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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

小标题1：行业新动向与读者需求的重塑不久前的行业报告如同一张放大镜，让人一眼看清数字内容生态正在发生的微妙变化。过去，付费墙是大多数优质内容的直观入口，而现在，免费与低成本的获取形式正逐步成为读者的第一选择之一。行业内部的数据不再单纯看收入增长，而是更关注用户留存、内容发现速度、以及合规运营的长期稳定性。

这一趋势背后的逻辑其实很简单：当海量内容触手可及，读者更愿意在初步接触阶段承担较低的成本，随后在体验到高质量内容后再进行深度订阅或购买。对“羞羞漫画”這类涉及特定题材的作品来说，建立一个可被广泛信赖的入口尤为重要。读者期待的不再是一次性“看完就走”的快感，而是一个能供他们安全、快速地发现、品鉴、并在合规框架内持续获取优质作品的平台生态。

企業的挑战在于，如何在提供免费入口的确保版权、内容分级、以及未成年保护等底线不被触碰；如何通过高质量的前端入口吸引长期订阅用户；以及如何通过多元化的内容分發和精准营销，提升读者的转化率和生命周期价值。這些变化共同指向一个核心命题：免费入口的价值，需要在合规、体验和商业模型之间找到平衡点。

对于从业者而言，理解这一本质，才能设计出既能满足读者即时需求，又能守住内容生态底线的入口策略。

小标题2：入口与内容的联动——合规、透明、可持续在新的行業环境里，免费入口的作用不仅是“免费”，更是“信任”的入口。读者进入一个应用或网站時，第一时间感知的往往不是价格，而是清晰的版权信息、分级提示、以及对个人数据的保护承诺。合规成为免费入口的底牌：只有在官方渠道、经过授权或与正版内容生态对齐的情况下，免费入口才具备长期生命力。

透明度同样关键，平台需要把“这是官方怎么放送免费章节”、“哪些内容需要升级订阅”、“未成年防护的具体措施”等信息直观呈现，避免误导和误解。对于具体的“羞羞漫画”类题材，内容分級、年龄验证、以及对广告与推荐算法的透明说明尤为重要。高质量的入口还应设计出色的用户体验：加载速度快、界面友好、导航清晰、章节可读性高，以及在免费区与付费區之间的过渡设计要自然顺畅，避免产生强烈的“拉扯感”。

行業报告也提醒，我们需要通过数据驱动来优化入口策略：分析点击路径、留存時间、以及从免费入口转化为付费订阅的比例，持续测试不同的入口呈现形式与促销节奏。只有让入口成为信任的起点，免费获取才真正成为玩家自愿、愿意长期参与的行为。

小标题3：实操指南——如何在合规前提下获得可观的免费入口若以“如何轻松获取免费入口”为目标，实践层面的路径需要清晰且可执行。第一步，关注官方渠道的更新与公告。大多数优质内容平台会在官方APP、官方网站、以及认证的社媒账号上发布限时免费章节、活动日、或者新用户促销信息。

对读者而言，保持对官方通道的关注，是确保入口合规与信息准确的最直接方式。第二步，利用官方提供的试用、会員计划或校园/機构授權渠道。很多平臺會提供短期的免费试用、分级会员方案，或通过学校、图书馆等机构的数字资源入口实现免费阅读，这些方式往往具有稳定性且符合法规。

第三步，善用轮换式促销与专题活动。免费章节的轮换、特定主题周、节日促销等形式，能让读者在不破坏付费生态的前提下，有机会接触到高质量的内容。第四步，探索合规的阅读环境与设备选择。选择官方正版的App或应用内浏览器版本，确保内容加载、排版、以及章节跳转体验最佳，同时减少因非官方入口带来的安全風险。

第五步，增强自我保护意识。对未成年人内容的年龄分级、实名验证、以及隐私保护要有清晰认识，避免在不知情的情况下暴露个人信息。通过这五个步骤，读者可以在遵守法律法规和平台规则的前提下，获得稳定且高质量的免费入口體验，同时也鼓励平台继续完善免费入口的质量与公平性。

小标题4：面向未来的趋势与个人选择——把握机会，回馈生态展望未来，免费入口很可能成为主流内容分發的一道重要桥梁，但它的价值取决于生态的健康运作。随着技术的进步，个性化推荐、智能分发和内容审核的智能化水平将不断提升，读者在海量内容中找到“合口味”的概率将进一步提升。

这意味着免费入口不仅是“入口”，更是你与高质量内容建立联系的起点。对于个人用户而言，这也是一个自我选择与成长的过程：在合规的前提下，学會辨别内容质量、理解版权与分级标识、并把持续订阅视為对优质创作的支持。对平台而言，免费入口需要以透明的政策、稳健的分發机制和可持续的商业模型来支撑。

广告、赞助、以及可控的付费升级都应在不破坏读者信任的前提下运作，确保创新与守法并肩前行。行業报告的最新消息提醒我们，真正的成功并非单次免费的刺激，而是通过持续的高质量内容、可信的入口体验，以及对隐私与安全的承诺，建立起長期的用户关系。读者、平台、创作者三方在这条路上的协同，将决定未来内容生态的风貌。

对于关心“羞羞漫畫”等题材的读者来说，选择一个合规、透明、信任的入口，就是在尊重版權与保护未成年读者的底线上，找到可持续的阅读乐趣的关键路径。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 廖筱君 摄

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