每经编辑｜陈冲穆    

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“自由奔放”的美国老太：我的退休我做主！

在美国，尤其是那些退休后的“老(lao)太太们”，她们的生(sheng)活往往像一场精心编排却又充(chong)满惊喜的音乐剧。提到(dao)“美国老太太(tai)”，脑海中浮现的常常是那种神(shen)采奕奕、永远精(jing)力充沛的形象。她们(men)退休后，可不是在家含饴弄孙的传统模样，而是将这份宝贵的“自由时间”挥洒得淋漓尽致，活出(chu)了属于自己的精彩。

“走出去”的生活哲学：环游世界是基本操作

与一些人想象中不同(tong)，美国老太太们并不甘于只在熟悉的环境里度过晚年。她们中的(de)许多人，一旦卸下工作的重担，便立刻启(qi)动了“环游世界”模式(shi)。这可不是一时兴起的冲动(dong)，而是深思熟(shu)虑后的生活规划。许多美国人在年轻时就养成了储蓄的习惯，为退休后的美好生活打下了坚实的基础。

所以，当她们拥有大把时间时，立刻便会将目光投向世界各地。她们会背着(zhe)背包，参加旅行团，甚至是开着房车（RV）在美国境内和邻近国家进行长途旅(lv)行。阿拉斯加的冰川、加勒比海的阳光、欧洲的历史古迹，都可能是她们下一站的目的地。这种“走出去”的积极态度，不仅丰(feng)富了她们的(de)阅历，也让她们的晚年生活充满了新鲜感和挑战。

你(ni)可能会(hui)在某个异国街头，看到一群头发花白却眼神明亮的老(lao)太太，兴致勃勃地学习当地的舞蹈，或者与当地人热情地交流。

“社交圈”的多元与活力：兴趣小组是(shi)她们(men)的“根据地”

美国老太太们的社交生活同样充满了活力和多元(yuan)性。她们不会将自己的社交圈局限(xian)于家庭或邻里，而是积极地参与各种社区活(huo)动和兴趣小组。高尔夫俱乐部、瑜伽班(ban)、读书会、园艺协会，甚至是志愿者组织，都是她(ta)们活跃的身影。“兴趣”是连接她们的强大纽带。这些(xie)小组不仅为她们提供了交流的平台，更是她们结识新朋(peng)友、保持思维活跃的重要途径。

在这些场合，她们会自信地表达(da)自(zi)己的观点，分(fen)享(xiang)自己的生活经验，也乐于倾听他人的故事。她们之间的互动，往往是轻松、愉快且充满支(zhi)持的(de)。即使是(shi)在健身房，你也能看到她们互相鼓励，一起完成高难度的动作。这种主动建立和(he)维(wei)护社交关(guan)系的习惯，让(rang)她们的晚年生活充满了阳光和温(wen)暖。

“健康”是投资：积极主动的养生之道

在美国老太太的生活方式中，“健康”绝对是重中之重。但这并非意味着她们只是被动地接受治疗，而是积极主动地进行“养生(sheng)投资(zi)”。她们会定期进行体检，但更重要的是，她们将健康的生活方式融入日常。规律的运动、均衡的饮食、充足的睡眠，这些基(ji)本功她们早已烂熟于心。

许多人还会尝试一些新的健康理念，比如素食、冥想、普拉提等。她们相信，保持身体的活力和精神的愉悦，是享受(shou)退休生活的先决条件。在社交场合，她们也常常会(hui)讨论最新的健康资讯，分享健康的(de)食谱，甚至会组织一起进行户外徒步或骑行活动。这种对健康的重视，让她们能够以更(geng)饱满的热情去迎接生活的每一天。

“独(du)立”是(shi)底色：我的人生我做主

独立，是刻在美国老太太骨子里的基因(yin)。她们习惯于自己做决定，管理自己的生活，并且拥有强烈的自我意识。即使到了晚年，这(zhe)种独立性(xing)也丝毫未减。她们不会过分依赖子(zi)女，而是尽可能地自己解决问题。搬进便利的退休社区，学习使用智能手机进行在线购物和社交，甚至(zhi)自(zi)己开车去任何想去的地方。

这种自信和自主(zhu)，让她们的生活充满了掌控感。她们珍视自己的空间和时(shi)间，也尊重他人的独立性。她们会鼓励子女追求自己(ji)的事业和生活，同时也为自己赢得了更多自由支配的时光。这种“我的人生我做(zuo)主”的态度，是她们晚年幸福感的重要来源。

“精致生活”的欧洲老太：慢品岁月，闲适(shi)为上(shang)

与美国老太太的“向前冲”不同，欧洲的(de)老太太(tai)们则更倾向于用一(yi)种“慢下来”的方(fang)式，去品味(wei)退休生(sheng)活的点滴。她们(men)的生活，仿佛是一杯需要细(xi)细品味的红酒，浓郁而醇厚。欧洲大陆(lu)上，不同国(guo)家的老太太们虽然各有特色，但都(dou)普遍呈现出一种对生(sheng)活品质的极致追求和对文化传统的深厚(hou)情(qing)感。

“慢生活”的艺术(shu)：享受当下，细品人生

欧(ou)洲老太的退(tui)休生活，最显著(zhu)的特点便是“慢(man)”。她们不像美国老太太那样热(re)衷于“打卡式”的旅行，而是更(geng)愿意在自己熟悉或钟情的地方，放慢脚步，细细体会。她们可能会(hui)选择在法国南部的一座(zuo)小镇，租下一间带花园的房(fang)子，每天清晨去市场采购新鲜的食材，然后在家中悠闲地(di)烹饪一顿美味的早餐。

下午，她们会(hui)坐在花园里，读一本心爱(ai)的书，或者悠闲地散步，与熟(shu)悉的邻居聊聊天。她(ta)们深谙“活在当下”的哲学，不追求马不停蹄的行程，而是享受每一个平(ping)淡却美好的瞬间。这种对“慢生活”的追求，让她们能够更好地与自己对话，也让她们的生(sheng)活充满了诗意和(he)哲学。

你很少看到她们为时(shi)间紧迫而焦虑，更多的是一种从容不迫的(de)优雅。

“社交圈(quan)”的(de)深度与温度：邻里情与家族情并(bing)重

欧洲老太太的社交，更注(zhu)重“深度”和“温度”，而非美国老太太那种广撒(sa)网式的多元化。邻里之间的关系在欧洲尤其受到重视。她们可能会定期与邻居们聚会，分享美食，交流园艺心得，或者一起去当地的咖啡馆喝下午茶。这种建立在长期相处和相互熟悉基础上的社交(jiao)，更加稳固(gu)和温暖。

欧洲老太太们也非常(chang)重视家庭。她们会经常与子女和孙辈保持联系，参与家庭聚会，为孩子们讲述家族的(de)历史和故事。这种亲情的羁绊，是她们晚年生活中不可或缺的精神支撑(cheng)。在她(ta)们看来，真正的社交，是建立在真诚的情感连(lian)接上的，是能够分享喜怒哀乐、相互扶持的。

“文化”是灵魂：艺术、历史与美食的沉浸

欧洲大陆深厚的文化底蕴，是欧洲老太太们晚年生活的重要组成部分(fen)。她(ta)们中的许多人，对艺术、历史和美食有着天然的热爱。退休后，她们(men)会花更多(duo)的时间去参(can)观博物馆、欣赏歌剧、参加音乐会，或者深入研究某个历史时期。她们可(ke)能会花费数周时间，深入了解意大(da)利文艺复兴的艺术，或者去西班牙探访古老的(de)城堡。

美食也是她们生活中不可或缺的一部分(fen)。她们不仅仅是享(xiang)受(shou)美食，更是热爱制作美食的过程，并乐于分享(xiang)。周末，她们可能(neng)会邀请朋友来家里，准备一桌丰(feng)盛的(de)家宴，品(pin)尝美酒，畅谈人生。这种(zhong)对文化的热爱，让她们的晚年生活充满了内涵和格调。

“生活品质”是追求：细(xi)节中的精致

与美国老(lao)太(tai)太对“自由”的强调不同，欧洲老太太们则更看重“生活品质”。这种品质体现在生活的方方面面。她们在穿着打扮上，即使年过花甲，依然注重细节，选择质感优良、剪裁合体的服饰，展现出一种不随波逐流的品味。在居家环境上，她们也会精心布置(zhi)，营造出温馨、舒适且充满艺术感的氛围。

她们(men)可能不(bu)会拥有最前沿的科技产品，但一定会拥有最符合她们生活习(xi)惯和(he)审美情趣的物件。她们对生活的热爱，体现在对每一个细节的精(jing)心雕(diao)琢。这种对高品质生活的追求，让她们的晚年生活，宛如一首舒缓悠扬的乐章，令人心生向往。

总结：殊途同归的晚年幸福

无论是“走出去”的美(mei)国老太太，还是“慢下来”的欧洲老太，她们都在用自己的方式，书写着精彩的晚年篇章。美国老太太们以积极、开放、独立和健康的(de)姿态，拥抱世界，享受自由；而欧洲老太太们则以精致、从容、有深度和有温度的方式，沉浸于生活，品味文化。这两种截然不(bu)同的生活态度和社交习惯(guan)，恰恰反映了不同(tong)文化背景下，人们对“晚年幸福”的多元化理解(jie)。

她们都用自己的智慧和勇气，在人生的下半场(chang)，活出了最(zui)动人的风景。这场跨越大西(xi)洋的“夕阳红”文化碰撞，不仅让我们看到了不(bu)同文化下的生活百(bai)态，更让我们思考，属于自己的那份晚年幸福，究竟是(shi)什么(me)模样。

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图片来源：每经记者 阿斯顿·马丁 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄