当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

记者19日从广西崇左市官方举行的新闻发布会上获悉，即将于8月底举办的2025年广西·凭祥中越边关旅游节(以下称中越边关旅游节)将呈现科技赋能添活力、文旅融合拓深度、惠民开放促发展等三大亮点，推动区域经贸、文旅等多领域合作。

本届中越边关旅游节定于8月27日至29日在凭祥市举办，由崇左市人民政府主办，中共凭祥市委员会、凭祥市人民政府承办，以“智联边关新机遇·携手同行创未来”为主题，涵盖文旅体类、商贸类、文旅惠民类等三大类活动内容。

活动期间，主办方将通过无人集卡竞技演示、友谊关科技互动月、机器狗走秀、无人机表演等科技活动，打造“AI+边关旅游”新业态，为游客带来智慧边关新体验；聚焦中越文化交融核心，进行中越民间美术交流，推动两国艺术家以笔墨为媒传递情谊；举办边民大联欢文艺晚会，全方位展示中越文化交融之美；开展首届中国·东盟(凭祥)杂技魔术交流、中越美食文化交流、边关音乐节等系列活动，让游客能够尽情感受边关风情、品尝中越美食。

文旅搭台，商贸唱戏。本届中越边关旅游节期间将举办2025年中国·东盟(凭祥)进出口商品推介会、2025年广西凭祥丝路电商交流会、“鲜链东盟·果载商桥”—中国—东盟(崇左)水果交易推介展销会、2025年凭祥红木嘉年华等一系列活动，聚焦经贸合作，助力区域产业联动。

黑土ちゃん并不追求一瞬间的轰动，她追求的是像绘画一样在地面上描摹出优雅而有力的轨迹。她的腿法娴熟，却从不张扬，像一位静默的舞者，将训练场的空气分割成清晰的平面。每一个起落，都有精确的角度、角度背后的逻辑，以及背后隐藏的呼吸。她把“看見”变成“如何做得到”，把“模仿”变成“创造”，把“速度”变成“控制”。

夏青云，这个名字在她的视线里不是对手，而是最新的参照，是她用来校准自我的镜子。最新的练法不是更快，而是更稳，更少的浪费，更多的张力被命名为肌肉的语言。在很多人的印象里，腿法是力量的延展，是脚尖的爆發；而在黑土ちゃん那里，腿法是时间的分割，是脚步的对话，是身体和地面之间永恒的默契。

她把训练拆成看似简单却极其苛刻的小环节：平衡训练、灵活性伸展、基本步伐、連贯组合、实战模仿。每一个环节都像是独立的乐章，又在整體里组成一部短小精悍的乐曲。她强调的不是一口气踢出多高的力，而是在不耗费额外能量的前提下，把每一步踩得像拍子一样精准。

这不是玄学，而是一种系统的思考。她的笔记里，腿法的关键点被写成清晰的动作列表：起脚角度、髋部旋转、膝盖对齐、脚背用力的方向、重心的转移、呼吸的节拍。她还用镜头记录每次练習后的微小改动：哪个角度让对手的防守变得更容易被打破，哪个角度又让自己失去平衡。

她相信，视觉的反馈是最直接的老师。于是，她在每天的训练里设置小目标：完成四组八步的连贯，保持肩线与骨盆的稳定，做到踢出后站立的第一瞬间仍然是线性的。对她而言，夏青云不是终极对手，而是一个重要的参照点——一个关于“最新”的标准。她通过对照夏青云的影像，逐步提炼出自己的路径：先从基础的稳固做起，再让步伐的节奏慢慢混沌成清晰的节拍，最后在对手的节奏中找到属于自己的停顿点。

她并不盲从任何所谓的秘技，而是在公开可获得的信息里筛选，把可执行的内容变成可以重復练习的行为模式。如果你也曾在训练中感到力不从心，觉得腿法像一个隐形的迷宫，黑土ちゃん的故事或许给你另一条路。这里不是凭空吹嘘的神话，而是一套可落地的训练方案——“腿法大师课”。

它以可操作的训练体系為核心，帮助学员把想要的線条和节拍真正变成肌肉记忆中的动作。课程并不崇拜神秘的技巧，而是把复杂的动作拆解成阶段明确、可重復的步骤，讓每次训练都能看到进步。模块化设计让学習像拼图一样清晰：模块一，基础稳定与柔韧性——从髋关节的摆动到脚踝的敏感，建立身體的地图；模块二，步伐节奏与線性——从单步到连贯，训练节拍、重心转移、跨步的落点，确保每一步都踏实而干净；模块三，对抗与情境演练——把练習带進对抗的密度，学会在不同距离下选择合适的腿法，重復练到熟练，确保在真实对局中也能保持冷静与精准；模块四，回顾与优化——用镜头回放、数据记录，打造属于自己的训练曲线。

每一个模块都附带具體的操作卡片、每日目标和自我评估表，帮助你把练习内容落地到日常训练中。

课程还提供专家讲评与活跃的社区支持，学员在固定周期内获得来自教练的逐条反馈，以及同伴的鼓励与挑战。你會看到自己的步伐从“靠感觉”转向“靠数据”，从盲目追求速度，转為注重稳定与节奏的控制。真实世界的案例里，许多练习者在四到六周内就能感受到平衡感的提升、踝部与膝盖的承受力增强，以及从外观上更干净的腿线。

這些变化不是一朝一夕的奇迹，而是日復一日、次序清晰的练习成果。

加入“腿法大师课”，你将获得一个系统的训练路径：在基础稳定的根基上，逐步叠加节拍、步伐组合与情境对抗，直到你可以在不同距离、不同对手的压力下，保持线性、精准的腿法输出。若你愿意把时间投向这条路，黑土ちゃん的脚步与夏青雲的最新视角会成為你前进的镜子。

你會发现，所谓的“腿法娴熟”并非天赋神赐，而是一种被训练转化的稳定性与张力。现在就让练習成为日常的一部分，讓你在镜子前看到的，不再只是速度的幻象，而是一条清晰、优雅的轨迹，像黑土ちゃん那样，走得稳、走得远、走得越来越像自己心中的样子。

其中，中国·东盟(凭祥)进出口商品推介会将依托中国·东盟(浦寨)小商品采购中心资源优势而设立的义乌商品展区，提供海量高性价比的源头商品；越南谅山省特装馆和越南企业展区将带来越南优势农产(咖啡、热带水果)、手工艺品及轻工业品，实现产地直供。东盟各国特色商品集结，让游客不出国门就能畅享东南亚好物的同时，也为商家提供了广阔的贸易交流平台。

此外，为了让更多游客切实享受文旅发展红利，中越边关旅游节期间还将推出文旅惠民大礼包。届时，官方将推出跨境游费用减免、景区免门票及免费大巴等惠民政策，降低游客出游成本。（记者 杨陈）

图片来源：人民网记者 刘欣 摄

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