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抖音创作者如何应对2025新规并成功保号1

陈永强 2025-11-01 19:54:10

每经编辑｜陈滋英

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洞(dong)悉2025抖(dou)音(yin)新规(gui)：合规(gui)为基(ji)，风险(xian)预警与(yu)账(zhang)号“保(bao)卫战(zhan)”

2025年，对于每(mei)一(yi)位在抖(dou)音这(zhe)片内(nei)容沃土上耕耘的创(chuang)作者(zhe)而(er)言(yan)，都(dou)注定是(shi)不(bu)平(ping)凡(fan)的(de)一年(nian)。平(ping)台(tai)规(gui)则的迭代更(geng)新(xin)，如(ru)同一(yi)次“大(da)浪(lang)淘(tao)沙(sha)”，既(ji)是挑战，更(geng)是洗(xi)礼。面(mian)对即将到(dao)来的新规，我(wo)们(men)首先(xian)要(yao)做(zuo)的，并非恐(kong)慌，而(er)是“知(zhi)己知彼，百战不(bu)殆”。理解(jie)新(xin)规的(de)核心意图(tu)，识别(bie)潜在(zai)风险，并在(zai)此基(ji)础(chu)上构建(jian)坚实(shi)的“账(zhang)号保卫(wei)战(zhan)”体(ti)系，方是(shi)应(ying)对(dui)之(zhi)道(dao)。

一、新规解读(du)：从“严管(guan)”到“精细(xi)化”的趋(qu)势演(yan)变

过往的抖音，内容形态(tai)层出(chu)不(bu)穷，但也(ye)伴随着一(yi)些(xie)乱(luan)象，如(ru)低俗媚(mei)俗(su)、虚假(jia)宣(xuan)传、侵权抄(chao)袭(xi)等。2025年的(de)新规，显然是(shi)平台(tai)在(zai)经历野蛮(man)生(sheng)长后，迈(mai)向(xiang)精细化运营(ying)、高质量(liang)发展(zhan)的必(bi)然(ran)选(xuan)择(ze)。我(wo)们(men)可(ke)以(yi)预(yu)见(jian)，新(xin)规(gui)将(jiang)围绕以下几个核心(xin)方向展开(kai)：

内(nei)容(rong)合规性(xing)升(sheng)级：对(dui)低俗(su)、暴力、色(se)情(qing)、迷信、赌博(bo)等(deng)违法违(wei)规内容(rong)将(jiang)实行(xing)“零(ling)容忍”政(zheng)策。这(zhe)意(yi)味(wei)着(zhe)，内容(rong)审(shen)核(he)将更加(jia)严格，平(ping)台对于(yu)内容(rong)的“边(bian)界感(gan)”要(yao)求将(jiang)提(ti)升。尤(you)其是(shi)一些擦边(bian)球(qiu)的内容(rong)，一旦(dan)触碰(peng)红线，账(zhang)号轻(qing)则限(xian)流(liu)，重则直接封禁。原创性与版权保护(hu)强化：平台将加(jia)大对原创内(nei)容(rong)的扶(fu)持力(li)度，同(tong)时严厉(li)打(da)击搬运、洗(xi)稿(gao)等(deng)侵权行为。

这(zhe)意味(wei)着(zhe)，创作(zuo)者需(xu)要(yao)投入更(geng)多精(jing)力在内容的原创性(xing)上(shang)，通过独特的(de)视角(jiao)、深度的挖(wa)掘来打造(zao)差异化内容(rong)。版权意(yi)识(shi)的提升(sheng)，也将成为(wei)创(chuang)作者必(bi)备的素质(zhi)。用户(hu)体验(yan)与社区(qu)氛(fen)围优(you)化：平(ping)台将更注重(zhong)营造积(ji)极、健康(kang)的(de)社区(qu)氛围。互(hu)动(dong)规则(ze)、评论(lun)管(guan)理、用户举(ju)报(bao)机(ji)制(zhi)等都(dou)可(ke)能(neng)迎来(lai)调整，旨在减少(shao)不良信息(xi)干(gan)扰，提(ti)升(sheng)用户留(liu)存(cun)率和(he)满意(yi)度。

商(shang)业变现(xian)的规范(fan)化：广告植入(ru)、直播带(dai)货等商业变(bian)现(xian)形(xing)式(shi)，将(jiang)面(mian)临(lin)更(geng)明确的规(gui)范。虚假宣传(chuan)、诱导消(xiao)费等(deng)行为(wei)将受(shou)到(dao)更严(yan)厉的处(chu)罚。创作者(zhe)在追(zhui)求商(shang)业(ye)价值的必须(xu)保(bao)证内容(rong)的真(zhen)实(shi)性和用(yong)户的信(xin)任度。算(suan)法(fa)推荐的透明度与(yu)可控(kong)性：虽(sui)然具(ju)体(ti)细节难(nan)以预(yu)测，但可以(yi)推测平(ping)台将努力提(ti)升(sheng)算法推(tui)荐的(de)公(gong)平(ping)性，并可(ke)能为创(chuang)作者(zhe)提供(gong)更多了解(jie)和影响流(liu)量分(fen)发的工具。

了(le)解(jie)算法(fa)的“喜(xi)好”变(bian)得尤为(wei)重要(yao)。

二(er)、风(feng)险(xian)预(yu)警(jing)：避(bi)开(kai)那(na)些“封号”的雷(lei)区

在了解(jie)新规(gui)的大方向(xiang)后，我(wo)们更需要聚焦(jiao)那些可能(neng)导(dao)致账(zhang)号“触雷(lei)”的(de)具(ju)体行(xing)为(wei)。以下几(ji)点是(shi)创作者(zhe)需(xu)要(yao)时刻(ke)警惕的(de)“封号(hao)”高(gao)危区：

违(wei)规引流(liu)与(yu)站外(wai)导流：在(zai)视频、直播中，通过(guo)暗示(shi)、链接、评(ping)论区引(yin)导等(deng)方式(shi)，将用(yong)户引(yin)导至其他(ta)平台（如(ru)微(wei)信、淘(tao)宝、其(qi)他(ta)短视频(pin)平台等），尤(you)其是(shi)涉及私下交易(yi)、售卖违禁品等(deng)，是平台严(yan)厉打(da)击的(de)对象(xiang)。虚假(jia)宣传(chuan)与(yu)夸大效(xiao)果(guo)：无论是(shi)商(shang)品(pin)推广还(hai)是(shi)知(zhi)识(shi)分享(xiang)，如果内容(rong)存(cun)在(zai)明(ming)显虚假(jia)信息，夸大产品(pin)功(gong)效(xiao)，欺骗用户(hu)，一(yi)旦(dan)被用(yong)户举(ju)报或(huo)平台发现，将面临严(yan)重(zhong)处罚。

侵犯(fan)他人(ren)合(he)法权(quan)益：包括(kuo)但不限(xian)于盗用他(ta)人原(yuan)创视频、音(yin)乐、图片，侵(qin)犯肖(xiao)像权、名(ming)誉(yu)权，传(chuan)播(bo)他(ta)人(ren)隐(yin)私等(deng)，这些(xie)都(dou)是(shi)触(chu)碰(peng)法律(lv)底线(xian)和平(ping)台规则的(de)行为(wei)。发布敏感(gan)或不(bu)当言论：涉及(ji)政(zheng)治敏(min)感话题、散(san)播谣言、发(fa)表(biao)歧视(shi)性(xing)言(yan)论、进行(xing)人身攻(gong)击(ji)等(deng)，都可能(neng)导(dao)致账号(hao)被(bei)永(yong)久封禁。

账(zhang)号异常操作(zuo)与(yu)违规涨粉(fen)：短时间内(nei)大量发布(bu)低质(zhi)量内容、频(pin)繁更换账(zhang)号信(xin)息、购买虚(xu)假粉丝(si)或(huo)点(dian)赞(zan)、进(jin)行(xing)互关(guan)互(hu)赞(zan)等行为，会(hui)被(bei)平台判(pan)定为异(yi)常操作(zuo)，影响账号权重。直播违规(gui)：直播过程中出现色(se)情、暴(bao)力、低(di)俗表(biao)演(yan)，或(huo)进行非法(fa)活动，以(yi)及直播(bo)内容(rong)与(yu)审核要(yao)求不(bu)符(fu)，都(dou)可能(neng)导致(zhi)直播(bo)间(jian)被(bei)封(feng)禁，甚至账号(hao)被处(chu)罚。

三(san)、账(zhang)号(hao)“保卫(wei)战”：筑(zhu)牢(lao)合(he)规(gui)防线(xian)，提升账(zhang)号韧(ren)性

在(zai)充分(fen)认(ren)识到新(xin)规(gui)的(de)严峻性和(he)潜(qian)在(zai)风险后，我们将重心转向如何(he)主动防御，打赢(ying)这(zhe)场“账(zhang)号(hao)保卫(wei)战”。

第(di)一道防线(xian)：内容审(shen)核(he)的“内(nei)循(xun)环(huan)”：在(zai)发(fa)布任(ren)何(he)内(nei)容之(zhi)前，创(chuang)作者(zhe)都应(ying)进行(xing)自我审核。扪心自问：“这个(ge)内容(rong)是否存(cun)在违规风险(xian)？是否会引(yin)起不(bu)适(shi)？是否侵(qin)犯(fan)他(ta)人权(quan)益？”可(ke)以尝(chang)试使(shi)用(yong)平(ping)台提供(gong)的(de)审核(he)工具(ju)（如(ru)果(guo)未来(lai)有(you)的(de)话(hua)），或者找(zhao)信任的(de)朋友(you)进行“预审(shen)”。第(di)二道(dao)防线(xian)：建(jian)立“合规手(shou)册(ce)”：将(jiang)新规的(de)要点、容(rong)易踩(cai)坑(keng)的领(ling)域、常(chang)见违(wei)规(gui)案(an)例等(deng)整理成内(nei)部(bu)“合(he)规手(shou)册”，并将(jiang)其内容熟记(ji)于(yu)心(xin)，成(cheng)为(wei)创作(zuo)的“准则”。

定(ding)期回顾和更新(xin)，确保与(yu)时(shi)俱进。第三(san)道防线：数(shu)据(ju)监控与(yu)异常预警：关注账号(hao)的各项数据(ju)指(zhi)标，如(ru)粉丝(si)增长(zhang)、互动(dong)率、完播率、作(zuo)品(pin)违规通(tong)知(zhi)等(deng)。一旦(dan)发(fa)现数(shu)据(ju)异常下降，或(huo)收到(dao)平台(tai)关于内容审(shen)核的通(tong)知(zhi)，应立(li)即排(pai)查原因，及时止损(sun)。第四道防(fang)线：多(duo)元化运营，分散(san)风险(xian)：不要(yao)将所(suo)有希望(wang)寄托在(zai)一个(ge)账(zhang)号上。

可(ke)以(yi)考(kao)虑运(yun)营多(duo)个账号(hao)，但需确保每(mei)个账(zhang)号的内容(rong)和运(yun)营方(fang)式(shi)都符(fu)合(he)平台(tai)规范，避免(mian)出现“关联封号”的情况。也(ye)要(yao)考(kao)虑将(jiang)部分(fen)流(liu)量(liang)导向(xiang)其他(ta)私(si)域(yu)平(ping)台（如(ru)公众号(hao)、个(ge)人(ren)网站等），但务(wu)必(bi)遵循(xun)平台允许(xu)的(de)导(dao)流方(fang)式。第五道(dao)防线(xian)：积(ji)极沟通(tong)与(yu)申诉渠(qu)道：如(ru)果账号(hao)被(bei)误(wu)判(pan)或(huo)受(shou)到不(bu)公(gong)平对待(dai)，要及(ji)时通(tong)过平(ping)台官(guan)方渠(qu)道进(jin)行(xing)申(shen)诉。

了解申诉流程，准备充分的(de)证据，积(ji)极(ji)维(wei)护(hu)自身(shen)权益。

“保号(hao)”并非一劳(lao)永逸(yi)，它是(shi)一个持续(xu)的过程。在新规(gui)背(bei)景(jing)下，合规性(xing)是创(chuang)作者(zhe)的生(sheng)命线(xian)。只(zhi)有牢牢(lao)守(shou)住这(zhe)条(tiao)底线，才能(neng)在(zai)未(wei)来的(de)抖(dou)音生态(tai)中稳(wen)健前行，为(wei)后续的账号发(fa)展(zhan)和(he)流(liu)量(liang)变(bian)现(xian)奠(dian)定(ding)坚实(shi)的基(ji)础。

破(po)局2025：新(xin)规(gui)下的流(liu)量“炼(lian)金术”与可(ke)持续增(zeng)长(zhang)新范(fan)式

在严守合规(gui)红线、成功(gong)“保卫(wei)”账(zhang)号之后，如何(he)在新(xin)规环(huan)境下抓住机遇，实现(xian)流量(liang)的“炼(lian)金术(shu)”，并(bing)构建(jian)可(ke)持续(xu)的增(zeng)长新范式(shi)，是(shi)每个(ge)创(chuang)作者(zhe)需要深入(ru)思考(kao)的课题。2025年的抖音，将(jiang)不再是“内(nei)容为王(wang)”的(de)简单(dan)逻辑，而是“价值(zhi)为王”，即内容带(dai)来的(de)真(zhen)实(shi)价值(zhi)——无论是(shi)信息(xi)价(jia)值(zhi)、情(qing)感价值还(hai)是商业价(jia)值——将(jiang)成为平(ping)台和用(yong)户衡量的核心(xin)标(biao)准。

一、价(jia)值升(sheng)级(ji)：从“吸睛”到(dao)“留(liu)心”，打(da)造高价(jia)值(zhi)内容

新(xin)规之下，算(suan)法(fa)将(jiang)更(geng)加智(zhi)能，用(yong)户(hu)对内容的辨别(bie)能力也(ye)在提升。仅仅依靠哗(hua)众取(qu)宠、博(bo)取(qu)眼(yan)球的内(nei)容已难以为继。真(zhen)正的增长(zhang)，源于(yu)内容(rong)本(ben)身价值(zhi)的提升。

深(shen)度内容，深耕垂直领(ling)域：平(ping)台将更倾(qing)向于(yu)推荐那些(xie)能够提供深(shen)度信息、解决用户(hu)痛点(dian)、满足用(yong)户(hu)刚需(xu)的内容(rong)。创(chuang)作(zuo)者应聚(ju)焦(jiao)自(zi)身擅长(zhang)的垂直(zhi)领域，进行(xing)深耕(geng)细作。例(li)如，美食(shi)领域(yu)可以从(cong)简(jian)单的(de)菜谱分享(xiang)，升(sheng)级到食(shi)材(cai)溯(su)源、烹(peng)饪技巧解(jie)析、不同地(di)域(yu)饮(yin)食(shi)文化介绍；知识分(fen)享(xiang)领域，则(ze)可以(yi)从科普性内容(rong)，上(shang)升(sheng)到行(xing)业深(shen)度(du)解读、前(qian)沿趋势分(fen)析。

情(qing)感(gan)共鸣，构建精(jing)神链接：在(zai)信(xin)息(xi)爆炸(zha)的时(shi)代，用(yong)户(hu)渴(ke)望(wang)情(qing)感的(de)连接(jie)和共(gong)鸣。创(chuang)作(zuo)者可(ke)以(yi)通过(guo)分享(xiang)真(zhen)实(shi)的人生故(gu)事、传(chuan)递积极的(de)生(sheng)活态(tai)度、展现人性中的温(wen)暖与(yu)力量，来(lai)触动(dong)用户的(de)情(qing)感，建立深层次(ci)的连接。这(zhe)种(zhong)情(qing)感(gan)的连接，比短(duan)暂的流量更(geng)能(neng)留(liu)住(zhu)用(yong)户(hu)。互动性与参与(yu)感，激(ji)活用(yong)户(hu)社(she)群(qun)：鼓励用户评论、点赞(zan)、转(zhuan)发(fa)，甚至参(can)与到内容创作过程中。

例如，发(fa)起(qi)话(hua)题挑(tiao)战、设(she)置投(tou)票、在直播中与观众实时(shi)互动，让用(yong)户感(gan)受到(dao)被(bei)重视和(he)参(can)与(yu)感，从而提(ti)升内容留存率(lv)和(he)二(er)次传(chuan)播的(de)可能性。创意(yi)与(yu)差异(yi)化，形(xing)成独特标签(qian)：在(zai)同质(zhi)化竞争(zheng)日益激(ji)烈的(de)今天，创意(yi)是突(tu)围的(de)关键(jian)。尝试(shi)不同(tong)的内(nei)容形(xing)式(shi)、叙(xu)事方(fang)式、视觉风格，找(zhao)到(dao)属于(yu)自(zi)己的(de)独特(te)标签(qian)。

即使(shi)是同一话题，也(ye)可以(yi)通过独特(te)的视(shi)角和表达(da)方式(shi)，做(zuo)出(chu)让人(ren)耳目(mu)一新的内(nei)容。实用(yong)性(xing)与可操作性，赋能用(yong)户成长：尤(you)其是(shi)生活类、技(ji)能类(lei)、教育类(lei)内(nei)容(rong)，要(yao)注重(zhong)内容(rong)的实(shi)用性(xing)和可操作(zuo)性，让用(yong)户(hu)在观看后(hou)能够学到真东西，解(jie)决实(shi)际问(wen)题(ti)，提升生(sheng)活品(pin)质。

二(er)、流量(liang)“炼金术”：精准(zhun)分发与多维触(chu)达(da)

理解了价值输(shu)出，接(jie)下来(lai)的挑战(zhan)是(shi)如(ru)何让这些高价值内(nei)容被更多(duo)目标用户看到，实现流(liu)量的“炼金(jin)”。

精(jing)准(zhun)定(ding)位(wei)，优化(hua)人设IP：明确(que)自己的目标受(shou)众(zhong)是谁，他(ta)们的兴(xing)趣、需求、画像(xiang)是什(shen)么。围绕目标受(shou)众，打(da)造具(ju)有辨识度(du)、一(yi)致(zhi)性的人设(she)IP。一个清(qing)晰、立体、有吸引力的(de)人(ren)设，更容易吸引(yin)和留住粉(fen)丝(si)。内(nei)容(rong)策(ce)略的“组合(he)拳”：不(bu)要局限于单一(yi)的(de)内(nei)容(rong)形(xing)式(shi)。结合(he)短(duan)视频(pin)、直播(bo)、图(tu)文等多(duo)种形式，形成内(nei)容(rong)矩(ju)阵。

例如(ru)，用(yong)短视(shi)频制(zhi)造话(hua)题和(he)吸(xi)引力(li)，用(yong)直(zhi)播进(jin)行深度(du)互动和(he)变现，用(yong)图文进行(xing)信(xin)息补(bu)充和沉淀。数(shu)据驱动(dong)，精细(xi)化(hua)运营(ying)：持续关注(zhu)作(zuo)品(pin)的各项数(shu)据，分析(xi)哪些内(nei)容表现优(you)秀，哪(na)些需(xu)要改进。通(tong)过A/B测试，不断优(you)化标题、封面(mian)、文(wen)案(an)、发布时(shi)间等细节，以(yi)最(zui)大化(hua)内容的(de)触(chu)达效(xiao)果。

善用平台新(xin)工(gong)具与(yu)流量扶持：关(guan)注(zhu)平(ping)台推(tui)出的(de)新功能、新(xin)玩法，积(ji)极(ji)参与(yu)平台活(huo)动(dong)，例如(ru)官方发起的(de)挑(tiao)战(zhan)赛、话(hua)题活动等(deng)。这(zhe)些(xie)都(dou)是获(huo)取平台(tai)流量扶(fu)持的绝佳(jia)机会(hui)。跨平(ping)台(tai)联(lian)动，构(gou)建流量(liang)池：在(zai)遵(zun)守(shou)平台规(gui)则的(de)前提下，与其他(ta)社交(jiao)媒体平台(tai)进(jin)行(xing)适当(dang)联动(dong)，将粉丝(si)和流(liu)量(liang)进(jin)行导流和沉(chen)淀，构(gou)建属于自己的私域流量池(chi)，增强(qiang)对(dui)流量(liang)的掌(zhang)控(kong)力。

三(san)、可(ke)持(chi)续(xu)增长新范式：从“流(liu)量思(si)维”到(dao)“价(jia)值思(si)维”

2025年(nian)，创作(zuo)者需(xu)要从(cong)过去的“流(liu)量至(zhi)上(shang)”思维(wei)，转(zhuan)变为(wei)“价值优先”的增(zeng)长范式(shi)。

粉丝忠(zhong)诚(cheng)度，远胜于粉(fen)丝数(shu)量：真正有(you)价值的增(zeng)长，是(shi)建立(li)高忠诚(cheng)度(du)的粉(fen)丝社(she)群。与(yu)其追(zhui)求(qiu)虚无(wu)的(de)百万粉(fen)丝(si)，不如(ru)精耕(geng)细作，与(yu)现(xian)有粉丝(si)建立(li)深层连接(jie)，提高粉(fen)丝的(de)活(huo)跃度和(he)黏性。多(duo)元(yuan)变现(xian)，构建稳(wen)健(jian)商业模(mo)式(shi)：平台内的广告(gao)、直播(bo)带货(huo)、知识(shi)付(fu)费、社群(qun)付费等，以(yi)及(ji)平(ping)台外(wai)的IP衍生品(pin)、线下(xia)活(huo)动(dong)等，都可以(yi)成为变现渠道。

关键在于(yu)，变现方(fang)式要与内容价值相匹配，不能为了变(bian)现而牺(xi)牲(sheng)内容(rong)质(zhi)量和(he)用(yong)户信(xin)任(ren)。“复利(li)效应”，让(rang)内容持(chi)续(xu)产(chan)生(sheng)价值：优质内(nei)容(rong)具有(you)“复利效应(ying)”。一则(ze)经典视频(pin)，可能(neng)在发(fa)布数月甚至数年(nian)后，依然能持续吸(xi)引(yin)流(liu)量和创(chuang)造(zao)价(jia)值(zhi)。因(yin)此(ci)，要注(zhu)重打(da)造“长(zhang)效内(nei)容”，使其成(cheng)为账(zhang)号的“常青(qing)树”。

学习与迭代，拥(yong)抱(bao)变化：抖(dou)音平台和用(yong)户(hu)喜好都(dou)在不断变化，创(chuang)作者必(bi)须(xu)保持(chi)持续学习(xi)的(de)态(tai)度，紧跟(gen)平台(tai)趋(qu)势，不断(duan)迭代(dai)自(zi)己的(de)内容(rong)创(chuang)作和运营(ying)策略。定期复盘(pan)，总(zong)结(jie)经(jing)验(yan)教(jiao)训，才能(neng)在(zai)激烈(lie)的(de)竞(jing)争中(zhong)保(bao)持活力(li)。

2025年，抖音的(de)新(xin)规挑(tiao)战(zhan)是现实的，但机(ji)遇(yu)同(tong)样蕴藏(cang)其(qi)中(zhong)。拥抱变化，以(yi)合规(gui)为基石(shi)，以(yi)价值(zhi)为(wei)导(dao)向，用(yong)智(zhi)慧(hui)和耐心去(qu)“炼金”，创作者们(men)必能(neng)在新(xin)的规(gui)则下，找到(dao)属于(yu)自己的(de)增(zeng)长路(lu)径，实(shi)现长远发(fa)展。这不(bu)仅(jin)仅是(shi)一(yi)场“保(bao)号”的战(zhan)役，更是一(yi)场关(guan)于内容创新与(yu)商(shang)业(ye)价值(zhi)重塑(su)的全(quan)新征程。

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图片来源：每经记者阿纳托利·库切列摄