每经编辑｜陈师曾    

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父爱如山(shan)，亦能(neng)如水——解锁女儿(er)成长中(zhong)的“爸爸(ba)力”

当(dang)小小的生(sheng)命呱呱坠(zhui)地，当(dang)一个(ge)女(nv)婴的(de)啼(ti)哭划破寂(ji)静(jing)，一个全(quan)新(xin)的(de)身(shen)份(fen)便悄然(ran)降(jiang)临——爸爸(ba)。对(dui)于初为(wei)人(ren)父的男性而言(yan)，这既(ji)是(shi)荣耀，也(ye)是(shi)一份(fen)沉(chen)甸(dian)甸(dian)的责任。尤其是(shi)面对(dui)女儿(er)，那种(zhong)既熟(shu)悉(xi)又陌(mo)生(sheng)的情(qing)感，常常(chang)让新手(shou)爸爸们感(gan)到一丝手足无(wu)措。都说(shuo)“女儿是(shi)爸爸(ba)上(shang)辈子的情人”，这(zhe)句俏(qiao)皮话背后(hou)，蕴(yun)含着(zhe)的是(shi)一种深(shen)刻(ke)的、超越血(xue)缘(yuan)的(de)羁绊。

如何(he)在(zai)这(zhe)份情感的(de)基石(shi)上，为女儿(er)的成(cheng)长注(zhu)入(ru)坚(jian)实的父爱，如何成为(wei)她生命中(zhong)最坚(jian)实的(de)后盾，最值(zhi)得(de)信(xin)赖的港湾(wan)，这需(xu)要智慧(hui)，更需要用(yong)心。

让我(wo)们来(lai)谈谈(tan)“陪伴(ban)”。在很多人(ren)的观念里(li)，育儿似乎(hu)更多是母亲的(de)责(ze)任(ren)，父(fu)亲的角(jiao)色往往(wang)被定(ding)义(yi)为“经(jing)济支(zhi)柱(zhu)”或“严父”。但(dan)事实并(bing)非如此(ci)。对于女儿(er)而言(yan)，父(fu)亲(qin)的陪伴，尤其是高(gao)质量(liang)的陪(pei)伴(ban)，其(qi)意(yi)义非凡(fan)。它不仅仅(jin)是(shi)简单的(de)“在场”，更是全身(shen)心(xin)的(de)投入(ru)，是放下手(shou)机、放下(xia)工(gong)作，认真倾(qing)听女儿内(nei)心(xin)的(de)声音(yin)，参与(yu)她的(de)游戏，分享(xiang)她的喜(xi)悦(yue)，分担她(ta)的(de)忧(you)愁。

很多研究表明(ming)，父亲(qin)参与度高(gao)的女(nv)儿，在学(xue)业(ye)、社(she)交(jiao)和情(qing)感(gan)发(fa)展上往往表现(xian)更优。这份(fen)陪伴(ban)，是(shi)女(nv)儿(er)安全(quan)感(gan)的源(yuan)泉，是她认(ren)识世界、建(jian)立自信的第(di)一(yi)块基石。从(cong)蹒跚学步(bu)的咿呀(ya)学语，到青春(chun)期的(de)叛逆(ni)迷(mi)茫，再到(dao)步入(ru)社会(hui)的独立(li)自(zi)主，父(fu)亲的(de)目(mu)光(guang)和支持(chi)，始终(zhong)是(shi)她前行路(lu)上最温暖的光。

如(ru)何(he)才能实现(xian)高质量的(de)陪(pei)伴呢？

1.建(jian)立日(ri)常的互动仪式(shi)：别(bie)小看那(na)些微(wei)小(xiao)的(de)日常(chang)。每天睡(shui)前(qian)的一(yi)个(ge)拥抱，睡醒时(shi)的一(yi)个亲吻(wen)，睡(shui)前故事的温馨朗读(du)，早(zao)餐桌上(shang)的(de)轻松谈(tan)话，甚(shen)至(zhi)只是(shi)下班后(hou)一起(qi)做一顿晚(wan)餐(can)。这(zhe)些看似平(ping)凡的(de)瞬间，却是(shi)父女(nv)情(qing)感连接(jie)的重(zhong)要节点。让这些仪(yi)式感(gan)成为(wei)你们之间独(du)特的“暗(an)号”，让(rang)女(nv)儿感(gan)受(shou)到爸爸(ba)时时刻(ke)刻的关(guan)注和(he)爱(ai)意。

2.参与(yu)女儿(er)的(de)兴(xing)趣爱(ai)好(hao)：观(guan)察你的女儿喜欢什么(me)？是画画，是跳舞，是(shi)阅读(du)，还(hai)是(shi)某种(zhong)运动(dong)？尝试去了(le)解(jie)，去参(can)与。即使(shi)你对此一窍不(bu)通(tong)，你(ni)的(de)努力和兴趣(qu)也(ye)会让她(ta)倍感欣慰。你或(huo)许可以陪(pei)她一(yi)起涂鸦，学习(xi)一(yi)些基(ji)础的(de)绘画技巧(qiao)；或(huo)许可以(yi)陪(pei)她跳(tiao)一段简单的舞蹈，感受音乐的律动；或(huo)许可(ke)以(yi)和她一(yi)起阅读一本她(ta)喜欢(huan)的(de)书，讨论(lun)书(shu)中(zhong)的(de)情节和(he)人物(wu)。

这(zhe)种(zhong)共同(tong)的爱好，会(hui)成(cheng)为(wei)你(ni)们(men)之间沟通(tong)的桥梁，让亲子(zi)关系(xi)更加(jia)融洽(qia)。

3.鼓励和(he)支(zhi)持她的探索：女(nv)孩天生就充满了好奇心(xin)和(he)探(tan)索欲(yu)。作(zuo)为父亲，应(ying)当(dang)给予(yu)最大(da)的(de)支(zhi)持和鼓(gu)励(li)。当(dang)她(ta)想要(yao)尝(chang)试新鲜(xian)事物时，给予她(ta)机会(hui)；当她(ta)遇(yu)到(dao)困难时，给(gei)予她(ta)引导(dao)，而不是直(zhi)接包办。让(rang)女儿(er)学会(hui)独立思考(kao)，勇于尝试(shi)，不(bu)怕(pa)失败(bai)。她的每一(yi)次成功，都离不(bu)开你的(de)鼓励；她(ta)的每(mei)一次跌倒(dao)，都有你(ni)伸出(chu)的(de)援手。

4.成(cheng)为(wei)她(ta)倾(qing)诉的对(dui)象：随着(zhe)女儿的(de)成长(zhang)，她(ta)会(hui)遇(yu)到(dao)各(ge)种各(ge)样的烦(fan)恼(nao)和困惑。作(zuo)为(wei)父亲(qin)，要(yao)努(nu)力(li)成为她可以信赖(lai)的倾听(ting)者(zhe)。放下(xia)“说教”的(de)姿态(tai)，耐心倾听(ting)她的烦恼(nao)，理解(jie)她的感受(shou)，给予她中(zhong)肯的(de)建议(yi)。即使(shi)你无(wu)法完(wan)全解决(jue)问题，你(ni)的倾听(ting)本身就是一(yi)种强(qiang)大的(de)支持(chi)。让(rang)她知道(dao)，无论发生什么(me)，爸爸永远(yuan)是她(ta)最坚实的后盾(dun)。

当(dang)然，除了(le)陪伴(ban)，作为(wei)父亲，我们还(hai)需要(yao)在教育(yu)上扮(ban)演更(geng)积(ji)极(ji)的角色。父爱，不(bu)仅仅是(shi)温(wen)柔(rou)的(de)呵护(hu)，更包含(han)着(zhe)坚韧的(de)力量和正确的(de)引导。

1.培(pei)养独立(li)自(zi)主的能力(li)：许(xu)多父亲(qin)会不(bu)自觉(jue)地过(guo)度保(bao)护女儿，这(zhe)看似是(shi)一种爱，实则可能(neng)剥夺(duo)了女(nv)儿成(cheng)长的(de)机会。鼓励(li)女儿(er)自(zi)己(ji)解决(jue)问题(ti)，自己做(zuo)决(jue)定，自(zi)己承担后(hou)果。让(rang)她学会(hui)独(du)立思(si)考，独(du)立(li)生(sheng)活(huo)，成为一个(ge)有担当(dang)、有能(neng)力的人。

2.传(chuan)递正(zheng)确的(de)价值(zhi)观(guan)和(he)人(ren)生(sheng)观：父亲的(de)言传身教(jiao)，对(dui)女(nv)儿的影响(xiang)是潜(qian)移默化的(de)。在(zai)日常(chang)生(sheng)活中(zhong)，通过你的行为(wei)举止(zhi)，传递积极向上(shang)、诚实(shi)守信(xin)、尊(zun)重他人的(de)价(jia)值观。教(jiao)导她如(ru)何辨别是非，如(ru)何与(yu)人相处，如(ru)何应对社会上(shang)的挑(tiao)战(zhan)。

3.鼓励她(ta)的梦想(xiang)和追求(qiu)：每一(yi)个女孩(hai)都(dou)有自(zi)己的梦想(xiang)。作为(wei)父(fu)亲(qin)，要成(cheng)为女(nv)儿梦想最(zui)坚(jian)定的(de)支持者(zhe)。鼓励她去追求(qiu)自己的目(mu)标，支(zhi)持她去尝试，去(qu)奋斗(dou)。即(ji)使道(dao)路(lu)充满荆棘(ji)，也要让她知道，爸爸(ba)相信她，支持她(ta)，永(yong)远(yuan)是(shi)她最坚(jian)强的后(hou)盾(dun)。

4.引导(dao)她认(ren)识(shi)自我，建(jian)立自(zi)信：女(nv)孩的(de)成长(zhang)过(guo)程(cheng)中，常(chang)常(chang)会因(yin)为(wei)外界的评(ping)价(jia)而感(gan)到(dao)不安。父亲(qin)应该(gai)帮助(zhu)女(nv)儿认识(shi)到自(zi)己的(de)优点和价值(zhi)，鼓励她(ta)欣赏自己(ji)，接纳(na)自己。让她明白，真(zhen)正的美(mei)丽，源(yuan)于(yu)内(nei)心的强大(da)和自信(xin)。

“爸(ba)爸力(li)”并非与生(sheng)俱来，而是需(xu)要(yao)不断(duan)学习(xi)和实(shi)践的。在(zai)这个(ge)过程中，我们(men)或(huo)许(xu)会犯(fan)错，会迷茫，但重要的是，我(wo)们愿意(yi)为女(nv)儿(er)的成(cheng)长付(fu)出努力，愿(yuan)意与她一(yi)同成(cheng)长。父女(nv)关(guan)系(xi)，是(shi)生(sheng)命中最(zui)美好(hao)的连(lian)接之(zhi)一，它(ta)需(xu)要(yao)用爱(ai)、用智(zhi)慧、用(yong)耐(nai)心去浇(jiao)灌，去经营(ying)。让我(wo)们努力(li)成(cheng)为那个让(rang)女儿(er)骄傲的爸(ba)爸，那个她(ta)永(yong)远可以依靠(kao)的山(shan)。

父爱(ai)如歌(ge)，轻柔(rou)而坚(jian)定——谱(pu)写女儿成长中(zhong)的温(wen)馨旋(xuan)律

女儿(er)的成(cheng)长(zhang)，是一(yi)首动人(ren)的乐(le)章(zhang)，而父亲的(de)爱，则(ze)是这乐章(zhang)中最(zui)温(wen)暖、最(zui)悠(you)扬的(de)旋律(lv)。这份(fen)旋(xuan)律(lv)，有时(shi)轻柔(rou)如(ru)絮(xu)语，有时坚(jian)定(ding)如(ru)山峦(luan)，它(ta)渗(shen)透在(zai)女儿(er)成(cheng)长(zhang)的每一个(ge)角落，滋养(yang)着她幼小(xiao)的(de)心灵，塑造着(zhe)她未来的模样(yang)。在(zai)亲(qin)子教育的旅(lv)途(tu)中(zhong)，父(fu)亲的角色(se)尤为独(du)特，它(ta)不同(tong)于(yu)母亲(qin)的细腻呵(he)护，却同样(yang)不可或缺(que)。

如(ru)何(he)用“爸(ba)爸的语言(yan)”去表达爱(ai)，去引导，去(qu)陪(pei)伴(ban)，让(rang)这(zhe)份爱(ai)成为(wei)女儿(er)生命(ming)中最珍(zhen)贵(gui)的财(cai)富(fu)，这(zhe)是每(mei)一个有女(nv)儿的(de)父(fu)亲需要(yao)思考(kao)的课(ke)题。

我(wo)们(men)常(chang)常听到“女子无(wu)才便是(shi)德(de)”这样(yang)的陈旧(jiu)观念(nian)，但(dan)时(shi)代在(zai)进步，我(wo)们对女儿(er)的教(jiao)育也应(ying)当(dang)与时俱(ju)进。父亲(qin)在女(nv)儿的(de)教育(yu)中，不(bu)仅是树立(li)榜样(yang)，更是(shi)激发她们(men)潜能，培养(yang)她(ta)们独立思考和解(jie)决问题(ti)能力(li)的(de)关(guan)键人(ren)物。

1.尊重(zhong)与平等——打破性(xing)别刻(ke)板(ban)印象(xiang)：过(guo)去，很(hen)多家(jia)庭对(dui)男孩女孩的教(jiao)育(yu)方(fang)式(shi)存(cun)在差(cha)异，认(ren)为(wei)男孩应该(gai)阳刚独立，女(nv)孩应(ying)该温柔贤(xian)惠。在现代(dai)社(she)会(hui)，我们(men)更应(ying)该打(da)破这种(zhong)性(xing)别刻(ke)板印象(xiang)。鼓(gu)励女(nv)儿像男孩一样(yang)勇敢、自信、有担(dan)当，同(tong)时(shi)也(ye)尊(zun)重她们(men)的女(nv)性特(te)质。在(zai)家(jia)庭(ting)中，给(gei)予(yu)女儿与(yu)儿子(zi)同等的尊(zun)重和(he)机会(hui)，让(rang)她知道(dao)，她的(de)想(xiang)法(fa)和感(gan)受同样(yang)重(zhong)要。

2.鼓(gu)励(li)探索(suo)与(yu)冒险(xian)——“野”一点也没关(guan)系：许(xu)多父(fu)亲喜(xi)欢带(dai)女儿(er)进行户外活动(dong)，比如(ru)爬山、露(lu)营、探险(xian)。这是一种(zhong)非常(chang)好的(de)方式(shi)，可以(yi)让(rang)女儿(er)接触大(da)自然，锻炼身体(ti)，培养勇敢(gan)、冒险(xian)的精(jing)神。别害怕女儿会(hui)受伤，适(shi)度的冒险能让(rang)她们(men)更强大。从(cong)简单的户(hu)外游(you)戏(xi)，到更具(ju)挑战性的探险活动(dong)，每一(yi)次(ci)的尝试(shi)，都是(shi)一次(ci)成长(zhang)的洗礼。

让(rang)她们(men)学会观(guan)察(cha)，学(xue)会(hui)解决(jue)问题，学会(hui)团队合(he)作。

3.培养独立(li)思考(kao)与批(pi)判性(xing)思(si)维——“为什(shen)么”是(shi)最好(hao)的(de)开端：父亲(qin)在(zai)女(nv)儿(er)的教(jiao)育(yu)中，可(ke)以(yi)扮演一(yi)个(ge)“提问(wen)者(zhe)”的(de)角(jiao)色。当女(nv)儿遇(yu)到(dao)问题，不(bu)要急于给出(chu)答案，而(er)是(shi)引导她自己(ji)去(qu)思(si)考(kao)，去分析，去寻(xun)找解(jie)决方案(an)。多问(wen)“你(ni)觉得(de)呢(ne)？”，“为什(shen)么(me)会这(zhe)样？”，“还有其(qi)他(ta)办(ban)法吗(ma)？”。

鼓励(li)她(ta)质(zhi)疑，鼓励(li)她(ta)表达(da)自(zi)己的观点，即(ji)使她的观(guan)点不(bu)成熟，也(ye)要(yao)给予引(yin)导(dao)和鼓(gu)励。这种思(si)维训(xun)练(lian)，将使(shi)她(ta)在(zai)未来的(de)学习(xi)和生(sheng)活中受(shou)益(yi)匪浅(qian)。

4.帮助(zhu)女儿建立(li)健(jian)康的性(xing)别观(guan)——认识(shi)自(zi)我(wo)，尊重(zhong)他人：父亲在(zai)女(nv)儿(er)的(de)成长过(guo)程(cheng)中，是她(ta)认识男性、认(ren)识异性关(guan)系的重要(yao)参考(kao)。通过父亲的言(yan)传身教，女(nv)儿能够理(li)解(jie)健康的(de)性别关系(xi)，懂得(de)如何(he)尊重异性，如何保护(hu)自(zi)己(ji)。父亲也(ye)要引(yin)导(dao)女(nv)儿认(ren)识(shi)到自(zi)己的价值，不被(bei)外界(jie)的(de)评价所(suo)左(zuo)右，建(jian)立自信(xin)的自(zi)我认同。

5.积极(ji)参与家庭事(shi)务——共(gong)同承担(dan)，榜样力(li)量：现(xian)代家(jia)庭，不再(zai)是“男主(zhu)外，女主内(nei)”的模(mo)式。父(fu)亲积(ji)极(ji)参(can)与(yu)家(jia)务劳(lao)动，照(zhao)顾孩(hai)子，与妻(qi)子(zi)共同承担(dan)家(jia)庭(ting)责(ze)任(ren)，这(zhe)不仅是妻(qi)子(zi)的有力支(zhi)持(chi)，更(geng)是女(nv)儿学(xue)习如(ru)何成(cheng)为(wei)一(yi)个独立(li)、有责任(ren)感的人(ren)的重(zhong)要(yao)榜样(yang)。当女(nv)儿看(kan)到爸(ba)爸主动分(fen)担(dan)家(jia)务(wu)，关(guan)心家人，她会(hui)自(zi)然而(er)然(ran)地(di)习(xi)得这种积极(ji)的家(jia)庭文(wen)化。

6.引导女儿认(ren)识情绪，管理情绪(xu)——情(qing)绪的(de)“晴雨(yu)表”：女(nv)孩的情绪(xu)往(wang)往比(bi)较丰富，有(you)时也容易受(shou)到外界的(de)影(ying)响(xiang)。父(fu)亲可(ke)以(yi)帮助(zhu)女儿认(ren)识到自己的各种情绪(xu)，理(li)解情绪产生的原(yuan)因，并引导(dao)她用(yong)健康的方(fang)式去(qu)表达和管(guan)理情(qing)绪。例如(ru)，当(dang)她感到生气(qi)时(shi)，可以教她深呼(hu)吸(xi)，或者(zhe)找(zhao)一(yi)个安静的(de)地(di)方(fang)独(du)处；当(dang)她(ta)感到(dao)沮(ju)丧时，可(ke)以(yi)鼓励(li)她(ta)倾诉(su)，或(huo)者(zhe)转(zhuan)移注意(yi)力(li)。

7.成为(wei)女儿(er)的(de)“第一位(wei)男性榜样(yang)”——温暖(nuan)而有原(yuan)则：父亲(qin)是(shi)女儿生(sheng)命中(zhong)接触到的(de)第一(yi)位男(nan)性(xing)，父(fu)亲的(de)形象(xiang)，将(jiang)在(zai)很大(da)程度上影响她(ta)未来(lai)对男性的(de)认(ren)知和(he)择(ze)偶观。因此(ci)，父(fu)亲要努(nu)力成为一(yi)个有(you)担当、有责(ze)任感(gan)、尊重女性(xing)、正直(zhi)善(shan)良(liang)的(de)榜(bang)样。你(ni)的言(yan)行(xing)举止，你对待家人(ren)的方式(shi)，你(ni)处(chu)理(li)问题(ti)的方法，都会在(zai)女儿心中(zhong)留下深(shen)深(shen)的烙印。

父亲对(dui)女儿的爱(ai)，是(shi)独特(te)而(er)珍贵(gui)的。它不同(tong)于母(mu)亲的(de)细致入微(wei)，却拥有(you)着(zhe)一(yi)份(fen)坚实(shi)的依靠和(he)开(kai)阔的(de)视野(ye)。这份爱，不是简单的宠溺(ni)，而(er)是包(bao)含着智慧的(de)引(yin)导，是(shi)默默的支(zhi)持(chi)，是(shi)永远的鼓(gu)励。让我(wo)们用“爸爸的(de)语(yu)言”去谱(pu)写(xie)女(nv)儿(er)成长(zhang)中(zhong)最动(dong)人的旋律，让她在爱的乐(le)章中，自信(xin)、快乐(le)、健康(kang)地成长。

在亲(qin)子(zi)中心(xin)的活(huo)动中，我(wo)们(men)常(chang)常(chang)看到(dao)父(fu)亲(qin)们和(he)女(nv)儿(er)们一(yi)起参与游戏，一(yi)起(qi)学(xue)习，一起探索(suo)。那(na)些父女之(zhi)间默(mo)契的(de)眼神(shen)，开心(xin)的笑声，都(dou)成为了最美好(hao)的(de)画(hua)面。这(zhe)些点(dian)滴的(de)陪伴与互动，汇(hui)聚成(cheng)一股强大(da)的力量(liang)，滋养着(zhe)女儿(er)的(de)成长，也(ye)让父亲(qin)们在育(yu)儿的过程(cheng)中，收(shou)获了别样(yang)的幸(xing)福和(he)成长。

让我们(men)继(ji)续(xu)探(tan)索，继(ji)续(xu)学习，用(yong)爱和(he)智慧，陪伴女儿(er)们(men)一(yi)同走(zou)向美(mei)好的未来(lai)。

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图片来源：每经记者 钟小平 摄

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