当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　图①：南岗河静静流淌。
　　邓志伸摄
　　图②：南岗河成为市民亲水休闲的好去处。
　　区炳坚摄
　　数据来源：生态环境部、水利部等

　　●加强水源涵养区保护修复，加大重点河湖保护和综合治理力度，恢复水清岸绿的水生态体系

　　●完善河湖管理保护机制，强化河长制、湖长制

　　——节选自“十四五”规划纲要??

　　

　　工作日的下午，沈凯行走在南岗河畔，开始日常的巡河。“最近晚上有污水排进河里，不知哪来的。”河边散步的居民看到他，打个招呼便上前来反映问题。

　　“还记得具体时间和地点吗？”沈凯认真记录，向大家承诺将协调环保部门开展夜间排查。

　　南岗河位于广东省广州市黄埔区中东部，全长24千米，流域总人口约43万，是岭南都市穿城河流典型代表。从曾经的臭水沟，到如今河畅、水清、岸绿、景美，黄埔区长岭街道党工委书记沈凯作为街道总河长，是这条河流大变身的参与者和见证者。任职几年来，他始终坚持每周两次以上的专项巡查，解决居民反映的问题，对照台账重点检查排污口、易淤积点等，随时观察河面漂浮物、临河绿化状态。

在庞大的影视资源海洋中，想要找到既高清又免费的电影资源，似乎变得越来越困难。尤其像“年轻的朋友”这样备受欢迎的青春题材电影，许多影迷都希望能够不花一分錢就能满足自己的观影欲望。其实，现在有一个名为“苦瓜免费電影”的平台，正好满足了这一需求，让你轻松享受“年轻的朋友”完整在線观看體验。

什么是“苦瓜免费電影”？这是一款近年来崭露头角的免费电影在线播放平臺，它通过整合多渠道的电影资源，并采用先進的技术保证视频的高清品质，确保每一位用户都能获得极致的视觉體验。无需注册、无需付费，只要打开网站或APP，就能够搜索到丰富的电影资源，包括最新上映的大片、经典电影以及各类青春、爱情、动作、科幻等题材。

為什么“苦瓜免费電影”能成為众多影视爱好者的首选？原因主要有三点。平台提供高清无水印的视频资源，无任何广告打扰，让你沉浸在纯净的观影环境中。资源更新速度快，几乎可以第一时间观看到最新的电影作品，比如“年輕的朋友”这样备受期待的青春电影，都可以在平台上找到完整版本。

操作简单，无需繁琐的下载流程，没有繁多的弹窗干扰，每个人都能轻松上手。

谈到“年輕的朋友”，這部电影在年轻人群中有很高的热度。影片讲述了一群青春期朋友在成长过程中面对的爱与迷茫的故事，不仅情节真实感人，还带有浓厚的时代气息。很多人都希望在空闲時间或深夜时刻，静静地品味这部电影，从中找到共鸣和力量。而“苦瓜免费電影”正是满足这种需求的理想平台。

使用“苦瓜免费电影”观看“年轻的朋友”有哪些优势？除了免费之外，更重要的是——畫质和流畅性。“苦瓜”平台采用的多源高清转码技术，确保每一部电影都以最佳品质呈现。即使是在网络环境不佳的情况下，也可以自动调整画质，避免卡顿。对于学生、上班族、影迷来说，无疑既省錢又省心。

平臺对版权的高度重视，聚合正版资源，杜绝侵权。这意味着你在这里观看的每一部電影都是经过正规渠道授权的，无后顾之忧，也支持影视行業的健康发展。你可以放心欣赏“年轻的朋友”带来的青春氣息，也可以探索到更多值得一看的电影内容。

除了网页版，苦瓜电影还提供移动端APP，满足你随时随地的观影需求。不论是在公交車上、咖啡厅，还是在卧室的沙發上，只需一部手机或平板，就能开启你的電影时光。无广告、无付费、无压力，这在如今鱼龙混杂的网络电影平台中尤为难得。

如果你正在为寻找“年輕的朋友”完整版而苦恼，不妨试试“苦瓜免费電影”。它是一座桥梁，将你带入高清、免费的电影世界。輕松几步，即可找到你心仪的影片。未来，平台还将不断扩充内容库，增加智能推荐功能，让每一位用户都能在海量的影片中找到最喜欢的那一部。

当然，除了“年轻的朋友”，你还能在“苦瓜免费电影”上找到许多其他精彩影片，比如经典爱情片、热门动作大片、动画电影等。平台的界面设计简洁明了，搜索效率高，随時随地满足你不同的观影需求。

让我们拭目以待“苦瓜免费电影”带来的更多惊喜吧！青春片、都市片、文藝片……一站式的电影盛宴，保证你满足所有的观影偏好。未来，电影不再是付费的“宝藏”，而是人人都可以触手可及的美好记忆和情感释放。马上行动起来，開启你的免费电影之旅，享受属于你的青春时光！

在当今数字娱乐时代，分享、交流和自由获取信息变得比以往任何时候都更加容易。随着“苦瓜免费电影”的崛起，越来越多的观影爱好者開始体验到一种全新的电影消费方式——免费、高清、便捷。尤其是“年轻的朋友”这样的青少年和年轻人偏爱的电影作品，通过平台的“高清完整”资源，让你无需犹豫，即刻拥有一场视觉盛宴。

“苦瓜免费电影”不仅仅是一个影视資源平台，它更像是一个連接你我与電影世界的桥梁。你可以根据喜好筛选影片，也能通过类别、时间线、热度榜单一键找到感兴趣的电影。平台还充分考虑到不同用户的观看习惯，提供个性化推荐服务，让你每次点开电影页面都能發现新的精彩内容。

平台还在不断优化播放体验。高清畫质、流畅播放、无广告弹窗等成為“苦瓜电影”的标配。這些都确保你无须担心下载繁琐、加载缓慢的问题，无论是追剧党还是电影发烧友，都能享受到如影院般的视听体验。更重要的是，平台极少出现断档或卡顿的情况，给你带来稳定、畅快的观看体验。

说到“年轻的朋友”，这部电影引发大量年轻观众的共鸣，因为它不仅表现了青春的迷茫与憧憬，还传达出勇敢面对人生的勇气。这种真实、自然的表达方式，让影片成為无数年轻人心中的经典。“苦瓜免费电影”的丰富资源库中，随时可以找到完整版，无需担心版权或花费，真正实现零门槛高清观影。

你可能会关心，平台是否會经常更新？答案当然是肯定的。平臺背后有强大的资源合作团队，确保最新、最热门的电影第一時间上线。比如“年輕的朋友”，在上映不久后就能在这里找到高清完整版，省去了到電影院或付费网站订购的繁琐。

对于学生和普通用户来说，免费享受大片的快乐，何乐而不为？“苦瓜电影”还為用户提供多语言字幕选择，方便不同国家和地区的用户欣赏国际影片。平台支持离线缓存功能，即使在没有网络的情况下，也能离線欣赏喜欢的电影。这无疑提升了用户的便利性和留存率。

“苦瓜免费電影”非常注重用户体验和安全性。“无广告、无病毒”的安全保障，让你在特定的隐私环境下放松心情，无后顾之忧。而且，平台还会收集用户反馈，不断优化内容和界面设计，争取带来更贴心的服务。

除了“年輕的朋友”之外，“苦瓜电影”还拥有丰富的类别多样性。例如，你喜欢浪漫愛情片，那就可以找到如“致你我青春的日子”等经典；对动作片感兴趣，像“极速狂飙”“英雄归来”也应有尽有；喜欢文艺片，则可以探索“岁月的尽头”“心之所向”等佳作。在这里，電影的类型就像你的心情一样丰富多彩。

终于，值得一提的是，平台还时常举办一些影视推荐活动或互动话题，让影迷们可以分享观影心得，交流影评。这样的社群氛围，让你的观影体验不仅停留在屏幕上，还能延伸到生活中的交流与共鸣。

一部好电影，不仅是一段故事，更是一场心灵的洗礼。在“苦瓜免费电影”的陪伴下，享受“年輕的朋友”那份纯粹的青春模样，感受年轻人面对梦想、爱情与未来的所有纠结、坚持和成长。未来的电影世界，将变得更加自由、精彩和温暖。快来加入我们，开启属于你的青春电影之旅吧！免费、高清、完整，“苦瓜免费电影”愿成为你无限精彩的源泉。

　　经过全流域精心打造，南岗河成为繁华的绿色长廊，实现了人水和谐、水城融合发展，2024年入选水利部“幸福河湖”优秀案例。南岗河的重生，映照出我国3000多条幸福河湖的建设成效，更是“十四五”以来我国水生态环境质量持续向好的生动体现。

　　治污攻坚

　　“硬骨头”再难也得啃下

　　早几年的黄埔区，城市化脚步快了，南岗河却“病”了。水质降至劣Ⅴ类，河道淤塞严重，到了雨季散发出刺鼻味道……治污，刻不容缓。长岭街道位于南岗河上游，是治理的重点。作为街道总河长，沈凯知道，自己肩上的担子不轻。

　　涉水违建，是最难啃的“硬骨头”之一。有老百姓擅自在河涌沿岸搭设违建，用于居住或堆放杂物，不仅侵占河道岸线，更污染河涌水体。沈凯牵头协调多个区职能部门，一方面全面梳理辖区内的疑难涉水违建，另一方面积极与业主进行耐心沟通、研究解决方案。经过持续努力，长岭街道共拆除涉水违建105宗，面积超1.5万平方米，为水生态环境恢复打下良好基础。

　　雨污分流，也是需要下绣花功夫的精细活。南岗河流域被精准划分为410个排水单元，其中长岭街道占了69个。沈凯领着同事们到负责的片区，逐户走访，耐心宣讲雨污分流政策，推动居民配合迁房及管道整改。

　　这其中，农村自建房搬迁涉及的复杂矛盾，考验着做群众工作的智慧。沈凯回忆，最棘手的一次，一户人家的签字确认，就需要协调同住的三代人、外嫁女、叔伯兄弟等一共几十人。“治水先治心，只有争取群众理解，治水工程才能顺利推进。”这是沈凯的切身体会。

　　黄埔区水务局副局长李志刚介绍，依托河湖长制的全面推行，南岗河累计整治污染源1300余宗，萝岗水质净化厂、东区水质净化厂完成扩建，污水日处理规模达30万吨，实现排水用户全接管、污水管网全覆盖、污水处理全达标。现在的南岗河，水质提升至Ⅲ类标准，部分水体达到Ⅱ类水平。

　　兴绿赋能

　　人与自然实现和谐共生

　　水环境持续改善，不仅重塑河流生态活力，也为打造人与自然和谐共生的幸福家园奠定了基础。

　　随着河水变清，沈凯发现，南岗河部分浅滩有白鹭不时前来觅食。为了让美丽的鸟儿在此常驻，沈凯在位于南岗河源头的木强水库发起了水鸟招引工程，设置浮岛生境、营造鹭类繁殖地、补充鸟类食源，吸引大量鸟类前来繁衍栖息，水域生物多样性显著提升。

　　同时，黄埔区水务局积极实践“降水位、少清淤、不调水”的生态修复理念。通过调控水位，在露出的淤泥滩涂种植耐水植物，构建湿地过滤带；减少机械清淤频率，促进底栖生物自然恢复；依托自然坡降实现水体流动，提高水体自净能力。现在，南岗河干流90%以上岸线采用缓坡入水生态形式，河滩与缓冲带植被覆盖面积达108万平方米。在上游的水声水库、木强水库及南岗河沿岸，已累计记录到野生鸟类85种，其中包括白鹇、褐翅鸦鹃、黑翅鸢等国家二级重点保护物种。

　　生态环境越来越好，南岗河沿岸的城市空间也悄然焕新。在长岭街道段，利用高架桥下空间改造而成的南岗河悦动公园，正成为居民休闲打卡的热门去处。

　　街坊老钟清晰记得，这里曾是一处杂草丛生、垃圾堆积、污水横流的卫生死角。通过结合城市更新和微改造，这片角落成为充满欢声笑语的乐园，也吸引不少人来露营、野餐，展现南岗河独特的人文韵味，被评为广州“最美口袋公园”之一。

　　生态改善，水边宜居也宜业。近年来，入驻南岗河边的高端企业和科研院所越来越多，推动水岸经济联动发展。2024年，南岗河流域四上企业达到1600多家，比2019年增加150%。流域内聚集了粤港澳大湾区国家技术创新中心等高水平科技创新平台和科技企业孵化器49家，南岗河流域的广州科学城获评全国百强科技城。

　　科技共治

　　绿水长流串起幸福生活

　　“过去治水靠腿跑、凭经验，现在有了数字参谋，决策更精准了。”常年和南岗河打交道，沈凯感受到科技加持的力量，“就拿手机上的实时洪涝预警APP来说，河道水位可能上涨时，系统就会预警，为管理部门提前调度留出时间。”

　　“智慧治水背后，是数字孪生系统的有力支撑。”李志刚介绍，这个系统实时监测水质、水位、流量，通过三维建模预判风险，还能预测降雨强度、道路积水等情况。根据预测，水务部门第一时间布防抢排队伍、提前腾空水库预调库容，保障城市正常运转。

　　除了数字孪生系统，无人机的辅助也让河流治理如虎添翼，例如，开展岸线“四乱”核查，人工巡查需要一个月，借助遥感加无人机则只需要一天。“数据多跑路，人水更和谐。”沈凯感慨。

　　科技赋能提升效率，全民共治形成长效。一支由退休教师、留学生、企业高管等组成的南岗河志愿队成立起来，每周六上午都会开展“净滩行动”。队伍从最初的20人发展到如今的200多人。目前，在志愿服务平台注册的南岗河护河志愿者已超过14万人，越来越多民间力量自发护河、为保护水生态环境贡献力量。

　　同时，40多名沿河企业相关负责人受邀担任企业河长，负责排水单元达标创建、水污染治理等工作。广汽本田公司职员黄为作为企业河长，经常带动同事参与河道垃圾清理等公益活动，共同守护优美河湖生态。

　　“环境红利不仅能实实在在地转化为区域的发展优势，也吸引了更多人来这里扎根。”黄为说，自己2018年从外地来到广州，如今已经在美丽的南岗河边买房安家，时常和家人一起享受亲水乐趣，感受绿水长流带来的幸福生活。

　　

　　版式设计：张丹峰

　　《 人民日报 》（ 2025年10月21日 11 版）

图片来源：人民网记者 张大春 摄

乳首完全収録,驚内容、限定公開,ファン

分享让更多人看到