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人民网香港10月20日电（严小晶）香港客属总会17日在香港会展中心举行庆祝中华人民共和国成立76周年暨第六届会董会就职典礼。香港特区行政长官李家超、香港特区立法会主席梁君彦、香港特区政府行政会议召集人叶刘淑仪、广东省委统战部常务副部长郭汉毅等嘉宾及客籍乡亲约千人出席。

墙面是淡雅的米色，灯光柔和，空气中混着淡淡的香草与柑橘气息。水声像一位温柔的引导者，带领每一个走进来的人把日常的喧嚣放下。大叔的名字在门牌上并不张扬，但在讲解中，他用简练的语言把复杂的养生原理讲成能够触及心里的故事。那是一种熟悉的力量：用水的温度与流动，调和身体的节律，让情绪从紧绷中慢慢松解。

此时，老板娘在吧台边微笑点头，仿佛一位懂得聆听的旅人，随时准备把顷刻间的感受变成下一步的体验。

进入体验区，第一项不是激烈的冲击，而是一种缓慢而明确的节拍。温热的蒸汽区、輕柔的水疗按摩、以及点对点的香氛插花，讓人逐步学会放弃控制，学会把注意力移回呼吸。水对每个人的意义不同，或许是治愈某处久违的疼痛，或许是忘记一段负担已久的记忆。大叔常说，养生不是急速的突破，而是与身体对话的耐心。

你走进来时也许带着疲惫，走出去时，你的步伐已自然地放缓，心跳与水聲在耳邊平衡，像是被重新校准的乐章。

小标题2：资源背后的匠心“水宜方”并非简单的名字，而是一种对资源的系统化理解。大叔结合多年的养生经验，将水、草本、香氛、声光等要素打磨成一个可重復、可个性化调配的体系。所谓资源，不只是馆内的材料，更是一整套对健康的可持续认知。老板娘则把這种认知变成亲切而贴心的服务：她会在你进入前，先用几分钟的时间了解你的生活方式、睡眠质量、最近的情绪波动，以及你对水疗的偏好。

她懂得：一个人是否放松，往往取决于环境是否贴近他的日常，是否让他在短短几小時里感到“这就是我的节奏”。

在香氛的选择上，老板娘与大叔会根据季节和个人体质做微调。春季偏青草清香，夏季以凉感与薄荷、eucalyptus相辅；秋冬则更多使用温暖的木质香和生姜、肉桂的稳重香气。香氛并非简单的气味堆砌，而是对情绪的导線。你在瞬间被带走的，不只是紧绷的肌肉，更多是对自我节律的重新认识。

水疗的步骤设计也是如此：先以温和的温水唤醒身体的皮层，再以水压与节律按摩定位疼痛部位，最后以缓和的呼吸和静默片刻收尾。这种渐进式的疗愈，让人愿意把心思放在当下，而不是不断担忧未来的压力。

資源的可持续性也是他们坚持的信条之一。水源的选择、草本的采集季节、按摩技法的传承，都经过严格的筛选与记录。大叔的团队对每一位来客的身体数据进行保密和长期跟踪，确保每次体验的效果都能与上一阶段相比有所提升，而不是重复。老板娘则把这种“持续改进”变成日常的体感：每次回访时，都会问你上次的感觉，并据此调整下一次的流程。

正因为有这样细致的关照，许多常客把“水宜方”视作身體的一个长期伴侣，而不是一次性消费的场景。

在这份匠心背后，仍有温暖的人情味。大叔乐于讲述自己初次接触水疗的故事，年轻时他也曾在市井之间奔波，如今把经验与理念汇聚成一个静默的港湾。老板娘的笑容，总能在你最疲惫的時候给出一个恰到好处的安抚。任何時候，他们都强调一个原则：真诚、专业、个性化的服务，远比华丽的装饰更能讓人放下戒备。

于是，在水与香气的交错中，你被引导进入一个更真实的自我。Part1以这种慢速的、渐进的體验结束，让人对接下来的旅程充满期待与好奇。

小标题3：体验的一天的慢速展开晨光透过玻璃窗洒在温润的石板上，空气里带着水汽与清香。第一步是个“呼吸重启”的练习，由老板娘带领，简单的鼻腔呼吸和腹式呼吸交替，让胸腔逐步扩張，心率回到安稳的节拍。紧接着进入“水的序曲”阶段：短促的冷热水交替、温水导引与肌理放松的轻压按摩，身体的每一个毛孔像被重新開启，血液循环逐渐活跃。

大叔则用他那简洁的语言把身体的反馈翻成图像：肩颈的紧绷像一条被拉紧的弦，脚踝处的微痛表明血液的停滞，鼻腔的微凉则是肺部开始打开肺活量。你会發现，疗程的每一步都不是孤立的技术动作，而是对你当前状态的回应。

在接下来的“资源定制时刻”，老板娘会把你当天的体感记录出来，结合你在到店前填写的问卷，给出一个专属的养生小计划。它不会像药方那般繁復，也不是一次性“吃下去就好”的解决办法，而是一个与身体对话的计划。她会建议你把水疗后的30分钟留给身体的自然代谢，比如多喝温水、輕松散步，或进行一段轻量瑜伽式的伸展。

此時，大叔也会回到房间，和你聊聊你的工作节奏、睡眠质量，以及最近的精神状态。在他的讲述中，养生不是对抗疲劳的战斗，而是与自己和解的过程。

到了午后，进入“香道与静心”的阶段。香氛的设计此刻更显用心，偏向柔和的木香和柑橘调，营造一个让大脑放空、意识清晰的环境。你可以选择进行短时的冥想、或是静态的瑜伽姿势，感受呼吸与香气在胸腔内共同展开。此時的你，身体的疼痛点正在慢慢减少，睡意却在放松的边缘来临。

一位常客曾说，水宜方不是讓人“变得更强壮”的训练，而是在发现自我边界的学会如何善待自己。用心的照料让人愿意停留在那里，哪怕只是一个中午。

晚些时候，Part2的尾声带来一次“放行仪式”。這是整个体验里最具情感的部分，也是很多人愿意重复回访的原因。大叔用温暖而低沉的声音讲述：在城市的喧嚣里，我们常常忽略了身体给出的信号。通过今日的养生流程，你已经重新建立起与身體的语言——呼吸的频率、肌肉的张力、心跳的节律都变得更为同步。

老板娘则在最后的茶席上递上一杯清茶，茶香与水汽交织，像给一天的旅程畫上一个完整的句点。你会在离开時带走的不仅是肌肉的舒展，更是一次内心的温柔提醒：每天都值得被更好地照料。很多人离開时會带着微笑，也带着一份对未来日子的承诺——把这份放松与清晰带回生活的每个角落。

结尾处，水宜方大叔养生资源与水宜方spa养生老板娘的名字，成为许多关注身心健康的人心中的一个信号：当身体得到应有的关注，生活的质感也会随之提升。若你正在寻找一个可以信赖的养生伙伴，一次性体验的冲动也许就會被日复一日的坚持所替代。两位主人公的温暖与专业，像一条清澈的水，慢慢融化你心中的疲惫，讓你在喧嚣之中找到属于自己的安宁。

此刻，也许你已经开始期待下一次的相遇。

香港客属总会17日在香港会展中心举行第六届会董会就职典礼。主办方供图

香港特区行政长官李家超致辞时表示，众多客籍乡亲长期扎根于粤港澳三地，是大湾区建设的重要力量。客籍乡亲秉持对社会的热诚与担当，既是爱国爱港的坚实支撑，也是推动国家与香港繁荣发展的积极因素。他呼吁各界积极举荐爱国爱港立场坚定、热心服务社会、才德兼备的优秀人才参选，希望各乡亲将力量投入到香港特区立法会换届选举这项“爱国者治港”至关重要的事务上。

香港客属总会主席张国荣在致辞中强调，将会通过香港客属总会搭建的网络和多元化的会务活动，弘扬中华文化，向世界推广中华传统智慧、中华文化之美。客属总会将会以中华民族伟大复兴为己任，永不停步地献出客家人的力量。

香港客属总会执行主席曾智明致谢辞指出，依托于各个客家团体、各方友好的支持，香港客属总会的会务得以顺利拓展，把影响力深化至各阶层、各领域，从而使客属总会能更有效地奉献社会、奉献国家，为祖国和香港的繁荣安定献上客总的力量。

据悉，香港客属总会于2011年4月在香港正式注册成立，以爱国、爱港、爱乡精神，团结香港客籍乡亲，举办各类活动，积极参与香港社会事务，推动香港与内地的合作交流及家乡经济建设。

图片来源：人民网记者 蔡英文 摄

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