当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

【绿色低碳发展·大家谈】

巩固拓展脱贫攻坚成果，防止出现规模性返贫致贫，是“三农”工作的底线任务。2025年中央一号文件提出，要确保不发生规模性返贫致贫，提升乡村产业发展水平、乡村建设水平、乡村治理水平，千方百计推动农业增效益、农村增活力、农民增收入，为推进中国式现代化提供基础支撑。

今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年，对于广大农村地区而言，尽管成绩亮眼、成就显著，特别是过去一年，脱贫县农民人均可支配收入增幅高于全国平均水平，脱贫人口务工就业规模保持稳中有增。然而，从整体来看，脱贫地区产业基础都还比较薄弱，抵御外界风险与挑战的能力还不强，成熟完善的多元治理格局尚未形成。因此，建设能抵御自然灾害、市场风险、经济波动的具有韧性和活力的乡村，对实现中国式现代化具有重要意义。

乡村承载着产品供给、生态屏障、文化传承等重要功能。当前，乡村全面振兴面对许多新情况新问题，加快农业农村现代化须推动农业全面升级、农村全面进步和农民全面发展。对众多乡村来说，良好生态是最大优势和宝贵财富，也是盘活农村资产、打造绿色特色产业、联农带农富民的重要资源，以生态产品价值实现来推动乡村高质量发展是乡村全面振兴的题中应有之义。

“拔萝卜又叫又疼”：扎根于心底的成长印记

“拔萝卜又叫又疼”，這句带着几分童趣又饱含深意的俗语，精准地捕捉到了生命成長过程中那些既痛苦又令人难以忘怀的经历。它不仅仅是对一个简单动作的形象比喻，更是对我们人生中无数次“拔除”旧我、拥抱新生的深刻写照。回望过往，谁没有经历过这样的时刻呢？或许是第一次离開父母温暖的怀抱，踏入陌生的校园，面对众多新面孔时的茫然与无助；或许是初入职场，面对繁重的工作任务和复杂的人际关系，感觉自己像一只笨拙的蜗牛，步履维艰；又或许是面对一段感情的结束，心如刀绞，却又不得不强颜欢笑，独自舔舐伤口。

这些“拔萝卜”的時刻，往往伴随着强烈的“又叫又疼”的感受。那个“叫”，是内心的呐喊，是情绪的宣泄，是对未知恐惧的表达，是对失去的眷恋，是对不甘的抗争。它可能是深夜里无声的泪水，可能是压抑在胸口无法诉说的委屈，也可能是与朋友倾诉时的哽咽。而那个“疼”，则是生理的、心理的、精神的，全方位的疼痛。

是第一次受挫时的挫败感，是被人误解时的孤寂感，是梦想破灭时的绝望感。它像一把钝刀子，一点点地切割着我们的自尊，磨损着我们的信心，让我们怀疑自己，甚至想要放弃。

为什么成长总是伴随着如此剧烈的疼痛？这或许与我们天生的“舒适区”有关。人类是趋利避害的生物，我们本能地倾向于待在熟悉、安全、可控的环境中。一旦需要离开这个“舒适区”，去面对新的挑战、承担新的责任、适應新的规则，我们就自然会产生一种抗拒和不适。

這种不适，就是“疼”的根源。而“叫”则是這种不适在心理层面的外显，是我们潜意识里对这种改变的抗议，也是我们试图寻求外部帮助或内部支持的一种表现。

更深层次来看，“拔萝卜又叫又疼”也是一种必然的“破茧成蝶”的过程。就像毛毛虫要变成美丽的蝴蝶，必须经历破蛹而出的艰难。这个过程充满了挣扎，充满了痛苦，但正是这些挣扎和痛苦，锻造了蝴蝶坚韧的翅膀，赋予了它飞翔的力量。同样，我们在人生中经历的每一次“拔萝卜”的痛苦，都在悄无声息地打磨着我们的心智，塑造着我们的品格，让我们变得更加成熟、坚强、有韧性。

每一次“疼”的经历，都是一次深刻的学習；每一次“叫”的呐喊，都是一次心灵的洗礼。

举例来说，很多人在学生时代都经历过“考试失利”的痛苦。当自己付出了很多努力，却最终成绩不理想时，那种“又叫又疼”的感觉油然而生。我们会因为自己的不够优秀而“叫”嚷，會因为付出的努力没有得到回报而“疼”苦。正是这样的经历，讓我们开始反思自己的学习方法，调整自己的学習策略，更加认真地对待每一次学习机会。

我们开始明白，真正的成长，并非一帆风顺，而是伴随着挫折和失败，并在其中汲取力量，不断前行。

再比如，步入职场的新人，常常会因为无法胜任工作而感到“又叫又疼”。他们渴望得到认可，却又因為经验不足、技能欠缺而屡屡碰壁。这种“疼”是能力上的不足，是心理上的压力。而“叫”则可能是对上司的抱怨，对同事的无奈，甚至是自我怀疑的低语。正是通过一次次的“失败”，他们才开始虚心学习，积极请教，不断提升自己的专业技能。

这种从“疼”中获得的成长，远比一帆风顺的学习来得更加深刻和持久。

“拔萝卜又叫又疼”的经历，也常常发生在親密关系中。无论是恋人间的争吵，还是家庭成员间的矛盾，那些不愉快的经历，都如同拔萝卜一般，既带来了痛苦，又留下了深刻的印记。我们为失去的爱而“叫”嚷，为曾经的美好而“疼”苦。正是在这些冲突和摩擦中，我们才更深入地了解对方，也更清晰地认识自己。

我们学会了沟通，学会了包容，学會了如何在复杂的情感关系中找到平衡。这些“疼”过的经歷，最终都化为了滋养感情的土壤，讓关系更加稳固和成熟。

从更广阔的视角来看，人类文明的進步，很大程度上也是建立在无数次“拔萝卜又叫又疼”的基础之上。每一次科技的革新，每一次社會制度的变革，都曾经历过巨大的阻力、痛苦的阵痛和艰难的转型。那些发明家、改革家，他们承受着质疑、嘲讽、甚至迫害，他们的“叫”和“疼”，最终换来了人类社会的进步和福祉。

因此，“拔萝卜又叫又疼”并非是一种负面的体验，而是生命成长过程中不可或缺的一部分。它如同人生的必修课，虽然痛苦，却能让我们学到最宝贵的知识，获得最深刻的成长。它提醒我们，真正的强大，并非没有痛苦，而是在承受痛苦后依然能够站立，并且变得更加坚韧。

当我们能够坦然面对这些“又叫又疼”的时刻，并从中汲取力量时，我们便离那个更成熟、更强大的自己又近了一步。

从“又叫又疼”到“云淡风輕”：拥抱成长的智慧与力量

“拔萝卜又叫又疼”，这句话的魅力在于它揭示了成长过程中的普遍性与必然性。但我们不能止步于“又叫又疼”，而应将这份痛苦转化为成长的催化剂，最终达到“云淡風轻”的境界。如何才能在经历这些“拔萝卜”的时刻时，不至于被痛苦淹没，反而从中汲取力量，实现蜕变呢？这需要我们掌握一些應对的智慧和培养内在的力量。

接纳与理解是关键的第一步。很多人在遇到困难和挫折时，会产生抵触情绪，觉得“為什么是我？”，甚至陷入自我否定。但“拔萝卜又叫又疼”是一种常态，是成长的必经之路。当我们能够接纳這份痛苦，理解它并非对我们个人的“恶意攻击”，而是生命生长规律的一部分时，我们的内心就會少一份抗拒，多一份平静。

就像接受自己会有生病的时候一样，接受成长中的痛苦，也是一种成熟的表现。理解这种“疼”是为了让我们看到不足，理解这种“叫”是为了让我们释放情绪，为下一步的行动积蓄能量。

积极寻求支持是重要的心理支撑。“拔萝卜”的过程，有时就像一个人在黑暗中摸索。这時，来自外界的支持显得尤为重要。这可以是对信任的朋友、家人倾诉，让他们分担你的忧愁，给予你鼓励。也可以是寻求专业人士的帮助，如心理咨询师，他们能提供专业的指导和方法，帮助你走出困境。

不要羞于表达自己的“叫”，因为那是一种求助的信号，是一种释放压力的方式。有了支持，那些“疼”就不会显得那么孤单和难以承受。

再者，反思与学习是成長的核心驱动力。每一次“拔萝卜”的经歷，都是一次宝贵的学习機会。当“又叫又疼”过去之后，我们應该静下心来，认真反思。是什么原因导致了这次痛苦？我的哪些方面需要改进？我从中吸取了哪些教训？這种反思并非為了追究责任，而是为了找到改進的方向。

或许是某项技能的欠缺，或许是沟通方式的误区，或许是心态上的偏差。将每一次“疼”都转化为一次“学习”，将每一次“叫”都转化为一次“洞察”，我们就能在下一次面对类似情况时，更加从容不迫。

举个例子，一个初入职场的年輕人，因为一次项目汇报失误而感到“又叫又疼”。他可能會沮丧、会自责。但如果他能积极地反思，他会發现，问题可能出在他对项目理解不够深入，或者汇报時缺乏条理和重点。他可以主动向领导和同事请教，学习更好的项目分析和汇报技巧。

下次再进行类似汇报时，他会更加自信，准备也更充分，痛苦的经历就转化成了宝贵的经验。

培养韧性与适应力是應对挑戰的内在盔甲。成长的道路上充满未知，我们不可能总是做好萬全的准备。因此，培养强大的心理韧性至关重要。韧性意味着我们在遭受打击后，能够迅速恢復，并且在逆境中找到前進的动力。适应力则让我们能够快速地调整自己，去适應新的环境和变化。

这两者并非天生，而是可以通过不断地锻炼和实践来提升。每一次成功地度过“又叫又疼”的时刻，都在无形中增强了我们的韧性和适應力。

更进一步，调整心态，看到积极的一面。虽然“又叫又疼”是痛苦的，但我们也可以尝试从积极的角度看待这些经历。它们是让我们变得更强大的“试金石”，是让我们认识自己、了解世界的“放大镜”。每一次痛苦的经历，都让我们对生活有了更深刻的理解，对人性有了更透彻的洞察。

当我们能够看到这些积极的意义时，痛苦的感受就会减轻，我们也就更能以一种超然的态度面对未来的挑战。

终极目标是实现“云淡风轻”。这里的“云淡风轻”并非意味着对痛苦的麻木，而是指一种成熟后的从容和淡定。当我们经历得多了，学得够多了，内在的力量也足够强大时，曾经让我们“又叫又疼”的事情，或许就变得不再那么难以承受。我们能够更加客观地分析问题，更加平和地处理情绪，更加智慧地应对挑战。

这是一种历经沧桑后的通透，是一种豁然开朗的境界。

在云南勐腊镇的橡胶林里，竹荪正蓬勃生长。近年来，当地大力挖掘林下经济潜力，以党组织领办、社区集体出资、村民入股等方式，在当地居民小组橡胶林下种植了20亩竹荪。目前，全国林下经济规模化经营和利用面积有6亿多亩，从事林下经济生产的人数达3400多万人，年人均增收1万多元，良好生态富民效益显现，乡村含绿量和含金量同步提升。影响生态产品价值实现的因素很多，主要包括稳定的制度供给、社会资本介入、特定的区位条件及高质量的产品及服务等。要借助生态补偿及生态系统服务付费等各种政策性和制度化安排，克服发展中的负外部性的影响，提升生态产品供给能力和水平；要通过国土区划、乡村发展及税收金融等政策供给，加快培育生态产品市场经营开发主体，充分发挥社会资本在资源变产品及产品变商品中的积极作用，吸引并驱动社会资本参与到生态产品的精深开发、市场推广和后续经营；要充分利用先进科学技术，突破要素成本过高的障碍，精细化“生态＋”产业模式，在有机农业、特色种植业、林下经济等方面下功夫，通过发展生态循环农业以及减少化肥、农药使用等来打造优质农产品品牌，形成区域生态品牌矩阵，推出更多地理标志产品；要千方百计提升区域生态品牌的质量和影响力，完善电子商务网络及生态产品供应地的基础设施建设，推进更多优质生态产品以便捷的渠道和方式展开交易，让消费者愿意更有能力长期为生态产品买单，在产品变商品的过程中提升乡村经济韧性。

近日，浙江龙泉16个村领到了12.41万元卖空气的收益，成为浙江全省第一批得到“浙林碳汇”项目收益分红的村庄。通过开展集体性活动来营造乡村共同体是提升农村社区韧性的关键所在。当前，随着生态产品价值实现的制度保障逐步完善，多元主体共同的利益目标有助于农村集体能力的提升。因此，要通过建立政府指导、村集体主导和企业深度参与的生态产品价值实现协商机制，规范市场各主体参与行为，形成企业和农户产业链上优势互补、分工合作的格局。鼓励实行农民入股分红模式，通过资源变资产、资金变股金、农民变股东，保障参与生态产品开发经营的村民利益。要充分发挥村集体干部、乡村能人的联结作用，调动村民参与村庄发展的积极性主动性，充分激发农民管好用好集体资产的内生动力，使农村集体经济组织真正成为凝聚农户利益、共享乡村发展红利的平台和载体。引导村级组织将爱护环境、保护生态纳入村规民约，形成关爱身边环境、建设宜居和美乡村的强大动力。需要看到，要在提升生态产品质量和服务的同时，探讨建立生态积分参与体系，让更多村民参与到生态物质产品、文化服务与调节服务类产品的拓展中，以差异化的多元产品及服务来避免同质化竞争。

当前，我国乡村产业主要集中在特色农业、农产品加工业、乡村旅游业等领域，生产、经营、管理、服务、科技等领域的农业生产经营人才、农技推广人才、技能人才、乡村规划建设人才和乡村治理人才缺口较大。如何让良好的生态环境同劳动力、土地、资本、技术等生产要素一样，成为现代化经济体系的核心生产要素，关键是找到实现生态价值转化的有效途径，在生态产业化和产业生态化上下功夫。为此，亟须培养一批深入农村、扎根基层的“土专家”“田秀才”“农经理”等来当好发展引路人、政策明白人、产业带头人，助推当地生态优势向产业优势转化。具体来说，应健全乡村人才培育机制，深入实施高素质农民培养计划，抓好绿色农业经营主体带头人、生态产品带头人、村两委人员及到村任职选调生的培训工作，提升“头雁”的综合素质和生态产品变现能力。应加强多元类型“新农人”的培训和引导，提升他们的科学种养技能、数字素养与技能、生态环保意识和市场意识，带动更多农民成为绿色空间的守护人。充分发挥各级支农人员、科技小院作用，通过农业生态技术传授及“原生态”区域品牌构建等活动，提高农民的生态文明素质，厚植绿色发展理念，让绿色青山就是金山银山理念内化到广大村民的意识和行为当中，成为乡村全面振兴的内生动力。

（作者：姜友文，系贵州财经大学教授、贵州绿色发展战略高端智库研究员）

图片来源：广州日报记者 欧阳夏丹 摄

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