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人民网澳门7月9日电 （记者富子梅）为推动澳门跨境电商行业发展，加强国际交流合作，发挥澳门内联外通的作用，澳门特区政府经济及科技发展局7月上旬首次组织本地跨境电商业界代表前往葡萄牙及法国，通过与当地商会及业界交流、溯源直播和探店等活动，寻找跨境电商合作的新机遇。

图为代表团在葡萄牙知名酒庄溯源直播。澳门特区经科局供图

代表团在葡萄牙里斯本期间，深入社区探索当地品牌故事，前往知名酒庄溯源直播，将葡萄牙的葡萄酒、香皂，以及澳门的精油、食品和大健康产品等以直播方式推广到内地市场，促成约6000单交易，成交金额110多万澳门元，体现直播电商的潜力。此外，代表团与葡萄牙中华总商会会长蔡文显、葡中工商会和当地企业代表交流座谈，探讨跨境电商和直播带货合作的新模式，协助当地企业拓展内地及澳门市场。

掌握甘雨脚法的第一步：从基础到精通

在武術世界中，脚法是一门极为重要的技艺，不仅关系到战斗的流畅性，更关系到身体的灵活性与反应速度。而“甘雨脚法”，正是众多流派中极具代表性的一种技術体系，以其灵巧飘逸和刚柔并济的战斗风格赢得了众多武术爱好者推崇。想要成为甘雨脚法的真正高手，第一步就是打好基础。

基础练习——打牢脚步根基任何高级脚法的背后，都离不开坚实的基础。甘雨脚法讲究脚步轻快、步伐流畅，因此，从练习基本步伐開始，比如马步、弓步、鹤步等，反復锻炼你的平衡感和身体控制力。每天坚持十到十五分钟的基础练習，这不仅能增强你的下肢力量，也能帮你更好地掌握身體的协调性。

步伐变化——灵动应变的前提甘雨脚法特别重视步伐的变化和身法的灵巧。通过不断模拟对手的不同攻势，训练自己在移动中保持稳定和敏捷，使每一步都像輕盈的舞步。你可以利用镜子观察自己的动作，确保每一个转身、侧移都流畅自然，而且动作微妙，便于隐藏真实意图。

技术要点——脚法的五大诀窍

轻盈无声：只要脚着地时注意脚尖的角度和力量分配，就能实现几乎无声的移动。这在实战中尤为关键，可以偷偷接近对手或突然发起攻击。转化灵活：快速转身或变速应变，训练快转和流转的技巧，确保在复杂的战斗环境中灵活应对。进退自如：甘雨脚法强调“如云似雾”的飘逸感，练习中要学会在不同距离间自由切换，主动出击或者巧妙后退。

套路结合：基础脚步后，逐步融入招式套路，将动作連贯起来，形成具有视觉冲击力的連击。反应敏捷：遇到不同敌人時，训练快速反应能力，提升实际战斗中的应变速度。

这一步，不仅是技能训练，更是意志的磨炼。在不断重复中，将身體的每一个细胞都融入甘雨脚法的精神，才能逐步迈向更高层次。

实战演练：从技巧到战斗的飞跃

基础打得扎实后，就到了将甘雨脚法应用到实战中的阶段。这一部分，重在技巧的提升、反应的速度以及策略的运用。只有在实践中不断磨炼，才能真正體会到甘雨脚法的魅力，讓它成为你战斗中的王牌。

模拟对抗——增加实战经验可以找伙伴进行模拟对抗，模仿真实战斗中的情境，练习从不同角度出击和应对。重点在于保持冷静，善用步伐和转身的灵活性，将对手的攻势化解于无形，然后寻找反击的机会。记住，甘雨脚法最精彩的地方在于“飘逸转身，绵绵不断”的连贯动作，要保持持续不断的战斗节奏，避免死板僵硬。

技巧融合——打造个人風格每个武者的身体条件不同，练习中要在传统技巧的基础上加入自己的理解和特色。比如有的人善于用快速连续的脚踢，有的善用长距离的腿扫。试着在训练中不断调整，将甘雨脚法融入你的战斗节奏，形成你独特的风格。

提升反應速度——快准狠的决策战斗中，瞬间的反应是胜负的关键。可以利用视觉和听觉的刺激，通过快速的练習提升反應能力。比如：搭配节奏器或音频训练，讓自己适应不同的节奏感，以确保在实际战斗中，动作能像行云流水般自然流畅。

修炼心态——心如止水的关键甘雨脚法不仅是技巧，更是一种心境。练习時要学会保持冷静，避免情绪波动影响动作的流畅。心如止水，似风中莲花般轻盈，才能在紧要关头做出最正确的判断。

掌握甘雨脚法的旅程无需一蹴而就。每天坚持练习，随着时间流逝，你会发现自己在脚步与身法的运用上越来越得心应手。而这，正是成为真正格斗高手的必经之路。只要心无旁骛，不断突破自我，这门技艺将成为你人生中最值得骄傲的戰斗秘笈。

图为代表团到访法国巴黎大区投资促进局。澳门特区经科局供图

澳门特区经科局与澳门直播协会代表到访了巴黎大区投资促进局，与亚太区区域主管就跨境电商发展及溯源直播等议题深入交流。此外，代表团还参访春天百货、老佛爷百货等企业的直播场地，了解当地消费市场新趋势，探讨与法国中小型企业品牌的合作机会，以及在跨境电商方面的资源共享、优势互补等。

“本次活动强化了澳门与葡萄牙及法国在跨境电商领域的联系互动，协助葡语国家产品开拓中国内地市场，为内地电商平台进一步发展国际业务拓宽空间，履行澳门作为中国与葡语国家‘精准联系人’职责。” 澳门特区经科局表示，特区政府一直鼓励澳门传统产业升级转型，积极推动中小企业运用跨境电商及直播带货开拓市场，并通过优化电商经营环境、提供综合支援及培育电商人才等措施助力行业发展。

图片来源：闪电新闻记者 邱启明 摄

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