每经编辑｜陈凝恒    

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玩转暑假，点亮未来(lai)：青少(shao)年(nian)业(ye)余时段(duan)的(de)“轻松(song)育儿(er)”秘笈

暑假(jia)，对于大多(duo)数家庭而言(yan)，既是(shi)孩(hai)子们欢欣(xin)雀跃(yue)的“解(jie)放(fang)周(zhou)”，也常(chang)常是(shi)家长(zhang)们“头痛”的(de)开始。孩子(zi)们拥(yong)有(you)了(le)大(da)段的自由时(shi)间，如(ru)何在这段时间(jian)里，既(ji)不(bu)束(shu)缚他(ta)们的(de)天(tian)性(xing)，又能(neng)引导他们(men)健康(kang)成长(zhang)，成为(wei)一个(ge)备受(shou)关注(zhu)的(de)课(ke)题。传统的“严加(jia)看管(guan)”模(mo)式(shi)，在信(xin)息爆炸、思想(xiang)多(duo)元的今天，早已(yi)显得力不(bu)从(cong)心(xin)，甚至适(shi)得其反。

我们需要(yao)的(de)，是(shi)一种更智慧、更(geng)轻松(song)、也更(geng)具人文关(guan)怀(huai)的“自由(you)而(er)有(you)效”的(de)孩儿(er)管教(jiao)方(fang)式(shi)。这(zhe)并(bing)非放任自(zi)流，而(er)是建(jian)立在(zai)深(shen)刻理(li)解青少年(nian)心理基础上(shang)的，一(yi)种与(yu)孩子(zi)共同探(tan)索、共同(tong)成(cheng)长(zhang)的艺(yi)术(shu)。

第(di)一章：理(li)解“叛逆”背(bei)后(hou)的心(xin)声(sheng)——青(qing)少年(nian)心(xin)理的奇妙花(hua)园

青(qing)少年时(shi)期，是(shi)一(yi)个身体和(he)心理(li)都经(jing)历巨变的奇(qi)妙阶(jie)段(duan)。他们渴望(wang)独(du)立(li)，却又缺(que)乏安全感；他们好(hao)奇心爆棚(peng)，却又容易(yi)受(shou)外(wai)界干(gan)扰；他(ta)们开始形成独(du)立的价值观，却(que)又常常(chang)显得冲动和(he)不(bu)成(cheng)熟。理(li)解这(zhe)些“矛(mao)盾(dun)”的(de)心理，是“自(zi)由而有(you)效(xiao)”管教的基石。

1.1独立(li)宣(xuan)言：渴(ke)望被看(kan)见，而非(fei)被控制

青少年最显(xian)著的特征(zheng)之一，就是(shi)对(dui)“独(du)立(li)”的强烈(lie)渴(ke)望(wang)。他们不再(zai)满足(zu)于被(bei)当作孩子(zi)，而(er)是希望(wang)被视(shi)为一(yi)个独立的个体，拥有(you)自己的想(xiang)法和空间(jian)。在业(ye)余(yu)时(shi)段，这(zhe)意味(wei)着，他(ta)们希(xi)望(wang)自己能对时(shi)间的支配(pei)有更(geng)多(duo)的决(jue)定(ding)权。家(jia)长们(men)需要做(zuo)的(de)，是从(cong)“管理者”转(zhuan)变为“支持者”。与(yu)其规定(ding)“这(zhe)个时(shi)间必须(xu)做什(shen)么(me)，那个时(shi)间(jian)不(bu)能(neng)做什(shen)么”，不如提(ti)出建议，并(bing)给(gei)予(yu)选择的(de)权(quan)利。

例如，可以询(xun)问：“这(zhe)个暑(shu)假，你有没(mei)有什(shen)么特(te)别想(xiang)尝试(shi)的事(shi)情？是(shi)学习(xi)一(yi)项新技(ji)能，还是(shi)和朋友(you)一起(qi)去(qu)探(tan)索某(mou)个(ge)地(di)方(fang)？”这(zhe)种询(xun)问本身，就(jiu)传(chuan)递了对(dui)孩子想法的(de)尊重，让他(ta)们感受(shou)到(dao)自(zi)己的(de)声(sheng)音被(bei)听(ting)见，被重视。

1.2兴(xing)趣驱动(dong)：潜能的(de)火(huo)花(hua)，由探索点燃

青少(shao)年时期(qi)，是兴趣(qu)萌(meng)发和(he)个性形(xing)成的关键时(shi)期(qi)。业余(yu)时间，正是(shi)孩子们(men)探索自(zi)己(ji)兴(xing)趣的绝佳(jia)土(tu)壤。与(yu)其(qi)强行(xing)安排(pai)他们(men)去(qu)学(xue)习(xi)那些(xie)“家长认为有(you)前途(tu)”的(de)东西，不(bu)如(ru)引导(dao)他(ta)们(men)去(qu)发(fa)现(xian)自己(ji)真正热爱(ai)的事物。每(mei)一次尝试(shi)，无论成功与否(fou)，都是一(yi)次(ci)宝贵(gui)的(de)学习经历。家(jia)长可以扮演(yan)“兴(xing)趣雷达”的(de)角色(se)，留意孩(hai)子在日(ri)常生活中(zhong)表现(xian)出的好奇心(xin)和(he)热情(qing)，并(bing)适时提(ti)供支持(chi)。

“兴(xing)趣地(di)图”的绘(hui)制：鼓励(li)孩子(zi)列出(chu)自己感兴趣(qu)的领域(yu)，从(cong)文学、艺(yi)术(shu)、科学(xue)到运(yun)动(dong)、技术(shu)，不(bu)设(she)限。然后，可(ke)以(yi)一(yi)起搜集(ji)相(xiang)关信息(xi)，寻找线(xian)上或线(xian)下的(de)资(zi)源(yuan)，比(bi)如(ru)博(bo)物馆(guan)的(de)夏(xia)令营、在线课程(cheng)、社(she)区(qu)活动(dong)等。“试错(cuo)”的勇气(qi)：允许(xu)孩子(zi)在尝(chang)试新(xin)事物(wu)时犯(fan)错。失(shi)败并不可怕，可怕的是因(yin)为害(hai)怕失败而(er)不敢尝试(shi)。

家(jia)长(zhang)要做(zuo)的(de)，是(shi)在孩(hai)子遇到(dao)挫(cuo)折时(shi)，给予(yu)安慰(wei)和鼓(gu)励，帮助(zhu)他(ta)们分(fen)析(xi)原(yuan)因(yin)，找到解(jie)决办(ban)法，而(er)不是(shi)指责或嘲(chao)笑。

1.3社(she)交网(wang)络的构建：友(you)谊的力(li)量，情(qing)感的港湾

同(tong)伴(ban)交往(wang)，是青少年(nian)成长过(guo)程(cheng)中不(bu)可或缺(que)的一部(bu)分。业余时间，他(ta)们有更(geng)多的机(ji)会与朋友(you)互动，建立和(he)巩固社(she)交关系(xi)。这些友(you)谊，不(bu)仅是他(ta)们(men)情感(gan)的寄(ji)托(tuo)，也(ye)是他们学(xue)习社(she)交规(gui)则(ze)、处(chu)理人(ren)际关(guan)系(xi)的重要(yao)场所(suo)。

开放的心(xin)态，支持的选择(ze)：理解并支(zhi)持孩(hai)子(zi)与(yu)朋友的(de)交(jiao)往。只要(yao)活动是(shi)健康(kang)、安全(quan)的，就(jiu)应给(gei)予(yu)他(ta)们足(zu)够的空间(jian)。可以(yi)适时地(di)了(le)解孩(hai)子的(de)社交圈，但(dan)避免过度(du)干(gan)涉(she)。“安全感(gan)”的引(yin)导(dao)：适(shi)当(dang)与(yu)孩(hai)子(zi)沟(gou)通关于(yu)社(she)交的(de)原则(ze)，例如如何(he)识别不良信息(xi)，如何保护自己(ji)，如何(he)与人(ren)平等(deng)相处。

但这种沟(gou)通应(ying)是(shi)开放的(de)、平等(deng)的(de)，而(er)非说(shuo)教式的(de)。

1.4情绪的(de)潮(chao)汐：理解与陪伴，是最好的良药

青(qing)少年时期(qi)，情绪(xu)波(bo)动(dong)是常(chang)态。他(ta)们可(ke)能因(yin)为一点小(xiao)事而(er)喜形(xing)于(yu)色，也可(ke)能因(yin)为莫名的(de)烦(fan)恼而(er)情(qing)绪低(di)落(luo)。此时，家长的(de)理(li)解与陪(pei)伴，远(yuan)比任(ren)何说教都(dou)来得(de)重要。

“情绪(xu)词汇”的引(yin)导(dao)：帮(bang)助孩子认识(shi)和(he)表达自己(ji)的情(qing)绪。可以(yi)和孩(hai)子一起(qi)阅读有关(guan)情(qing)绪(xu)的书(shu)籍(ji)，或(huo)者在(zai)日(ri)常(chang)交流(liu)中，用(yong)更(geng)丰富的(de)词(ci)汇描述感受(shou)，如“你(ni)现在看起来(lai)有点沮(ju)丧”、“我(wo)注意到你今(jin)天(tian)特别(bie)兴奋(fen)”。倾听(ting)，而非评判：当孩(hai)子愿(yuan)意倾(qing)诉时(shi)，静静地(di)倾听，不(bu)打断(duan)，不(bu)评(ping)判。

即(ji)使他们(men)的(de)想(xiang)法(fa)在我们(men)看来(lai)幼(you)稚(zhi)或不切(qie)实际，也要(yao)给予尊重(zhong)。有(you)时(shi)候，仅(jin)仅(jin)是有人(ren)愿(yuan)意倾听(ting)，就(jiu)能(neng)让他(ta)们感(gan)到释怀。“情绪(xu)缓(huan)冲(chong)带”的(de)营造(zao)：家(jia)庭(ting)应(ying)该(gai)成为(wei)孩(hai)子情绪的(de)避风(feng)港。在(zai)家里(li)，他们(men)可以放下伪(wei)装，真实地表达自(zi)己。家长可以通过轻松(song)的家庭(ting)活动(dong)、共同的(de)兴(xing)趣爱(ai)好(hao)，为(wei)孩子(zi)营造一(yi)个(ge)放松、安全的心(xin)理环(huan)境。

第二章(zhang)：业余(yu)时段的“魔法棒(bang)”——让兴趣与成长(zhang)相得(de)益彰(zhang)

业余(yu)时段，是青少年(nian)探索(suo)世(shi)界(jie)、发现(xian)自我的最佳时(shi)机。如(ru)何利用这(zhe)段宝(bao)贵的(de)时(shi)间(jian)，让兴(xing)趣(qu)与(yu)成长(zhang)巧妙地结(jie)合，是(shi)“自由而有效”管(guan)教的(de)核心所在(zai)。这需(xu)要我们跳(tiao)出传统的“填(tian)鸭(ya)式(shi)”教育思(si)维，用(yong)更(geng)具创(chuang)意和启(qi)发性(xing)的(de)方式(shi)，点(dian)亮孩子(zi)的未来(lai)。

2.1兴趣的“星(xing)辰(chen)大(da)海(hai)”：探(tan)索(suo)与(yu)发现(xian)的旅(lv)程

兴(xing)趣是最好的老(lao)师，它(ta)能激(ji)发孩子内(nei)在的驱(qu)动力(li)，让(rang)他们在探索中(zhong)学习，在(zai)快乐中(zhong)成长(zhang)。业余时段(duan)，正是为孩子的兴趣(qu)“开辟绿灯(deng)”的黄(huang)金时(shi)期。

“跨(kua)界”的魅力：鼓励(li)孩子(zi)将不同的兴趣结合起(qi)来(lai)。例如，喜(xi)欢编程(cheng)的孩(hai)子，可(ke)以尝试为(wei)自(zi)己(ji)喜欢的游(you)戏设计一(yi)个(ge)新功能；喜欢(huan)绘画(hua)的孩子(zi)，可(ke)以尝试为自己(ji)写的故事配图；喜欢音乐(le)的孩(hai)子，可(ke)以(yi)尝试用(yong)乐器改编一(yi)首流行的歌曲。这(zhe)种跨(kua)界融合，不(bu)仅(jin)能(neng)加(jia)深(shen)对(dui)各(ge)个领域的(de)理解(jie)，还能(neng)培养(yang)他们(men)的创新能(neng)力。

“深度游(you)”的邀请：对(dui)于(yu)孩子真(zhen)正热爱的(de)领域，鼓励(li)他们(men)进行“深度(du)游”。这(zhe)意(yi)味着，不(bu)仅(jin)仅是(shi)浅尝辄止(zhi)，而(er)是去深入(ru)了(le)解(jie)其背(bei)后的(de)原理、历(li)史和发(fa)展(zhan)。例(li)如(ru)，对(dui)天文(wen)学感兴(xing)趣(qu)的孩(hai)子(zi)，可以从(cong)认(ren)识星座(zuo)开始，逐步(bu)了(le)解行星(xing)、恒星、星(xing)系，甚至学(xue)习(xi)一些基础(chu)的物(wu)理定律。“实践出(chu)真知”的(de)平(ping)台：创(chuang)造机会(hui)让孩子(zi)将所学应用到实践(jian)中(zhong)。

这可以(yi)是参(can)加(jia)一(yi)个创(chuang)意(yi)项目(mu)、制作一(yi)个(ge)小发(fa)明、组织一次(ci)小型(xing)展览(lan)，甚(shen)至(zhi)是(shi)为一个(ge)社(she)区(qu)活(huo)动(dong)提(ti)供创(chuang)意支(zhi)持(chi)。实(shi)践(jian)是检(jian)验和巩固(gu)知识(shi)的最(zui)佳方式(shi)，也能(neng)让孩子在成就感(gan)中(zhong)获(huo)得(de)更(geng)强的(de)自信(xin)。

2.2“时间管理(li)”的(de)艺(yi)术：自(zi)由中(zhong)的秩(zhi)序(xu)

“自(zi)由(you)”并(bing)不等(deng)于“放(fang)纵”。在给予(yu)青少(shao)年自主支(zhi)配业余(yu)时(shi)间权(quan)利的(de)帮(bang)助(zhu)他们建立起(qi)基本(ben)的(de)“时间管(guan)理”意识，是“有效”管教的(de)关键。但(dan)这(zhe)不意味着(zhe)要制定僵(jiang)化的时间表，而(er)是(shi)教(jiao)会他(ta)们如(ru)何(he)为(wei)自己的时(shi)间负(fu)责。

“目标设(she)定”的引(yin)导：引导孩子(zi)设定(ding)一些(xie)小目(mu)标(biao)，这些目(mu)标可以(yi)与(yu)他们(men)的兴(xing)趣相(xiang)关，也可以(yi)是日(ri)常学(xue)习或生活中的(de)一些(xie)小(xiao)挑(tiao)战(zhan)。例(li)如(ru)，“这(zhe)个暑(shu)假，我(wo)要学会(hui)用Python写(xie)一(yi)个简单的(de)计算(suan)器”、“我要读完三(san)本关(guan)于(yu)历(li)史的(de)书籍(ji)”、“我要坚持(chi)每天锻炼(lian)半小(xiao)时”。“优先(xian)级(ji)”的思(si)考(kao)：帮助(zhu)孩子理(li)解，在(zai)有限(xian)的时(shi)间(jian)里，如何(he)区(qu)分(fen)事情(qing)的轻重(zhong)缓(huan)急。

可(ke)以(yi)和孩子(zi)一起(qi)讨(tao)论，哪些(xie)事情是(shi)必(bi)须(xu)完成的(de)，哪些(xie)是可(ke)以延(yan)后的(de)，哪(na)些是可(ke)以(yi)选择放弃(qi)的。这(zhe)有(you)助于(yu)他们(men)学会规划(hua)自(zi)己(ji)的(de)时间，而(er)不是被(bei)时间(jian)“牵(qian)着鼻子走(zou)”。“反思(si)”的(de)习(xi)惯：鼓(gu)励孩子定(ding)期反(fan)思自(zi)己的(de)时间(jian)利(li)用(yong)情况。他(ta)们可以(yi)记录自(zi)己每(mei)天(tian)的时间(jian)分(fen)配(pei)，然后在(zai)一天结束(shu)时，看看哪(na)些地(di)方做得好，哪些(xie)地(di)方(fang)可以(yi)改进(jin)。

这种(zhong)自我反思(si)，能让(rang)他们逐渐(jian)掌握(wo)自主(zhu)管(guan)理(li)时间的(de)能(neng)力(li)。

2.3“技(ji)能银行”的储蓄(xu)：为未来添砖(zhuan)加瓦(wa)

业(ye)余(yu)时(shi)段(duan)，是(shi)青少年(nian)“投资”自(zi)己、为(wei)未来(lai)“储蓄(xu)”技(ji)能(neng)的(de)宝(bao)贵时(shi)期(qi)。这(zhe)些(xie)技能，可能关(guan)乎(hu)他(ta)们的学(xue)业(ye)，也可能关(guan)乎他(ta)们未(wei)来的(de)职业(ye)发展(zhan)，更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)，它(ta)们能(neng)极大(da)地提升(sheng)他(ta)们的(de)自信(xin)心(xin)和(he)竞争力。

“软(ruan)技能(neng)”的培(pei)养：除了硬技能，更(geng)要重(zhong)视(shi)软技(ji)能(neng)的(de)培养(yang)，例如(ru)沟通能(neng)力(li)、团队(dui)合作(zuo)能力、解决(jue)问题的能(neng)力(li)、批判(pan)性思维等。这(zhe)些(xie)技能往(wang)往在实践(jian)中获(huo)得，例(li)如参(can)加(jia)一(yi)个社(she)团(tuan)活动、参与(yu)一(yi)次(ci)辩(bian)论(lun)赛(sai)、组织(zhi)一(yi)次(ci)募捐(juan)活动等。“终身学(xue)习”的种子：引导孩子(zi)认(ren)识到学(xue)习是(shi)一个持续终身(shen)的过程。

业(ye)余时(shi)间，是培养(yang)这种学习习惯(guan)的绝佳机(ji)会。鼓励他们(men)主动接(jie)触(chu)新知识，学习(xi)新技(ji)能，保持对(dui)世界的(de)好(hao)奇心。“数字(zi)素养”的提升：在数(shu)字时代，培养(yang)孩子(zi)的数字(zi)素(su)养至(zhi)关重(zhong)要。这(zhe)包(bao)括信(xin)息辨别(bie)能力(li)、网络安全(quan)意(yi)识(shi)、负责(ze)任的网(wang)络(luo)行为等。也可以引导(dao)他们学(xue)习(xi)一(yi)些与数字技术相关的技能，如编(bian)程、设(she)计、多(duo)媒体(ti)制作等。

2.4“家庭共(gong)建”的温暖：亲子(zi)连接的升级(ji)版(ban)

“自由而有效”的(de)管教(jiao)，并非意味着(zhe)家(jia)长(zhang)放手不(bu)管(guan)，而(er)是以(yi)一种更具(ju)智(zhi)慧(hui)的方(fang)式，与(yu)孩(hai)子(zi)建(jian)立更深层次的连(lian)接。业(ye)余(yu)时(shi)段(duan)，是家庭(ting)成员增进(jin)感情、共同成(cheng)长的绝(jue)佳平台。

“共享”的时(shi)光(guang)：规划(hua)一些(xie)家庭共同(tong)参与的活动，可(ke)以是(shi)户外(wai)运动(dong)、烹饪、看(kan)电影、玩(wan)桌(zhuo)游(you)，甚至是(shi)共(gong)同完(wan)成(cheng)一个家(jia)庭项(xiang)目。这(zhe)种(zhong)共(gong)享(xiang)的(de)时(shi)光(guang)，能(neng)增进亲子(zi)之间(jian)的(de)情感纽带(dai)，让孩(hai)子(zi)感(gan)受到家庭(ting)的温暖与支持(chi)。“角色(se)互(hu)换(huan)”的体验：偶尔(er)让孩子(zi)扮演“老师”的角(jiao)色(se)，教家长(zhang)一些(xie)他们熟悉的(de)新(xin)技(ji)能，例(li)如使用(yong)新的(de)APP、了解最新的流(liu)行文(wen)化等(deng)。

这种(zhong)角色互换(huan)，能(neng)让孩子感受(shou)到被尊(zun)重(zhong)和被(bei)认可，也能(neng)帮助(zhu)家(jia)长更(geng)好地了(le)解孩子(zi)的(de)世界(jie)。“协商”的艺术：在(zai)家庭(ting)中(zhong)，学会与(yu)孩子进(jin)行(xing)协商(shang)。当(dang)出(chu)现意(yi)见不合(he)时(shi)，不(bu)要强制(zhi)执行，而是(shi)坐下(xia)来(lai)，平(ping)等地沟(gou)通(tong)，倾听彼此(ci)的想(xiang)法，并(bing)共同(tong)寻找(zhao)一(yi)个(ge)双方(fang)都能(neng)接受的(de)解决方(fang)案。这种(zhong)协商的(de)过程(cheng)，本身就是(shi)一种重要(yao)的学习。

3.0沟(gou)通的(de)桥梁(liang)：打破隔阂，连接(jie)心灵

要(yao)实现“自由而(er)有(you)效(xiao)”的(de)孩(hai)儿(er)管(guan)教，有(you)效的(de)沟(gou)通是(shi)不(bu)可或(huo)缺的(de)桥(qiao)梁。这(zhe)不(bu)仅仅是信(xin)息的传递，更(geng)是(shi)情感的交(jiao)流(liu)和思想(xiang)的碰撞。青(qing)少(shao)年(nian)渴望被理解(jie)，也渴(ke)望(wang)被(bei)平(ping)等对(dui)待，而开放、真诚(cheng)的沟(gou)通(tong)，正(zheng)是满(man)足他(ta)们这(zhe)些需(xu)求的(de)最(zui)佳(jia)途(tu)径(jing)。

3.1“倾听(ting)”的(de)艺(yi)术：听懂弦外(wai)之(zhi)音，感(gan)受(shou)言外之意

很(hen)多时(shi)候，青(qing)少年(nian)并(bing)非不愿(yuan)意沟(gou)通，而是找不到(dao)恰当(dang)的方式，或(huo)者觉(jue)得家长不愿(yuan)意真正倾听(ting)。因此(ci)，学(xue)会“倾听”是构建(jian)有(you)效沟(gou)通的(de)第(di)一步。

放下(xia)手机，专注交流：当(dang)孩(hai)子(zi)愿意(yi)与你沟通(tong)时(shi)，放(fang)下手(shou)中的(de)事情(qing)，给予他们全(quan)部(bu)的注意(yi)力(li)。眼神(shen)的交流(liu)、身(shen)体的(de)朝向，都(dou)在传递着“我在认(ren)真听(ting)”的信号(hao)。“无声”的(de)支持：有时，孩子需要的仅(jin)仅是(shi)一(yi)个支持性的(de)微笑，一(yi)个(ge)表示(shi)理解的(de)点头，或者仅仅是安静(jing)地(di)陪伴(ban)。

过多的(de)插话、急(ji)切的提(ti)问，反(fan)而可(ke)能让(rang)他们中(zhong)断表达(da)。“同理(li)心”的代入：尝(chang)试(shi)站(zhan)在孩子(zi)的角度去理(li)解他们(men)的感受和(he)想法(fa)。即使他们(men)的观(guan)点在(zai)你看来幼稚或(huo)错(cuo)误，也要先尝(chang)试(shi)理(li)解其(qi)背后(hou)的逻(luo)辑(ji)和情(qing)感。“我(wo)理(li)解你为什(shen)么(me)会(hui)这么想”这句话(hua)，比(bi)任(ren)何批(pi)评都(dou)更(geng)有力(li)量。“开放(fang)式(shi)”提(ti)问(wen)：避免使用“是/否”的封闭(bi)式问题，多使用“为什(shen)么”、“你觉(jue)得(de)呢”、“你打算怎么(me)办”等开(kai)放式问(wen)题，鼓励他们(men)深(shen)入(ru)思(si)考和表达(da)。

3.2“平等(deng)”的对(dui)话：尊(zun)重，是(shi)沟通(tong)的通(tong)行证

青(qing)少年拥(yong)有独(du)立思(si)考的(de)能力，他们(men)渴(ke)望(wang)被平等对待(dai)，而(er)不是(shi)被当作一个需要(yao)被(bei)“教育(yu)”的对(dui)象(xiang)。在(zai)沟通(tong)中，家长需要放(fang)下“长辈”的姿(zi)态(tai)，以一个“朋(peng)友”或(huo)“伙伴(ban)”的身(shen)份进行交流(liu)。

“我(wo)的看(kan)法(fa)”与“你的(de)看法(fa)”：在表(biao)达自己的(de)观点时，使用“我认为……”、“我(wo)感觉……”等(deng)句式，而不(bu)是“你(ni)应该(gai)……”、“你(ni)必(bi)须……”等(deng)指令性(xing)语言(yan)。允许孩(hai)子(zi)有不同意见，并(bing)鼓(gu)励(li)他(ta)们表达(da)出(chu)来。“协商”而非“命令(ling)”：当遇到家(jia)庭(ting)事务(wu)需要共(gong)同(tong)决定(ding)时(shi)，尝试与孩子(zi)进行协商。

例(li)如，关于(yu)家庭(ting)旅行(xing)的目的地，或者周(zhou)末(mo)的家庭(ting)活动安(an)排。让孩子(zi)参与(yu)决(jue)策过程(cheng)，能(neng)增强他(ta)们的(de)责任感和(he)归(gui)属(shu)感。“承认错(cuo)误”的(de)勇气：家长也会(hui)犯错(cuo)，坦诚(cheng)地承(cheng)认自(zi)己(ji)的(de)错误(wu)，并向孩子道歉，这是(shi)一种(zhong)非常强大的力(li)量。它(ta)不(bu)仅(jin)能(neng)拉(la)近亲(qin)子(zi)距离，更(geng)能教(jiao)会孩(hai)子(zi)如何(he)面(mian)对和(he)承担(dan)责任(ren)。

3.3“界限(xian)”的(de)清晰(xi)：自(zi)由中(zhong)的安全网(wang)

“自(zi)由(you)而(er)有效”的(de)管(guan)教，并非(fei)没有(you)界限。清晰的界(jie)限(xian)，如同给孩子(zi)提供(gong)了一(yi)个安(an)全网(wang)，让他们在(zai)自由探索的不(bu)至于偏离(li)轨道(dao)，也让他们(men)学会(hui)尊(zun)重规则。

例(li)如(ru)，如果(guo)孩(hai)子超时(shi)使用电子(zi)产品(pin)，那么(me)下(xia)一(yi)次使(shi)用(yong)时间(jian)就(jiu)会相应缩短。“灵(ling)活性(xing)”的(de)考量：规(gui)则并(bing)非一(yi)成(cheng)不变(bian)，随着孩子的(de)成长(zhang)和情(qing)况(kuang)的变化(hua)，可以(yi)适时地进行(xing)调(diao)整(zheng)。关(guan)键在(zai)于，这(zhe)种调整是(shi)基于双(shuang)方(fang)的沟(gou)通和(he)理(li)解，而(er)不是单(dan)方(fang)面的要求。

4.0共同成(cheng)长，而(er)非单(dan)向输出：教(jiao)育的(de)精(jing)髓

“业(ye)余(yu)时段(duan)的孩(hai)儿管(guan)教(jiao)”，其核心(xin)并非在(zai)于(yu)“管”或“教(jiao)”，而(er)在于(yu)“共同成长(zhang)”。家长(zhang)在此过程(cheng)中，同样(yang)也在学习、反(fan)思(si)和进步(bu)。

4.1家长的“自(zi)我修炼”：成为孩子的(de)榜(bang)样(yang)

孩子是父(fu)母的(de)一面(mian)镜子(zi)，父母的行为举止(zhi)，对(dui)孩子有着(zhe)潜移(yi)默化(hua)的(de)影(ying)响。想(xiang)要(yao)孩(hai)子拥(yong)有良好(hao)的(de)品格和习惯，家长首(shou)先要以身(shen)作则。

“学习型”家(jia)长(zhang)：保(bao)持对新(xin)知(zhi)识的(de)好奇心(xin)，不(bu)断学(xue)习和更(geng)新(xin)自己(ji)的教育理念。关(guan)注(zhu)青(qing)少年心(xin)理(li)发展(zhan)，了解时代(dai)的变(bian)化，才(cai)能更(geng)好地(di)与(yu)孩(hai)子沟(gou)通。“情绪(xu)管理(li)”大师：学(xue)会(hui)管(guan)理自(zi)己的情绪(xu)，尤(you)其(qi)是在面对孩子(zi)带(dai)来的挑(tiao)战时(shi)，保(bao)持(chi)冷静和理(li)性。避免(mian)将自己的负(fu)面情绪(xu)发(fa)泄(xie)在(zai)孩(hai)子身(shen)上(shang)。

“终(zhong)身学(xue)习者(zhe)”的(de)姿态：向(xiang)孩(hai)子展(zhan)示你也(ye)在不(bu)断(duan)学习(xi)和(he)进步。分(fen)享你的学习心得，你(ni)的困(kun)惑(huo)，以(yi)及(ji)你如何解决(jue)问题(ti)。这(zhe)能让孩(hai)子(zi)看(kan)到，成(cheng)长(zhang)是一个永无(wu)止境的过(guo)程。

4.2“合(he)作”而(er)非(fei)“对(dui)抗”：家庭的(de)和(he)谐(xie)力量

将家(jia)庭视为(wei)一个“合作”的(de)团(tuan)队，而不(bu)是“家长与(yu)孩子(zi)”的对抗(kang)关系。每(mei)个家庭成(cheng)员都(dou)有自己的角色(se)和责任，共(gong)同为(wei)家庭(ting)的(de)和(he)谐与(yu)幸福而努(nu)力。

“共同目(mu)标”的设定：与孩子(zi)一起设(she)定一些家(jia)庭的(de)共同目标，例如(ru)一(yi)起(qi)完成(cheng)一次(ci)有意义的(de)公(gong)益(yi)活(huo)动，或(huo)者共同(tong)学习一(yi)项(xiang)新的(de)技能。“支持(chi)系统(tong)”的(de)构建：在(zai)孩子(zi)遇到困难(nan)时，家(jia)庭应该成(cheng)为他们最坚(jian)实的后(hou)盾。鼓励孩(hai)子寻(xun)求(qiu)帮(bang)助，并确保(bao)他们(men)知道，无论(lun)发(fa)生什么，都有家人支持(chi)他(ta)们(men)。

“庆祝(zhu)”成(cheng)功(gong)，共享(xiang)喜(xi)悦：无(wu)论是孩(hai)子(zi)的(de)学(xue)业成就(jiu)，还(hai)是(shi)生活中(zhong)的点滴进步，都(dou)值(zhi)得庆(qing)祝。共(gong)享喜(xi)悦，能进一(yi)步巩(gong)固亲(qin)子(zi)关系，激(ji)励孩子不断前(qian)进。

4.3“放手”的智慧：让孩(hai)子(zi)成为自(zi)己(ji)人生的舵(duo)手(shou)

“自由(you)而有效”的(de)管(guan)教，最(zui)终(zhong)的目的是让孩子(zi)能(neng)够独立(li)自(zi)主地(di)面对人生。这(zhe)意(yi)味(wei)着，在适当的(de)时候，家长(zhang)需(xu)要学(xue)会“放手(shou)”。

“信(xin)任(ren)”的托(tuo)付(fu)：相信孩(hai)子的(de)判断力(li)和(he)能(neng)力。给予他们(men)尝试的(de)机(ji)会，即(ji)使他(ta)们(men)可能会犯(fan)错(cuo)，也(ye)允许他(ta)们从(cong)中(zhong)学(xue)习。“引(yin)导(dao)”而非“控(kong)制(zhi)”：家长的(de)角色，是为(wei)孩(hai)子提供(gong)方向(xiang)和支(zhi)持，而不是(shi)替他们做决定(ding)。在(zai)他们迷茫时(shi)，提供建(jian)议(yi)；在他们需(xu)要时，给(gei)予(yu)帮助(zhu)。“祝福(fu)”与“放飞(fei)”：当(dang)孩子准备(bei)好独自远航时，送上(shang)最真诚的(de)祝福。

理(li)解他们(men)的选(xuan)择，支持(chi)他们的梦想(xiang)，并相(xiang)信他(ta)们能够(gou)找(zhao)到属于自(zi)己的(de)精彩(cai)人生。

结(jie)语(yu)：

业余(yu)时(shi)段的孩(hai)儿管(guan)教，是一场(chang)充满(man)智慧(hui)和爱的旅(lv)程。它不需(xu)要严苛(ke)的(de)纪(ji)律(lv)，也不需要(yao)无休(xiu)止的(de)说教(jiao)，而需(xu)要家(jia)长(zhang)用理解(jie)、尊(zun)重和耐心，去(qu)陪伴(ban)孩(hai)子(zi)探(tan)索(suo)世界(jie)的奥(ao)秘，去(qu)发掘(jue)他们(men)潜(qian)藏(cang)的才能，去构(gou)建(jian)一个坚(jian)固(gu)而温暖的亲子(zi)关系(xi)。当我(wo)们放下“控制”的念头(tou)，拥抱(bao)“引导(dao)”的艺术，我(wo)们就(jiu)能与孩子(zi)一起，在(zai)这片名(ming)为“业(ye)余时间”的(de)广阔(kuo)天地(di)里(li)，播(bo)下(xia)希(xi)望的(de)种(zhong)子，收获(huo)成长(zhang)的喜(xi)悦，点亮(liang)他们璀璨的(de)未来。

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图片来源：每经记者 陈芸 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄