每经编辑｜陈逸奔    

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轮(lun)滑鞋的“脱胎(tai)换骨”：拆卸(xie)的艺术与(yu)乐(le)趣(qu)，男生女生的首(shou)次亲(qin)密接触(chu)

当(dang)一(yi)双(shuang)崭新的轮滑鞋(xie)出现(xian)在(zai)眼前(qian)，它(ta)所承(cheng)载的(de)，不仅(jin)仅是(shi)那(na)份对(dui)速(su)度(du)与(yu)自由的渴(ke)望，更是(shi)即(ji)将展开的一(yi)段段精(jing)彩轮滑旅(lv)程。对(dui)于(yu)许(xu)多(duo)初次(ci)接触(chu)轮滑(hua)的(de)朋友(you)们来(lai)说(shuo)，如何在(zai)享受飞驰乐趣(qu)的还能轻(qing)松应(ying)对轮(lun)滑鞋的“穿(chuan)脱(tuo)难题”，甚(shen)至进(jin)行一些基(ji)础的清洁与(yu)保养，就(jiu)成了一个亟待解决的问(wen)题。

特(te)别(bie)是对于(yu)男生(sheng)女(nv)生而言(yan)，虽然(ran)我们常(chang)说(shuo)“男(nan)女有别(bie)”，但在(zai)轮滑的世(shi)界里，轮滑(hua)鞋(xie)的(de)拆卸技巧(qiao)，却(que)是一(yi)门(men)共通(tong)的“硬核(he)”学(xue)问，它(ta)能帮助(zhu)我(wo)们更好(hao)地(di)理解和驾(jia)驭自己的装备，从而(er)告别那些(xie)令人(ren)抓狂的“勒(lei)脚”时(shi)刻(ke)，让(rang)每一(yi)次的(de)滑行都更加舒(shu)心(xin)惬意。

今(jin)天(tian)，我们就(jiu)来(lai)一(yi)场关(guan)于(yu)轮(lun)滑鞋(xie)“拆卸”的探(tan)索(suo)之(zhi)旅。这(zhe)不仅仅(jin)是(shi)为了解决实际(ji)的穿鞋痛苦(ku)，更(geng)是一次与(yu)装备(bei)的深(shen)度对话(hua)，是(shi)男生女生(sheng)共同(tong)解(jie)锁轮滑新技(ji)能的绝(jue)佳(jia)机会(hui)。想象(xiang)一下(xia)，当你(ni)可(ke)以自(zi)信地、快(kuai)速地完(wan)成轮滑(hua)鞋的拆卸，那种(zhong)成就感，就像(xiang)在(zai)赛道(dao)上超(chao)越对(dui)手的(de)那一刻，同样令(ling)人心潮(chao)澎(peng)湃。

拆(chai)开“神秘面(mian)纱”，认识(shi)你的轮(lun)滑伙(huo)伴(ban)

在(zai)开(kai)始(shi)拆卸(xie)之前(qian)，我们(men)首先要做(zuo)的，是(shi)“认识(shi)”我(wo)们的轮(lun)滑鞋。不同的轮(lun)滑鞋，在设(she)计和(he)结构(gou)上可能会有(you)一些细(xi)微的(de)差(cha)别(bie)，了解(jie)这(zhe)些(xie)，能让(rang)我们(men)事半(ban)功倍(bei)。

1.轮滑鞋的(de)“基本构造”：从外到内，了然(ran)于胸(xiong)

鞋壳(Shell):这是轮滑(hua)鞋最(zui)外层的保护层(ceng)，通常(chang)由坚(jian)固的(de)塑料制成(cheng)，负责支撑(cheng)和保(bao)护我(wo)们的脚踝。你可(ke)能会(hui)注(zhu)意(yi)到鞋壳上(shang)有各(ge)种卡(ka)扣、绑(bang)带的(de)固定(ding)点(dian)，这些都(dou)是我(wo)们后(hou)续操作的(de)关键。内靴(xue)(Liner):穿在里面的柔(rou)软部分，负责提(ti)供舒适(shi)度和包(bao)裹感(gan)。

有些内靴(xue)是可以完全取出的，有些则是(shi)固(gu)定(ding)在鞋(xie)壳内(nei)部的(de)。这一层是(shi)直接(jie)接触(chu)我们(men)脚部的，所(suo)以它的舒(shu)适度至关(guan)重要(yao)。绑(bang)带(dai)系统(tong)(Lacing/StrappingSystem):这是(shi)固(gu)定轮滑鞋的(de)关键。通常(chang)包括鞋带（Laces）、魔(mo)术贴（VelcroStraps）和棘(ji)轮扣（RatchetBuckles）。

它(ta)们(men)协同(tong)工作，确(que)保鞋(xie)子能够(gou)紧密(mi)地贴合(he)脚部(bu)，提供(gong)必(bi)要的(de)支(zhi)撑。刀(dao)架(jia)(Frame):安装在(zai)鞋底(di)的金(jin)属(shu)或(huo)塑料支(zhi)架，上面(mian)固定着(zhe)轮(lun)子。这(zhe)是轮(lun)滑(hua)鞋(xie)的核心“动(dong)力”所(suo)在(zai)。轮子(Wheels):旋转的部(bu)分(fen)，让你(ni)得(de)以在(zai)地(di)面上滑(hua)行(xing)。轴(zhou)承(cheng)(Bearings):安装(zhuang)在轮子内(nei)部(bu)，负责让轮子(zi)顺(shun)畅(chang)旋(xuan)转(zhuan)。

2.磨(mo)刀(dao)不误(wu)“砍柴(chai)工”：拆卸前(qian)的准备工(gong)作

在(zai)我们(men)正式开始(shi)拆卸(xie)之前(qian)，有几样(yang)小工具(ju)和一些“心态(tai)”的(de)准备，会让整个(ge)过程(cheng)更(geng)加(jia)顺畅(chang)：

十字(zi)螺丝(si)刀(PhillipsHeadScrewdriver):这是拆(chai)卸(xie)轮(lun)子和(he)刀架(jia)最常(chang)用的(de)工具(ju)。不(bu)同型号(hao)的螺(luo)丝刀(dao)，建议(yi)准备几种规格(ge)，以(yi)防遇(yu)到大小(xiao)不(bu)一的螺丝。小(xiao)扳手或(huo)内(nei)六角(jiao)扳手(SmallWrenchorAllenKey):有(you)些(xie)轮滑(hua)鞋的(de)固定螺丝可能(neng)需(xu)要用到(dao)扳手(shou)，特(te)别(bie)是比较(jiao)高端(duan)的轮滑(hua)鞋。

干净的布(bu)(CleanCloth):用(yong)于(yu)擦拭(shi)零(ling)件，保(bao)持(chi)清(qing)洁(jie)。耐心和(he)细心(xin)(PatienceandCare):尤(you)其是(shi)第(di)一(yi)次拆卸，不要急躁，一(yi)步(bu)一步(bu)来(lai)。

3.“解开(kai)束缚”：拆(chai)卸的初步(bu)步骤——放松(song)与(yu)分离

第(di)一步：彻底放松(song)所有绑带(dai)。这是(shi)最基础也是(shi)最重要的(de)一(yi)步。无(wu)论是鞋带(dai)，还是(shi)魔(mo)术(shu)贴，亦(yi)或是(shi)棘轮扣(kou)，都要完全松开。如(ru)果你(ni)使用的是(shi)棘轮(lun)扣，通(tong)常需要按(an)下棘轮的(de)释放(fang)按钮，然(ran)后将绑(bang)带完全拉出(chu)。对(dui)于鞋(xie)带，则需要(yao)将鞋(xie)带孔中的(de)鞋带完全(quan)松开(kai)，直(zhi)到(dao)露出(chu)鞋舌(she)。第(di)二(er)步：取(qu)出内靴(xue)（如果(guo)可(ke)拆(chai)卸(xie)）。

很(hen)多轮(lun)滑鞋的内(nei)靴(xue)是可以方(fang)便地(di)抽(chou)出(chu)来的(de)。轻轻抓(zhua)住内靴的提环(huan)（如(ru)果有的(de)话），向外拉扯(che)，就(jiu)可以(yi)将其与鞋壳分离。如果(guo)内靴不易(yi)取出(chu)，不(bu)要强行拉(la)拽，稍后我们可能(neng)需要借(jie)助其(qi)他(ta)步骤。第三步(bu)：观(guan)察刀架与鞋(xie)底(di)的连接(jie)。刀(dao)架通(tong)常(chang)是(shi)通(tong)过(guo)几个(ge)螺丝固定在鞋(xie)底的(de)。仔细观察(cha)螺丝的位(wei)置和数量，心(xin)中有(you)数。

4.“告(gao)别(bie)勒脚”的开(kai)端：处理卡(ka)扣(kou)与(yu)绑带的“顽(wan)固(gu)分(fen)子”

有时候(hou)，一些(xie)卡扣(kou)和(he)绑带的(de)设计可(ke)能比较(jiao)“紧致”，不太容易一下(xia)子(zi)松开。

棘(ji)轮(lun)扣的“秘(mi)密”：很多男生(sheng)的(de)滑板(ban)鞋或(huo)一些(xie)老(lao)款的轮(lun)滑鞋会(hui)使(shi)用棘轮扣。它的操作通(tong)常(chang)是“一(yi)按一拉(la)”。按(an)住释放按(an)钮(niu)，然后将(jiang)绑带向(xiang)外(wai)拉，直(zhi)到完(wan)全松开(kai)。如(ru)果遇到卡(ka)顿，可以尝(chang)试(shi)轻轻(qing)晃动绑(bang)带(dai)，或者使(shi)用小(xiao)工具(ju)（如(ru)螺(luo)丝(si)刀柄(bing)）辅(fu)助轻(qing)轻(qing)拨(bo)动棘(ji)轮(lun)。魔(mo)术贴的“粘(zhan)性”：魔术(shu)贴一旦粘牢(lao)，也可能有(you)点“难(nan)缠(chan)”。

拆卸时(shi)，尽(jin)量(liang)从边缘开(kai)始(shi)，慢(man)慢(man)地撕开。如果(guo)遇到(dao)特(te)别(bie)粘的(de)情(qing)况，可(ke)以尝试(shi)用指甲或(huo)者小(xiao)工(gong)具（如(ru)钝头镊(nie)子）从边(bian)缘插入(ru)，一(yi)点一点(dian)地将(jiang)它(ta)分离。鞋(xie)带的(de)“缠(chan)绕(rao)”：对于鞋带(dai)系统(tong)，最(zui)直(zhi)接有(you)效的方(fang)法就是(shi)将鞋带从最上(shang)面的鞋(xie)孔开始(shi)，一根(gen)根地往外(wai)抽。如果(guo)鞋(xie)带打(da)成了死(si)结(jie)，这时候就(jiu)非常需要(yao)耐(nai)心了，一(yi)点点(dian)地解(jie)开，切忌用(yong)力(li)过猛，以免(mian)损坏鞋带(dai)。

5.“小(xiao)露锋(feng)芒”：刀(dao)架的(de)初步(bu)观察(cha)与(yu)拆卸准(zhun)备

在将(jiang)内靴(xue)取出后(hou)，我们(men)就可(ke)以清晰地(di)看到(dao)刀架(jia)是(shi)如何固(gu)定(ding)在鞋底(di)的。

螺(luo)丝(si)的位(wei)置(zhi)：螺(luo)丝(si)通常隐藏在鞋底的橡(xiang)胶或塑(su)料部分。仔(zai)细(xi)检(jian)查鞋底，找到固(gu)定刀架的(de)螺丝(si)头。螺(luo)丝的(de)类型(xing)：大多数(shu)轮(lun)滑鞋使用十(shi)字螺丝。准(zhun)备好对(dui)应(ying)尺(chi)寸(cun)的十字螺丝(si)刀。“拧(ning)”的(de)艺术：拆(chai)卸螺丝(si)时，一定(ding)要确保(bao)螺丝(si)刀与螺(luo)丝槽(cao)完全(quan)吻(wen)合，然后逆时(shi)针方向用(yong)力拧(ning)动。

如果螺丝拧动困(kun)难，不要强行，可以尝(chang)试先(xian)顺(shun)时(shi)针方向轻微(wei)拧动一(yi)下(xia)，然(ran)后再(zai)逆时(shi)针(zhen)拧动，有(you)时候可以帮(bang)助“松(song)动(dong)”螺纹(wen)。

至此(ci)，我们(men)已(yi)经完(wan)成(cheng)了轮滑(hua)鞋拆卸的第(di)一部(bu)分——对(dui)装(zhuang)备的(de)认(ren)识(shi)，以(yi)及初步的(de)“解开(kai)束缚”。通过(guo)这一系列(lie)操(cao)作(zuo)，男(nan)生(sheng)女生都能(neng)更直(zhi)观(guan)地(di)感受到(dao)轮滑鞋的结(jie)构，也为(wei)下一步(bu)更深(shen)入的拆卸(xie)打下了(le)坚(jian)实的基础。别小看这些(xie)基础(chu)步骤，它们是(shi)告别“穿(chuan)鞋(xie)痛苦”的第(di)一(yi)道防线(xian)，也(ye)是开启(qi)轮滑(hua)装备DIY乐趣的(de)序章。

“装备升(sheng)级”的进(jin)阶之(zhi)路(lu)：轮子(zi)、轴(zhou)承的拆(chai)卸与(yu)维(wei)护(hu)，让你(ni)的轮(lun)滑鞋“重获(huo)新生”

当男生女(nv)生们(men)成功完(wan)成(cheng)了(le)轮滑鞋的初(chu)步拆卸(xie)，解决了(le)最直(zhi)观的(de)绑(bang)带(dai)和内靴(xue)问题后(hou)，我们便踏上了轮滑(hua)鞋“装(zhuang)备升(sheng)级”的进阶之(zhi)路(lu)。这一(yi)部分，我(wo)们(men)将深入到轮滑(hua)鞋的核心——轮子(zi)和轴承(cheng)的拆卸(xie)与维护(hu)。这不仅能帮(bang)助我们解(jie)决日常(chang)使(shi)用中(zhong)可(ke)能出现的(de)轮(lun)子不转(zhuan)、异(yi)响等(deng)问题(ti)，更(geng)能(neng)让我(wo)们学(xue)会如何保(bao)养装(zhuang)备，延长(zhang)轮(lun)滑鞋的(de)使(shi)用寿(shou)命，甚至(zhi)在关键(jian)时刻，“救场(chang)”于轮(lun)滑之旅(lv)的(de)欢乐之(zhi)中(zhong)。

1.“拆解(jie)核心(xin)”：轮子(zi)与(yu)刀(dao)架的(de)“亲密分(fen)离”

在Part1中，我们已(yi)经(jing)初步观察(cha)了(le)刀架的(de)固定(ding)螺(luo)丝。现在(zai)，是时(shi)候将(jiang)它(ta)们(men)彻底(di)分开了。

拧下(xia)固(gu)定螺(luo)丝(si)：使(shi)用准备(bei)好(hao)的(de)十字螺丝(si)刀（或相(xiang)应的扳手），逆时(shi)针(zhen)方向拧下固(gu)定刀(dao)架的螺丝(si)。通常(chang)，刀架会由(you)两颗(ke)或多(duo)颗螺(luo)丝固(gu)定。确保(bao)螺(luo)丝刀(dao)口与(yu)螺丝(si)槽咬(yao)合(he)紧密，用(yong)力(li)均匀。如果螺(luo)丝(si)比(bi)较紧，可以(yi)先顺时针(zhen)方(fang)向(xiang)稍微(wei)拧一(yi)下，然(ran)后再(zai)逆(ni)时(shi)针拧松。“卸(xie)下(xia)”刀架：当(dang)所有(you)螺丝(si)被(bei)拧(ning)下后(hou)，就可(ke)以将(jiang)刀架小心地从(cong)鞋底(di)取(qu)下。

注意，刀架(jia)与鞋(xie)底之(zhi)间可能(neng)也(ye)会有(you)一些(xie)垫片或(huo)密封圈(quan)，在取(qu)下(xia)刀(dao)架时(shi)，注意观察(cha)它(ta)们的位(wei)置，以(yi)便后续的重(zhong)新(xin)安装。

2.“取出轮子(zi)”：轴(zhou)承(cheng)的“隐(yin)藏关(guan)卡”

一(yi)旦刀架被取下(xia)，我(wo)们就能清晰地(di)看(kan)到轮(lun)子是如何固(gu)定(ding)在刀架(jia)上(shang)的。轮(lun)子通常是通过(guo)“轴承(cheng)座”与刀架(jia)连接的。

找到“关(guan)键点(dian)”：每(mei)个(ge)轮(lun)子(zi)内部(bu)都有(you)两个(ge)轴(zhou)承(cheng)，轴承(cheng)之间(jian)可能还有(you)一个“定位套筒(tong)”（Spacer）。这个(ge)套筒的(de)作用(yong)是(shi)确保轮子(zi)在刀(dao)架上受力(li)均匀(yun)，不会(hui)过紧或过(guo)松。“巧力(li)”取出轮子：方法(fa)一：利用(yong)螺(luo)丝刀。将(jiang)轮刀(dao)架的刀(dao)架(jia)部分(fen)卡在地上或者(zhe)桌(zhuo)边（确保(bao)不会(hui)损(sun)坏），然(ran)后用(yong)螺(luo)丝(si)刀(dao)的刀柄从轮子的一(yi)侧插(cha)入，利(li)用杠(gang)杆原(yuan)理(li)，轻轻撬动轮(lun)子。

通常，只需要(yao)将(jiang)轮(lun)子稍稍倾斜(xie)，就可(ke)以将一(yi)侧的轴承(cheng)和定位(wei)套筒(tong)一起“挤(ji)”出来。方(fang)法二：徒(tu)手(shou)“旋转”。有(you)些轮(lun)子(zi)可(ke)以(yi)徒手转动，然后用手抓(zhua)住(zhu)轮(lun)子(zi)的(de)两边，向(xiang)外拉扯(che)，同时(shi)可以轻微(wei)转动，尝(chang)试(shi)将它(ta)从(cong)刀(dao)架(jia)上分(fen)离(li)。注意：很多轮子(zi)拆卸(xie)时，定(ding)位套筒会留(liu)在刀(dao)架上，或(huo)者留在其(qi)中一(yi)个轴承里(li)。

3.“解密轴(zhou)承”：轴(zhou)承的(de)拆(chai)卸与清(qing)洁(jie)

轴承(cheng)是让轮子顺畅(chang)旋转的“心(xin)脏”，也(ye)是最(zui)容易(yi)积聚灰(hui)尘、影响(xiang)滑行(xing)速度的关键(jian)部(bu)件。

取出轴(zhou)承：轴(zhou)承是(shi)紧(jin)密(mi)地嵌(qian)在轮子内部的(de)。方法一(yi)：利(li)用外(wai)力。同样可(ke)以(yi)借(jie)助螺丝(si)刀(dao)或(huo)其他坚(jian)固的杆状(zhuang)物，从轮(lun)子(zi)的另一侧(ce)（如果(guo)定位(wei)套筒(tong)已(yi)被(bei)取(qu)出）或者(zhe)从轮子内(nei)部的“边(bian)缘(yuan)”，用钝头轻轻地向外(wai)“推”或(huo)“撬(qiao)”轴承。需(xu)要耐(nai)心(xin)和细心(xin)，避(bi)免(mian)损坏轴承(cheng)或轮子(zi)。方法二(er)：利(li)用专用工(gong)具。

如果你(ni)有轮滑(hua)鞋的(de)专用轴承(cheng)拆(chai)卸器，那(na)会事半(ban)功(gong)倍(bei)。清洁轴承：简(jian)单清洁：如(ru)果(guo)只是(shi)日常灰尘，可以用干(gan)净(jing)的布蘸取(qu)少许酒精(jing)或(huo)专用的(de)轴(zhou)承(cheng)清(qing)洁剂，擦(ca)拭轴(zhou)承外(wai)部。深(shen)度清(qing)洁：拆(chai)解(jie)轴(zhou)承（如果可(ke)能）：一(yi)些(xie)轴承(cheng)是可拆(chai)解的，通(tong)常(chang)有防(fang)尘盖。小(xiao)心地用(yong)小刀片或(huo)工具(ju)将防(fang)尘盖(gai)边缘(yuan)撬(qiao)开，取(qu)出(chu)里面(mian)的钢(gang)珠和保持(chi)架。

浸泡(pao)清(qing)洁(jie)：将(jiang)轴承（拆解(jie)后）浸(jin)泡在专(zhuan)用的轴(zhou)承清洁剂或酒(jiu)精中(zhong)，轻轻晃动，去(qu)除污垢(gou)。晾干：用(yong)干净的布(bu)擦(ca)干，或者自然晾(liang)干，确保(bao)内(nei)部没(mei)有(you)残留水(shui)分。润(run)滑：待(dai)轴(zhou)承完全(quan)干燥后(hou)，滴(di)入1-2滴(di)专用的轴(zhou)承润(run)滑油。注(zhu)意不要过量(liang)，过(guo)多会增(zeng)加(jia)阻(zu)力。重(zhong)新组(zu)装：将防尘盖(gai)盖(gai)好，确保安(an)装到(dao)位。

4.“组(zu)装(zhuang)的艺术(shu)”：男生(sheng)女(nv)生的(de)协作与(yu)技巧

拆卸(xie)是为了更(geng)好的(de)组装(zhuang)。在完(wan)成清(qing)洁和(he)维护后，我们需(xu)要将轮滑(hua)鞋(xie)重新组(zu)装起(qi)来。

安(an)装(zhuang)轴(zhou)承(cheng)：将(jiang)轴承(cheng)用(yong)力(li)按入(ru)轮子两侧的(de)凹(ao)槽中(zhong)，直到(dao)听(ting)到(dao)“咔哒”声(sheng)，或者(zhe)感(gan)觉(jue)轴承完全嵌(qian)合。安(an)装(zhuang)定(ding)位套(tao)筒：将(jiang)定(ding)位套(tao)筒放(fang)在轮(lun)子中间(jian)。安装(zhuang)轮子(zi)：将装(zhuang)有轴(zhou)承和定位(wei)套筒的轮子，对(dui)准刀(dao)架(jia)上(shang)的(de)孔(kong)位，用(yong)力(li)按(an)压，直(zhi)到(dao)轮(lun)子完(wan)全就(jiu)位。安装刀(dao)架(jia)：将刀架(jia)对准鞋底(di)的螺丝孔，确保(bao)位置(zhi)正确。

按照拆(chai)卸时的(de)相(xiang)反顺序，将固定螺(luo)丝拧紧(jin)。拧螺丝(si)时，可(ke)以(yi)先(xian)将所(suo)有螺(luo)丝(si)都(dou)稍微(wei)拧(ning)上(shang)，然(ran)后再逐(zhu)个拧紧，确保受力均匀。

5.“穿鞋新(xin)体验”：告(gao)别(bie)痛苦(ku)，拥抱轻松(song)

经(jing)过(guo)这一系列的拆卸、清洁、组(zu)装(zhuang)，你(ni)的轮滑(hua)鞋已经(jing)焕然(ran)一(yi)新(xin)。现在(zai)，让我们(men)再次穿上它(ta)们，感受(shou)那(na)份久违的轻松(song)与舒适(shi)。

正(zheng)确的(de)穿戴顺序：确保(bao)内靴穿(chuan)戴(dai)平整(zheng)，所(suo)有(you)绑(bang)带逐一拉紧，从(cong)最(zui)紧实的棘轮扣到鞋(xie)带，确(que)保脚部(bu)被(bei)充分固定，但又不会(hui)感(gan)到过度(du)的压迫(po)。“试滑”的(de)乐趣：穿上(shang)轮滑(hua)鞋，轻(qing)轻(qing)试滑(hua)几(ji)步，感受轮子是(shi)否顺畅，是否(fou)有(you)异响。如(ru)果(guo)一切(qie)正常，恭喜你，你(ni)已经(jing)成功解(jie)锁(suo)了轮(lun)滑鞋(xie)的“维(wei)护技能”！

男(nan)生女(nv)生一(yi)起拆拆(chai)轮(lun)滑鞋(xie)，不仅(jin)仅是(shi)动手操作(zuo)，更是(shi)一种共(gong)同(tong)学(xue)习(xi)、共同(tong)进步(bu)的过(guo)程。通(tong)过(guo)掌握这(zhe)些拆(chai)卸技(ji)巧，我(wo)们不仅能(neng)解决(jue)穿鞋的痛(tong)苦，更(geng)能深(shen)入(ru)了解自(zi)己的装(zhuang)备，学会(hui)如何(he)更好地(di)保(bao)养它们。未来的日(ri)子(zi)里(li)，每一次(ci)的轮滑，都将因(yin)为(wei)这(zhe)份“硬核”的(de)维护(hu)，而变(bian)得更加轻松(song)、自在，充(chong)满了无尽的乐(le)趣！

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图片来源：每经记者 陈某森 摄

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