每经编辑｜陈孝涛    

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洞悉成长奥秘：荷兰青春期教育的“知无不言”哲学

在青春期这个充满变(bian)革与探索的年纪，青少年(nian)们如同含苞待放的花朵，既有对(dui)世界的好奇，也有对自身变化的迷茫(mang)。而荷兰，这个在许多(duo)领域都展(zhan)现出创新与开放精神的国家，其青春期科普教育模式，恰恰以“知无不言，言无不尽”的姿态，为一代代青少年提(ti)供了最坚实的成长后盾。

一、开放坦诚的沟通土壤：打破禁忌(ji)，直面现实

与许多文化中对于(yu)性与生殖的羞遮掩掩不同，荷兰的青春期教育从一开始就致力于打破禁忌，以一种(zhong)极为坦诚和科学的态度来面对青少年成(cheng)长过程中必然会遇到的(de)生理和心(xin)理变化。这种“知无不言”的理念，并非鼓励放纵，而是强调理解与(yu)尊重。

早期启蒙，循序渐进：荷(he)兰的性教育并非等到青春期才开始，而是从幼儿时期就开(kai)始进行启蒙。在学龄前，孩子(zi)们会(hui)学习身体的名称，了解隐私部(bu)位的概念，以及身体的界限。这种早期教育为后续更深入的学习打下了坚实的基础，让青少年能够以一种自然、健康的心态来接纳身体的变化。

科学严谨的课程设置：荷兰的学校会将性(xing)教育纳入正规课程，由受过专业培训的教师或性教育专家授课。课程内容涵盖了青春期的生理发育、生殖健康、避孕方法、性传播(bo)疾病的预防、情感关系(xi)、性别认同、以及网络安全等多个方面。知识传授以科学、准确、易懂为原则，确保青少年能够获(huo)得真实(shi)可靠的信息。

强调(diao)知情选择与责任：荷(he)兰的教育体系非(fei)常注重培养青少(shao)年的知情选择能力。在了解各种避孕方式和性传播疾病的知识后，青少年被鼓励为自己的行为负责。这包括理解性行为的后果，尊重他人的意愿，以及保护自己(ji)和他人的健康。这种责任感的培养，是“言无不尽”在实践中的重要体现。

二、全方位的健康关怀：身心(xin)同步，健康成长

青春期不仅仅是生理上的剧变，更是心理上的巨浪。荷兰的青春期教育深谙此道，将心理健康与生理健康同等重视，构建了一个全方位的支持体系。

理解情绪波动，提供心理支持：青春期常常伴随着情绪的剧烈波(bo)动，包括易怒、敏感、焦虑、自我怀疑等。荷兰的教育体系鼓(gu)励学(xue)生表达自己的情(qing)绪，并提供心理咨询师等专业支(zhi)持。学校会开展关于(yu)情绪管理、压力应对、人际交往的讲(jiang)座和活动，帮助青少年建立健康的心理素质。

接纳多元，尊重差异：荷兰社会本身就以(yi)其多(duo)元和包容著称，这种理念也贯穿于青春期教育中。教育体系积极引导(dao)青少年认识和接纳不同的性别认(ren)同和性取向，强调平等和尊重的价值。这种开放的态度，有助于减少青少年因不了解或遭受歧视而产(chan)生的心理困扰。网络世(shi)界的安全指南：随着(zhe)互联网的(de)普及，网络欺凌、网络色情、网络诈骗等问题(ti)也(ye)日益突出。

荷兰的青春期教育会(hui)将网络安全作为重要一环，教授青少年如何辨别网络信息，如何保护个人隐私，以及如何在遇到网络问题时寻求帮(bang)助。这同样是“言无不尽”，将可(ke)能遇到的风险都纳入教育范(fan)畴。与家庭的紧密联动：荷兰的青(qing)春期教育并非学校的“单打独斗”，而是与(yu)家庭(ting)保持着紧密的(de)沟通与合作(zuo)。

学校会定期举办家长讲座，提供亲子沟通的(de)技(ji)巧，鼓励家长与孩子就青春期话题进行开放的对(dui)话。这种家校联动(dong)的模式，能够为青少年提供更全面、更一致的支持。

荷兰的青春期科普教育(yu)，正是凭借这种“知无不言，言无不尽”的开放、科学、全面的教育理念，为青少年打造了一个安全、健康、尊重的成长环(huan)境。他们不回避问题，而是积极引导；不压(ya)抑好奇，而是科学解答；不回避风险，而是提前告知。这种教育模式，不仅帮助荷兰的(de)青少年更从容地度过青春期的挑战，也让他们能够以更自信、更负责任的态度迎(ying)接未来的生活。

“言无不尽”的实践力量：荷兰青春期教育的落地与成效

“知无不言”是理念，“言无不尽”则是将这种理念付诸实践，确保每一位青少年都能充分理解并受益。荷兰的青(qing)春期教育之所以广受赞誉，正是因为它在实践层面做到了细致入微、无微不至，真正实现了“言无不尽”。

三、深度渗透的教育实践：从课堂到社会，全方位覆盖

荷兰的青春期教育并非仅仅停留在(zai)课本知识的层面，而是以多种形(xing)式渗透到青少年的生活各个方面，确保信息的传递无死角。

学校课程的精细化设计：不同年龄段(duan)的学生，其认知能力和关(guan)注(zhu)点不同。荷兰的性教育课程会(hui)根据年龄进行分级，从低年级的认识身体、建立界限，到高(gao)年级的生殖健康(kang)、情感关系、法律责(ze)任等，内容层层(ceng)递进，环环相扣。教师会运用多媒体、案例分析、小组讨论等多种教学方法，激发(fa)学生的学习兴趣，加深理解。

课外活动与主(zhu)题(ti)讲座：除了课堂教学，学校还会组织各种与青春期相关的课外活动和(he)主题讲座。例如，邀请医疗专家、心理(li)咨询师、社会工作者等进行讲座，解答青少年关心(xin)的热点问题；组织关于健康生活方式、人际交往技巧的(de)互动游戏；甚(shen)至会鼓励(li)学生就某些社会热点话题（如性别平等、同性婚姻等）进行(xing)讨论，培养他们的批判性思维和公民意识。

青少年健康服务中心：荷兰设有专门的青少年健康服务中心，为青少(shao)年提供免费或低(di)成本的医疗咨询、心理辅导、避孕指导等服务。这些中心的环境通常比较轻(qing)松、私密，能够让青少年更自在地提出他们可能难以启(qi)齿的问题。中心的工作人员受过专业训练，能够用青少年易于接受的方式进行沟通，确保(bao)信息传递的有效性。

媒体与公众宣传的联动：荷兰的媒(mei)体也积极参与到青春期教(jiao)育中，通过(guo)电视节目、杂志、网络(luo)平(ping)台等传播科学的性健康知识，debunk一些不实的谣言。公众宣传活动也强调了性健康的重(zhong)要性，以及寻求帮助的渠道，营造了一个全社(she)会共同关注青少年成长的良(liang)好氛围。

四、赋能青少年(nian)，塑(su)造独立与责任感

“言无不尽”的最终目的，是为了赋能青少年，让(rang)他们能够独立地做出对自己负责任的选(xuan)择，并成为一(yi)个有责任感的社会成员(yuan)。

培养自我保护意识：在充分了解各种潜在风险（如意外怀孕(yun)、性传播疾(ji)病、网络侵害等）后，青少年能够更好(hao)地认识到自我保(bao)护的重要性。教育体系会提供(gong)具体的自我保护策略和求助途径，让青少年在遇到危险时能够及(ji)时有效地应对。尊重与同理心：“言无不尽”并非只(zhi)是(shi)传授知识，更重要的是在潜移默(mo)化中培养青少年的(de)同理心和尊重他人的能力。

当他们理解了不同人的感受(shou)和处境(jing)时，自然会更加尊重他人的选择和(he)边界，从而建立健康的人际关(guan)系。积极面对身(shen)体与心(xin)理的变化：青春期身体和心理的变(bian)化是自然的，但常常会带来困扰。通过“言无不尽”的教育，青少年能够更科学地认识这些变(bian)化，理解这是成长过程的一部分，从而减少不必要的焦虑和恐慌，更自信地接纳自己。

构建(jian)健康的亲密关系观：荷兰的教育体系不仅仅关注生理层面的性行为，更强调情(qing)感、沟通、承(cheng)诺等构成健康亲密关系的重要元素。青少年被鼓励去(qu)理解什么是健康的恋爱关系，如何与伴侣进行有效的沟通，以及如何建立相互尊重(zhong)的关系。

荷(he)兰的青(qing)春期科普教育，以(yi)其“知无不言，言无不尽”的独特魅力，不(bu)仅在知识上传授了青春期的奥秘，更重要的是(shi)在价值观、态度和行为上，为青少年铺就了一条通往健康、自信、负责任的成长之路。这种教育模式，是荷兰对下一代成长的深刻(ke)承诺，也是其社会进步与人文关怀的生动体现。

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图片来源：每经记者 陆凤伦 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄