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在這个信息爆炸、节奏飞快的现代社会中，越来越多的人開始感到内心的焦虑与迷茫。生活中的种种压力让人身心俱疲，似乎找不到一片属于自己的宁静港湾。而在这样的一片喧嚣中，“一夲道”作为一种独特的文化理念，悄然走进了许多人的生活。它并不是一种宗教教义，也不是一项单纯的身体锻炼，它是一种源于古老智慧的生活哲学，一种让我们重新审视自我、调整心态、追求内心平静与智慧的方式。

“一夲道”这一理念，源自中国传统的道家思想，其中“一夲”二字，取“道”之精髓，意指“萬物之道”，更象征着一种无所不包的宽广与深邃。在这个理念中，“一”代表着“心”的统一，代表着我们与自然、宇宙、他人和自己内心的和谐相处；而“夲”则代表着回归本真，追求内在的清净与智慧。

正如道家所说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”在“一夲道”的理念中，任何事物的本质都是简单而纯粹的，复杂的世界不过是由这些简单的元素组成。当我们去除一切外界的干扰与纷繁，回归内心的宁静与智慧，我们便能真正理解和体验到生命的意义。我们需要找到属于自己的“一夲”，這一点不仅仅是对生活方式的选择，更是一种内心的修行。

“一夲道”并非一味地追求脱离尘世的宁静，而是要在繁忙的生活中找到与自我和谐共处的平衡。在这一过程中，冥想、修身、养性成為了重要的修行方法。通过冥想，人们可以暂时抛開世俗的繁杂事务，将注意力集中在内心的世界，感知自己的呼吸，体会每一个当下的存在；通过修身，调整自己的姿态与行为，讓身体与心灵产生共鸣，达到最佳的身心状态；而养性，则是通过静心、修炼心性，去除负面情绪，培养积极向上的心态。

在实际生活中，“一夲道”的实践也并不是一成不变的，它需要因人而异，因时而变。在面对不同的困境与挑戰時，我们可以根据自己的内心需求调整修行的方式。在工作中，我们或许可以选择简化复杂的决策过程，让自己专注于重要的事情；在家庭中，我们可以通过宽容与理解，调节亲密关系；在个人情感上，我们可以通过冥想与内省，找到与自己内心最深处的连接。

与现代心理学的某些观点相似，“一夲道”同样强调自我觉察与心灵的自由。在这个过程中，放下外界的纷扰，回归自己最初的本真，探索内心的平静与智慧。这不仅仅是一种追求宁静的方式，更是提升个人生活质量、增强幸福感的一种深刻哲学。

在忙碌的现代社会中，越来越多的人开始意识到，生活不應该只是追求外在的成就与物质的满足，内心的平静与幸福才是更为重要的目标。而“一夲道”正是在这种背景下，给现代人提供了一条全新的道路。它并不是通过逃避现实来获得心灵的平静，而是通过调整心态，去理解与接纳自己和周围的一切，达到心灵上的自由与安宁。

随着人们对“一夲道”理念的深入理解，越来越多的实践者开始将其融入到日常生活中，形成了一种独特的文化现象。无论是在都市的喧嚣中，还是在远离尘嚣的自然环境里，越来越多人通过冥想、气功、太极等方式，来修炼自己的身心，探索内心的极致宁静。這不仅仅是一种精神上的满足，更是在身心和谐的基础上，创造出更高效、更有创造力的生活方式。

“一夲道”的吸引力在于它的包容性和灵活性。在这条道路上，没有过于严格的规则，也没有死板的标准答案。每个人都可以根据自己的生活状态、身心需求以及文化背景，找到适合自己的修行方式。它的核心是探索与发现，探索内心的真实感受，发现自我潜能的无限可能。无论你是一个忙碌的职场人，还是一个寻求心灵疗愈的普通人，都能从“一夲道”中找到自己的节奏与方向。

而這种追求内心平静与智慧的过程，并不是一蹴而就的，它需要耐心与坚持。正如任何一项技能的培养都需要时间与努力一样，修炼心灵的过程也是一个渐進的过程。在这个过程中，我们會经历质疑与困惑，甚至会感到沮丧和失落，但正是这些挑战，构成了我们成長的一部分。只要坚持走下去，我们终将能找到内心的真正宁静，真正体验到“一夲道”所带来的智慧与美好。

在现代生活中，人人都面临着巨大的压力，而这种压力往往会导致心灵的困顿与迷失。在这种背景下，“一夲道”不仅提供了一种生活哲学，更是一种心灵的寄托和解脱。当我们在奔波与挑战中迷失自我时，回归“一夲道”的核心理念，我们便能找到内心的力量，重新找回平衡，活出自己的独特风采。

“一夲道”不是逃避现实，而是更好地面对现实，它教会我们如何在纷繁复杂的世界中找到属于自己的安宁，如何在巨大的外部压力下依然保持内心的稳定与清晰。在未来的日子里，越来越多的人會在这一理念的指引下，找到属于自己的宁静和智慧，并通过这种独特的哲学生活方式，活得更加从容与自在。

“一夲道”不仅仅是一种生活理念，它是一条通向智慧与内心平静的道路。在這条道路上，探索自我、调节心态、寻找心灵的自由，成为了每一个人通往幸福的关键。让我们一起走进“一夲道”的世界，感受那份宁静、智慧与美好，开启属于自己的心灵之旅。

新华社香港4月15日电 题：推动国安教育 守护共同家园——香港国家安全教育走深走实

新华社记者刘欢

今年4月15日是第十个全民国家安全教育日。2025年，也是香港国安法颁布实施五周年，《维护国家安全条例》颁布实施一周年。连日来，香港特区围绕“全民国家安全教育 走深走实十周年”这一主题，举办了形式多样、丰富多彩的系列活动，在全社会营造维护国家安全的浓厚氛围，进一步增强市民国家安全意识。

15日上午，香港特区维护国家安全委员会在香港会议展览中心举办2025年全民国家安全教育日开幕典礼，社会各界1800余人出席活动。香港特区行政长官、维护国家安全委员会主席李家超致辞表示，国际形势复杂多变，危害国家安全的威胁可能突如其来，我们要竭力维护国家主权、安全、发展利益，持续筑牢国家安全屏障，坚固高质量发展的安全根基，共创繁荣昌盛新时代，为强国建设、中华民族伟大复兴作出更大贡献。

去年底参加香港特区政府举办的第二届“国家安全教育参访团”的学生，结合赴北京上海等地的参观感受，在开幕典礼上演出创意短剧“学子心 祖国情”。短剧结尾，多名参访团成员各抒己见，表达对国家安全的认识。有同学表示，国家安全是年轻人追寻梦想的基石，若无国家安全，市民随时可能重回“黑暴”的混乱时期，上学都成问题；有同学认为，国家安全是用几代人的鲜血和汗水换来的，当代人应珍惜来之不易的幸福生活；还有同学说，香港同学和内地同学血脉相连，一定要共同成为国家安全的守护者。

开幕典礼后，全民国家安全教育日主题讲座接续举办。香港特区政府政务司司长陈国基、中国人民大学国际关系学院教授黄大慧、全国港澳研究会顾问刘兆佳、特区政府保安局局长邓炳强和特区政府教育局局长蔡若莲，围绕“‘软对抗’的迷惑性及其对安全和发展的破坏力”这一议题，从不同角度向社会各界讲解国家安全概念，助力市民全面深入理解国家安全的重要性。

与会人士认为，香港正处于锐意改革创新、专注发展惠民、融入国家发展大局的关键时刻，特别需要一个安全稳定、和谐向上的社会环境作为保障。新形势下，必须把防范惩治“软对抗”作为维护香港国家安全的重大工作。

全民国家安全教育日升旗仪式15日早晨在香港警察学院举行。国歌声中，五星红旗冉冉升起。当日的升旗仪式由特区政府各纪律部队联合举办，陈国基为仪式主礼。“随着国歌响起、国旗飘扬，我们再次感受到对国家和民族的热爱和忠诚，并深刻体会到维护国家安全的责任与使命。”陈国基在升旗仪式上说。

4月12日开始，香港特区政府保安局辖下8支纪律部队和辅助部队，于4月内不同的周末及假日分别举行开放日，让市民加深对各部队的认识，增强维护国家安全意识。香港特区政府入境事务学院、香港惩教博物馆及社区教育体验馆和民众安全服务队总部于12日开放，香港警察博物馆、消防及救护学院和政府飞行服务队启德分部于13日开放，香港海关学院将于18日开放，医疗辅助队总部将于27日开放。

各部队的开放日设有多项活动，包括升旗仪式、中式步操演示、救援示范、枪械和器材展示、工作犬表演、摊位游戏等，让市民了解各部队防范和抵御国家安全风险所做的工作，以提高大众的国家安全意识，营造维护国家安全的浓厚氛围并宣扬守法意识。市民李先生表示，通过开放日活动，了解了纪律部队在维护国家安全方面的作用，深刻认识到国家安全对香港繁荣稳定的重要性。

为配合第十个全民国家安全教育日，香港特区国家安全展览厅上月推出专题展览，以“全民国家安全教育 走深走实十周年”为主题，回顾国家和香港特区政府多年来推动全民国家安全教育的发展历程。据介绍，位于香港历史博物馆的香港特区国家安全展览厅自去年8月正式开放以来，已吸引近60万人次参观。

图片来源：城市观察员记者 王志安 摄

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