当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

人民网北京11月6日电 （记者刘颖颖）2025年第七届大凉山戏剧节将于11月7日在四川省凉山州西昌市启幕，持续至11月16日。本届戏剧节以“回归戏剧初心、凝望生命本真”为核心理念，通过110部中外戏剧作品、超300场演出的盛大艺术盛宴和多元文旅融合实践，展现凉山州以文塑旅、以旅彰文的新图景。

本届戏剧节汇聚中国、西班牙、美国、格鲁吉亚、意大利、巴西、法国、俄罗斯等8个国家15部邀请剧目，以及近百部入选剧目，涵盖原创话剧、儿童剧、实验话剧、肢体剧、默剧、小丑肢体剧、新马戏、木偶剧等多元戏剧形态。国内首演的格鲁吉亚舞台剧《狂人日记》、西班牙视幻觉默剧《幻镜》、美国小丑肢体剧《赤虎传奇》、偶剧《我的名字叫啊吨》、京剧《命定乌龙堂》等作品将呈现跨文化戏剧对话。其中，凉山文旅集团与爱尔兰盼盼剧院联合出品舞台剧《希腊喜剧》，由中爱艺术家共同创排。

此外，戏剧节首次系统化搭建“展演—论坛—大师课”全链条学术体系。国际戏剧对话以“戏剧在场？还是在线？——非在场的线上戏剧，是挑战还是突破还是破坏？”为主题，邀请法国、俄罗斯、美国、格鲁吉亚等国著名导演、剧作家与中国戏剧家协会主席濮存昕等艺术家，就“戏剧在场性与在线化”等展开深度研讨；青年戏剧对话聚焦“破与立——青年戏剧人对话”，邀请40岁以下优秀编剧、导演及独立剧团负责人，围绕“戏剧人的生存、生态与生机”展开思辨。

都市的节奏：娜娜的日常与反叛

在这个永不停歇的城市中，每天都是一次奔波，脚步声交织成一首繁忙的交响曲。娜娜，一个普通的都市女性，有着不一样的不平凡——她喜欢在上班的路上，观察那些流动的人潮，感受城市的脉搏。她的鞋底踩在坚硬的柏油路面，跟随步伐，而她的心，却总有一种渴望：寻找自我，突破平凡。

每天早晨，她都会在街头站一会儿，望着繁忙的红绿灯。這些交通信号像是城市的心跳，按部就班地闪烁着。娜娜会不由自主地想象：如果有一种力量，可以用鞋底踩出属于自己的节奏，踩碎那些機械般的规则，会不会讓生活变得更有趣？

“鞋底踩红绿灯ⅤK”。这个奇怪的词组，在她心中逐渐变成一种符号——代表打破界限的勇气，代表在日常中找到不一样的自己。

她喜欢沿着街角的巷子走，寻找那些隐藏的，小众的元素。那天，她偶然发现了一家古董鞋店，店里陈列了各种歷史悠久的鞋子。这些鞋子背后，仿佛都藏着故事。娜娜定了定神，感受到这些鞋子仿佛在诉说：每一双鞋，都有它的勇气和秘密。

這时，她突然想到：生活如同踩在红绿灯上，有停顿，也有等待。我们能否用不同的“鞋底力度”来掌握自己的节拍，用行动打破城市那一份平淡无奇？她决定，把自己的体验都融入到一个特别的“鞋底踩红绿灯ⅤK”的精神中。這不仅仅是一个简单的动作，而是一种态度，代表着她对生活的不屈不挠。

从那天开始，娜娜在每次走过红绿灯時，都会用心去感受这片刻的停顿。她学會了在等待的瞬间，归零自己的心情，规划下一步。她開始用不同的脚步节奏走路，有快有慢，尝试用鞋底的力度去“踩”出自己的节奏。渐渐的，她發现，每一次踩下去都能激发出一种新的力量，就像走在现代舞的节奏中，脚步在地面上舞动出不同的韵律。

在忙碌的都市生活中，娜娜的这些习惯带给了她不一样的體验。她变得更加有耐心，更懂得享受每一次停顿的宝贵。她也逐渐明白，所谓“ⅤK”，其实代表的是一种突破，是对自己既定节奏的挑戰——用鞋底踩出不一样的故事，踩出属于自己的生活节拍。

娜娜的探索还远未结束，她相信每一块地砖、每一处红绿灯背后，都藏着一段难以言喻的故事。就算是简单的踩在鞋底，走在街头，也能成为人生的冒险。她用鞋底踩红绿灯，不仅仅是挑戰规则，更是在挑战自己的心境。每一步，都带来微妙的变化，每次踩下，都是向着更自信、更勇敢的自己跨出的一大步。

都市快节奏中的慢思考

在拥挤的城市中，谁不渴望片刻宁静？娜娜的“小动作”，让她在快节奏中找到了自己的平衡点。她学会了用鞋底与红绿灯的节奏对话，寻找那属于自己的一份静谧。这个过程中，她也开始理解，生活的美妙在于那些细微的瞬间，而非总是追逐看似遥不可及的目标。

有時候，踩在鞋底上的力度就像人生的坚持。轻点、用力、放慢……这些都是她对生活的态度。而在每次红绿灯变绿时的微笑，也代表她对未来的期待。她相信：只要坚持用心去感受，就能找到属于自己的节奏。

当然，生活不止是沿途的风景，更是那份从容不迫的心态。娜娜用脚步丈量城市，用鞋底踩着红绿灯的节奏，告诉自己——不必急于一时，逐步前行，才能感受到人生的韵味。

鞋底的哲学：自主掌控的节奏艺术

走着走着，娜娜开始发觉了一件奇妙的事情：鞋底踩在不同的材质上，带来的触感和声音都截然不同。这种细微的差别，仿佛是自己内心的变化在發声。她试着在不同的红绿灯前，调整自己的节奏——快中带慢，慢中带快。有趣的是，这个简单的动作，讓她对生活的理解逐渐深化。

在都市的繁忙中，每一个红绿灯都像是一场小考验。而娜娜发现，用鞋底踩红绿灯的“VK”技巧，可以是一种释压的方式，也可以变成一种自我激励的仪式。每当红灯亮起，她就轻轻踩下去，一点一点地调节自己的呼吸和心跳。这种行為，好像在和城市的节奏达成共识——你没有被动等待，而是在主动掌控。

她还将这个理念分享给朋友们。有人開始在工作间隙用脚底调节自己的心情，有人甚至在家里用模拟的“红绿灯”玩起了节奏游戏。这种简单而富有趣味的互动，极大地丰富了都市生活的乐趣，也让大家更容易找到自己的节奏感。

更有趣的是，娜娜逐渐意识到：“鞋底踩红绿灯ⅤK”也可以成為一种自我挑战。她设置了每天不同的“踩灯任务”，比如在不同的街角，用不同的力度踩红绿灯，感受那股微妙的变化。这不仅仅是个游戏，更是一场身体与心灵的对话。在反复实践中，她变得越来越自信，越来越懂得在快节奏中找到自己的节拍。

从某种角度来说，鞋底踩红绿灯，已不只是一个简单的动作，而变成了一种生活哲学——用自己独特的方式，与城市达成和解，与自己对话。它代表着一种自主权，一种对生活节奏的掌控力。在这个过程中，娜娜發现，每一个细节都能引发深刻的思考，每一次踩下去的瞬间，都在塑造一个更加坚强、更有力量的自己。

构建属于自己的节奏艺术

生活不可能一帆風顺，但我们可以用自己的方式，讓每一步都充满意义。娜娜用鞋底踩红绿灯的“ⅤK”精神，不仅点亮了自己的生活，也感染了周围的人。她相信，只要保持对节奏的敏感，用心去感受每一次微调，每一次踩下，都能成为生活的藝术品。

这种藝术不需要复杂的工具，也不需要花费大量时间，它就在你我身边，只等待你去發现。无论是繁忙的街道，还是静谧的小巷，只要用心去感受，每一次踩踏都能带来一份幸福的体验。這，就是城市生活中最真实、最动人的一面。

如果你喜欢这个故事，可以根据需要调整细节，或加入更多个人化的元素，让它变得更具独特性。希望這些文字能带给你一些启发和共鸣！

本届戏剧节还迎来俄罗斯代表团的正式到访，充分体现大凉山戏剧节“国际性、艺术性、大众性”，通过丰富的戏剧类型和创新的艺术表达，为观众打造一场立足凉山、面向世界的文化艺术盛宴。

图片来源：人民网记者 张宏民 摄

METcN薛婧《姿韵》专辑如诗如画,婉约气质令人心动,METcN薛婧

分享让更多人看到