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宝宝白天吃奶时摩擦乳房、撕扯和咬乳头的原因即问即答家庭医生

陈迪和 2025-11-03 02:40:27

每经编辑｜钟姝

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,蘑菇视频的官方网址

宝宝的“研发”时刻：摩擦乳房，是在“探险”还是在“抗议”？

亲爱的妈妈们，当你们怀抱着软软糯糯(nuo)的小宝贝，感受着他依偎在胸前的温存，是不是(shi)也曾被他吃奶时的一些“小动作”弄得哭笑不得？特别是那种用嘴巴在乳房上来回摩擦，有时甚至像是要把整个世界都啃下来一样，又或者突然间(jian)小小的牙床用力一挤，发出(chu)“咯吱”一(yi)声？如果你的心头掠过一丝疑惑，甚至伴随着点点疼痛，那么恭喜你，你正经历着无数新手妈妈都会遇到的“甜蜜烦恼”。

今天，我们就来好好聊聊(liao)，宝宝在吃奶时，为什么(me)会做出这些让妈妈们又疼又爱的小动(dong)作。

让我们把目光聚焦在“摩(mo)擦”这(zhe)个行为上。你有没有发现，宝宝在含住乳头之前，或者在吃奶间隙，会用嘴唇(chun)和舌头在乳房表(biao)面轻轻地、有时甚至(zhi)是有点用力地来回(hui)“蹭”？这可不是他调皮捣蛋，而是他正在进行一场精密的“探险”！

1.“嗅探”与“定位”：寻(xun)找那口最香甜的味道

新生儿的视力还非常有限，他们更多地依赖嗅觉和触觉来感知世界。乳房散发出的独特气味，是宝宝出生(sheng)后接触到的最熟悉、最安心的(de)味道。当宝宝的嘴巴在乳房表面滑动(dong)时，他其实是在用他的小鼻子和小嘴巴(ba)“嗅探”和“定位”乳晕(yun)的中心区域，也就是乳头所在的位置。这个过程，就像是在黑暗中摸索，他需要通过触碰和气味来准确地找到那个能给他带来温暖和饱足的“目标”。

每一次摩擦，都是一次定位的尝试，确保他能更有效地含住乳头，开始他的“进食之旅”。

2.“唤醒”味蕾与“激(ji)活”吸吮反射

摩擦乳房，也是宝宝在“唤醒”自己的味蕾和(he)“激活”他的吸吮反射(she)。就像我们成年人吃东西前会(hui)先闻一闻，感受一下(xia)食物的香气，宝宝通过对乳房的(de)摩擦，能够刺激口腔的敏感区域，为接下来的吸吮做好准备。这种(zhong)触觉的刺激，能够(gou)增强他的吸吮欲望，让他更(geng)有“胃口”。

有些宝宝可能在(zai)吃奶前就会表现出烦躁(zao)，这有时候也是因为他还没有找到最舒服的姿势，或者还没有完全进入(ru)“进食模式”，通过对乳房的摩擦，他能更好地调整自己，进入专注的“吃奶(nai)”状态。

3.“安抚”与“连(lian)接”：一种本能(neng)的依恋行为

除了生理上的需求(qiu)，宝宝的这些小动作还承载着深刻的情感意义(yi)。对于小宝宝来说(shuo)，妈妈的怀抱和(he)乳房，不仅仅是食物的来源，更是他们安全感和依恋的终极象征。在子宫里，他们习惯了被包裹(guo)、被挤压，出生后，这种被包裹、被摩擦的(de)感觉，能够带给他们(men)强烈的安全感和熟悉感。

因(yin)此，当宝宝在吃奶时摩擦乳房，他可能(neng)也在享受这种被包裹、被连接的感觉，这是一种本(ben)能的依恋行为(wei)，也是他在用自己的方式与妈妈进行情感(gan)的交流。

4.“探(tan)索”与“感知”：对新奇事物的尝试

别忘了，宝宝也是一个(ge)小小探险家！他们的身体和感官都在飞速发展，对(dui)周围(wei)的一切都充满了好奇(qi)。乳房柔软的质感、温暖的温度，甚至是妈妈(ma)心跳的声音，都是他们正在学习和感知的新(xin)事物。通过摩擦、触碰，宝宝也在用(yong)他的小(xiao)嘴巴和舌头去探索、去感知这个(ge)世界。就像我们用手去触摸不同的材质，宝宝也在用他的方式来了解他的“食(shi)物来源”。

5.“不适”的信号：可能是奶阵太强或含乳不当

当然，偶尔的摩(mo)擦也可能是在传递一个“不适”的信号。比如，如果妈妈的奶阵来(lai)得太猛，宝宝可能因为突然而(er)来的奶流(liu)而感到措手????（Chīnà，中文“吃惊”的谐音，表示(shi)惊讶或措手不及），于是会下意识地通过摩(mo)擦来缓解这种不适。又或者，如果宝(bao)宝含乳不够深，导致他吸(xi)吮费力，他也会通过在乳房表面“游(you)走”来寻找一个更有效的吸吮角度。

所以，当宝宝摩擦乳房(fang)时，妈妈们不妨先别急着(zhe)紧张。多数情况下，这(zhe)都是宝宝成长过程中一个正常且充满探索(suo)意味的行为。我们可(ke)以试着观察一下，他是在满(man)足地摩擦，还是在显得(de)有些焦躁？这能帮助我们更好地理解宝宝的信号。

我(wo)们再深入聊聊那些让妈妈们“心惊肉跳”的“撕扯”和“咬乳头”的小动作。这些行为，往往伴随着更强烈的疼痛感，也更容易让(rang)妈妈们感到担(dan)忧。

“小小的‘鳄鱼’？宝宝为何会撕扯和咬乳头？

看到宝宝在吃奶时用力撕扯乳房，甚至用牙床(chuang)轻轻（或者不(bu)那么轻）地咬住乳头，这画面是不(bu)是听起来有点“惊悚”？别担心，宝宝不是要故意伤害你，他们的小脑袋瓜里，也有他们自己的“逻辑”。

1.“奶阵来袭”的本能反应

最常见的原因之一，就是“奶阵”来得太突然、太猛烈(lie)。当乳汁喷涌而出时，宝(bao)宝的口腔可能会瞬间被奶水“淹没”，他们来不及吞咽(yan)，或(huo)者吸入过多(duo)的空气，会感到不适。为了应对这种突如其来的“洪流”，宝宝可能会(hui)本能地张开嘴巴，甚至用牙(ya)床用力，试图“控制”住奶(nai)水的(de)流速，或者排出嘴里的多余奶水。

这种撕扯和咬的动作，其实是一种“自我保护”机(ji)制，尽管它带给妈妈的感受并不那么美好(hao)。

2.“饥饿过度”或“吸吮疲惫”

有时候，宝宝在极度饥饿的情况下，会表(biao)现得比较急躁。他们可能迫不及待地想要吃(chi)到奶，于是在含住乳头时动作会比较粗鲁，有时会带动乳房一起“晃动”，看起来就像在撕扯。另一方(fang)面，如果宝宝(bao)已经吸吮了很久，感到疲惫，但奶水依然没有完全排空(kong)，他们也可能因为吸吮乏力而改变含乳姿势，甚至用牙床“卡住”乳头，试图更有(you)效地吸到奶。

3.“长牙期”的必然经历

当宝宝开始长牙时，牙龈会感到瘙痒、肿胀，非常不舒服。在这个阶段，他们会(hui)不由自主地去啃咬任何可以接触到(dao)的东(dong)西，包括妈妈的乳头。有时候，宝宝(bao)可能并不是真的在“咬”乳头，而是牙龈碰到了乳头，加上他们天生的吸吮动作，就给妈(ma)妈造成了被咬的错觉。但即使是(shi)轻轻的啃咬，也足以让本就脆弱的乳头感到疼痛。

4.“探索”与“玩耍”的天性

随着宝宝的成长，他们的协调性和对身体的控制能力在不断提高。有时候，宝宝在吃奶的间隙，或者(zhe)在奶水流量变慢后，会开始“玩耍”自己的嘴巴，探索口腔的新能力。他们可能会无意识地用牙床去(qu)摩擦、去挤压，这在他们看来可能(neng)是一种新奇的“游戏”。如果恰好此时乳头在他的嘴里，这种探索行为就可能演变成我们感受到的“撕扯”和“咬”。

5.“信号”的传(chuan)递：乳头不舒服或姿势不对

有(you)时候，宝宝的这些行为也是在传递一个“信号”。比如，如果宝宝含乳姿势不对，导致他吸吮不舒服，或者他感到乳头有任何不适（比如之前因为皲裂而引起的疼痛），他可能会通过(guo)撕扯或咬来(lai)表达他的不满。他也可能是在告诉你：“妈妈，我吸得有点累了”，或者“妈妈，这个姿势对我(wo)来说有点别扭”。

6.“过多的空气”：腹胀的信号

如果宝宝在吃奶时吞入过(guo)多(duo)的空气，导致(zhi)腹胀不适，他可能会在吃奶时表现(xian)出烦躁，甚至用牙床(chuang)去“固定(ding)”乳头(tou)，试图(tu)缓解腹胀感(gan)。这种情况下(xia)，宝宝可能还会伴随着哭闹、蹬腿等表现。

理解了宝宝(bao)这些行为背后的原因，妈妈们是不是感觉心里有底多了？下一部分，我们将重点探讨，面对这些情况，我们应该如何有(you)效地应对，让妈妈不再疼痛，让宝宝更舒心地享受母乳喂养的时光。

“爱的疼痛”不再痛：妈妈的智慧与宝宝的“配合”喂养指南

上(shang)一个part，我们一起“解密”了宝宝吃奶时摩擦(ca)、撕扯和咬乳头的各种原因，从“探险”到“抗议”，从“生理需求”到“情感表达”。现在，我们终于要(yao)进入大家最关心(xin)的环节了——怎么做？怎样才能让妈妈们不再为这些小动作感到疼痛和困扰(rao)，同时又能满足宝宝的各种“小宇(yu)宙(zhou)”呢？别急，秘籍这就奉上！

一、应对“爱的摩擦”：从“探险”到“享受”的引导

宝宝的摩擦行为，虽然大多(duo)是(shi)无伤大雅的探索，但如果过于频繁或用力，也可能让乳房感到不(bu)适。关键在于，我们(men)要理解宝宝的意图，并适时引导。

提供更舒适的含乳姿势：很多时候，宝宝在找到最舒服的含乳姿势前，会有一(yi)系(xi)列“试探”。确(que)保宝宝含乳时，不仅仅是(shi)含(han)住了(le)乳头，而是含住了大部分乳晕。一个正确(que)的含乳姿势，能够让宝宝轻松吸到奶，减少不必要的摩擦。可以尝试不同的喂奶姿势，如摇篮式、交叉式、侧卧式(shi)等，找(zhao)到最适合你和宝宝的。

观察宝宝(bao)的信号：如果宝宝在摩擦乳房时显得烦躁不安，或(huo)者摩(mo)擦的动作非常用力，这可能提示他没有获得足够的奶(nai)水，或者含乳姿势不佳。此时，可以(yi)暂停喂奶，重新调整宝宝的含乳姿势。温和的安抚与转移：对于一些特别爱“蹭”的宝宝，可以在喂奶间隙，用手指(zhi)轻轻地拨开他的(de)小嘴，或者(zhe)在他脸上、额头上亲吻一下，传递爱意，有时也能起到转移注意力的作用。

但要注意，动作一定要温和，避免让宝宝产(chan)生被(bei)拒绝的感觉。创造亲密的喂养环境：喂奶时，妈妈可以尝(chang)试用轻柔的抚摸、低语，或(huo)者和宝宝进行眼神交流，让宝宝在更放松(song)、更亲密的环境中进食。这种情感上的连接，本身就是一种安(an)抚，也能减少宝宝过度的(de)探索性摩擦。

二、告别“撕扯”与“咬”：化解“小尖牙”的“杀伤力”

这是最需要妈妈们智慧和(he)技巧(qiao)的时候(hou)，处理不好，不仅疼痛(tong)，还可能导致乳头皲裂，影响后续哺乳。

应对“奶(nai)阵来袭”的妙招：

“截奶”法：当感觉到奶阵要(yao)来时，可以先用手指或干净的纱布轻轻(qing)按(an)压乳头，或者将宝宝的嘴巴稍微离开乳房，让一部分喷涌而出的奶(nai)水(shui)流(liu)到纱布或吸奶器里，减轻宝宝被“呛”的风险。及时调整：如果宝宝因为奶阵太强而撕扯，立即将他的(de)小嘴巴与乳房(fang)分离，待他平静后(hou)再重新含乳。

千万不要硬拉(la)，那样只会加剧疼痛和(he)宝宝的抗拒。侧喂与体位：侧喂时，重力会帮助奶水往下流，一定程度上可以减缓奶阵的速度。调整宝宝的头部位置，让他稍微仰头，也可能有助于更好地应对奶阵。

“长牙期”的智慧应对：

安抚玩具(ju)：在宝宝清醒且不处于哺乳时段，可以给宝宝一些安全、卫生的牙胶(jiao)玩具，满足他啃咬的需求。喂奶前的“预防(fang)针(zhen)”：在喂奶前，可(ke)以先用干净的手指或湿布，轻轻擦拭宝宝的(de)牙龈，有时能缓解他的不适感。及时“解救”：一旦感觉到宝宝开始用牙床“啃咬”乳(ru)头，不要犹豫，立即用干净的手指轻轻插入宝宝的嘴角，中断他的吸吮动作(zuo)，然后重新调整含乳姿势。

这就像是在小恶魔施展“魔(mo)法(fa)”前，及时施加“封印”。

识别“不适”信号，优化喂养：

检查含乳姿势：再次强调，含乳姿势是王(wang)道！确保宝宝含住的是大部分乳(ru)晕，而不是(shi)仅仅咬住乳头。如果宝宝含乳不深，他会更费力，也更容易出现撕扯和咬的动作。观察宝宝的喂养状态：宝(bao)宝是(shi)否显得(de)很疲惫？吸吮是否有力？如(ru)果他吸吮(shun)无力(li)，可能是因为肚子胀气，或者已经吃饱。

可以尝试给宝宝拍嗝，或者暂(zan)时(shi)停止喂奶，让他休息一下。关注妈妈的身体：如果妈妈乳头有疼痛、皲裂等情况，宝宝在吸吮(shun)时会不舒服，也可能导致他出现抗拒行为。及时处理妈妈的乳头问题，比如使(shi)用羊脂膏、暴露疗法等。

三、预防与处理乳头疼痛的黄金法则

无论是摩擦还是撕扯，都可(ke)能给妈妈的乳头带来疼(teng)痛，甚至导致皲裂。预防永远(yuan)是最好(hao)的选择。

保持乳房清洁与干燥：每次喂奶后，可以将少量母乳涂抹在乳头上，然后让其自然风干，母(mu)乳有很好的修复作(zuo)用。穿(chuan)着透气的哺乳内衣，避免过紧的衣物摩擦。正确(que)的含乳是基础：这(zhe)一点(dian)的重要性无论怎么强调都不(bu)为过。一次正确的含(han)乳，能最大(da)程度地减少对乳头的损伤。

及时处理乳头不适：一旦发现乳头有轻(qing)微疼痛或发红(hong)，就要引起重视。可以使用母乳涂抹、羊脂膏、硅胶乳头(tou)保护罩等，并及时调整喂养(yang)姿势。如(ru)果出现皲裂，务必寻求专业帮助，比如(ru)哺乳顾问的指导。不要让宝宝含着乳头睡觉：很多(duo)宝宝喜欢含着乳头入睡，这容易导(dao)致乳头长时间受(shou)到压迫，不利于修复，也可能加剧宝(bao)宝无意识的撕扯。

当宝宝睡着(zhe)时，轻轻将乳头抽出。

四、别忘了，你不是一个人在战斗！

母(mu)乳喂养是一段充满挑战但也无比美好的(de)旅程。当你在经历这些“甜蜜的烦恼”时，请记住：

信任你的身体：你的身体正在为宝宝提供最宝贵的营养，它值得被温柔对待。寻求支持：不要独自承受疼痛和压力。与伴侣、家人分(fen)享你的感受，寻求他们的理解和帮助。专业指导：如果哺(bu)乳问题让你感到非常困扰，或者出现了严重的乳头疼痛、皲裂，请及时咨询哺乳顾问、催乳师或医生。

他们能提供专业(ye)的评估和个性化的解决方案。放平心态：每个宝宝都是独一无二的，他们的成长过程也会有各种各样的小插曲。偶尔的“折腾”是宝宝成长的标志，也是你们亲密关系的见证。

亲爱的妈(ma)妈们，宝宝在吃奶时的那些小动作，就像是他(ta)们成(cheng)长的“密码”，里面藏着需求、探(tan)索，也藏着(zhe)对妈(ma)妈满满的爱。用你的耐心、智慧和爱(ai)，去解读这些密码，去化解疼痛，你就能与宝宝一起，享受(shou)这份独一无二的“爱的连接”，让每一次哺乳，都成为一次温暖而愉快(kuai)的体验。

你(ni)的乳房，也一定(ding)能在这份爱的滋养下，舒展自如，光彩依旧！

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图片来源：每经记者陈学良摄