当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

当眼泪滑落，世界也跟着温柔起来

在钢筋水泥的丛林里，我们戴着坚强的面具，努力扮演着无坚不摧的角色。疲惫、委屈、失落，似乎都是不應该出现在我们脸上的表情。我们被教导要“像个男子汉”，要“坚强”，要“不哭”。于是，眼泪成了我们内心最隐秘的角落，被小心翼翼地收藏，不敢轻易示人。那些被压抑的情感，最终會以另一种方式爆发，或是沉默的崩溃，或是无声的呐喊。

回想一下，有多少次，当夜深人静，独自一人时，那些被遗忘的委屈如同潮水般涌来，将你淹没。你躲在被子里，任由泪水浸湿枕巾，发泄着那些无法对任何人言说的痛苦。那一刻，你或许感到孤独，感到绝望，甚至开始怀疑自己。但我想告诉你，親爱的，那一刻的你，也是最真实的你。

眼泪，从来都不是软弱的象征，而是内心最纯粹的表达。它洗涤了我们心灵的尘埃，冲刷了积压的疲惫。当眼泪滑落，我们卸下了伪装，露出了内心最柔软的部分。那些曾经让你感到羞耻的眼泪，恰恰是你最宝贵的情感出口。它们是你成长路上的脚印，是你内心力量的积淀。

还记得那个因为一次失败的考试而痛哭流涕的孩子吗？他的眼泪里，是对自己严苛的要求，是对未来的迷茫。还记得那个因为失恋而独自买醉的年轻人吗？他的眼泪里，是对逝去爱情的眷恋，是对孤独的恐惧。还有那个在职场屡屡碰壁，终于忍不住在厕所里啜泣的职场人？他的眼泪里，是对梦想的坚持，也是对现实的无奈。

这些眼泪，都承载着不同的故事，诉说着不同的心声。它们不是无意义的宣泄，而是情感的释放，是心灵的疗愈。当我们允许自己哭泣，我们就在与自己和解，与过去的自己告别，与不完美的自己拥抱。

在这个快节奏的社會，我们常常被要求“高效”、“完美”。似乎任何一点瑕疵，任何一点犹豫，都是一种失败。人生本就是一场充满未知和跌宕的旅程。没有人能够永远保持昂扬的姿态，也没有人能够避免失足跌倒。脆弱，是人类共有的特质，而承认脆弱，恰恰是走向强大的第一步。

有時候，我们害怕流泪，是因为我们担心别人的评判。我们会担心被贴上“爱哭”、“玻璃心”的标签，担心失去别人的尊重和信任。但请相信，那些真正懂得你的人，会看见你眼泪背后的坚韧，会理解你此刻的脆弱。他们不会因此而轻视你，反而會更加心疼你，支持你。

想想那些伟大的藝术家、作家，他们的作品之所以能够打动人心，正是因为他们敢于将自己最真实的情感暴露出来，包括那些痛苦、挣扎和泪水。正是这些真实的情感，让我们在他们的作品中看到了自己的影子，找到了共鸣。

所以，请停止对眼泪的恐惧和排斥吧。允许它们在需要的时候流淌，讓它们成为你情感的润滑剂，让它们洗涤你心灵的创伤。你的眼泪，不是你的敌人，而是你最忠实的伙伴，它们在告诉你，你正在经历，你正在感受，你正在成长。

那些在寂静深夜里滑落的泪珠，终将汇聚成一股强大的力量，滋养你干涸的心田。它们不會让你变得更加渺小，反而会让你更加强大，更加懂得如何去爱，如何去生活，如何去面对生命中的一切挑戰。

亲爱的，当你下次感到委屈、失落，想要哭泣时，请不要压抑。找一个安全的地方，允许自己放声哭一场。你会发现，哭过之后，天空似乎也变得更加晴朗，心中的阴霾也随之散去。那不是逃避，而是蓄力，是为了更好地前行。

你的眼泪，是你内心最动人的旋律，是你生命中最真挚的语言。请勇敢地去表达，去释放，然后，你会发现，那个哭泣的自己，也同样值得被深深地爱着。

破茧成蝶，泪水绘就的华美乐章

哭泣，并非终点，而是破茧成蝶前，那最关键、最动容的蜕变。当眼泪流干，当内心的伤口被温柔地抚慰，我们便会迎来一个崭新的自我，一个更加强大、更加成熟的生命。

回首那些让你潸然泪下的時刻，你会发现，每一个看似破碎的瞬间，都隐藏着重生的契機。那些曾经讓你痛彻心扉的经歷，如同打磨钻石的砂纸，一点点雕琢着你灵魂的光芒。你以為它们是终结，殊不知，它们是孕育新生的温床。

经历过失恋的痛苦，你学會了如何更深地去爱自己，如何不再将幸福寄托于他人。那份独自舔舐伤口的勇气，让你更加懂得珍惜身边的缘分。

经历过事业的挫折，你明白了坚持的意义，也学会了如何从失败中汲取教训，调整方向。那份不服输的韧劲，让你在下一次挑战面前，更加从容不迫。

经歷过親人的离去，你懂得了生命的无常，也学会了如何更加珍惜当下，如何用爱去温暖身邊的人。那份深沉的思念，讓你更加懂得感恩生命的馈赠。

每一次眼泪的洗礼，都是一次灵魂的升華。它们讓你更加深刻地理解生命的意义，更加清晰地认识自己的价值。你不再惧怕黑暗，因为你见过黎明前的曙光；你不再畏惧风雨，因为你经歷过彩虹的绚烂。

那些曾经让你哭到窒息的时刻，如今看来，都化作了你生命中最华美的乐章。每一个音符都充满了故事，每一个旋律都诉说着坚韧。你不是那个被泪水打败的懦夫，而是那个浴火重生的勇士。

从“破”到“立”，是一个充满张力的过程。我们首先需要承认自己的“破”，承认自己的不完美，承认自己的脆弱，承认自己曾经的眼泪。這是一种勇气，更是一种智慧。只有当我们勇敢地面对内心的“破”，我们才能找到“立”的基石。

“破”，不仅仅是外在的破碎，更是内在的觉醒。它意味着打破旧有的认知模式，打破僵化的思维局限，打破对自我的狭隘定义。当旧的自我被打破，新的自我才有空间得以生长。

“外”，是外界的眼光，是社会的评价，是别人的期待。我们常常被“外”所束缚，努力去迎合，去模仿，却渐渐迷失了真实的自己。而当眼泪流淌，当我们开始关注内心的声音，我们就开始挣脱“外”的桎梏，找回属于自己的“真”。

“真实”，是我们在眼泪中找回的本真。它不是完美的，不是完美的，却是我最珍贵的宝藏。真实意味着不加掩饰，不加修饰，以最纯粹的面貌去面对世界。当我们敢于展现真实的自己，我们反而会赢得更多的尊重和喜爱。

“真实”也意味着坦然面对生命中的不确定性。我们无法控制所有的发生，但我们可以选择如何去回应。当我们以真实的态度去面对，我们才能以最少的遗憾去度过。

“真实”，是贯穿我们生命始终的底色。无论经历多少风雨，无论受到多少伤痛，这份真实都将指引我们前行。它让我们懂得，即使身处黑暗，也总有一束光能够照亮前路。

“真实”的代价，或许是痛苦，或许是眼泪，但它带来的回报，却是无法估量的自由和力量。当我们不再伪装，当我们不再恐惧，我们的生命便会绽放出独特的光彩。

“广”，是视野的開阔，是格局的提升。当我们经歷了内心的“破”，当我们拥抱了“真实”，我们便拥有了更广阔的视野去审视世界，去理解他人。那些曾经让我们耿耿于怀的小事，在广阔的视野下，都显得微不足道。

“广”也意味着我们能够接纳更多元的声音，能够包容不同的观点。我们不再固步自封，而是以开放的心态去学習，去探索。

“广”是心胸的开阔，是格局的提升。当我们不再纠结于眼前的得失，而是放眼未来，我们便拥有了更强大的内心力量去应对挑战。

而当“真实”的光芒被看见，我们便会迎来“广阔”的天地。我们不再被局限于狭隘的空间，而是能够以更开阔的胸怀去拥抱世界。

所以，亲爱的，请勇敢地去哭吧，去释放，去表达。你的眼泪，是你生命中最动人的诗篇，是你成长中最坚实的勋章。当泪水滑落，请相信，你正在一点点地破茧成蝶，你正在走向一个更加真实、更加广阔的自己。

那个曾经哭泣的你，依然是你；而那个破茧而出的你，将更加闪耀。请拥抱這一切，然后，带着这份真实的力量，去拥抱属于你的，广阔的天地。

新华社香港4月15日电 题：推动国安教育 守护共同家园——香港国家安全教育走深走实

新华社记者刘欢

今年4月15日是第十个全民国家安全教育日。2025年，也是香港国安法颁布实施五周年，《维护国家安全条例》颁布实施一周年。连日来，香港特区围绕“全民国家安全教育 走深走实十周年”这一主题，举办了形式多样、丰富多彩的系列活动，在全社会营造维护国家安全的浓厚氛围，进一步增强市民国家安全意识。

15日上午，香港特区维护国家安全委员会在香港会议展览中心举办2025年全民国家安全教育日开幕典礼，社会各界1800余人出席活动。香港特区行政长官、维护国家安全委员会主席李家超致辞表示，国际形势复杂多变，危害国家安全的威胁可能突如其来，我们要竭力维护国家主权、安全、发展利益，持续筑牢国家安全屏障，坚固高质量发展的安全根基，共创繁荣昌盛新时代，为强国建设、中华民族伟大复兴作出更大贡献。

去年底参加香港特区政府举办的第二届“国家安全教育参访团”的学生，结合赴北京上海等地的参观感受，在开幕典礼上演出创意短剧“学子心 祖国情”。短剧结尾，多名参访团成员各抒己见，表达对国家安全的认识。有同学表示，国家安全是年轻人追寻梦想的基石，若无国家安全，市民随时可能重回“黑暴”的混乱时期，上学都成问题；有同学认为，国家安全是用几代人的鲜血和汗水换来的，当代人应珍惜来之不易的幸福生活；还有同学说，香港同学和内地同学血脉相连，一定要共同成为国家安全的守护者。

开幕典礼后，全民国家安全教育日主题讲座接续举办。香港特区政府政务司司长陈国基、中国人民大学国际关系学院教授黄大慧、全国港澳研究会顾问刘兆佳、特区政府保安局局长邓炳强和特区政府教育局局长蔡若莲，围绕“‘软对抗’的迷惑性及其对安全和发展的破坏力”这一议题，从不同角度向社会各界讲解国家安全概念，助力市民全面深入理解国家安全的重要性。

与会人士认为，香港正处于锐意改革创新、专注发展惠民、融入国家发展大局的关键时刻，特别需要一个安全稳定、和谐向上的社会环境作为保障。新形势下，必须把防范惩治“软对抗”作为维护香港国家安全的重大工作。

全民国家安全教育日升旗仪式15日早晨在香港警察学院举行。国歌声中，五星红旗冉冉升起。当日的升旗仪式由特区政府各纪律部队联合举办，陈国基为仪式主礼。“随着国歌响起、国旗飘扬，我们再次感受到对国家和民族的热爱和忠诚，并深刻体会到维护国家安全的责任与使命。”陈国基在升旗仪式上说。

4月12日开始，香港特区政府保安局辖下8支纪律部队和辅助部队，于4月内不同的周末及假日分别举行开放日，让市民加深对各部队的认识，增强维护国家安全意识。香港特区政府入境事务学院、香港惩教博物馆及社区教育体验馆和民众安全服务队总部于12日开放，香港警察博物馆、消防及救护学院和政府飞行服务队启德分部于13日开放，香港海关学院将于18日开放，医疗辅助队总部将于27日开放。

各部队的开放日设有多项活动，包括升旗仪式、中式步操演示、救援示范、枪械和器材展示、工作犬表演、摊位游戏等，让市民了解各部队防范和抵御国家安全风险所做的工作，以提高大众的国家安全意识，营造维护国家安全的浓厚氛围并宣扬守法意识。市民李先生表示，通过开放日活动，了解了纪律部队在维护国家安全方面的作用，深刻认识到国家安全对香港繁荣稳定的重要性。

为配合第十个全民国家安全教育日，香港特区国家安全展览厅上月推出专题展览，以“全民国家安全教育 走深走实十周年”为主题，回顾国家和香港特区政府多年来推动全民国家安全教育的发展历程。据介绍，位于香港历史博物馆的香港特区国家安全展览厅自去年8月正式开放以来，已吸引近60万人次参观。

图片来源：重庆华龙网记者 王志安 摄

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