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根据国家新闻出版署有关规定要求，人民网已对2025年度拟申请新闻记者证人员的材料进行了审核，符合办理要求，现将人员名单进行公示。

黄津晓虎、臧辰蕾、李晓云 、刘圆圆、李枫、黄瑾 、彭晓玲

任佳晖 、旦正吉、马那甫·叶尔波力、任一林、吕骞、陈键

郭思邈、樊美琪、舒雅、吕思佳、马滢滢、肖聪聪、陈叶欣

高清扬、刘文邦、陈子源、孙鸿宇、杨春燕、王婧、褚梦琦

谷羽桐、曹欣悦 、武妍虹、冯雨欣、张泽宇、殷韬、李泽

常沙、张凯伟 、蔡海若、田易、张悦、周洁璐、张嘉闻、钟庆

唤醒内心的休眠，FreeZOZ与“休假内谢”的深度对话

在现代社会的喧嚣中，我们似乎越来越难以听见自己内心的声音。工作、社交、信息爆炸，这一切都在消耗着我们的精力，讓我们渐渐遗忘“休息”的真正意义。我们常常将休息等同于身體的疲惫，却忽略了精神上的疲惫同样需要被温柔以待。“休假内谢”，這个词汇或许略显生僻，但它触及了一个深刻的普遍需求——内在的休息与自我关怀。

FreeZOZ，正是捕捉到了这一時代脉搏，将“休假内谢”的理念融入品牌DNA，致力于打造一个能够帮助人们实现身心双重休憩的空间。

何谓“休假内谢”？它并非简单的请假休息，而是对内心世界的深度关照。它意味着在繁忙的生活中，给自己一个“暂停键”，允许自己暂時放下外界的评判和期待，与自己的内心进行一场坦诚的对话。这包括审视自己的情绪，接纳自己的不完美，倾听自己真实的渴望。FreeZOZ提供的，正是這样一个契机。

它不仅仅是一个产品或服务，更是一种生活态度，一种对自我价值的重新肯定。

想象一下，当周遭的世界被按下静音键，你不再需要时刻回应他人的需求，不再需要紧绷着神经去应对挑战。你可以在FreeZOZ为你精心打造的宁静港湾中，慢慢舒展紧绷的身体，让思绪像溪流一样自由地淌过。这里没有KPI的压力，没有社交媒体上的攀比，只有你与自己的深度连接。

FreeZOZ提供的不仅仅是物理上的空间，更是心理上的安全區，让你敢于卸下防备，去探索那个被遗忘的、充满纯粹快乐的自己。

“休假内谢”并非是逃避现实，而是为了更好地回归。每一次深入的内省，每一次对自我的温柔抚慰，都是在为心灵积蓄能量。FreeZOZ深谙此道，它所倡导的“休假内谢”，是通过一系列精心设计的體验，帮助你重新连接内心的力量。这可能是一场宁静的冥想，一次触及灵魂的艺術创作，或是一段与大自然亲密接触的時光。

在这些过程中，你不是在“消费”时间，而是在“投资”自己的内在世界。

FreeZOZ相信，真正的自由，源于内心的丰盈。当你的内心不再被焦虑和不安所占据，你才能真正地感受到生活的轻松与美好。它鼓励你去發现那些微小却确切的幸福，去品味一杯茶的香醇，去感受阳光洒在肌肤上的温暖。这些看似平凡的瞬间，在“休假内谢”的语境下，被赋予了非凡的意义。

它们是滋养心灵的甘露，是重拾生活热情的火种。

“休假内谢”也是一种成长的契机。当我们敢于审视自己的不足，敢于面对内心的脆弱，我们就在为自己的成長铺设道路。FreeZOZ鼓励人们去拥抱变化，去尝试新的事物，去挑战自己的舒适区。它相信，每一次的“休假内谢”，都是一次重塑自我的过程，让你变得更加坚韧，更加通透。

在FreeZOZ的世界里，每一个个体都是独一无二的宇宙。它尊重每一个人的节奏，不强求，不比较，只提供一个让你能够遵从自己内心节奏的空间。无论是渴望一场彻底的放松，还是寻求一次心灵的启迪，FreeZOZ都能为你量身定制，让你在“休假内谢”的旅程中，找到属于自己的最佳答案。

它不仅仅是产品的提供者，更是你心灵旅程的陪伴者，共同探索“休假内谢”的无限可能。

FreeZOZ的实践法则：将“休假内谢”融入日常，点亮生命的光彩

“休假内谢”并非遥不可及的理想，而是可以被实践、被融入日常的美好。FreeZOZ正是将这一理念，通过一系列创新而富有温度的实践方式，呈现在你面前，让你在生活的缝隙中，也能感受到“休假内谢”带来的蓬勃生机。

FreeZOZ深知，现代人最宝贵的资源是“时间”。因此，它致力于将“休假内谢”的体验，巧妙地融入你忙碌的生活节奏中。這并非要求你立刻辞去工作、远赴他乡，而是在你触手可及的地方，为你创造能够“喘息”和“充电”的可能。例如，FreeZOZ可能会提供一系列短时高质的“心灵SPA”服务，可能是一次30分钟的深度冥想引导，帮助你快速清理思绪，找回内心的平静；可能是一堂关于情绪管理的线上工作坊，让你在碎片化的时间里，学會更好地与自己的情绪相处。

这些“微型休假”，如同给心灵注入一剂强心针，讓你在重返工作岗位時，依然能保持清晰的头脑和积极的心态。

FreeZOZ也鼓励人们将“休假内谢”的理念，转化为一种生活习惯。它可能通过提供一系列“居家疗愈”方案，讓你在家中就能打造一片属于自己的宁静角落。例如，精心挑选的香薰精油，能够舒缓身心；舒适的瑜伽垫，鼓励你進行温和的身體舒展；一本引人入胜的读物，可以带你进入另一个精神世界。

FreeZOZ提供的不只是这些物品，更是一种“仪式感”，一种将日常变得不那么平凡的魔力。当你开始有意识地為自己安排这些“内谢”时刻，你会发现，即使是再平凡的一天，也能因為这些细微的自我关怀而变得闪闪发光。

FreeZOZ还积极构建一个社群，让怀揣着“休假内谢”共同愿望的人们，能够互相连接、彼此支持。在这个社群里，你可以分享自己的“内谢”心得，学习他人的宝贵经验，甚至与志同道合的朋友一起，组织一场小型的身心疗愈活动。这种连接，能够打破个体在“休假内谢”过程中的孤单感，让你感受到并非一个人在努力。

人与人之间的温暖互动，本身就是一种重要的“内谢”方式，它能够填补心灵的空缺，带来归属感和安全感。

更進一步，FreeZOZ也在积极探索与自然连接的方式。它可能组织一些短途的“自然疗愈”旅行，让你有機会逃离城市的水泥森林，沉浸在山林、海边或湖泊的怀抱中。在自然的怀抱里，我们更容易感受到生命的原始力量，更容易放下那些不必要的执念。每一次与自然的亲密接触，都是一次对心灵的洗礼，讓你重新认识到生命的广阔与美好。

FreeZOZ相信，自然是最好的疗愈师，它能够帮助我们回归最纯粹的状态。

FreeZOZ的最终目标，是让你在享受生活的也能实现个人的深度成长。当你的内心得到充分的休息和滋养，你就会拥有更强的创造力、更敏锐的洞察力、以及更积极的生活态度。這不仅仅是为了让你“活得更舒服”，更是为了让你能够“活得更精彩”。FreeZOZ相信，每一个被温柔以待的灵魂，都能够绽放出最耀眼的光芒。

“休假内谢”并非终点，而是一个持续的旅程。FreeZOZ愿与你同行，在这个旅程中，你将学会如何更好地愛自己，如何更智慧地分配自己的精力，如何在这个复杂的世界里，找到属于自己那份宁静与喜悦。FreeZOZ，它不仅仅是一个品牌，它是一种承诺，承诺让你的人生，从此多一份自由，多一份从容，多一份，发自内心的，深深的谢意。

施云娟、彭姝婷、胡全超、郑会宇、皇甫万里、孙晓青、董雨

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况玉、杨琳、赵文瑞、李甜甜、周航、王欲然、李欣洋、王星

陈育柱、李语、朱凯

公示时间：2025年5月12日至5月23日

受理电话：010-65363665

人民网

2025年5月12日

图片来源：一点资讯记者 管中祥 摄

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