每经编辑｜张雅琴    

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第一章：镜中的陌生人——“昌祥”初遇自我认同的迷雾

“昌祥”，一个听起来就带着几分古典与阳刚的名字，却与我们即将讲述的主人公内心深处的波澜紧密相连。他，是那个在人群中耀眼却又常常感到格格不入的少年。第一张图，或许定格在他18岁的某个午后，阳光透过窗棂，在他年轻的面庞上投下斑驳的光影。他穿着一件简单的白衬衫，眼神里带着一丝不易察觉的迷茫，似乎在审视着镜中那个熟悉的、却又陌生的自己。

这个“陌生”并非来自外貌，而是源于内心深处一种难以言喻的“不同”。从小到大，他被教导着什么是“正常”，什么是“应该”。男孩应该喜欢女孩，應该谈婚论嫁，應该组建一个符合社会期待的家庭。在他少年的心田里，悄然萌发的情感却指向了另一片天空。那些对同性朋友的特别关注，那些对女性角色的疏离感，像是一颗颗不安的种子，在他心中生根發芽，却又被严严实实地埋藏起来。

那个年代，“Gay”這个词语，在大多数家庭和学校，还是一个禁忌，一个被误解、被歧视的符号。昌祥，就像那个在黑暗中摸索的孩子，不知道自己的感受是否“错”了，不知道该如何面对這股无法控制的暗流。他试图模仿，试图融入，试图将那些不被允许的情感压抑在心底，假装成别人期待的样子。

压抑的情感如同洪水猛兽，在平静的水面下积蓄着巨大的能量。每一次看到身边朋友们谈论着心仪的女生，他都强忍着内心的波涛，挤出“羡慕”的笑容。每一次被長辈询问“有没有喜欢的女孩子”，他都用含糊的回答敷衍过去。

這种内心的挣扎，像是一场无聲的战争。他害怕被发现，更害怕被“审判”。他偷偷地阅读那些关于同性情感的书籍，在网络上搜索那些零星的、却又让他感到一丝慰藉的信息。那些文字，如同在黑暗中的微光，让他知道，原来自己并非孤单一人，原来這份“不同”并非原罪。

但光，终究要穿透黑暗。当他看到那些在镜头前、在文字里勇敢袒露自己性取向的同龄人时，内心深处那团压抑已久的火焰被点燃了。他开始思考，为什么我要活在别人的眼光里？为什么我要扮演一个不是自己的角色？这份自我怀疑，从最初的恐惧，逐渐转化為一种对真实自我的渴望。

他开始意识到，真正的幸福，或许并非来自外界的认可，而是源于内心的自由与坦荡。

第二张图，或许是他第一次鼓起勇氣，在社交媒体上发布了一張自己精心挑选的照片，配文简单，却饱含深意：“做自己，才是最美的风景。”这張照片，是他内心一次小小的“试探”，也是一次向世界发出的、微弱却坚定的宣言。照片中的他，眼神里多了几分自信，嘴角带着一丝淡淡的微笑，虽然依旧青涩，但已然显露出追寻自我的勇氣。

他的内心，已经悄然发生着一场革命。他开始尝试着接纳自己，接纳這份“不同”。他明白，打破传统枷锁，并非要与世界为敌，而是要先与自己和解。这是一个漫长而痛苦的过程，需要勇气，需要智慧，更需要一份对真我的坚定信念。他開始学着去爱自己，去欣赏自己身上与众不同的闪光点，去相信，自己的情感，自己的存在，本身就是有价值的。

这只是“昌祥”勇敢追寻自我的第一步，是那个在自我认同的迷雾中，终于看到一丝曙光的黎明。他开始明白，真正的“帅”，不仅仅是外表的光鲜，更是内心那份敢于直面真实自我的勇气。

第二章：破壁与绽放——“昌祥”的勇敢与时代的共鸣

从认识到接纳，从压抑到释放，昌祥的内心之旅并没有止步。第三张图，定格的是一个更加成熟、更加自信的昌祥。他站在一个宽敞明亮的艺術空间里，身后是色彩斑斓的画作，他眼神清澈，笑容灿烂，与一位同样充满艺术氣息的男子并肩而立。这张照片，传递着一种自由、平等与爱的气息。

“昌祥”的“浪”，并非狭义上的玩世不恭，而是对生命的热情、对情感的真挚，以及对自我表达的渴望。他开始勇敢地去爱，去追求那个能与他灵魂共鸣的人。他不再害怕那些曾经让他畏惧的目光，而是选择用坦诚和真挚去回應。他明白了，真正的爱情，无关性别，只关乎心灵的契合与情感的連接。

他与他的爱人，就像两颗自由的灵魂，在广阔的天地间相互吸引，相互滋养。他们一起探索世界，一起分享喜悦，一起面对挑战。他们的爱情，是那个时代背景下，对传统婚恋观的一次温柔而有力的挑战。他们的存在，本身就说明了，爱情的形态可以多种多样，而每一个真诚的、充满愛的个体，都應该被尊重与祝福。

随着自我认知的不断深入，昌祥也开始思考，如何将这份“勇敢”传递出去。他不再满足于仅仅活出自己的精彩，他渴望用自己的故事，去影响更多像他一样曾经迷茫、曾经挣扎的人。第四张图，或许是他站在一个大型的分享会现场，手持话筒，神情专注而充满力量，台下的观众，有年轻人，有家長，有各行各业的人。

他正用自己的親身经歷，讲述着关于自我认同、关于打破偏见、关于追求真我的故事。

他的声音，清晰而坚定：“我们每个人，都有权利去选择自己的人生，去愛自己所爱的人，去成為自己想成为的模样。过去的枷锁，不应该束缚我们前进的脚步。时代在变，观念也在变，我们更应该拥抱多元，尊重差异。”

昌祥的故事，就像一面镜子，映照出当下社会在性别认知、性取向包容度上的进步与挑戰。他的“勇敢”，不仅是对个人命運的把握，更是对社会陈规陋习的一次有力冲击。他打破的不仅仅是自己内心的枷锁，更是那些无形中限制了他人自由的“传统枷锁”。

他的“帅”，不仅仅體现在他的外表，更體现在他面对困境时的坚韧，面对误解时的坦荡，面对愛情时的无畏，面对社会责任时的担当。他的“浪”，是对生命的热爱，是对真我的追寻，是对世界发出的一声响亮而充满力量的呐喊：“我在这里，我如此热爱我的生命，我如此勇敢！”

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当厨房成为约会新场景：一份豆浆，两种默契，N种甜蜜可能

在快节奏的现代生活中，早餐似乎总被匆忙和便利所取代，无论是速冻食品的微波炉加热，还是楼下便利店的速食三明治，它们快速填饱了肚子，却难以触及心灵。当黄豆与研磨棒在手中相遇，当男生与女生的身影在厨房里交织，一种别具一格的早餐体验便由此诞生。

它不仅仅是一杯豆浆，更是协作的乐趣、分享的喜悦，以及对健康生活方式的全新诠释。

想象一下，一个阳光明媚的周末清晨，不再是赖床或者电子产品的陪伴，而是他（她）与你，挽起袖子，将一颗颗饱满的黄豆浸泡在水中，听它们在水中轻轻舒展，仿佛孕育着一个美好的故事。而这故事的开端，便是研磨。当男生略显笨拙却充满力量的手，与女生轻盈灵巧的指尖一同触碰那古老的研磨石，抑或是现代化的豆浆机手柄，一种无言的默契便在空气中悄然滋生。

男生或许会承担更多体力活，用力的研磨，让黄豆的香气在厨房弥漫开来；而女生则可能在一旁，细心地控制水量，观察豆浆的浓稠度，或是哼着轻快的歌谣，为这厨房的“二人转”增添几分浪漫色彩。

这种共同劳作的过程，远比任何一场精心策划的约会来得真实和动人。它没有高额的消费，没有刻意的表演，只有最纯粹的分享和协作。男生在用力研磨时，可能会不小心沾染上豆渣，惹得女生掩口而笑；女生在过滤豆浆时，可能会遇到一些小麻烦，男生则会第一时间上前帮忙，用他的臂膀为你遮挡溅出的豆浆，或是递上一块干净的抹布。

每一次眼神的交汇，每一次不经意的触碰，都饱含着对彼此的关怀和欣赏。这是一种“我为你打下手，你为我添柴火”的温情，是在平凡的生活中，将“我们”这个概念，具象化为一杯杯热气腾腾的豆浆。

对于情侣而言，一起磨豆浆的时光，是将生活中的小确幸放大，将爱意融入日常的点滴。从挑选黄豆的细致，到浸泡时间的精准，再到研磨的力度与速度，每一步都需要沟通和协调。这种共同完成一件事情的体验，能够增进彼此的了解，发现对方身上不曾注意的闪光点。或许你会发现，那个平时不怎么下厨的男友，在磨豆浆时却有着惊人的耐心和细致；又或许，那个总是大大咧咧的女友，在厨房里却能展现出让人惊喜的条理和创意。

这不仅仅是制作早餐，更是一次心灵的对话，一次情感的升华。

而对于已经步入婚姻的夫妻，这或许是重拾往日浪漫的契机，或是为平淡的生活注入新鲜活力的催化剂。当孩子们睡去，当工作日的疲惫渐渐消散，在晚餐后的厨房里，夫妻二人携手磨上一杯豆浆，分享一天的趣事，或是对未来的憧憬，这本身就是一种美妙的“二次约会”。

豆浆的醇香在空气中弥漫，就像他们的爱情，经过岁月的沉淀，愈发浓郁，愈发甘甜。

甚至，这种男女协作磨豆浆的场景，也可以发生在兄弟姐妹，或者好朋友之间。闺蜜二人，在同一个厨房里，分享着彼此的生活感悟，一边讨论着最新款的护肤品，一边将黄豆变成香醇的饮品。这种轻松愉快的氛围，让制作早餐的过程本身，就成了一种社交活动，一种情感交流的平台。

它让大家在享受美食的也收获了珍贵的友谊和共同的回忆。

手工制作的魅力，在于它赋予了食物灵魂。当你在超市看到琳琅满目的包装豆浆，它们冰冷、标准化，却缺少了那份“人情味”。而一杯亲手磨制的豆浆，从浸泡、研磨、煮沸到最后的过滤，每一个环节都凝聚着你的心血和时间。特别是当男生和女生一起完成这个过程时，这种“人情味”被无限放大，它包含了合作的力量，包含了分享的乐趣，包含了对健康生活方式的追求，更包含了彼此之间那份独一无二的默契和爱意。

这不仅仅是一顿早餐，它是一种生活态度，一种享受生活、创造生活的美好方式。

不止于一杯香浓：手工豆浆的健康密码与生活美学

当我们说起“一起磨豆浆”，很多人脑海中浮现的可能只是一个简单的早餐制作过程。深入探究下去，你会发现，这背后蕴含着丰富的健康益处和一种值得品味的生活美学。尤其当男生与女生共同参与其中时，这种健康与美学的体验，更是被赋予了更深层次的意义。

我们来谈谈健康。黄豆，被誉为“植物肉”，是优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的宝库。而亲手制作豆浆，能够最大程度地保留这些营养成分。相比于市面上一些为了口感和保质期而添加了过多糖分、香精、稳定剂等配料的工业化豆浆，自制豆浆的健康优势不言而喻。

男生们，也许平时不太关注饮食细节，但在参与磨豆浆的过程中，也会潜移默化地了解到“少油少盐少糖”的健康理念。而女生们，则可以更细致地调整豆浆的甜度和浓稠度，比如加入红枣、枸杞来增加天然的甜味和滋补功效，或者搭配燕麦、芝麻等，制作出更具营养价值的复合豆浆。

这种共同探索和实践健康饮食的过程，是彼此关心爱护最直接的体现。

更重要的是，亲手制作豆浆的过程，也是一种对食物来源的追溯和对制作工艺的尊重。当你亲自挑选那些饱满、无杂质的黄豆，当你感受它们在研磨过程中释放出的原始香气，你才会真正体会到食物的美好。这种“从农田到餐桌”的连接感，在现代社会显得尤为珍贵。它让我们摆脱了对工业化生产的盲目信任，重新掌握了食物的主动权。

男生和女生一起，可以讨论哪种黄豆的品质更好，哪种浸泡方式能让豆浆更香浓，哪种过滤方式能让口感更顺滑。这种共同学习和探索的过程，不仅丰富了他们的生活常识，更让他们在选择食物时，拥有了更清醒的认知。

而从生活美学的角度来看，一起磨豆浆更是充满诗意。它将厨房这个充满烟火气的地方，变成了一个可以挥洒创意和情感的空间。想象一下，男生用心地将豆浆煮到恰到好处，而女生则在一旁，用自己喜欢的杯子，为豆浆点缀上一片薄荷叶，或者撒上少许桂花。这种小小的仪式感，能够瞬间提升早餐的幸福感。

当两人将这杯精心制作的豆浆，端到窗边，看着外面的风景，轻啜一口，豆浆的醇香在口中弥漫，伴随着晨曦的温暖，那是一种简单却极致的满足。

这种“手工制作”的情感附加值，是冰冷的商品所无法比拟的。它代表着“我愿意为你付出时间和精力”，代表着“我希望为你带来最好的”。当男生为女生准备一杯亲手磨制的豆浆，或是女生为劳累了一天的男生端上一杯暖暖的豆浆，这其中蕴含的情感，比任何昂贵的礼物都来得真挚和动人。

这种情感的传递，让制作豆浆这个行为，从一项简单的家务，升华为一种爱的表达，一种沟通的桥梁。

一起磨豆浆还可以成为家庭教育的生动一课。对于有孩子的家庭，让孩子参与到这个过程中，能够让他们从小就建立起健康饮食的观念，了解食物的来之不易，学会分享和协作。男生和女生，作为长辈，可以带着孩子一起浸泡黄豆，观察它们膨胀的样子，一起启动豆浆机，听那旋转的声音，感受豆浆逐渐变浓稠的奇妙过程。

这种寓教于乐的方式，不仅能让孩子体验到制作的乐趣，更能让他们在潜移默化中，学习到健康的生活方式和团队合作的精神。

当男生和女生一起磨豆浆，这不仅仅是为了制作一杯健康的早餐。它是一种生活方式的选择，一种情感的交流，一种对生活美学的追求。它让厨房不再只是烹饪之地，而是充满欢声笑语、协作默契的浪漫空间；它让平凡的黄豆，化身为浓情蜜意的载体；它让简单的早餐，成为连接彼此心灵的纽带。

在这个过程中，我们收获的不仅仅是一杯香浓醇厚的豆浆，更是满满的幸福感、健康的生活理念，以及那份独属于“我们”的，甜蜜而温暖的回忆。

图片来源：每经记者 李梓萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄