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10月9日，汇丰集团行政总裁艾桥智在香港接受新华社记者专访。新华社发（王申摄）

新华社香港10月10日电（记者郑静霞、林迎楠）“香港是我们的主市场，是我们拥有领导地位和创造回报的重要增长机遇所在。”汇丰集团行政总裁艾桥智日前接受新华社记者专访时说。

160年前诞生于香港和上海，这家国际金融巨头见证香港成为国际金融中心的历程。展望未来，艾桥智对香港的经济前景抱有坚定信心。

“香港作为财富枢纽的‘超级联系人’，是其作为金融中心的基石。”艾桥智说，香港的独特优势在于拥有对接内地的开放通道。通过互联互通机制，香港为世界提供进入第二大经济体的最具吸引力和最全面的渠道，也为内地资本走向世界搭建了桥梁。

他表示，过去20年间，香港是国际社会对内地进行直接投资和金融投资的门户。近年来，新趋势正在显现，“香港日益成为内地企业走向东盟、中东、欧美等地进行对外直接投资的关键枢纽”。

遇见吴梦梦教练：開启你的水中新世界

说到游泳，许多人或许在水中颤抖，或许在水边徘徊，甚至有些人只敢在深水区险些胆怯。正因如此，遇到一位专业、温暖、富有耐心的教练，就像是点亮你游泳之路的灯塔。吴梦梦教练，就是这样一位在游泳界享有盛誉的导师。

吴梦梦教练不仅拥有多年的教学经验，更是一位國际认证的游泳培训专家。她的教学风格兼具严谨和温柔，善于根据每一位学员的实际情况制定个性化的训练方案。无论你是完全的零基础、还是有一定游泳经验、希望提升技术水平，吴梦梦教练都能为你量身打造适合你的课程，帮助你打破恐惧，迎接水世界的自由。

很多学员在遇到吴梦梦教练之前，都曾有过对水的恐惧。有人害怕沉入水底，有人担心不能浮起来，有人担心自己无法掌握呼吸节奏。吴梦梦教练的第一课，便是帮你建立信任感，打消这些恐惧。她会用温暖的笑容和细心的倾听，让你感觉到不是孤单一人在水中探索，而是有一位专业的伙伴陪伴左右。

课程一开始，吴梦梦教练会从基础开始讲起——为什么需要正确的呼吸、如何放松肌肉、正确的手部动作、腿部踢水技巧。她善用多种教学工具，比如彩色浮板、游泳圈、心率监测仪等等，帮助学员在实际操作中逐步掌握游泳的要领。她很注重“因材施教”，會根据学员的体型、年龄和心理状态，调整教学节奏，不会让你觉得压力山大，也不会觉得无聊枯燥。

在吴梦梦教练的指导下，许多从零开始的学員都取得了惊人的突破。有的学員原本连换气都不敢试，经过几次练习，竟然能熟练地在水中自如换气；有的学員本来只能在浅水区漂浮，几天之后就能在水中做出标准的自由泳动作。而她的秘诀，就是用耐心和细心，用科学的方法帮助学员打破恐惧，建立信心。

除了技巧的传授，吴梦梦教练还十分注重学员的心理建设。她常说：“学游泳，不仅是学会在水中漂浮，更是学會在生活中勇敢面对挑战。”她鼓励学员们打开心扉，敢于尝试，不怕犯错，享受学习过程中的每一点進步。因為，这正是水中自由最宝贵的體验——勇敢、自在、享受。

除了个人课程，吴梦梦教练还推出团体培训、家庭课程、企业员工团建等多种形式。无论你是单独学习，还是全家出动，或者公司团队建设，吴梦梦都能为你量身定制最适合的教学方案。她深知，游泳不仅是运动，更是一种生活态度。通过学习游泳，你可以塑造更健康、更自信的自己。

在培训的过程中，吴梦梦还会传授一些生活中的实用技巧，比如游泳后的身体恢復、预防运动损伤、提升体能的方法。她强调“游泳不只是运动，更是生活的良药”。她鼓励学员们将游泳作为一种生活习惯，把水中的勇气带到日常的点滴中，从而实现真正的身心健康。

从恐惧到自信，从胆怯到热爱，这是吴梦梦教练陪你走过的每一步。她用专業和温暖，讓每一份努力都变得值得。只要愿意迈出第一步，水中的世界大门就会为你敞开。接受吴梦梦教练的指导，开启属于你的水中自由之旅，让我们一起在水的世界中找到属于自己的那份平衡与快乐。

科学技巧与个性化培训：实现游泳梦想的秘诀

在吴梦梦教练的课堂上，科学的方法和个性化的指导相辅相成，让学员们在短时间内取得了显著的進步。她深知，每个人的身体状况、心理状态都不同。因此，她不只传授统一的技巧，而是注重“因材施教”。

以呼吸技巧为例，很多学员在学習初期都会遇到难题。吴梦梦教练会指导你寻找最适合自己的呼吸节奏。她会用色彩鲜明的教学道具帮助学员理解“吸气、屏气、呼气”的顺序，把水中的呼吸变得自然流畅。对于一些焦虑型学员，她会采用放松练习和渐进式训练，让他们逐步适應水中呼吸的节奏，从而不再紧张。

游泳的动作细节也是吴梦梦教练重点关注的部分。她会向学员详细讲解手臂的抬出、划水的角度、踢腿的力度和节奏。她强调“动作用心，效果自然”。她也会用视频回放技術，帮学员分析自己的动作，让每个人都能看到自己微小的進步。

除了技巧，吴梦梦教练也非常关注学員的心理建设。她會设置一些趣味性强的比赛或合作游戏，让学员在輕松愉快的氛围中练习。她坚信，只有在愉快的氛围下，技術才能更快掌握，心理障碍才能更快消除。在她的指导下，许多曾经胆怯的学员变成了水中的“捧哏大师”，自信心倍增。

关于培训方案的个性化，吴梦梦教练通常会在课程開始前进行详细的评估，了解学员的身体状况、恐惧点、学习目标等。每次课程结束后，还會根据学员的表现，调整下一次的训练重点。一对一的指导让每个人都能得到最贴心的关注，从而实现突破。

在教学中，她还强调自我检测与反思的重要性，比如每日的练习笔记、视频自我回放、伙伴间的相互评价。这些方法帮助学员更清楚地了解自己的优点和不足。渐渐地，从被动学习变成主动探索，很多学员都能在比较短的时间内突破自我局限。

除了技术秘籍，吴梦梦也经常分享一些关于营养、恢复和体能训练的建议。科学的训练方式让学员在健康、效率上都获得了提升。她倡导“游泳不仅仅是运动，更是一种生活的艺术”。這也是为什么越来越多的人选择信赖她，愿意投身到水中，追逐那份属于水的自由。

教学之外，吴梦梦还特别重视社区氛围的营造。她建立了線上線下的学员交流群，鼓励大家分享学习经验、交流心得、互相鼓励。在这里，学员不只是跟随老师学习，更变成了彼此的伙伴、朋友。共同的热情讓水中的旅程变得更加精彩纷呈。

如果你还在犹豫是否要开始学习游泳，或者曾经因为技巧不够、自信不足而停滞不前，那么加入吴梦梦教练的课程或许是你最好的选择。在她的带领下，你不仅会掌握游泳的技巧，更会发现水中的自己，找到内心的平静与力量。

让我们相信，每个人都能在水中找到属于自己的那片天地。只要有吴梦梦教练在你身边，梦想变成现实的那一天，并不遥远。在水的世界里，自由、快乐、勇敢，等待着你去拥抱。

他预测，到2030年，香港有望成为全球最大的跨境财富管理中心。“越来越多国际及内地客户正选择香港作为资产配置平台。过去两年，汇丰银行在香港平均每月新增约十万名客户。”

在艾桥智看来，香港开放的资本市场、灵活的移民和人才引进政策，持续吸引全球人才来港发展，有力巩固了其国际金融中心的地位。

10月9日，汇丰集团行政总裁艾桥智在香港接受新华社记者专访。新华社发（王申摄）

最新公布的《全球金融中心指数》报告显示，香港继续位列全球第三、亚太区第一，与位列第一的纽约和第二的伦敦分差收窄。

谈及香港区别于其他金融中心的特质，艾桥智说，香港具有时区优势，服务亚洲和中东等世界经济的重要部分，填补了伦敦和纽约时区之间的空白。在这个时区有大量世界人口和经济体处于运营状态，香港是其间领先的金融中心。

“香港拥有悠久的历史、突出的能力和专业知识，这已成为香港基因的一部分。”他指出，金融中心的建设非一日之功，香港作为成熟的金融中心已运行了几十年。

艾桥智说，对汇丰而言，香港是重要的“国际连接器”。汇丰依托以香港为枢纽的全球网络，持续支持企业或投资者之间的联系。

关于香港的离岸人民币业务，艾桥智认为，目前的发展态势令人鼓舞，看好未来香港推动人民币国际化的前景。香港既能准确把握国家政策导向，又能理解国际参与者在贸易和投资方面的需求，是理想的平台和最好的“连接器”。

当前，香港正大力发展数字资产，相关法律条例也正式生效。对此，艾桥智表示，健全的监管框架是数字资产领域健康发展的首要前提，香港在数字资产监管方面的进展也令人鼓舞。

香港交易所数据显示，今年前9月有69家新上市公司，比去年同期的45家上升了53%。“从目前的上市申请情况看，我们预计这一活跃势头将延续至未来12个月甚至更久。”艾桥智说，这证明香港仍然是全球最具吸引力的国际金融中心之一，相信以后还会有大量公司在香港上市。

图片来源：人民网记者 郭正亮 摄

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