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　　三门峡水利枢纽。
　　常 奇摄（影像中国）

　　核心阅读

　　党的二十届四中全会提出，加快经济社会发展全面绿色转型，建设美丽中国。

　　黄河调水调沙，是我国治水智慧与现代科技深度融合的生态实践。精准把握水沙关系、水库群联合调度、通过数字孪生技术提升调水调沙效能……经过20余年实践，黄河调水调沙为保障黄河安澜提供了坚实基础，为全球大江大河的生态治理贡献了中国智慧。

　　

　　黄河之“黄”，在于泥沙。

　　水与沙，是母亲河的一道不等式。泥沙经年累月淤积，挤占水库库容，抬高下游河床，形成千里“悬河”。

　　保障黄河长久安澜，必须紧紧抓住水沙关系调节这个“牛鼻子”。2002年以来，黄河开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，“地上悬河”有效缓解，行洪排沙能力大大提高。

　　调水调沙，简单来说，是通过水库群联合调度，调节、控制下游水沙关系，将尽可能多的泥沙排入大海，塑造相对协调的水沙关系。

　　多座水库“接力”

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”

　　小浪底水库，黄河中下游的“水龙头”，调水调沙的“动力源”。

　　滔滔水流，转化为跃动的数字，显示在小浪底管理中心数字孪生小浪底集控中心大屏幕上。

　　9月8日9时，“下泄流量调整为2500立方米每秒”，调令传来。数字孪生小浪底集控中心调度工程师李宪栋下达操作指令。三条排沙孔洞的闸门徐徐抬升，巨浪排空，奔向下游。本年度黄河汛期调水调沙启动。

　　“2500立方米每秒，相当于每秒下泄一座标准泳池的水量，约为平时水库下泄流量的3倍。大流量水流，动力强，像一把把‘刷子’，‘刷’河道，冲泥沙。”李宪栋打了个比方。

　　他的工作，是根据不同流量，制定孔洞开闭组合，精准控制“刷子”力道和冲刷时机。在汛期调水调沙期间，6个调令、24次调整孔洞，为小浪底水库排沙88.7亿千克。

　　水库蓄泄之间，改变水沙关系。如今，黄河调水调沙形成了以小浪底水库为核心的水库群联合调度，在超1000公里的河道上，小浪底、三门峡、万家寨等干支流水库群相互配合，显著提升排沙效率。

　　水库群“接力”，精准“交棒”是关键。

　　6月23日至7月10日，黄河开展汛前调水调沙，三门峡和小浪底，这两座相隔约130公里的大水库，上演厘米级的水流对接。

　　黄河勘测规划设计研究院有限公司规划研究院副院长鲁俊是对接方案的制定人之一。

　　“浑水重，清水轻，浑水潜流在下。小浪底水库开启孔洞后，先排上面的清水，等水位降至220米左右开始排沙。”鲁俊介绍，从三门峡水库奔流而来的高含沙水流，经过10小时左右抵达小浪底水库坝前。此时，若水库水位过高，浑水难以排出，反而会增加淤积；但水位过低，可能影响后期供水安全。

　　多番论证、精心设计，水流对接水位设定为217米。从7月2日开始，鲁俊和团队轮番值守，一边紧盯来水情况，一边更新调度方案。小浪底下泄流量滚动“微调”，水库水位一点点降低……

　　“22时30分，小浪底水库下泄流量调至2000立方米每秒。”7月3日晚，数字孪生小浪底集控中心当值值长邓自辉收到最新调令，这已经是当天的第四次流量调整。

　　一项项参数输入大模型，调度方案自动生成。5分钟后，邓自辉将孔洞闸门组合方案提交至闸门操作部门。

　　巨型闸门，在毫厘之间、分秒之内精细调度。7月4日零时，当三门峡水库泄放的大流量水流到达小浪底坝前，小浪底水库水位为216.99米，与设定的对接水位仅相差1厘米，高含沙水流畅排下游。

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”。本次黄河汛前调水调沙历时18天，小浪底水库排沙量1.6亿吨、三门峡水库排沙量0.53亿吨，两座水库合计排沙量创下同期历次调水调沙之最。

　　2002年，水利部黄河水利委员会首次开展调水调沙。第二年，小浪底、三门峡、陆浑、故县实现干支流四库联调。第三年，小浪底、三门峡和万家寨水库首次“搭档”——3次试验，超4.5万人次参与，获取千万组以上数据，摸索出了水沙过程塑造技术、异重流塑造技术、空间尺度水沙对接技术等。

　　截至目前，水利部门开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，黄河下游河道主河槽平均下降3.1米，最小过流能力从不足2000立方米每秒提升至约5000立方米每秒。

　　“三条黄河”联动

　　5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网

　　4820立方米每秒——6月28日8时，小浪底水库迎来了汛前调水调沙下泄流量峰值。

　　9时，一架无人机从坝顶起飞，按照预先设定路线巡检。“这架无人机搭载边缘分析终端、双光云台相机，实时传输画面，自动识别缺陷，生成巡检报告。”小浪底管理中心开发公司水工部副部长王鹏飞介绍。

　　数字孪生技术再造一座“小浪底”。坝体，2943支监测仪器精准感知各项工情。空中，遥感卫星对约300平方公里库区水面、约1300公里水库岸线全覆盖监测。“云中”，12个水利专业模型精准运算……大坝、库区、河道、水流等，一一映射到数字孪生小浪底平台，虚实交互，数字模拟，水库冲淤、水库调度、工程安全监测等提前预演。

　　从打造数字孪生小浪底到构建黄河济南段、东平湖等典型三维场景，数字孪生黄河建设扎实推进，5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网。

　　“我们构建了原型黄河、模型黄河、数字孪生黄河‘三条黄河’联动的科研范式，‘三条黄河’相互参证，提高预报精度，让调度方案更精细。”黄河水利科学研究院泥沙研究所所长曹永涛说。

　　洪峰增值，是黄河调水调沙的一大挑战。

　　什么是洪峰增值？2004年调水调沙期间，水文测报员发现，小浪底水库以2680立方米每秒流量下泄，水流演进到128公里之外的花园口水文站时，流量却增大到3990立方米每秒。“就像是高速公路上的车流，后面的车开得快，前面的车开得慢，形成拥堵。”曹永涛说。

　　原型黄河摸准脉搏。汛前和调水调沙期间，黄河水利科学研究院组建5个野外工作组，对小浪底库区、下游河道与河口等重点河段开展查勘，收集关键数据，研究提出调水调沙关键参数。

　　数字孪生黄河提前预演。“关键参数输入到二维水沙动力学模型，10分钟完成15天大流量过程水沙演进及河道冲淤模拟，对提出的十几套调度方案效果进行评价分析。”曹永涛介绍。

　　模型黄河优化验证。在黄河水利科学研究院“模型黄河”试验基地，800米长的河道模型复现黄河下游480公里的游荡性和过渡性河段。“调水调沙提前在‘微缩黄河’里演练，查漏补缺，迭代升级。”曹永涛说，“‘三条黄河’深度联动，互相支撑，洪峰增值预报误差控制在10%以内。”

　　数字赋能，提升调水调沙效能。黄河水利委员会有关负责人表示，“十五五”时期，将持续完善“三条黄河”，提升原型黄河天空地水工一体化监测感知能力，强化模型黄河发展和运用，提升数字孪生黄河预报预警预演预案能力，不断赋能防汛抗旱、水土保持、水文监测等。

　　多次调研论证

　　摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系

　　今年汛前调水调沙，伴着轰鸣涛声，娄广艳奔波在黄河河道的监测点。不仅记录水和沙，她还关心鱼。

　　来自黄河水资源保护科学研究院生态环境研究室的娄广艳和团队正努力摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系。

　　2023年4月1日，黄河保护法正式施行，第六十二条明确要求，“水沙调控应当采取措施尽量减少对水生生物及其栖息地的影响”。

日本风のような自由へ：开启心灵的清新旅途

在这个快节奏、高压的现代社會，很多人都渴望找到一份属于自己的自由，那种可以在繁忙间隙，感受到心灵平静与自在的生活。而“日本風”恰恰是许多人心中理想的文化象征之一：简约而不失雅致，宁静中带着一种悠然自得的气韵。这股日本风，既是一种生活的方式，也是一种心灵的追求，它引领我们探索那份超越束缚的自由感。

想象一下，漫步在京都那条静谧的巷弄里，两旁是错落有致的古老木屋，窗棂上挂着轻飘飘的纸灯笼，微风拂过，带来一丝淡淡的樱花香气。阳光透过竹林洒在青石铺就的小路上，脚步声与鸟鸣相互交织，仿佛時光在这里停留，只愿享受这一份纯粹的宁静。在这里，每一寸空间都散发着“自由”的气息，讓人内心深处充满了轻松自得、放松的感觉。

什么是真正的“日本风”自由呢？它绝不仅仅是一些特定的元素，比如木质建筑、日式庭院或是和風服饰，而是一种由内而外的生活态度：崇尚简洁、注重自然、美学与自我感悟的结合。在日本文化中，自由的核心是和谐与平衡——在繁忙的工作和生活中找到属于自己的那一抹宁静。

這种精神核心，为我们提供了一种独特的视角去重新审视人生的价值与寻找内心的那份平静。

许多人追求日本风的自由，是因为它赋予我们一种“慢下来”的生活方式。无论是午后泡在温泉中，聆听水流的潺潺声，还是在茶道中體會到“和敬清寂”的精神，或是在书房里品味一本日式插画書，都让身心沉浸在一种温暖、柔和的氛围中。这些体验启示我们：自由不是放纵或浮躁，而是在内心深处找到一种自在与和谐，与自然、与自己达成平衡。

更重要的是，日本文化中的这种自由，鼓励我们拥抱自己的真实感受，尊重自己的内心节奏。不论你是在都市的繁忙中追求梦想，还是在乡村中寻找宁静，都可以借鉴日本的生活哲学——那种“自然流淌”的生活状态，让自己成为自己生活的主人。这不仅是一种精神层面的解放，更是一种日常生活的智慧——用心去体会生活中的每一个瞬间，用简单与自然去装点自己的世界。

所以，想要在生活中體验日本風的自由，并不一定要到日本去旅游或学习日式文化。只需要在日常中融入一些细微的变化：清理杂乱的物品，打造一个温馨的角落，学会用心去感受每一次呼吸，每一次微笑。这些小事，慢慢會累积出真正的自由感，让你在繁忙中找到那份属于自己的悠然与洒脱。

未来，或许你也会在心中点亮那盏日式灯笼，沿着一条静谧的小径，找到属于自己那份清新、纯粹、自由的生活节奏。而这，也是日本風带给我们的最大启示：真正的自由，是在心中找到一片宁静的海洋，随风而行，随心所欲。

追寻自由的另一面：日本文化中的深层智慧

当我们谈及“日本风的自由”时，往往會想到那些风景、物件甚至生活方式的表面元素，但其实，日本文化中的自由远比這些表面符号更加深远与复杂。它根植于一份对自然的敬畏、对内心的尊重，以及对生命的深刻理解。在这里，生活不单纯是追求“无拘无束”，更是一种面对自我、理解自我的艺术。

谈到“自由”，很多人会想到放纵或者无拘无束，但在日本文化中，自由似乎更像是一种与自我对话的过程，是在自我认知中寻找平衡的状态。例如，茶道不仅仅是一种泡茶的仪式，更是一种内心的静谧与自我控制的修炼。喝一杯茶的过程教会我们：在繁琐、喧嚣中找到片刻的宁静，从而获得心灵的自由。

在这里，自由不是逃避生活，而是以一种优雅的姿态去面对一切。

与此相似的还有禅宗思想，这份深入人心的哲学教导我们：“放下”，从执着中解脱，让心变得輕盈。禅的境界，是一种无拘无束、心如水的状态。這不仅仅意味着抛開烦恼，更是一种接纳自我、接受生命所有起伏的胸怀。在這份包容中，我们可以找到真正的自由：无需屈从于外界压力，也不再被内心恐惧绑架。

日本的传统藝术，比如插畫、書法、花道，也體现了这种追求自由的精神。它们讲究的是在有限的材料和空间内，展现无限的意境和情感。艺術家用线条与色彩在纸上舞动，既遵循一定的规则，又突破常规，追求那一刻的心境。這种“有规有矩”的自由，正是日本文化中平衡与自由完美结合的体现。

它让我们意识到，自由并不意味着无章法的变通，而是在自我限制中发现无限的可能。

在日常生活中，這份深层次的自由还表现在对時间与空间的管理上。不追求奢華，不追求炫耀，而是在简朴的行动中追求真实的满足。比如，日本人喜欢在细节中寻找幸福，从一碗品质上乘的米饭、一道由心做出的菜肴，到每天清扫一成不变的茶室。他们懂得在平凡中孕育不平凡，这样的心境，也成为许多追求自由的现代人借鉴的智慧。

实际上，日本文化长久保持“动静结合”的生活哲学。即使是在现代都市中，许多日本人依然坚持在生活中留出安静、独处的时间。這种“静”的时间，让他们能与自己的内心对话，也让心灵得以净化。在快节奏、高压的工作之外，保留一份静谧，便是对“自由”的最大尊重与追求。

如果你也想体验日本文化中那份深藏不露的自由，不妨从日常生活的小细节开始：比如每天花几分钟静坐冥想，将手机放远，專注呼吸；或者学習日本的传统手工艺，感受用心与专注的力量。这些行动会逐渐改变你的心态，讓自由成为一种习惯，一种内在的状态。

最终，日本风的自由不单是外在的表现，而是一种由心向外的自我认知和自我表达。当你学会在繁忙中保持内心的平静、在规则中追求创新时，你会发现，自由其实无处不在，只要你愿意用心感受。

如果你想继续探索，或许可以考虑深度学習日本的传统文化，或是亲身踏上一段自我宁静的旅程。每一步，都可能指引你走向那份纯粹而又宽广的自由——正如日本风中那片永恒的蓝天，广阔而深邃，等待着你去探索。

　　5次研讨会，多轮论证，娄广艳所在的团队拿出了一份包含上百个指标的生态“体检表”。“调水调沙生态环境监测是一项全新工作，我们要一点点摸清‘家底’。”娄广艳说。

　　2023年至2025年，专家团队在小浪底至河口河段等重点区域布设12个监测断面，采集各类样品1300多个。“从长期看，调水调沙塑造了稳定的河势，水生生物栖息环境得到改善，刀鱼等珍稀鱼类频频现身。”娄广艳介绍。

　　设备不断升级。在2025年调水调沙生物监测中，在线光电测沙仪投入运用，每6分钟形成一个泥沙数据。“在线光电测沙仪精度高，再搭配鱼类声呐监测系统、浮游生物采样等设备，揭示了水沙变动和鱼类之间的响应机制。”黄河水利委员会水文局小浪底站站长陈志远介绍。

　　数据显示，2008年以来，黄河下游浮游生物群落结构基本维持稳定，河南、山东两省境内鱼类种数增加近50种。调水调沙期间向黄河河口三角洲湿地进行生态补水，为三角洲湿地保护修复和生物多样性提升提供了有效保障。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月24日 11 版）

图片来源：山东大众网记者 王志安 摄

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