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　　新华社香港5月23日电 由香港潮州商会主办、香港特区政府中西区民政事务处协办的“‘大潮东去 香江多娇’香港潮州商会红头船风雨亭落成暨潮汕文化嘉年华启动仪式”23日在港举行。长18.19米、宽3.89米的红头船矗立在中山公园海滨长廊，诉说“勇立潮头”的潮商精神。

　　红头船是指清代广东省（当时包括香港及潮汕地区）官府为了便于管理而要求在船头油上红色，从事远洋贸易的商船因船头朱红色而得名。香港开埠之时，即有潮汕人乘搭红头船来港，最早落户于港岛三角码头一带。不少人从事转口贸易和航运，三角码头成为了接待内地乡亲和给予行驶远洋的红头船补给的中间站。潮汕先辈搭乘红头船远渡重洋，历尽风险和艰辛，到海外谋生，寻求发展。

随着现代生活节奏的加快，我们越来越需要一些特别的方式来释放压力、挑战自我以及体验极限。曾经，你也许觉得人生就像一条单调的直线，繁忙的工作、压力的负担让你感到窒息。你是否也在寻求一种新的方式来突破这片平凡的生活？今天我们将为你介绍一种全新的挑战方式——“做哭边走边肉楼梯play”，它不仅是一次身体上的极限挑战，更是一次精神上的全新蜕变。

“做哭边走邊肉楼梯play”，听起来或许让人一头雾水，但它其实是一种结合了走楼梯、挑战自我极限和深层情绪释放的创新活动方式。你将会在楼梯上一步步向上攀登，过程中，你要不断突破自己内心的恐惧与疲惫，直到最后完成任务。這不是一场简单的体力活动，而是一种心灵的深度自我探索。

1.身体与精神的双重考验

与传统的运动方式不同，“做哭边走边肉楼梯play”不仅注重身体的锻炼，更加重视心理的调适。在攀登楼梯的过程中，你会感到肌肉的酸痛、呼吸的急促以及对体力极限的挑战。這时，很多人可能会开始怀疑自己，甚至想要放弃。正是这种“痛苦”的时刻，最能激发人的潜能和韧性。

你可能會在走到一半时，感到有些绝望，觉得自己无法再继续下去。但正是这份极限的挑战，促使你突破了自己的心理防線，去面对那些平時在生活中回避的情绪和困难。当你强忍住眼泪、继续迈步走下去时，你会发现，自己变得更加坚强、更加自信。每一步的坚持，都会让你更加接近内心深处的真实自我。

2.从哭泣到释放：深度的情绪疗愈

在这个活动中，“哭”并非意味着脆弱，而是情绪释放的一部分。随着你步伐的加快，身体的疲劳感和情绪的波动也在不断地交织和积累。或许你会在某一時刻忍不住流下眼泪，這正是情绪释放的一个自然过程。

情绪的积压会让我们承受巨大的心理压力，而这种压力如果得不到及时的宣泄，往往会影响到我们的身体健康。“做哭边走边肉楼梯play”为你提供了一个独特的情绪释放场景，让你通过身体的运动来打破情感的束缚。在爬楼梯的过程中，哭泣并不是负面的情绪，而是对内心深处压抑已久的情感的一次健康宣泄。

这种疗愈式的运动方式，不仅让你在情绪上获得了释放，还能帮助你在身體上达成自我突破，提升自己的运动能力和耐力。你将体验到一种从未有过的成就感，这种成就感来自于你不断超越自己的极限。

3.社交与互动：团体合作中的乐趣

很多人可能会认为，“做哭边走邊肉楼梯play”是一项独立进行的运动，其实并不完全如此。在这个活动中，团队合作的元素也起着至关重要的作用。在挑战楼梯的过程中，参与者之间需要相互鼓励和支持，这种社交互动能够帮助你在面对困难时找到更多的力量。

你会發现，当你觉得自己快要放弃时，旁邊的伙伴可能会鼓励你，甚至和你一起笑着继续前行。而這种互动也会在你情绪的释放过程中起到积极的作用。哭泣并非是一种负面的情感体验，它可以通过他人的支持变得更加轻松和愉快。通过这种情感的互动，你不仅能感受到身体的突破，还能在心理上获得无与伦比的支持与安慰。

4.挑战极限，打破惯性思维

我们生活在一个充满舒适区的环境中，许多时候我们都在潜意识里避免任何可能让自己感到不适的事物。正是在这些看似“不适”的挑战中，我们才能真正实现自我超越。“做哭边走边肉楼梯play”就是一种打破惯性思维和生活模式的活动，它迫使你跳出舒适区，去体验一些平时无法体验到的极限状态。

无论是身體的挑战，还是情感的宣泄，它都促使你走向更高的层次。在爬楼梯的过程中，虽然每一阶台阶都讓你感到痛苦和疲惫，但当你抵达顶端时，那种无与伦比的成就感會让你觉得一切付出都是值得的。这种“挑战自我”的过程，能够激发你的潜能，帮助你更好地面对生活中的各种困难。

5.“做哭边走边肉楼梯play”的真正意义

或许，在很多人眼里，“做哭边走边肉楼梯play”只是一次简单的楼梯攀登活动，但在我们看来，它的意义远不止如此。它代表着一种生活态度，一种积极面对困境、超越自我极限的勇气。这不仅仅是一次体育运动，更是一次心灵的深度洗礼。

通过这种方式，你可以学会如何在生活中面对不如意的事情，如何在极限面前保持冷静，如何在情感的波动中找到释放与平衡。而这一切，都将帮助你在未来的生活中更加从容应对各种挑战，变得更加坚韧和成熟。

“做哭边走边肉楼梯play”，不仅是一种独特的身体挑戰，更是一场内心的洗礼。它将身体与心理的极限紧密结合，让你在挑战的过程中不断释放压力、超越自我、获得成长。真正做到突破极限，玩转人生！

　　活动现场，香港潮州商会百周年庆典活动委员会主席黄书锐表示，香港潮州商会捐建红头船风雨亭目的是让更多人，特别是香港的年轻一代了解这段历史，铭记潮籍先贤的奋斗足迹。

　　香港潮州商会会长高佩璇说，潮州先辈们怀揣梦想鼓足勇气，登上红头船下南洋、闯世界，凭借顽强的意志及非凡的智慧，开辟一条条充满希望的海上商贸之路。全港潮籍人士将不忘初心，在红头船精神的引领下，继续为香港经济发展和社会和谐稳定、为家乡建设和国家现代化作出贡献。

　　5月23日至25日，主办方于中西区上环海滨长廊段举办“潮汕文化嘉年华”，设有摊位供市民及旅客体验。

图片来源：金羊网记者 吴小莉 摄

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