。相(xiang)反(fan)，它(ta)要求我们以更(geng)加科学、理性(xing)的(de)方(fang)式(shi)，去(qu)理解孩子(zi)，去(qu)支持(chi)孩子(zi)，去引(yin)导孩子(zi)。

我们接(jie)下来将要(yao)探(tan)讨(tao)的5种(zhong)科学替代方(fang)案，并(bing)非是(shi)什么神(shen)秘的“秘籍(ji)”，而是(shi)基于(yu)心理(li)学原(yuan)理(li)和大量(liang)实践经(jing)验的(de)总(zong)结(jie)。它(ta)们(men)的核心(xin)在于：

理解与接纳：真(zhen)正走进孩(hai)子(zi)的内心(xin)世界(jie)，理解他们的不(bu)易，接纳他(ta)们所(suo)有(you)的(de)情绪(xu)，包括(kuo)负面(mian)情绪。支持(chi)与引(yin)导：在孩子(zi)需要时给予力量，在(zai)孩(hai)子迷(mi)茫(mang)时给(gei)予方向，而(er)不(bu)是(shi)代替(ti)他们(men)做决定。平衡与(yu)健康(kang)：关(guan)注孩子(zi)的身心健(jian)康，帮(bang)助他(ta)们(men)建立(li)健(jian)康的(de)生活方式(shi)和积极(ji)的(de)心态(tai)。

沟通(tong)与连接：建立开(kai)放(fang)、真诚的沟通渠(qu)道(dao)，让孩子愿(yuan)意向(xiang)你倾(qing)诉，让你成(cheng)为他们最信(xin)任的人(ren)。

这些(xie)方(fang)案，将帮助高(gao)三妈妈们(men)，从(cong)焦虑(lv)的(de)泥沼(zhao)中抽身，用智(zhi)慧(hui)和爱，为孩(hai)子(zi)的(de)高考之路，铺就(jiu)一条(tiao)坚实(shi)而温(wen)暖的红(hong)毯。让我(wo)们一起(qi)，将(jiang)这份(fen)沉甸甸(dian)的爱(ai)，转(zhuan)化为(wei)孩(hai)子前行(xing)的(de)动力，而(er)不是(shi)负担。

5种科学有效的“减压(ya)替代(dai)方案(an)”，让(rang)爱成为(wei)力量

我们已经(jing)认识到，面对高(gao)三(san)孩(hai)子(zi)的压力(li)，简(jian)单粗暴(bao)或“另(ling)辟蹊径(jing)”的(de)减压(ya)方式，不(bu)仅无效(xiao)，反而(er)有害(hai)。什么(me)样的(de)才是(shi)真(zhen)正(zheng)科学(xue)、有效(xiao)的呢(ne)？以(yi)下(xia)5种方(fang)法(fa)，旨在(zai)帮(bang)助(zhu)高(gao)三妈(ma)妈们(men)，用更健康(kang)、更积(ji)极的方式(shi)，成为孩(hai)子备考(kao)路上的(de)“定(ding)海神针”。

方案一：营造(zao)“情绪(xu)加(jia)油站(zhan)”，共(gong)情倾听(ting)是(shi)关(guan)键(jian)

孩子(zi)并非(fei)是机(ji)器，他们有情绪(xu)，有波动(dong)，有迷茫(mang)。当孩(hai)子(zi)因为一(yi)次(ci)考试失利(li)、一(yi)道难题卡壳、或(huo)是对未来的担(dan)忧(you)而(er)情(qing)绪低(di)落(luo)时，妈妈(ma)的(de)第一(yi)反应不应(ying)该是(shi)“别想了(le)，赶(gan)紧学(xue)习”，而是做(zuo)一个(ge)合格的(de)“情绪加(jia)油站”。

主动(dong)倾听(ting)，不打断：当孩子(zi)愿意(yi)开(kai)口(kou)，请(qing)放(fang)下手中(zhong)的(de)一切(qie)，给予他(ta)全部的(de)注(zhu)意(yi)力(li)。用眼神(shen)、点头、简短(duan)的嗯、哦来(lai)表示(shi)你在(zai)听(ting)。让他知道，你(ni)愿(yuan)意倾(qing)听(ting)他的所有(you)烦恼，无论(lun)大(da)小。表达理解(jie)，而非评判：孩(hai)子(zi)说(shuo)“我好(hao)累(lei)，我什么都做(zuo)不好(hao)”，你(ni)不能(neng)说“你怎么能这么想？你还(hai)有很多(duo)优(you)点(dian)呢(ne)！”而(er)是说“听(ting)起来你(ni)最(zui)近压(ya)力很(hen)大，感觉很(hen)疲惫(bei)，是(shi)吗？我能(neng)理解(jie)，面对这么大(da)的(de)挑战(zhan)，感(gan)到(dao)力不(bu)从心是(shi)正常的(de)。

”共情(qing)，站(zhan)在孩子(zi)的角度：尝(chang)试(shi)站(zhan)在(zai)孩子的角度(du)去感(gan)受(shou)，去(qu)体会(hui)。想象(xiang)一(yi)下(xia)，你十(shi)八岁，面对(dui)着决定人生走向的(de)考试，会不(bu)会(hui)也(ye)感到(dao)焦(jiao)虑和(he)不(bu)安(an)？你(ni)的(de)共情，能(neng)让孩(hai)子感受到(dao)被理(li)解，被接纳(na)，他的情(qing)绪(xu)得到(dao)释放，压力(li)自然(ran)会减轻(qing)。不(bu)过度(du)解读，不(bu)急于给(gei)建(jian)议(yi)：有(you)时候，孩(hai)子只是需(xu)要一(yi)个出(chu)口来(lai)宣泄(xie)情绪(xu)，他(ta)们(men)并不(bu)一定(ding)需要你立刻(ke)给出解(jie)决方案。

过(guo)早的(de)建议(yi)，可能会被(bei)孩子(zi)视(shi)为不(bu)被(bei)信任或不(bu)被(bei)理(li)解。在(zai)他(ta)需要时，再适(shi)时地给(gei)予(yu)建设(she)性的(de)意见(jian)。

方案(an)二：构(gou)建(jian)“生活能量场(chang)”，规律(lv)作息(xi)与(yu)健康饮(yin)食是(shi)基石

身(shen)体是革命(ming)的(de)本钱，更(geng)是学习(xi)的本钱。高(gao)考备(bei)考是一场持(chi)久战，良(liang)好的(de)身体状态是打赢这场(chang)战争的(de)基础。很(hen)多(duo)时候(hou)，孩子压力大(da)，也(ye)体(ti)现在生(sheng)活的不规律上。

规律(lv)作息，但(dan)不(bu)强求(qiu)：鼓励孩(hai)子保持(chi)相对(dui)规律(lv)的作(zuo)息，但(dan)要理解高(gao)三学生(sheng)由(you)于学习强度大，可(ke)能(neng)偶尔会有晚(wan)睡的情(qing)况。重要的(de)是，尽量保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠(mian)时间(jian)，并强(qiang)调早睡早(zao)起对学(xue)习效率(lv)的益处(chu)。营(ying)养均衡，口(kou)味关(guan)怀：妈(ma)妈可以(yi)花(hua)心(xin)思(si)准备(bei)一(yi)些(xie)营(ying)养(yang)均衡、易于(yu)消化(hua)的(de)餐(can)食(shi)。

不(bu)必顿(dun)顿大鱼大肉，但要确保蛋白质(zhi)、维(wei)生素、矿物质(zhi)的摄入。询问(wen)孩(hai)子的(de)口(kou)味偏(pian)好，在(zai)健(jian)康的(de)基础(chu)上，让他们吃得(de)开心(xin)。适(shi)度(du)运动(dong)，释放压力：安排(pai)一些(xie)简(jian)短(duan)的、低(di)强度(du)的运(yun)动，如(ru)散步(bu)、慢(man)跑、伸展(zhan)运动。运(yun)动(dong)不仅能缓(huan)解身(shen)体疲(pi)劳，更能释(shi)放压力(li)，改(gai)善(shan)情绪，提(ti)高学习效率(lv)。

可以尝(chang)试陪(pei)孩子(zi)一(yi)起运(yun)动(dong)，增加(jia)亲子(zi)互动。远(yuan)离(li)电子产品，专注(zhu)当下(xia)：鼓励孩(hai)子(zi)在学习(xi)时间(jian)段(duan)内(nei)，尽量减(jian)少对(dui)手(shou)机(ji)、电脑等电(dian)子(zi)产品(pin)的依赖(lai)。这不(bu)仅是(shi)为了提高(gao)学(xue)习效(xiao)率(lv)，更是为(wei)了让他们远(yuan)离不必要(yao)的(de)干(gan)扰和信息(xi)过(guo)载，更(geng)好地专(zhuan)注于备(bei)考(kao)。

方(fang)案(an)三：创造“心灵休(xiu)憩空(kong)间”，兴趣爱(ai)好(hao)与(yu)放松是解(jie)药

学(xue)习并非生活的全(quan)部，让孩(hai)子(zi)在(zai)紧(jin)张(zhang)备考之余(yu)，也(ye)能拥有(you)放(fang)松(song)和(he)享受的(de)时刻，至关重要。

保留兴(xing)趣(qu)的火(huo)苗：鼓(gu)励孩(hai)子保(bao)留一些能让(rang)他(ta)们(men)感(gan)到(dao)快乐和(he)放松的兴(xing)趣爱(ai)好，哪怕每周只(zhi)有(you)短(duan)短(duan)半小时(shi)。听音(yin)乐、画画、阅(yue)读课外书(shu)（非(fei)考(kao)试相关(guan)）、与朋友(you)小聚（适度(du)）……这些(xie)都能成(cheng)为他们(men)暂时逃(tao)离学业压力的“避(bi)风港(gang)”。积极的放松(song)方(fang)式(shi)：引导孩子学(xue)习一些简(jian)单的(de)放松(song)技(ji)巧，如深(shen)呼(hu)吸(xi)、冥想、渐(jian)进(jin)式肌肉放松法(fa)。

这些(xie)方法(fa)能帮助他(ta)们(men)快速平(ping)静下(xia)来，缓解焦(jiao)虑(lv)情(qing)绪(xu)。家(jia)庭支(zhi)持，共同营造(zao)：妈(ma)妈可(ke)以主动参(can)与(yu)到孩子的兴(xing)趣活(huo)动(dong)中，或者(zhe)创(chuang)造一个(ge)舒适(shi)的居(ju)家(jia)环境，让(rang)孩子(zi)感受(shou)到家是温(wen)暖(nuan)的、可以(yi)放松的(de)地(di)方。比如，布(bu)置(zhi)一个温(wen)馨的书(shu)桌(zhuo)，准备(bei)一些香薰，播放(fang)轻(qing)柔的(de)音(yin)乐。正面鼓(gu)励，而非苛(ke)责(ze)：当孩子花时(shi)间(jian)在放松或兴(xing)趣爱(ai)好(hao)上时，不(bu)要立(li)刻(ke)批评指(zhi)责。

要明白(bai)，这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)积(ji)极的自(zi)我(wo)调节，是(shi)为更(geng)好地学(xue)习积蓄(xu)能(neng)量。

方(fang)案(an)四：聚(ju)焦“成(cheng)长型思维(wei)”，过程肯定比结果重要(yao)

在高考(kao)这(zhe)个结果(guo)导(dao)向(xiang)的环(huan)境中，帮助(zhu)孩子建(jian)立(li)“成长(zhang)型(xing)思维”，至(zhi)关(guan)重(zhong)要。这意味着，我(wo)们(men)应该更(geng)关注(zhu)孩子付(fu)出的努(nu)力、进步的过程(cheng)，而不(bu)是(shi)仅仅盯(ding)着最终(zhong)的分数(shu)。

肯定努力(li)，而非(fei)天(tian)赋(fu)：当(dang)孩子取得好(hao)成(cheng)绩(ji)时，表扬他(ta)的努力和(he)方法：“你这(zhe)次考(kao)得这么好(hao)，一定(ding)是付(fu)出(chu)了(le)很多(duo)努力，用了很棒(bang)的(de)学习(xi)方(fang)法。”而(er)不是(shi)：“你真(zhen)聪明(ming)！”当孩(hai)子(zi)遇(yu)到挫(cuo)折(zhe)时，也要肯定他的坚持(chi)：“我(wo)知(zhi)道这次考(kao)试让(rang)你很失望(wang)，但你(ni)为了进步(bu)付出(chu)的(de)努力，妈妈都看到了(le)。

”关注进(jin)步(bu)，而(er)非完(wan)美：即(ji)使进步微(wei)小，也(ye)要(yao)及时(shi)发(fa)现并(bing)给予(yu)肯定。让孩(hai)子(zi)明白，每(mei)一次的(de)努(nu)力(li)都(dou)在让(rang)他变得(de)更(geng)好，这是一(yi)个(ge)持(chi)续进(jin)步的过(guo)程。允许(xu)犯错(cuo)，从中学(xue)习(xi)：告(gao)诉(su)孩子，错误(wu)是学(xue)习的(de)一(yi)部分。分析(xi)错误的原因，总结(jie)经验(yan)教训，比一味地(di)责(ze)备孩子重要(yao)得多。设定小目标，增强(qiang)自(zi)信：将(jiang)长期的备(bei)考目(mu)标分解(jie)成一个(ge)个可实现的小(xiao)目(mu)标，每达(da)成(cheng)一(yi)个小(xiao)目标(biao)，就给(gei)予孩(hai)子(zi)肯定和(he)鼓励(li)。

这有助于增强孩子的自(zi)信心，让(rang)他(ta)们更有动力坚持(chi)下(xia)去(qu)。

方(fang)案(an)五：优化“亲子沟(gou)通(tong)模式(shi)”，成为(wei)孩(hai)子(zi)的“知(zhi)心战友”

高三(san)妈(ma)妈(ma)最大(da)的(de)价值，在于(yu)成为孩子(zi)最信(xin)任的(de)“知心(xin)战友(you)”。这需(xu)要我(wo)们(men)主(zhu)动去构建(jian)，去维(wei)护。

平等对(dui)话，尊重(zhong)意(yi)见：无论孩(hai)子的想(xiang)法(fa)多么幼稚，都要(yao)认真倾听(ting)，并(bing)尊(zun)重他们的(de)意见(jian)。避免以(yi)长(zhang)辈(bei)的(de)权威(wei)压制(zhi)孩子(zi)，而是(shi)以平等、开(kai)放的态度(du)进行(xing)交流。分享(xiang)你的(de)经验，而非(fei)说教(jiao)：你可(ke)以(yi)分享自己年(nian)轻(qing)时的经(jing)历，分享你(ni)如(ru)何(he)克服困难，如何(he)调整心态(tai)，但这应该(gai)是(shi)分(fen)享(xiang)，而(er)不是对(dui)孩子的(de)说教(jiao)。

适度的情(qing)感(gan)表达：适(shi)时地(di)向孩子(zi)表(biao)达你(ni)的爱(ai)、你(ni)的(de)支(zhi)持(chi)、你的(de)信任(ren)。一句(ju)“妈妈永(yong)远(yuan)在(zai)你(ni)身后”，一个温暖(nuan)的拥(yong)抱，都可(ke)能(neng)成(cheng)为(wei)孩子(zi)前行(xing)的(de)强大动(dong)力。求(qiu)助专业，不(bu)必藏掖(ye)：如(ru)果发(fa)现孩(hai)子的(de)情绪问题(ti)比(bi)较(jiao)严重，或者(zhe)自己难以应对(dui)，不要(yao)犹豫，及时寻求(qiu)心理(li)咨询师等专(zhuan)业人士(shi)的帮(bang)助(zhu)。

这(zhe)是一(yi)种负责任的表(biao)现，而不(bu)是无能(neng)。

结语(yu)：爱，是最好(hao)的(de)导航

高(gao)三(san)，是(shi)一段(duan)充满挑(tiao)战(zhan)的(de)旅程，也(ye)是(shi)一(yi)次宝(bao)贵的(de)成长(zhang)契机(ji)。作为(wei)高三(san)妈妈，我(wo)们(men)肩负(fu)着重(zhong)要的(de)责任(ren)，但这份责任，不(bu)应成为我们焦虑和(he)迷茫(mang)的根(gen)源。

用科(ke)学的方(fang)法，用(yong)理(li)解的目(mu)光(guang)，用(yong)支(zhi)持(chi)的(de)态(tai)度，去陪伴(ban)孩子(zi)走过(guo)这段(duan)特殊(shu)的(de)时(shi)光。让我们(men)成为(wei)孩子(zi)情绪(xu)的“加(jia)油(you)站”，生活(huo)的“能量场(chang)”，心灵的“休(xiu)憩空(kong)间”，成(cheng)长的“引路人”，以(yi)及最(zui)亲密(mi)的“知(zhi)心战友”。

愿(yuan)每(mei)一(yi)位高(gao)三妈(ma)妈，都(dou)能(neng)用智(zhi)慧和爱，为孩(hai)子点(dian)亮(liang)前(qian)行(xing)的路(lu)；愿每一(yi)个孩子，都(dou)能(neng)带(dai)着(zhe)这份温暖，勇(yong)敢地(di)奔(ben)向属于(yu)他们(men)的未来！高(gao)考(kao)，终将(jiang)过(guo)去(qu)，而(er)这段(duan)共(gong)同(tong)经历(li)的时(shi)光(guang)，将成(cheng)为(wei)我们生命中最宝贵(gui)的财富。

2025-11-02,aktvicinekoshantian官网总站,002415，拟每10股派4元！

1.胜景丨VK,受美国关税影响，三菱汽车将本财年利润预期下调30%韩国口爆骑乘热舞在线观看,石墨电极概念涨5.26% 主力资金净流入17股

图片来源：每经记者陈思亲摄