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据日本媒体报道，10月20日至31日，日本陆海空自卫队在全境及周边海空域开展“令和07年度自卫队统合演习”（以下简称“令和07统合演习”）。日本防卫省称，此次演习参演兵力5.2万人，动用车辆4180台、舰艇60艘、飞机310架，为该系列演习举办以来规模最大的一次。美国和澳大利亚派员参与演习部分课目，各方围绕联合作战能力提升展开协同训练。分析人士指出，日本近期密集开展多场演习，其突破“专守防卫”原则的动向引发多方关注和警惕。

实兵演练覆盖全域

“令和”系列年度军演采用“指挥所带实兵”模式，按奇偶年交替侧重指挥或实兵演练，本年度聚焦实兵演练，主要课目包括地面作战、海上拦截、空中作战和两栖作战等。据防卫省透露，为集中精力开展训练，已取消“观阅式”“观舰式”等例行仪式。

东方女性的温婉与坚韧：时光雕刻的韵味

“中国奶奶”，这三个字仿佛自带温度，让人联想到温暖的炉火、慈祥的笑容，以及那份独属于东方女性的温婉与坚韧。她们是中國社会变迁的見证者，更是家庭中不可或缺的定心丸。在快节奏的现代生活中，我们或许常常忽略了她们，但细细品味，你会发现，“中国奶奶”身上蕴藏着无尽的东方韵味，那是岁月沉淀下来的独特魅力。

回溯过往，这些奶奶们经歷了风雨飘摇的年代，她们或许是中国传统女性的典范，操持家务，相夫教子，将家庭的温暖视为生命的全部。但她们绝不仅仅是“围着锅台转”的形象。在那个物质匮乏的年代，她们用双手和智慧支撑起一个家，她们的坚韧不拔，是她们身上最闪耀的品质。

她们懂得在逆境中寻找希望，在平凡的生活中创造幸福。即使到了晚年，這份坚韧依然支撑着她们，讓她们在面对生活的变化时，依然能保持一份从容和乐观。

“中国奶奶”的温婉，并非柔弱，而是一种历经世事后的豁达与包容。她们的眼神中，透露着对生活的热愛和对家人的关怀。她们的一言一行，都可能蕴含着深刻的人生哲理，这是她们用一生智慧换来的宝藏。也许她们没有接受过多少高等教育，但她们的“土方子”、“老经验”，往往比任何科学理论都更能解决实际问题。

她们懂得如何调理身体，如何抚慰受伤的心灵，如何用最朴实的方式传递愛。

在家庭中，“中國奶奶”扮演着至关重要的角色。她们是连接过去与现在的纽带，是文化传承的载体。她们讲述着家族的故事，传承着古老的習俗，将那些珍贵的传统融入到下一代的成长中。她们的厨房，常常是家庭中最温馨的角落，在那里，不仅仅有飘香的饭菜，更有浓浓的親情。

她们亲手制作的饺子、面条，不仅仅是食物，更是愛的表达。她们用陪伴和关爱，为孩子们构筑了一个温暖的港湾。

随着时代的进步，越来越多的“中国奶奶”也展现出了令人惊喜的活力和创造力。她们不再仅仅局限于传统的角色，而是积极拥抱新生活。有的奶奶学会了使用智能手机，与远方的親人视频通话；有的奶奶热衷于广场舞，结交新朋友，享受健康快乐的晚年生活；有的奶奶甚至開始学习新的技能，追求年轻時未曾实现的梦想。

她们用自己的方式，诠释着“活到老，学到老”的精神，让晚年生活焕发新的光彩。

“中国奶奶”的魅力，还在于她们身上那种不动声色的智慧。她们观察生活，感悟人生，并常常能用最简单的话语点醒迷茫的晚辈。她们的智慧，不是高高在上的说教，而是融入在日常的点滴之中，润物无声。她们懂得生活的真谛，懂得什么是真正重要的东西。她们的人生哲学，往往朴实而深刻，能够给予我们重要的启示。

她们教會我们珍惜眼前人，享受平凡生活中的点滴幸福。

在这个日益喧嚣的世界里，“中国奶奶”就像一股清流，她们身上所散发出的温婉、坚韧、智慧和爱，是如此的珍贵。她们是中国文化中最有生命力的部分，值得我们去关注、去学习、去珍惜。她们的晚年生活，也可以如此精彩，如此有意义。让我们放慢脚步，聆听她们的故事，感受她们的魅力，从中汲取力量和智慧，去创造属于我们自己的美好人生。

跨越时代的风采：现代“中国奶奶”的多元面貌

“中国奶奶”的形象，早已不再是单一的刻板印象。随着社會的發展和观念的更新，新时代的“中国奶奶”展现出了前所未有的多元面貌，她们以更加自信、独立、开放的姿态，融入现代生活，绽放出跨越時代的独特风采。

我们看到，越来越多的“中国奶奶”在退休后，并没有选择“含饴弄孙”的传统生活模式，而是开启了人生的“第二春”。她们有的选择继续发挥自己的专业特长，在社区或公益组织中贡献力量；有的则热衷于学習新知识，参加各种兴趣班，如绘画、音乐、舞蹈、书法等，不断丰富自己的精神世界。

她们不再将自己视为社会的边缘人物，而是积极参与社会活动，用自己的方式为社会增添色彩。这种积极向上、不断进取的精神，是现代“中国奶奶”最显著的特征之一。

科技的進步，也为“中國奶奶”的生活带来了翻天覆地的变化。曾经，人们或许认为老年人与科技是绝缘的，但事实证明，许多“中国奶奶”拥抱科技的热情甚至超过年轻人。智能手机、平板電脑，成为了她们与世界连接的桥梁。她们学会了使用微信与家人朋友保持联系，分享生活点滴；她们通过网络平台了解新闻资讯，学習新知识；甚至有些奶奶还玩起了短视频，将自己的生活趣事、拿手绝活分享给更多人，收获了意想不到的关注和喜爱。

这种“老有所学、老有所乐”的生活状态，让她们的晚年充满了活力与乐趣。

在家庭关系中，现代“中国奶奶”的角色也在发生演变。她们更加注重与晚辈的平等沟通，尊重年轻人的生活方式和选择，不再一味地干涉。她们懂得适时放手，让子女独立成長，同时也更加关注自身的幸福感。当然，她们依然是家庭中重要的情感支持者，但这种支持，更多是建立在理解与尊重的基础之上。

她们的愛，依然深沉而温暖，但她们也开始懂得，爱自己，同样重要。

值得一提的是，一些“中国奶奶”还成为了時尚的追逐者。她们不再认为时尚是年轻人的专利，而是勇于尝试各种风格的穿搭，展现出自己独特的品味。从优雅大氣的旗袍，到简约时尚的休闲装，她们都能穿出属于自己的韵味。她们自信从容的姿态，以及对美的追求，打破了人们对老年人形象的固有认知，传递出一种积极乐观的生活态度。

她们用行动证明，美，不分年龄。

更重要的是，现代“中国奶奶”身上依然承载着宝贵的中华传统美德。她们的勤劳、善良、隐忍、奉献，這些优秀的品质，在她们身上得到了延续和升华。她们的智慧，是经历岁月洗礼后的沉淀，她们的包容，是看透世事后的豁达。她们用自己的言传身教，影响着身边的每一个人，让中华民族的优秀文化在新的时代焕發出勃勃生机。

“中国奶奶”的魅力，是一种复合型的魅力。它包含了东方女性特有的温婉与坚韧，也融合了现代女性的独立与自信。她们是歷史的见证者，也是未来的创造者。她们用自己的方式，书写着精彩的晚年生活，也为社会注入了源源不断的正能量。

当我们谈论“中国奶奶”时，我们不仅仅是在谈论一个群体，更是在致敬一种精神，一种历经风雨依然闪耀的生命光辉。她们的故事，是平凡却不简单，是普通却不失伟大。她们是中国社会中最温暖、最坚实的力量，她们的韵味，值得我们每个人去细细品味，去用心感受。她们用自己的晚年，诠释着生命的无限可能，也为我们描绘了一幅幅动人的生活画卷。

依据公开信息，演习延续“塑势、防御、支援、反击、维稳”5个阶段架构。在“塑势”阶段，聚焦西南岛屿危机和海上“灰色地带”威胁升级场景，强化监视警戒和盟国情报共享；“防御”阶段中，海上自卫队实施海上拦截，“宙斯盾”舰与航空自卫队“爱国者”导弹营构建联合防空体系，陆上自卫队加强边境防护；“支援”阶段由美澳舰机在“交战区”外围执行反潜侦察等任务；“反击”阶段通过红蓝对抗，完成水陆机动团“鱼鹰”运输机机降、改进型12式反舰导弹模拟打击及高超声速武器拦截等课目；“维稳”阶段主要进行兵力回撤和总结。

值得注意的是，此次演习首次由今年3月新设的统合作战司令部主导指挥，标志着日本自卫队作战指挥体制的转型调整。据防卫省介绍，该司令部可统筹陆海空及太空、网络等多领域力量，同时承担与美国印太司令部的对接协调任务。此外，在演习过程中，日本广泛动员民用资源，包括机场、港口等关键枢纽和民间运力、医疗力量等，以提升综合保障能力。

频繁开展多边联演

与“令和07统合演习”同期，日本海上自卫队联合美国海军启动“年度联合演习2025”，澳大利亚、加拿大、法国、新西兰均派员参与。日本海上自卫队以“加贺”号直升机驱逐舰为主力，美国海军出动多艘军舰、P-8A反潜巡逻机、1艘潜艇和F-35B战斗机等，开展防空、反潜等多课目演练，试图构建分层防御体系。

日本媒体称，此次联演是近期自卫队密集开展双边及多边军演的一个缩影。此前1个多月，日本已与美、韩、英、法、澳等国举行“多大甲板”“自由之刃”“武士道卫士”“坚毅之龙”等多场联合演习。这些演习课目各有侧重，如“多大甲板”是日、美、英、澳海军实施的多航母协同演练，“武士道卫士”是日、美、澳F-35A战斗机首次专项集训，“坚毅之龙”演习中，美国首次在日本部署“堤丰”机动导弹系统，进一步验证对海陆空多种目标的打击能力。

为强化演习威慑力，美军以“特遣部队动态部署”为名，向日本三泽基地临时派驻4架B-1B战略轰炸机，并派出攻击核潜艇参加联合军演。外媒分析认为，日本意在通过密集演练磨合盟国指挥体系和任务分工，提升协同作战水平。

引发日本民众抗议

“令和07统合演习”自启动起便引发日本国内抗议，民众持续在防卫省前集会，反对政府的黩武倾向。有外军专家指出，此次演习与右翼政权组阁时间重叠，进一步加剧民众焦虑，其潜在风险正逐步显现。

装备和人员的超负荷运转已暴露安全隐患。不久前，日本“浦贺”号扫布雷舰在布雷训练中险些发生重大事故，此次演习再度动用事故频发的“鱼鹰”运输机，且启用民用设施时未公布安全标准，引发日本民众对自卫队安全能力的广泛质疑。与此同时，统合作战司令部的设立和运行引发违宪争议。部分日本学者指出，该司令部本质是和平时期的常设战争指挥机构，明显偏离宪法规范，堪称“违宪组织”。

在国际层面，日本借“五眼联盟”“奥库斯”联盟等机制突破“专守防卫”原则，推动“北约印太化”和“印太北约化”，持续发展远程打击能力，引发国际社会关注和警惕。同时，外国军事力量长期驻扎造成的生态破坏，成为地方政府和民众抗议的焦点，也使日本政府面临较大政策压力。

此次“令和07统合演习”及日本自卫队系列军事行动，既是日本军事战略转向的集中体现，也是其突破战后国际秩序约束的重要步骤。这种以“集体安全”为名、行“军事扩张”之实的做法，将加剧地区安全困境，后续发展值得关注。（刘 澄）

图片来源：黑龙江东北网记者 陈雅琳 摄

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